Kontury

Artróza osteoartritidy - příznaky a léčba, fotografie

Osteoartritida kotníku je chronické onemocnění degenerativně-dystrofického typu. První věc, která je postižena, je chrupavka.

Bolestný proces pak prochází do dalších částí kloubu: synoviální membrána, kapsle, vazy, kosti a sousední svaly. Příčinou artrózy může být trauma, nadměrná zátěž, nesprávná operace metabolických procesů, záněty atd.

Nejčastěji se choroba začíná projevovat bez důvodu. První příznaky artrózy jsou bolest v jakémkoli pohybu kloubů.

Příčiny artrózy kotníku

Proč vzniká artróza kotníku a co to je? Kloub kloubů je kombinací talusu nohy s kostí holeně. Kloub má pohyblivost a zajišťuje podrážku a prodloužení chodidla, stejně jako malé boční pohyby.

Vzhledem k jeho umístění je tento kloub ovlivněn celou tělesnou hmotností. To vede ke zvýšenému namáhání a jako výsledek může způsobit jeho přetížení, což nakonec vede k takové nemoci jako artróza kotníku kloubu.

Důvodem jsou:

  • těžká fyzická aktivita;
  • onemocnění způsobená metabolickými poruchami v těle (diabetes mellitus, dna, pseudogout atd.);
  • "Transfer by inheritance", je prokázáno, že artroza může být přenášena dědičností;
  • trauma, dislokace, distenze v oblasti kloubů;
  • artritidy a jiných zánětlivých procesů.

Důležitou roli hraje traumatická povaha vývoje artrózy. Po traumatech, zejména u těch, které nebyly léčeny, se může vyvinout tzv. Posttraumatická artróza kotníku.

Odrůdy

Osteoartróza kotníku je dvou typů:

  1. Primární - v tomto případě dochází ke zničení chrupavky na zdravém kloubu, například při těžkých zátěžích na kloubech.
  2. Sekundární - v tomto případě dochází ke zničení chrupavky v již změněném stavu. Například po vaskulárních poruchách, úrazech nebo intraartikulárních zlomeninách.

Výskyt artrózy kotníku je nepostřehnutelný, zpočátku se v kloubu objevuje krvácení a později i malá bolest během cvičení.

Symptomy artrózy kotníku

První známky artrózy kotníku nejčastěji procházejí zcela bez povšimnutí. Symptomatologie u každého člověka může být odlišná a stupeň exprese zánětlivých reakcí závisí na stupni onemocnění.

Avšak symptomy artrózy kotníku (viz foto) mohou být rozpoznány specifickým klinickým obrazem:

  1. "Začněte" bolest. Toto je jeden z nejčasnějších příznaků artrózy kotníků. Bolest se objeví po dlouhém sedění, když se snaží opřít se o nohu, může být doprovázena krátkodobou ztuhlostí pohybů v kloubu. Po několika krocích prochází bolest.
  2. Bolest, která se zvyšuje s cvičením;
  3. Křehnutí v kloubech, kliknutí, vrčení;
  4. Omezená pohyblivost nebo tuhost při pohybu;
  5. Zkroucení osy stopky (může získat tvar X nebo tvaru O);
  6. Časté subluxace;
  7. Atrofie svalů, které sousedí s poraněnými;
  8. Otoky kloubů;
  9. Nohy mohou být horké.

Pokud nepůjdete s lékařem včas, začnou těžší procesy v kloubech nohy. Bolest se zesílí a začátek hnutí přestane ulevovat. Nepohodlí se stává trvalé, klouby vyjadřují tuhost a omezení mobility.

V dalším stadiu vývoje onemocnění je kloub deformován. A ve zanedbávaných případech je kloub zcela zničen, což vede k invaliditě.

Pomoc při formulaci přesné diagnózy umožňuje reovazografii, navíc je kloubní kotník rentgenován. Byl proveden krevní test. Obvykle jsou tyto klinické studie dostatečné k detekci výskytu artrózy nebo artritidy a pak je zvolena správná léčba.

Léčba artrózy kotníku

Co se týká otázky, jak léčit artrózu kotníku, pak jsou artrozy jakékoli etiologie a lokalizace ošetřeny podle stejného schématu. Terapie zahrnuje následující součásti:

  • eliminace bolestivých pocitů.
  • odstranění příznaků zánětu, jak léčit artrózu nohou
  • zlepšení přívodu krve a výživy v tkáních kloubů.
  • obnovení objemu pohybů v kotníku.

Volba metody (konzervativní nebo chirurgická) závisí na stupni, ve kterém se vývoj patologického procesu rozvíjí.

Léky

Všechny léky používané k léčbě artrózy kotníku jsou rozděleny do dvou velkých skupin: rychle působící léky a léky se zpožděným uvolňováním.

Zástupci těchto skupin mají různé účinky na onemocnění a prospěch tělu. Rychle působící léky tedy léčí pouze symptomy onemocnění - snižují bolest v kotníku. Léky s pomalým účinkem omezují progresi artrózy kotníků, tj. částečně zastavit další průběh onemocnění.

  1. Odstranění zánětu a zastavení bolestivého syndromu je často možné pouze za pomoci speciálních léků - perorálně užívaných NSAID. Tato skupina zahrnuje: Voltaren, Deklofenac, Movalis, Ibuprofen, Indomethacin.
  2. Chondroprotektory jsou biologicky aktivní látky, které obsahují chondroitin sulfát a glukosamin sulfát. Dělají chrupavku vrstvu hustou a pružnou. Přijetí po dobu 6 měsíců nebo déle pomáhá zastavit progresi nemoci a udržuje stav chrupavky v požadované formě.
  3. Přípravy kyseliny hyaluronové pomáhají dobře. Jsou to analogy synoviální tekutiny, která vyplňuje kloubní dutinu.

Chirurgická léčba se uchýlí k tomu, když se léčba doma ukázala jako neúčinná a pacient nemá pohyb v oblasti kotníku.

Nejoblíbenějším způsobem chirurgické léčby je endoprotéza nebo náhrada kloubů za implantáty vyrobené ze špičkových materiálů.

Operace může být provedena, pokud je kostní tkáň zdravá, a na jiných systémech neexistují žádná omezení pro operaci.

Používají se přímo pro domácí ošetření doma, obvykle obsahují anestetické látky.

Tyto léčivé masti zahrnují:

Masti mohou obvykle dosáhnout zjevného terapeutického účinku, zvláště když jsou kombinovány s jinými léky.

Gymnastika pro artrózu

Cvičení pro artrózu - účinný způsob, jak rozvinout klouby, zlepšit výživu v tkáních, urychlit metabolismus. Je důležité si uvědomit, že cvičení vybraná instruktorem by měla být provedena během období poklesu příznaků. Zatížení kloubů je zvoleno s přihlédnutím k věku, ke stádiu vývoje nemoci.

Příslušně zvolené cvičení přinášejí jen dobré, ne bolest a nepohodlí. Z jiných prostředků fyzioterapie je doba léčby snížena laserovou terapií, masáží, magnetoterapií.

Fizprocese a masáž

Pokud se vyvine artróza kotníků, musí být povinně součástí léčby fyzioterapie. Ačkoli někteří lékaři jsou o tomto typu léčby velmi skeptický. Nicméně použití magnetoterapie, elektroforézy a fonoforézy s glukokortikoidy, parafínem zvyšuje účinek léků a snižuje otoky a záněty v kotníku.

Je pravda, že taková léčba by měla být provedena pouze ve fázi remise (ztráta) artrozových procesů. Účinek fyzikálních procedur lze stanovit ošetřením sanatoria v bahnitých střediscích.

Prevence

Prevence artrózy je dodržování jednoduchých pravidel:

  1. Monitorujte tělesnou hmotnost.
  2. Včas léčit a napravovat metabolické poruchy, endokrinní, vaskulární onemocnění.
  3. Je nutné dodržovat dietu, tj. Jíst více potravin bohatých na bílkoviny a zdržovat se od slaného, ​​pikantního, praženého alkoholu.
  4. Zabraňte zranění kloubu. Chcete-li to provést, měli byste se snažit nosit boty na nestabilní patě, příliš pevnou podrážkou, při sportu používat speciální ochranné pomůcky.

Účinnost léčby deformující artrózy kotníku závisí na stupni jeho vývoje a na přítomnosti souběžných onemocnění.

Stupně artrózy kotníku a způsoby léčby


Mužské kotníky spojují kosti nohy a dolní nohy mezi sebou. Umožňují vám odolat hmotnosti celého těla a pohybovat se v prostoru. Jakákoli trauma nebo onemocnění této oblasti nohou nevyhnutelně vede k syndromu silné bolesti a omezení motorických funkcí. Nejnebezpečnější patologie, které mají progresivní a často nevratnou povahu, což nepochybně zahrnuje artrózu. Znalost symptomů onemocnění, faktory, které přispívají k jejímu rozvoji, pomůže zastavit vývoj artrózy kotníku, usnadnit stav pacienta a vytvořit kompetentní léčebný program.

Příčiny artrózy kotníku

Osteoartritida (osteoartritida), - je chronické onemocnění, při kterém se postupně ničí všechny součásti kloubu: chrupavku, synoviální membrány a kloubní pouzdro, vazy a dokonce i kost. V této patologie, doprovázené těžkými příznaky bolesti, postiženého kloubu postupně ztrácí svou funkci, a ve vážných případech může zcela zhroutit.

    Vedoucí ke vzniku artrózy kotníku může:

  • mechanické zranění kotníku;
  • zánětlivé onemocnění kotníku;
  • endokrinní patologie a metabolických poruch;
  • oběhové poruchy tkáně (křečové žíly, ateroskleróza, arteriální okluzní onemocnění - vazokonstrikce, což vede k jejich ucpání přívodu krve a nekrózy zbaveny tkáně);
  • stálé vysoké a nadměrné zatížení nohou.
  • Vzhledem k mechanickému poškození, zánětu v kloubních tkáních, nebo porušení jejich dodávky krve a dodávat postupné ztenčení a deformace kloubní chrupavky, pro nanášení na pracovních plochách vápenatých solí, kostní přerůstání - tvorbou osteofytů.

    Většina ostatních riskuje výskyt artrózy kotníků kloubů z následujících kategorií:

    • Profesionální sportovci a tanečníci, jejichž povolání předpokládá stálé vysoké zatížení na kotníky;
    • ženy, které neustále nosí vysoké boty;
    • trpí nadváhou a obezitou;
    • pacientů, jejichž anamnéza může nalézt odkazy na poranění kotníků (vyvrtání, zlomeniny, vyvrtání) nebo jejich zánětlivých onemocnění (artritida);
    • lidé s diabetem, dnou, onemocněním štítné žlázy;
    • pacienti s vertebrogenní lumboschialgií s chronickou bolestí zad způsobenou porušením nervových zakončení v bederní a sakrální části páteře;
    • kteří jsou diagnostikováni plochými nohami nebo vrozenými kloubovými patologiemi dolních končetin (například kloubní dysplazie).

    Symptomy a stadia onemocnění

    Hlavní příznaky osteoartrózy jsou bolest v kotníku, nepřirozené zvuky při pohybu nohy (křik, klepání). Pacient si může všimnout, že jeho nohy jsou rychlejší a kloubní kotník je pro ně napjatý.

    V průběhu času se klinický obraz zhoršuje výskytem nových příznaků a exacerbací stávajících symptomů, což nám umožňuje rozlišit a popsat tři stupně artrózy členků.

    1 stupeň

    Počátečním stavem onemocnění je artróza 1. stupně kotníku s charakteristickými příznaky:

    • bolest v kloubní oblasti není významná, hlavně jen na začátku pohybu;
    • motorové funkce jsou mírně omezeny;
    • jako člověka, při jízdě podvědomě udržuje svou zraněnou nohu na zatížení, může mírně měnit chůzi a nohy se objeví na kuří oka a mozoly, nevyvážená stejně na zdravou nohu.
    Prognóza: příznivé, ne-li odložit léčbu "na dlouhé poli".

    2 stupně

    Při absenci léčby v počátečním stadiu onemocnění dochází k rozvoji artrózy v oblasti kotníku 2. stupně s následujícími charakteristickými příznaky:

    • bolesti se zvětšují, po celou dobu pohybu se objevují nepohodlí, a to nejen na začátku;
    • kloub je omezený, jeho pohyb je omezen;
    • Kloubová struktura může klepat, křižovat a vytvářet další nepřirozené zvuky;
    • může začít atrofii sousedních svalů a deformace kostí, jehož znakem je modifikace vnějšího vzhledu holeně (zakřivení, ztenčení);
    • může se pacient stěžovat na časté zatahování nohou, dislokaci nebo subluxaci, což je způsobeno uvolněním vazů;
    • Někdy se kotník vyvíjí otok, který dlouho nezmizí.
    Prognóza: vyžaduje se okamžitá léčba, ale kloubní chrupavka je ve většině případů již deformována téměř nevratně.

    3 stupně

    • bolest intenzivní a trvalá;
    • křižovatka dolní nohy a noha bobtná a ztrácí pohyblivost;
    • člověk nemůže chodit sám - potřebuje hůl nebo hůl;
    • holena vypadá deformovaná a dokonce zkrácena ve srovnání se zdravou nohou.
    Prognóza: nepříznivý kloubní člen není obnovitelný. Ve stadiu 3 stupně artrózy kotníku je konzervativní léčba neúčinná, nejčastěji je nutná chirurgická intervence.

    Diagnóza onemocnění

    Pokud máte jakékoliv příznaky, které jsou charakteristické pro první stupeň artrózy kotníků, musíte se podívat na lékaře s odborníkem na ortopedickou traumu nebo na chirurga.

    Diagnóza je založena na studiu anamnézy pacienta a stížností, vyšetření, výsledků laboratorních a instrumentálních výzkumných metod. Je třeba vyloučit artritidu a bursitidu kotníků.

    Pokud máte podezření na artrózu, zpravidla doporučuje:

    • Vytvořte rentgenový snímek ve 2 projekcích. Jedná se o nejspolehlivější metodu diagnostiky osteoartrózy. Pozorování příznaků patologie je možné již v 1. stadiu onemocnění. Uznat artróza hlezenního kloubu 2 a 3 stupně není obtížné i pro nezkušeného lékaře: na rentgenovém snímku zřetelně pozorovat zúžení kloubního prostoru, přítomnost vápenatých usazenin, deformity kloubů a kostí.
    • Projít analýzu krve (biochemické a klinické) - pro odhalení příznaků zánětlivého procesu a porušení metabolismu.
    • Někdy může být nutný dodatečný výzkum k objasnění diagnózy: zobrazování magnetickou rezonancí, reovasografie (posouzení stavu oběhu v nohou), aspirace a analýza synoviální (intraartikulární) tekutiny.

    http://pomogispine.com/lechenie/gryazelechenie.html: o úžasných vlastnostech léčivým bahnem při léčbě kloubních onemocnění, bahenní procedury, indikace a kontraindikace, budete zde učit

    Metody léčby kotníku společně s artrózou

    Taktika léčby artrózy závisí na stupni onemocnění. A jestliže v počátečních stádiích onemocnění je konzervativní léčba poměrně účinná, doporučuje se u 3. stupně artrózy kotníku chirurgický zákrok.

    Chirurgická léčba

    Nyní je možné několik typů operací na kloubech.

    • Sanitární artroskopie - je indikován pro artrózu o 2 stupních, doprovázenou silnou bolestí v kloubu.
      V tomto případě chirurg odstraní výrůstky kostí a části zničené chrupavky z kloubní dutiny. Účinek operace trvá několik let.
    • Atrodesis - odstranění kotníku.
      V tomto případě se kosti nohou a holeně vzájemně slučují. Po operaci bude pohyb kloubu velmi omezen.
    • Endoprotetika - náhrada kloubu protézou.
      Mobilita kotníku po operaci je plně obnovena.

    Konzervativní

    Léčba artrózy kotníku především sleduje následující cíle:

    Jak léčit artrózu kotníku?

    Čím více člověk stárne, tím vyšší je riziko různých degenerativně destruktivních změn, včetně poruch pohybového aparátu.

    Podle statistik asi 10 procent lidí trpí artrózou kotníku, zvláště po čtyřicátých letech.

    Obsah

    Co to je? ↑

    Samotný kotník je zastoupen:

    • tibiální, fibulární a také kosti talusu;
    • kloubní vazy;
    • dva kotníky (jmenovitě - boční a střední).

    Artroza samotného kotníku je zánětlivá degenerativní proces, který se vyvíjí v kloubní chrupavce.

    Výsledný zánět zničí tkáň, výsledkem je chrupavka v průběhu času, ztenčení a v důsledku toho se stává křehkou.

    Samotný proces je doprovázen postupným přerůstáním poškozených kostních tkání, což nevyhnutelně vede k deformaci.

    Typy onemocnění

    • Primární artróza kotníku. Degenerace je pozorována na zdravé chrupavce. Výskyt onemocnění může vyvolat mnoho faktorů, například nadměrné napětí na kloubu.
    • Sekundární artróza. Je charakterizován závažnými degenerativními procesy, které se vyskytují přímo v chrupavce, kde došlo k fyzickým změnám nebo porušením srovnání povrchu kloubu. Současně někteří lékaři nazývají sekundární artrózu posttraumatickou artrózu, protože onemocnění je určitou reakcí na trauma, například když se vyvine po zlomenině.

    Je důležité si uvědomit, že armáda nepřijímá ani primární nebo sekundární artrózu kotníku.

    Diklofenak pomáhá při bolestech nohou a nohou? Přečtěte si zde.

    Příznaky a příznaky ↑

    V počátečních stádiích onemocnění se nemoci vůbec nezjistila a to značně komplikuje její diagnózu.

    Pacienti mohou po fyzické námaze pociťovat jen malou bolest, která nakonec zesílí a prodlužuje.

    V klidu bolest zcela chybí.

    Kromě bolesti lze po fyzické námaze pozorovat:

    • malé křiknutí (tj. křupavost);
    • rychlá únava takzvaných regionálních svalů;
    • svalová tuhost.

    A jen po chvíli má pacient určitou omezenou pohyblivost a deformitu kotníku postiženého artrózou.

    Obecný klinický obraz onemocnění:

    • "Počáteční" bolest, která se objevila na samém začátku onemocnění po zátěži na kloubu;
    • bolest, která je neustále zesílena pod jakýmkoli zatížením;
    • praskliny v kloubech, klepání a kliknutí;
    • bolestivé pocity vznikající ráno;
    • bolest při chůzi, rychlá únava (tento příznak je charakteristický pro posttraumatickou artrózu);
    • atrofie svalů, které jsou blízko postiženého kloubu;
    • subluxace, které se často vyskytují v důsledku oslabených šlach a svalů;
    • opuch kloubů (jestliže dochází k artroze při zánětlivých procesech), zatímco místo léze je horké na dotek;
    • omezení pohybu, stejně jako tuhost v kloubech;
    • zakřivení přirozené osy holení (například když má tvar X nebo tvar O).

    Hlavní důvody pro vznik ↑

    Nesprávné zatížení kloubu

    Hlavní příčinou artrózy kotníku je nesoulad zatížení, které má kloub, a jeho schopnost přirozeně působit proti tomuto zatížení.

    Z tohoto důvodu nejčastěji tato nemoc diagnostikují lékaři u obézních pacientů a u sportovců.

    Nesprávné přizpůsobení kloubních povrchů

    Navíc může vzniknout onemocnění v důsledku nesprávného srovnání kloubních povrchů.

    Tento stav vede k poněkud nerovnoměrnému zatížení celého povrchu chrupavky.

    Onemocnění, jako je artritida, diabetes, různé poranění, mohou způsobit změny přirozených vlastností chrupavky, což snižuje schopnost kloubu vydržet fyzický stres.

    Obuv

    Ženy mají riziko vzniku artrózy kvůli neustálému chůzi na vysokých podpatcích.

    Nadměrná fyzická aktivita

    Toto onemocnění postihuje osoby, které utrpěly nadměrný stres na kotníku, což může být spojeno s profesionální prací / prací nebo sportováním.

    Pod vlivem těchto příčin chrupavka:

    • začnou se ztenčovat, zestárnout;
    • postupně ztrácejí svou bývalou plasticitu;
    • praskliny a v trhlinách se v průběhu času ukládají škodlivé soli vápníku, které přispívají k ještě většímu zničení chrupavky.

    Artroza často trpí běžci, fotbalisty a tanečníky.

    Děti

    V dětství může být onemocnění způsobeno následujícími faktory:

    • nemoci, které vedou ke změnám vlastností tkáně chrupavky, například tyreotoxikózy;
    • dysplazie tkání;
    • přenášená zranění - zlomeniny, modřiny, dislokace atd.;
    • kloubní zánětlivé onemocnění;
    • dědičná predispozice.

    Video: příčiny artrózy

    Stupně nemoci ↑

    Lékaři přidělují 4 stupně artrózy kotníku:

    1 stupeň. Při klinickém objektivním vyšetření lékaři nezjistí žádné patologické změny.

    2 stupně. Tento stupeň onemocnění je přímo spojen s mechanickým zraněním.

    Je zřejmé, že pohyby v kloubu jsou omezené a často doprovázeny charakteristickou krizí, zatímco kloub je již mírně zvětšen, deformován. Během tohoto období dochází k rozvoji atrofie postižených měkkých tkání celého holeně.

    Při rentgenovém vyšetření se zjistí, že snížení kloubové rentgenové mezery je alespoň dvakrát.

    V bočním projekci obrazy jasně ukazují zploštění bloku talusu a významné prodloužení celého povrchu kloubu.

    3 stupně. Klinicky je tento stupeň onemocnění charakterizován výraznou deformací postiženého kotníku - je značně zvětšena, atrofie holení je patrná a je vyjádřeno omezení pohybu.

    Pacientský kloub je zpravidla v klidu a mohou se v něm objevit pouze drobné pohyby (kroužky).

    4 stupně. Ve 4. stadiu artrózy je pozorována slabá viditelná RTG mezera mezi kloubem, je vidět rozsáhlá proliferace kostního okraje, deformita kloubu může být doprovázena subluxací.

    Možné důsledky ↑

    Frekvence pooperačních nežádoucích účinků a komplikací v artróze kotníku může dosáhnout až 60 procent, z nichž 5-20 procent má infekční příčiny.

    Při absenci vysoce kvalifikované péče se procento možných komplikací značně zvýší a výsledkem je zdravotní postižení pacienta.

    Diagnostické metody ↑

    Na co se má lékař obrátit?

    Pokud máte podezření na artrózu kotníku, měli byste okamžitě jít na ortopedistu - traumatologa.

    Typy diagnostiky

    Diagnóza této choroby je zpravidla založena na výsledku podrobného rozhovoru pacienta a údajů, které ukázaly klinické studie.

    Mezi hlavní klinické studie patří:

    • RTG. Poskytuje informace o přesné poloze osy postiženého kloubu, stejně jako umístění stávajícího poškození chrupavky. Specialista fotografuje během zatížení bolavé nohy. Rádiografie navíc umožňuje lékaři určit stupeň poškození sousedních kloubů a poskytuje příležitost k tomu, aby předpověděli, co původně přispělo k výskytu patologických změn.
    • Jiné metody výzkumu. Další způsob vyšetření pacientů osteoartrózy kotníku je považován za speciální počítačová tomografie (lékaři používají techniku ​​SPECT / CT), což je nutné posoudit celkový proces remodelace kosti (to jistě nastane v zavazadlovém přerozdělování).

    Jak léčit artrózu nohy? Přečtěte si v tomto článku.

    Jaké symptomy doprovázejí artritickou artritidu kotníku? Zjistěte tady.

    Léčba artrózy kotníku

    Léčba této nemoci sama o sobě zahrnuje metody, které zabraňují vývoji v budoucnosti chrupavky degenerativního procesu, zlepšují funkci kloubu a snižují bolestivé pocity.

    Pokud je diagnóza "artróza kotníku," léčba by měla být zaměřena na:

    • anestezie;
    • prevence zánětu;
    • rozšíření objemu a počtu pohybů postiženého kloubu;
    • regenerace postižené chrupavky;
    • zlepšení metabolických procesů v kloubu a ve všech přilehlých oblastech (nohy a holení).

    Léčba lidovými prostředky

    Tradiční léky s touto chorobou se ukázaly jako velmi dobré.

    Pacient by si však měl vzpomenout, že netradiční metody doplňují pouze oficiální lék, ale v žádném případě ho nenahrazují.

    • Na základě mumie. Vezměte mumii masti (0,5 g) a promíchejte s růžovým olejem. Potom jemně protřepte do oblasti kotníku. Pro požití: v 50 ml vroucí vody zředte 0,2 g mumie a jednu hodinu před jídlem dvakrát denně.
    • Na základě brambor. Chcete-li zmírnit bolestivé pocity, roste brambory na malém struhadle a maso položte na kloub přibližně 20-25 minut.
    • Na základě kostic. Vezměte sklenici listů léčivého kostele a směs trávy promíchejte sklenicí oleje (zeleniny). Varejte vývar na nízké teplotě po dobu 10 minut. Pak napněte, přidejte do hotového roztoku trochu vitamínu E a půlkruhu včelího vosku. Nechte směs vychladnout. Poté můžete lék aplikovat na kotník dvakrát denně (neuhýbejte se po dobu 30 minut).
    • Na základě vaječné skořápky. Vzhledem k tomu, že vaječná skořápka je považována za dobrý přídavný zdroj pro produkci vápníku, rozemlejte ji na prášek a jen trochu přidejte do jídla.

    Léky

    Všechny tablety používané k artróze kotníku jsou rozděleny do 2 hlavních skupin:

    Drogy rychlé akce

    U nesteroidních protizánětlivých léčiv (NSAID) jsou následující přípravky: „Ibuprofen“, „diklofenak“, „naproxenu“, „Atseklofenak“, „Nimesulid“, „acetaminofen“ a další léky.

    Tyto léky pomáhají docela rychle, jak se zbavit bolesti v kloubech, ale jejich použití má některé negativní - všechna NSA mít negativní vliv na žaludeční sliznici.

    Proto s prodlouženým užíváním takových léků může člověk vyvinout gastritidu nebo dokonce vřed.

    Proto by pacienti, kteří užívají nesteroidní bolest, měli užívat pouze pro účely ošetřujícího lékaře a pouze krátkými kursy.

    Příprava zpožděného působení

    Takové léky se nazývají chondroprotektory.

    Pomáhají postižené chrupavce kloubů obnovit své vlastnosti, přispívají ke zlepšení syntézy chrupavkové tkáně.

    Mezi nejčastější zástupce chondroprotektů patří chondroitin, kyselina hyaluronová a glukosamin.

    Tyto základní působící elementy / látky, které jsou různé dávky léků, jako je například „Artrodarin“ (nebo „diacereinem“), „Artra“, „Teraflex“, „Aflutop“, „Struktum“ a další.

    Používají se přímo k místnímu ošetření a zpravidla obsahují anestetické látky.

    Tyto léčivé masti zahrnují:

    Obvykle mohou takové léky dosáhnout zjevného terapeutického účinku, zvláště když jsou kombinovány s jinými léky.

    Fyzioterapie

    Fyzioterapeutické postupy umožňují nejen anestetizovat, ale také významně rozšiřovat nádoby.

    Hlavním typem fyzioterapeutické léčby arthrosis je magnetoterapie.

    Léčení pomocí magnetu provádí takto: dvakrát nebo třikrát za den magnet je třeba provést obvyklé krouživými pohyby (hlavní věc - ve směru hodinových ručiček) do postiženého kloubu.

    Proveďte tento postup po dobu 15 minut.

    Dieta

    • používat více bílkovin, které přispívají k výstavbě nových tkání, stejně jako k obnově chrupavkové tkáně. Pro obnovení kloubů jsou obzvláště užitečné mléčné výrobky.
    • jíst studenou připravenou na kostní vývar.

    Je důležité, aby dieta byla bohatá na:

    • vitamín B1, který je obsažen v hrášku, celozrnný chléb, pečené brambory, fazole;
    • vitamín B2 (banány, kuřecí vejce);
    • vitamín B6 (kuřecí maso, ořechy);
    • vitamín B12 / kyselina listová (čočka, zelí).

    To je důležité!

    Protože hlavní nepřítel kloubů je považován za nadváhu, pacienti s artrózou kotníku by měli dodržovat následující pravidla:

    • každá porce jídla by měla být malá, aby se zbavila dalších kilogramů;
    • přestat pít alkohol. Vězte, že všechny likéry spalují živiny a odpovídajícím způsobem zvyšují naši chuť k jídlu;
    • = vždy si pamatujte toto pravidlo: musíte se dostat ze stolu s lehkým pocitem hladu, protože tělo nasycuje po dvaceti minutách po jídle. Proto se snažte přejíždět.
    • Nejíst po 18:00.

    Chirurgická léčba

    Pokud je onemocnění již 3 stupně a kloub je zničen, lékaři se zpravidla musí uchýlit k chirurgické intervenci.

    Typy operací:

    • Artrodéza. Doktor uchovává zbytky chrupavky a vytváří "uzávěr" kloubu umělými prostředky, jinými slovy - jeho imobilizace se provádí.
    • Artroplastika. Lékař dokáže zcela udržet kloub.
    • Endoprotetika. Doktor zcela nahradí kloub protézu. Tato operace je považována za nejprogresivnější a je prováděna pouze na 3-4 stádiích onemocnění. V důsledku toho jsou povrchy kloubů nahrazeny kovovými, keramickými nebo plastovými protézy.

    Jak ukazuje praxe, život těchto protéz může být asi 20 nebo dokonce 25 let.

    Krátce po úplném obnovení operace v kloubu.

    Terapeutická tělesná výchova

    Úkolem cvičení je obnovení ztraceného svalového tonusu a rozšíření objemu pohybů v kotníku.

    Navíc gymnastika zlepšuje metabolismus v těle a dokonce zvyšuje imunitní systém.

    Na samém začátku cvičení je zátěž na kotníku samozřejmě minimální.

    Veškerá cvičení od pacientů se provádí nejprve výhradně v náchylné poloze:

    • Lehněte si na zádech a natahujte nohy. Pomalu zapněte sebe a pak z nohou. Toto cvičení by se mělo provádět v naprosto uvolněném stavu as nepatrnou amplitudou pohybů.
    • V náchylné poloze otáčejte nohy střídavě - jedním směrem, pak druhým.
    • Posaďte se na židli. Zastavte tlak zcela na podlahu. Proveďte akci podobnou chůzi, zvedání a jemné spouštění ponožek a podpatků.

    Předpokládá se, že komplex cvičení, který vyvinul odborník LFK, se může provádět nezávisle doma, nejlépe několikrát denně.

    Masáž

    Je-li masáž masíruje specialista nejen postiženého kloubu artróza, ale i po jeho okolí (stehna, nohy a nohy), jako posilování svalů nohou a dolní část nohy vám umožní zvýšit vazy pacientovy hlezenního kloubu.

    Masáž se zpravidla provádí ve vzestupném směru.

    Začíná to s nohama nohy, pak se pohybuje k nohám samotné, pak ke kotníku kloubu, pak k holeně a stehna.

    Pro každou takovou masáž by měla být podána přibližně 15-20 minut.

    Doporučuje se uspořádat tři dvoutýdenní kurzy (přestávka mezi kurzy by měla být 2 týdny).

    Video: vlastní masáž kotníku

    Preventivní opatření ↑

    Prevence takového onemocnění, jako je artróza kotníku, je základní, proto vás může někdo ochránit před vývojem tohoto anilu:

    • musí dodržovat správnou výživu;
    • vyhnout se případným zraněním;
    • léčit jakékoli zánětlivé onemocnění včas.

    Nikdy nejezděte na extrémní opatření, pravidelně se o své klouby a vždy zdravě!

    Líbí se vám článek? Přihlaste se k aktualizacím webu pomocí RSS nebo postupujte podle aktualizací na VKontakte, spolužáky, Facebook, Google Plus, My World nebo Twitter.

    Řekněte svým přátelům! Řekněte o tomto článku vašim přátelům ve vaší oblíbené sociální síti pomocí tlačítek na panelu vlevo. Děkuji!

    Artróza artritidy kotníku

    Artróza - artritida kotníku

    Artritida a artróza jsou nejčastějšími artritickými onemocněními, avšak v posledních letech lékaři stále častěji začali diagnostikovat artrózu a artritidu. Ve skutečnosti se jedná o dvě zcela odlišná onemocnění, a proto léčba bude směrována ve dvou směrech. Ačkoli s artrózou a artritidou postihuje stejné klouby, ale s důkladným vyšetřením, mohou být tyto nemoci od sebe odlišeny. Takže co je artritida a artróza kotníku?

    Symptomy artritidy kotníku

    Artritida kotníku je zánětlivý proces, doprovázený bolestivou bolestivostí trvalé povahy, zvláště vzrůstající během chůze nebo pod vlivem zátěže na nohou. Lokalizace nemoci v tomto kloubu přináší člověku největší utrpení. Průběh onemocnění může být akutní a chronický.

    Příčiny akutní artritidy mohou být bakterie a chronická artritida je obvykle způsobena ukládáním solí v kloubu nebo následným traumatem. Chronická forma je nebezpečnější, protože onemocnění postupuje postupně a často vede k komplikacím.

    Hlavní symptomy onemocnění jsou:

    • pocit bolesti v kotníku;
    • otok;
    • zčervenání kůže v oblasti kotníků a zvýšení teploty;
    • mobilita je obtížná, bolestivé je, aby jste šlapali na nohu;
    • obecný špatný zdravotní stav člověka, slabost, malátnost.

    Zkusnění a otoky kůže s artritidou kotníku

    Existují dva možné známky, na kterých je možné rozpoznat artritidu kotníku i v počáteční fázi. Za prvé, tento pocit bolesti při ohýbání a odvrácení kotníku. Abyste zjistili přítomnost artritidy, musíte ohnout rameno na stranu dolní nohy a zad.

    Pokud během této procedury vznikne bolest, bude to znamenat nástup artritidy kotníku. A za druhé, tato neočekávaná obuv. Pokud se v oblasti kotníku začaly boxy rozbít, pak to znamená otok, což je jeden z hlavních příznaků artritidy.

    Klasifikace artritidy kotníku

    Artritida kotníku je zařazen do následujících typů: reaktivní artritida (vznikající během infekce, postihující kůži), dnavá artritida (dodáván se zvýšením hladiny kyseliny močové v těle, poté, co se stane ložiska soli v orgánech a tkáních), artróza, artritida (nastává, když celkové destrukci chrupavky kloub), revmatoidní artritida (systematický zánět kloubů).

    Příčiny artritidy kotníku mohou být různé infekční procesy v těle, abnormální metabolismus, nevhodné obuvi nebo nehojící se léze na nohou, a různé neurologické onemocnění, hypotermie. Bez ohledu na to, co následně způsobilo artritidu, bude bolest konstantní, bolestivá a můžete ji zastavit pouze pomocí léků.

    Léčba artritidy v kotníku

    Artritida kotník ve své etiologie je velmi podobné jako u jiných onemocnění kloubů, takže před zahájením léčby, je třeba správně diagnostikovat. Diagnostikovat nemoc tyto metody průzkumu jsou používány nejčastěji: biochemickou, imunologickou a kompletní krevní obraz, Vyšetření moči, artroskopie, radiografie, ultrazvuk, počítačová tomografie. Již na základě výsledků všech těchto studií je předepsán průběh léčby a může být určen pouze ošetřujícím lékařem.

    Uzi kotník při artritidě

    Léčba artritidy kotníku bude záviset na tvaru a průběhu onemocnění. Během akutního zánětlivého procesu jsou předepsány antibiotika (eliminují infekci v postižené oblasti), anestetikum (pomáhá snížit bolest), regenerační léky. Při chronické artritidě kotníku se nejčastěji používá komplexní terapie. Jsou předepsány chondroprotektory (přispívající k obnově chrupavkové tkáně), dietní, fyzioterapeutická a sanatorická léčba.

    V některých případech se doporučuje, aby někteří pacienti nosili speciální boty na ortopedii nebo speciální obuv v botách. To velmi dobře pomáhá snížit zatížení kotníku a svaly se při pohybu nepohybují.

    Nosit ortopedické boty pro artritidu kotníku

    Symptomatologie a klasifikace artrózy kotníků

    Artroza je poranění kotníku, které se vyznačuje úplnou destrukcí chrupavky a sousedních tkání. V případě progrese onemocnění se kloubní chrupavka stává velmi tenkou a křehkou. Osteoartritida kotníku může být primární a sekundární.

    Primární artróza následně vyvine nadměrné zatížení kloubu a sekundární - v důsledku intraartikulárních zlomenin, cévní poruchy, zranění. Zvláště často dochází k tomuto onemocnění lidí, kteří dávají větší napětí na klouby. Nejčastěji jde o sportovce, pracovníky v těžkém průmyslu a lidi trpící obezitou. Také artroza se může objevit po již existujících onemocněních v těle, jako je artritida, diabetes mellitus.

    Osteoartritida kotníku

    Mezi nejčastější příčiny artrózy kotníku patří: velmi těžká fyzická námaha, dědičná křehkost kostí, všechny druhy protahování a trauma končetin, porušení metabolických procesů.

    Na rozdíl od artritidy, artróza kotníku se cítí postupně. Zpočátku lidé uslyší během ohybu-prodloužení končetiny lehkou křupavost a pak se bolest připojí k chřipce. Zpočátku se objeví pouze pod vlivem fyzické námahy na nohu, pak se bolest objeví častěji a úleva nebude tak rychle. Nemoc je diagnostikován traumatickým lékařem nebo revmatologem, který předepisuje rentgenový zákrok a celkový krevní test.

    Léčba této nemoci je poměrně komplikovaný proces, protože artroza není tak snadná léčba. Léky mohou být předepsány pouze lékařem a samotný proces by měl probíhat pouze v nemocnici. Léky používané při léčbě artrózy jsou rozděleny do dvou typů: léky s rychlým účinkem a zpožděným účinkem. Ovlivňují onemocnění různými způsoby, takže jsou vybíráni s velkou opatrností.

    Léky rychlého působení ovlivňují pouze příznaky onemocnění, zmírňují bolesti. Mezi tyto léky patří: aceklofenak, nimesulid, diklofenak, acetaminofen a mnoho dalších léků. Tato nesteroidní protizánětlivá léčiva jsou velmi dobrá pro zmírnění bolesti, ale je zde i významná mínus: negativně ovlivňují žaludeční sliznici. Proto je jejich použití omezeno na krátké kurzy.

    Spolu s léky užívanými uvnitř je předepisována lokální a protizánětlivá léčba. Skládá se z použití speciálních gelů nebo masti na kotník pacienta, které obsahují nesteroidní a steroidní komponenty. Mezi tyto léky patří dip-relikt, koňská síla, diklofenak-masť a další.

    Také při lokální léčbě v případě již zahájených případů může být jmenována lokální blokáda. Jeho podstatou je zavedení kortikosteroidů přímo do samotného kloubu, nejčastěji jde o Kenalog a hydrokortizon.

    Diklofenak-mast pro artrózu kotníku

    Přípravky se zpožděným účinkem, chondroprotektory, jsou určeny za účelem obnovení chrupavky kloubů. Patří mezi ně: teraflex, structum, diacein a další. Léčba touto skupinou léků je poměrně dlouhá a může trvat až několik let. To je způsobeno skutečností, že účinek jejich příjmu nepřichází okamžitě, ale teprve po několika měsících.

    A velmi důležitý bod: prospěch z léčby, chondroprotektory mohou být pouze v první a druhé fázi onemocnění, zatímco chrupavka zůstává v kotníku. Ve třetí fázi artrózy je jejich léčba bezvýznamná, protože chrupavka je již zcela zničena.

    Zvláštní pozornost je věnována také fyzioterapii při léčbě této nemoci. Nejčastěji jsou jmenováni pacienti s artrózou radonových lázní, laserovou terapií, magnetoterapií.

    Docela často lékaři čelí kombinaci příznaků artritidy a artrózy v kotníku a pak diagnostikují arthritis artritidu kotníku. Tato diagnóza předpokládá současnou destrukci chrupavky v kotníku a zánět. Tato dvě zcela odlišná onemocnění se poměrně často spojují, čímž přinášejí člověku nejtěžší utrpení.

    Artritida kotníku

    Co je to artritida kotníku?

    Kotník artritida - zánět hlezenního kloubu, rozvíjí na pozadí systémový lupus erythematodes, dna, ankylozující spondylitidu, revmatickou artritidou. Průběh patologického procesu je často doprovázen infekcí, která vstupuje do poškozeného kloubu krví a lymfy.

    Podle statistik v 80% případů toto onemocnění postihuje osoby pokročilého věku (60 let a starší). Ale lékaři poznamenávají, že artritida, včetně kotníku, rychle "rostla mladá". Nyní je často zjištěna i u dětí.

    Jméno kotníku hovoří samo o sobě, spojuje nohu a holení. Vzhledem ke složité struktuře a speciální formě kloubu mají nohy osoby vysokou mobilitu. A pokud porovnáte denní zatížení kolena, kyčle a kotníku, pak je to mnohem vyšší, což znamená, že je náchylnější ke zranění nebo jinému poškození.

    Symptomy artritidy kotníku

    Kloubní artritida má dvě formy: akutní a chronické:

    Akutní forma je charakterizována rychlým nástupem onemocnění s jasnými příznaky, což se projevuje v rychlém vývoji edému v oblasti kloubu se zvýšením místní teploty. V akutní hnisavé formě získává kůže nad postiženým kloubem načervenalý odstín. Teplota těla je vysoká.

    Artritida kotníku v chronické podobě vykazuje pocit omezení v kloubech a bolestivých pocitů. Tyto příznaky jsou zvláště výrazné, když se člověk probudí po nočním spánku, kdy se téměř nevidí zarudnutí a otoky.

    Výskyt obecných příznaků onemocnění závisí na formě patologického procesu. Je důležité si uvědomit, že nedostatek odpovídající léčby po dobu dvou let hrozí úplným zničením chrupavky kotníku. V důsledku toho společný prostor značně zesílí, zatímco jeho pozice se stane nepřirozeně, lidé zažívají značné potíže s chůzí a pasivní kotníku pohyb stává velmi obtížné nebo dokonce nemožné. Silné zanedbávání onemocnění je indikováno atrofií lýkových svalů - jedna noha je mnohem tenčí než druhá.

    Příznaky artritidy u kotníků mohou být použity k posouzení základní patologie, která způsobila vývoj této nemoci.

    Ale protože tento proces je zánětlivý, má následující příznaky:

    bolesti v jednom kloubu nebo v obou;

    Puffiness, který je charakterizován pomalým vyhlazením fovea tvořil po stisknutí prstem;

    zčervenání kůže spolu s nárůstem místní teploty (popáleniny "popáleniny");

    omezená pohyblivost postižených kloubů a potíže s pohybem;

    slabost, zhoršení zdraví, zvýšená tělesná teplota.

    Hlavním příznakem artritidy je potíže s pohybem, které nelze ignorovat. Z tohoto důvodu se lidé obracejí na lékaře k primární léčbě.

    Počáteční stadium onemocnění se může projevit jako akutní forma nebo postupovat postupně.

    Nemoc se nezjistila v nejranějším stádiu, ale následující příznaky naznačují nástup zánětlivého procesu:

    obvyklá obuv se stává stísněná, což naznačuje přítomnost otoku;

    flexi a rozšíření kotníku doprovází bolestivé pocity.

    Věnujte pozornost mladší generaci. Symptomatologie dětské artritidy je identická s "dospělým". Je těžké, aby děti vysvětlovaly pocit nepohodlí, mohli jednoduše popsat svůj stav: "noha bolesti" a odmítnout se pohybovat samostatně. Ignorovat tyto stížnosti nemůže, musíte prozkoumat kotník a za přítomnosti nejmenších projevů otoku, ukázat dítě lékaři. Zranění kotníku v raném věku může vést k rozvoji závažných onemocnění v dospělosti.

    Příčiny artritidy kotníku

    Artritida kotníku je rozdělena na druhy. Podívejme se na všechny a rozumíme důvodům jejich vývoje:

    Revmatoidní artritida. To je považováno za systémové onemocnění lokalizované v kotníku. Důležitou roli ve vývoji této nemoci hraje genetická predispozice člověka. Jeho průběh často doprovází mírné otoky a bolest bolesti v kloubu.

    Periartritida. Tato odrůda je charakterizována zánětem tkání, které obklopují povrch kloubu. Degenerativní procesy zřídka způsobují poškození kotníku, ale toto onemocnění je charakterizováno bolestivostí a omezením motorické aktivity kloubu.

    Traumatická artritida. Jeho samotné jméno naznačuje příčinu jeho výskytu - to je podvrtnutí nebo prasknutí kloubních vazů, modřin a dalších uzavřených zranění. V důsledku poškození dutiny kloubů dochází ke vstupu určitého množství krve, což způsobuje aseptický zánět. Při otevřeném traumatu (střelné rány) se téměř vždy vyskytuje septická (purulentní) artritida.

    Dutá artritida. Příčinou onemocnění je metabolická (metabolická) porucha způsobená špatnými návyky (tabák, káva, zneužívání alkoholu). Tyto excesy zvyšují hladinu kyseliny močové v lidské krvi, přičemž závěr těla již nemůže zvládnout. V důsledku toho se jeho soli (uráty) usazují v tkáních a orgánech.

    Reaktivní artritida. Ovlivňuje klouby v důsledku nasofaryngeálních, močových, střevních infekcí. To je doprovázeno bolestivými pocity v kotníku, zanedbatelný edém a ztuhlost pohybů.

    Posttraumatická artritida. Příčinou onemocnění je mechanické poškození chrupavky, kapslí, šlach, vazů kloubu. Tento problém se často řeší hokejisty a fotbalisty, fanoušky lyží nebo bruslí, milovníci bot na vysokých a nestabilních podpatcích.

    Časté příčiny kloubní artritidy jsou :

    infekční napadení kloubu patogenními bakteriemi. Existuje specifická forma onemocnění (infekce s bledým spirochétem, chlamydií nebo gonokokem) a nešpecifická - sekundární reakce na furunkulózu nebo chřipku;

    metabolická porucha (dna) způsobená přítomností parazitární invaze, škodlivými návyky. Artritida je v tomto případě považována za sekundární onemocnění;

    selhání v imunitním systému (Bechterewova nemoc, systémový lupus erythematosus). Organismus vnímá tkáně kloubu jako cizí a začíná přímou agresi proti nim;

    mechanické poškození a zranění kloubu.

    Příčiny vývoje artritidy u kotníků mohou být střevní nebo urogenitální infekce (uretritida, akutní prostatitida, enterokolitida, vaginitida). Mohou způsobit reaktivní artritidu několik dnů nebo týdnů po nástupu základní nemoci.

    Kloubní artritida může být provokována:

    metabolická porucha,

    nosit těsné boty nebo chůzi na nestabilních vysokých podpatcích,

    odborná činnost (mobilní sport, balet),

    Léčba artritidy kotníku

    Po tom, co lékař provedl závěrečnou diagnózu a označuje známky artritidy u kotníků, je nejdříve pacientovi přidělen maximální odpočinek. Je-li to možné, odpočinek na lůžku. Pokud není respektován úplný klid, je nutné imobilizovat elastickými obvazy. Jako pomocné nářadí, berle nebo chůze, by měly být použity ortopedické boty nebo vložky.

    V závislosti na formě onemocnění může být léčba konzervativní nebo chirurgická.

    Konzervativní léčba se sníží na:

    antibakteriální léčbu, jejíž jmenování je opodstatněné pouze v případě boje proti bakteriální formě onemocnění. Používají se antibakteriální léky se širokým spektrem účinku (tetracyklin, levomycetin);

    zvláštní výživa, ve které by měl pacient opustit hnízdo, protože vyvolává bolest a používá konzervy a uzené potraviny, protože obsahují velké množství soli;

    protizánětlivé nesteroidní činidla, jako je diklofenak, aspirin, voltaren. Snižují otoky, ale jejich použití by mělo být pod dohledem specialisty, protože mají nežádoucí vedlejší účinky. Když probíhá onemocnění, předepisuje hormonální terapie;

    léky proti bolesti. Tyto prostředky jsou nezbytné pro to, aby pacient zmírnil bolest v postižené oblasti. Nicméně, když se bolest zastaví, člověk se cítí uvolněný a začíná zvyšovat zátěž na kotníku, který je plný ještě větších potíží s kloubem. Proto lékaři kategoricky trvají na používání berlí a dalších pomůcek během léčby;

    léčba vitaminem. Pro zlepšení metabolických procesů v těle jako celku a přímo v poškozeném kloubu jsou předepsány kyselina listová a vitamíny B a C;

    biologicky aktivní aditivy s kolagenem jako hlavní složkou. Obsahuje glukosamin, jako protizánětlivého činidla, a hydrolyzátu kolagenu - komponenty do struktury kloubní chrupavky.

    V případě předčasného léčení onemocnění se může vyvinout synovitida nebo deformující artróza a léčba léčebnými přípravky nelze vyloučit.

    Pokud jde o chirurgickou léčbu, lze jej předepsat pouze v případě závažných a zanedbaných forem onemocnění, které způsobily deformaci kotníku. Účelem zásahu je zvýšit schopnost kloubu. Hlavní metody jsou sníženy na adhezi nebo protetiky v oblasti kotníku.

    Při léčbě artritidy u kotníků se aktivně využívají metody fyzioterapie, jako je ultrazvuk, hydromasáž. S jejich pomocí můžete významně snížit bolesti a navíc přispívat k obnově funkce postiženého kloubu.

    Jako lékařské a rehabilitační opatření doporučují lékaři cvičení. Tyto cviky pomáhají posilovat svaly kolem kotníku, což oslabuje zátěž kotníku.

    Pokud je obvyklá procházka stále obtížná, může být nahrazena návštěvou bazénu. Pohyb ve vodě usnadňuje zatížení kotníku.

    Nejrychlejší zotavení po onemocnění artritidy kotníku je usnadněno návštěvou sanatoria. S pomocí bahno terapeutická sezení, hydromasáž, urychlených elektronů a léčebné koupele pro pacienty, kteří nejsou schopni se dostat z účinků onemocnění nebo oddálení další eskalaci, pokud jde o chronické kotníku artritidou.

    Autor článku: Muravitsky Igor Valerevich, revmatolog

    Více Články O Nohy