Gangréna

Co může říct bolest v hýždě?

Bolest v hýždě - nejen nepříjemná, ale také nebezpečný jev, což může mít vážné důsledky. Důvody, proč člověk zažívá takové nepohodlí, může být spousta. Mezi nimi lze rozlišit traumata a patologie tkání daného území (kůže, vlákna, svaly, sedací nerv) nebo nemoci jiných orgánů, při nichž se bolesti dávají hýždě.

Syndrom může mít jiný charakter: bolesti v levém hýždě, bolesti v pravém hýždě, na obou stranách, vyzařující nohu, pánvi nebo břicho.

Hlavní důvody

Ignorujte bolest v hýždě, takže je důležité, aby člověk naslouchal jejich pocitům a snažil se identifikovat onemocnění, které je způsobily.

Je důležité poznamenat, že pro přesné stanovení diagnózy a určení vhodné léčby je třeba kontaktovat specialisty.

Lumbosakrální osteochondróza

Popis choroby

Je charakterizován destrukcí chrupavkové tkáně meziobratlových disků, kvůli níž páteř přestává podporovat tělo a tkáně deformovaných disků přitlačují nervové zakončení.

Povaha bolesti

V tomto případě člověk cítí bolest bolesti v zadku s chůzí, silná fyzická námaha, náhlé stoje, neohrabaný pohyb, chlad. Následující příznaky jsou často spojeny se syndromem bolesti:

  • bolest v oblasti kříže a stehna;
  • pocit přetížení svalových svalů a svalů dolních končetin;
  • omezení pohyblivosti dolních končetin;
  • snížená citlivost pokožky.

Diagnostika a léčba

Při podezření na osteochondróza lumbosacral pacient musí jít do neurologa, který bude zkoumat, předepíše rentgen a CT vyšetření.

Sciatika

Popis choroby

Sciatika (syndrom hruškového svalstva, ischias, neuralgie) - stav, který je spojen s poruchami a zánětlivými procesy sedacího nervu.
Sledujte video o něm

Sciatika není onemocnění, ale je jedním z příznaků, které mohou být způsobeny jakýmikoliv příčinami, počínaje osteochondrózou a končící hypotermií.

Povaha bolesti

Bolestivý syndrom v případě ischias může mít jinou povahu: nesnesitelnou, oslabující bolest nebo mírné nepohodlí, avšak v každém případě se pocity v průběhu času zhoršují. Při ischiasu se nepohodlí rozšiřuje na jeden hýždě a na symetrickou končetinu (její zadní povrch), je pro člověka bolestivé sedět a stát dlouho.

Diagnostika a léčba

K objasnění diagnózy by měl pacient konzultovat odborného vertebrologa. Jako externí diagnostické vyšetření, MRI a CT rentgenu, rentgenu, elektrolouromyografii. Terapie se volí v závislosti na příčině onemocnění (cvičební terapie páteře, akupresura, v obtížných případech - chirurgická léčba).

Intervertebrální kýla

Popis choroby

Intervertebrální kýla - v důsledku zanedbatelné osteochondrózy, v důsledku čehož dochází ke zničení míšního kotouče a na jeho místě dochází k proliferaci vláknitých tkání, zánětu a ukládání vápenatých solí. Deformovaný disk dráždí nervové zakončení, které prochází skrz něj a aktivuje nepříjemné pocity.

Povaha bolesti

Bolest ostrá, silná, cítila pouze na pravé nebo levé straně. Charakteristickým znakem intervertebrální kýly je to, že neklid začíná v dolní části zad, po kterém se bolestivý syndrom dává do hýždí a femorální části nohy. Následně jsou přidány následující příznaky:

  • slabost končetin;
  • porušení citlivosti kůže na hýždích;
  • pocit "husí kůže";
  • porušení močení a defekace.

Diagnostika a léčba

Léčení intervertebrální kýly provádí neurolog nebo ortopedista, pacientům je přiděleno radiografické vyšetření, CT a MRI.

Myozitida

Popis choroby

Myositis - zánětlivý proces ve svalech, z ARVI, autoimunitní onemocnění, chronické infekce, hypotermie, trauma. To má několik odrůd, ale hýždě obvykle bolet ossifying myositis.

Povaha bolesti

Se svalovým zánětem dochází při chůzi k bolest v hýždě, nejčastěji ostré, tažené nebo bolestivé.

Diagnostika a léčba

Specialista na myositidy svalu volí v závislosti na příčinu onemocnění, zda se jedná o důsledek poranění, poraďte se s traumatologist, ale v případě, že důvod spočívá v infekčních chorob, je nutné poradit se s terapeutem. Taktika léčby závisí na stupni a zanedbání této nemoci. Obvykle se používají protizánětlivé nesteroidní látky, oteplovací masti, cvičební terapie, masáž. V některých případech (pokud dojde k vyčerpání) je nutná chirurgická intervence.

Chlapec-zánětlivé procesy

Popis choroby

Choulostivé procesy ve vnitřních tkáních hýždí mohou vzniknout z různých důvodů: vstup do otevřené rány patogenních mikroorganismů (obvykle stafylokoků), snížená imunita, metabolické poruchy, hypotermie, podávání chemických látek pod kůži.

  1. Abscesy. Dutiny plné hnisu, které vypadají jako abscesy různých velikostí.
  2. Phlegmon. Podkožní zánět tukové tkáně ve formě otoku v lézi.
  3. Furuncles. Akutní zánět vlasových folikulů, mazových kanálků a okolních tkání, které mají tvar kužele s purulentním obsahem.
  4. Osteomyelitida. Hnisavé-zánětlivé onemocnění, které postihuje nejen gluteální tkáně a svaly, ale i kosti. Jedná se o život ohrožující stav, který může vést ke komatu a smrti, takže při nejmenším podezření na nemoci byste měli okamžitě kontaktovat odborníka.

Pokud je to nutné, je třeba je aplikovat na kvalifikované zdravotnické pracovníky - to minimalizuje bolest v oblasti hýždí a závažnější problémy.

Povaha bolesti

Při zánětlivých onemocněních je obvykle bolestivost, akutní. Pacient pociťuje bolesti v zadku a při dotyku postižené oblasti se zhoršují nepříjemné pocity. Často má pacient horečku, bolesti hlavy, zhoršení celkového zdraví.

Diagnostika a léčba

Diagnostika purulentně-zánětlivých procesů tkání se zabývá chirurgem. K tomu je často dostačující, aby pacient provedl krevní testy (všeobecné, rozvinuté), aby doktor mohl zajistit, že infekce nevstoupí do krevního oběhu. Abscesy, phlegmon a furuncles jsou ošetřeny chirurgicky, po kterém je pacientovi předepsána antibakteriální a celková restorativní terapie. Výjimkou je osteomyelitida, která je léčena výhradně v nemocnici.

Pokud je absces malý a není doprovázen horečkou a jinými podobnými příznaky, může být vyléčen doma. K tomu použijte masti ("Levomekol", Višnevského masti apod.), Zapečená cibule, čerstvé listy aloe.

Nemoci kyčelního kloubu

U nemocí kyčelního kloubu může být bolestivý syndrom lokalizován nebo podán gluteální oblasti. Nejčastěji se hýždí po úrazech nebo dislokacích, s vrozenými nebo získanými patologiemi. Kromě toho může být příčinou deformace onemocnění ovlivňujících chrupavku a kosti (artritida, artróza, koxartróza, tuberkulóza).

Bolest v hýždí mohou být pociťovány as poškozením měkkých tkání nebo přetížení svalů.

Povaha bolesti

Nemoci a zranění kyčelního kloubu jsou charakterizovány bolestí v hýždí a tlusté oblasti, vylučujícími horní povrch stehen. Nepríjemné pocity mohou být slabé nebo silné v závislosti na stupni poškození kloubu. K bolestivému syndromu může být připojena tuhost v pohybech, limping, neschopnost vykonávat jednoduché akce (široce oddělené nohy, squat atd.).

Diagnostika a léčba

Hematologii ošetřují revmatologové, traumatologové (jestliže příznaky byly způsobeny traumatem) a chirurgové. Diagnostika zahrnuje rentgenový, CT, MRI, biochemický krevní test, někdy ultrazvuk a elektroneuroromografii.

Zhoubné nádory

Zhoubný novotvar hýždí vyvinou se v měkkých tkáních a nejčastěji patří k sarkomům, bazocelulární a spinocelulární karcinom. Navíc, v přítomnosti pigmentových skvrn a nevi na hýždí, mohou se zvrhnout do melanomu.

Povaha bolesti

S rozvojem maligních formací může být hýždě po celou dobu bolestivé, bolest má piercing nebo tahání a neprochází ani po užití vhodných léků. Následně se bolesti začnou podávat nohám, bokům, pánvi a bokům, příznaky jsou spojeny s problémy s močením a defektováním.

Diagnostika a léčba

Pokud máte podezření na maligní nádor hýždí, měli byste kontaktovat onkologa co nejdříve. Pacientovi je k dispozici rentgenový nebo ultrazvuk z postižené oblasti, počítačová tomografie, analýzy nádorových markerů a biopsie k potvrzení diagnózy. Léčba zahrnuje chemoterapii, záření, kryodestrukci a chirurgickou intervenci.

V těhotenství

Mnoho žen si uvědomuje, že mají během těhotenství bolesti v hýždě a nejčastěji je bolest zaznamenána v 36-40 týdnech těhotenství. Příčinou tohoto stavu je obvykle stlačení nervových kmenů a cév s rostoucí děložní sliznicí. K zjednodušení tohoto stavu se doporučuje budoucí matce nosit obvaz, vyhnout se těžké fyzické námaze a zapojit se do speciální gymnastiky pro těhotné ženy.

V jakých případech je nutná nutná lékařská péče?

Někdy dochází k bolesti v hýždí spolu se symptomy, které mohou ohrozit lidský život. Příznaky vyžadující okamžitou lékařskou péči zahrnují:

  • vysoká horečka, zmatenost nebo ztráta vědomí;
  • střevní krvácení, výskyt krve ve stolici nebo v moči;
  • těžká slabost nohou;
  • paralýza jedné nebo obou končetin.

První pomoc při bolestech v hýždě

K usnadnění stavu pacienta před konzultací s lékařem je třeba přijmout tato opatření:

  • omezení fyzické aktivity;
  • Chcete-li přijmout situaci, kdy bude bolest cítit nejmenší;
  • masírovat postižené místo světelnými pohyby;
  • vypít anestetikum (Analgin, Diclofenac, Ketanov, Dolaren);
  • pokud je bolest způsobena modřinou, aplikujte do postižené oblasti studený komprese;
  • pokud je na povrchu kůže otevřená rána, ošetřete ji antiseptikem;
  • pokud je syndrom bolesti způsoben neprofesionální injekcí, můžete nakreslit jodovou mřížku na hýždě nebo použít alkoholový kompres;
  • jestliže dochází k varu nebo jinému formátu s hnisavým obsahem, připravte kompresi masti Vishnevsky masti nebo mast na jejich půdě.

Včasná diagnostika a včasná léčba jakékoliv nemoci výrazně zvyšuje šance na úplné uzdravení bez komplikací a následků.

Zeptejte se nás v níže uvedených poznámkáchZeptejte se >>

Když se bojí bolestí v hýždě, dávat nohu


Nepohodlí nebo bolestivý syndrom v dolní části zad je jedním z příznaků onemocnění pohybového aparátu. Chcete-li zjistit příčiny patologie a přiřadit správnou léčbu, musíte určit povahu a vlastnosti nepohodlí. Co dělá bolest v hýždě vpravo, dávat nohu a jak se jí zbavit?

Pokud hýždě bolí a dává nohu

Bolest v dolní části zad a gluteální oblasti vpravo nebo vlevo, která dává jeden, méně často v obou nohách podél sedacího nervu, se nazývá lumboschialgia.

Povaha bolesti a doprovodné příznaky

bolest obecně sahá od křížové kosti z hýžďového svalu, nevrátí, pohybující se v příčném holenní a přední části dolní končetiny, bez dosažení prstů. Má hořící, pulzující nebo bolestný charakter.

Nepríjemné pocity jsou zesíleny náhlými pohyby, zvedáním závaží nebo prostě změnou polohy těla. Při chůzi se člověk snaží ušetřit špatnou nohu, kvůli níž je chůze v klidu s podporou na zdravé končetině.

V některých případech stojí člověk nucen přijmout určitou pozici tím, že se nakloní dopředu nebo se ohne.

Příčiny

Hlavním důvodem, který způsobuje bolest v hýždě podobného na pravé nebo levé straně - kořenové podráždění sedacího nervu, který vzniká v důsledku následujících faktorů:

  • deformace intervertebrálních disků (kýly, výčnělky), kostní poruchy na obratlů způsobené rozvojem osteochondrózy;
  • mechanická trauma páteře v bederní oblasti;
  • onemocnění kostí a kloubů (osteoporóza, osteoartritida, syndrom fasety);
  • svalové patologie;
  • nemoci reumatického charakteru;
  • Infekční a zánětlivé onemocnění postihující nervová vlákna, cévy a tkáně;
  • diabetes mellitus;
  • herpes virus, šindele;
  • neoplasm páteře;
  • podchlazování;
  • nadváha;
  • těhotenství.

V závislosti na výše uvedených faktorech může být lumbosciagie muskuloskeletální, neuropatická, angiopatická nebo smíšená. Každý z typů ischialgie má svůj vlastní mechanismus výskytu.

  1. Neurotická forma způsobuje zduření a zánět kořenů spinálního nervu.
  2. Angiopathická forma nastává, když jsou ovlivněny velké krevní cévy bederní páteře a dolních končetin.
  3. Ve svalově-kosterní formě se bolest v hýždí s ozářením v noze rozvíjí kvůli vlivu na svalová vlákna.

Diagnóza s bolestí v hýždí

Diagnostika bolesti v hýždě favorizovat nohu začíná z vnějšku a anamnézou vyšetření pacienta, během kterého neurolog zkoumá páteř, hýždě a sedacího nervu tkáně.

Máte-li podezření na poranění míchy nebo nádory, revmatická onemocnění nebo cévní patologii, pacient vyžaduje specialisty konzultace - revmatolog, onkolog, chirurg, phlebologist.

Rentgenové vyšetření postižené páteře se provádí k identifikaci defektů meziobratlových disků, poranění páteře, infekčních nebo zánětlivých procesů.

V případech, kdy rentgen neumožňuje přesnou diagnózu, je pacientovi přiděleno vyšetření MRI nebo CT, které umožňuje přesný obraz o stavech vertebrálních kotoučů a nervových kořenů.

Ultrazvuk se používá k detekci abnormalit v břišní dutině a panvových orgánech a k obecnému a biochemickému vyšetření krve pro diagnostiku zánětlivých procesů v těle.

Při podezření na maligní nádory a metastázy v páteři se provede scintigrafické vyšetření.

Léčba bolesti v hýždí s ozářením v noze

První pomoc

Příznaky lumboscegie, a sice bolesti v hýždě vpravo nebo vlevo, vzdát se nohy, se často objevují najednou v nejnepříznivějším okamžiku. U prvních projevů onemocnění musí člověk zajistit úplný odpočinek a vyloučit fyzickou aktivitu. Nejlepší je ležet na tvrdém povrchu, mírně zvedat dolní končetiny - dosáhne maximální relaxace svalů hýždí a nohou, sníží bolest.

Můžete si obléknout obvaz na zádech a pevně zabalit zhojené místo teplou šatkou.

Jako léky pro lumboschialgii můžete použít spasmolytické léky Spasmalgon, Baralgin, Spazgan.

Spolu s spazmolytika běžně používaných nesteroidní protizánětlivé léky ve formě tablet nebo masti (diclofenac, Dilaksa, Voltaren, meloxikam, atd.), Nebo relaxancia, zmírnění svalové křeče.

Pro snížení edému se doporučuje užívat jakýkoliv antihistaminikum nebo diuretikum.

Lidová léčba

Aby nedošlo ke zhoršení stavu, se závažnou bolestí v hýždě a jinými projevy lumboschialgie se nedoporučuje:

  • vzít horkou lázeň nebo jít do sauny;
  • samo-masáž nebo gymnastika;
  • odstranit bolestivé pocity tablety v kombinaci s alkoholem;
  • injekčně podávejte jakékoli léky intramuskulárně bez jmenování lékaře (jehla se může dostat do postiženého svalu nebo nervového kořene).

Dostatečně účinné proti bolesti do hýždí, že zvýhodňují v noze a lidových prostředků - obklady a masti na bázi alkoholu, hadem a včelího jedu, tinktur z léčivých rostlin. Aplikujte tyto recepty velmi opatrně (některé způsobují závažné alergické reakce) po konzultaci s odborníkem.

Je důležité si uvědomit, že léky a jiné produkty používané doma mohou odstranit nepříjemné příznaky, ale nezbavovat se úplně lumboschialgie, takže pacient potřebuje co nejdříve navštívit lékaře.

Ignorovat bolest v hýždě s ozářením v noze nemůže, protože v průběhu času se stav zhorší a onemocnění se dostane do chronické formy.

Když potřebujete "ambulanci"

Existuje řada případů, kdy je okamžitě nutná lékařská péče o lumboschialgii. Je nutné zavolat sanitku, pokud pocity bolesti v hýždích a nohou jsou doprovázeny následujícími projevy:

  • zvýšení teploty;
  • ozařování nejen v noze, ale také v břichu, horní části zad, hrudníku a jiných částech těla;
  • úplná nebo částečná imobilizace;
  • otok nebo zarudnutí v páteři;
  • závažná necitlivost postižené oblasti;
  • bolest při močení nebo vysušení;
  • inkontinence moči nebo výkalů.

Léčba lumboschialgie je zaměřena na odstranění její hlavní příčiny. Nejčastěji jde o patologie obratlů a meziobratlových disků, které jsou korigovány masáží, fyzioterapií, fyzioterapií a indikací a chirurgickým zákrokem.

Infekční a zánětlivé onemocnění svalů a cév vyžadují antibakteriální nebo protizánětlivou terapii, patologii kostí - užívání léků, které posilují kostní tkáň a aktivují metabolické procesy.

Postupy by měly být prováděny pod dohledem specialisty a při absenci kontraindikací u pacienta. Pro zlepšení metabolismu a práce imunitního systému se doporučuje léčba vitamínem.

Prevence

Abyste se vyhnuli vzniku chronické bolesti v oblasti dolní části zad, v oblasti hrudníku vpravo nebo vlevo, rozšiřující se na nohy, musíte dodržovat následující pravidla:

  • s dlouhou prací na počítači nebo stojícím na nohou, aby si udělali přestávky, hnět nohy a dolní část zad (to platí pro řidiče, kteří jsou nuceni dlouho zůstat za volantem);
  • posaďte se na židli s vysokým zádům, pod pasem můžete vložit válec;
  • nehýbat se, držet se držení těla;
  • pokud je to možné, vyvarujte se vážné fyzické námahy a hypotermie;
  • sledovat vlastní váhu;
  • Nenoste boty s patymi nad 4-7 cm;
  • opustit špatné návyky, vést zdravý životní styl;
  • spát na mírně tvrdém lůžku (nejlepší možností by bylo ortopedické matrace);
  • pravidelně podstupují preventivní vyšetření u lékaře.

V 95% případů má lumboschialgie příznivou prognózu. S včasnou léčbou a dodržováním preventivních opatření z bolesti v hýždě, dávání na noze a další nepříjemné projevy nemoci lze odstranit bez stopy.

Bolest v hýždě při chůzi

Bolest v hýždí během chůze může být z následujících důvodů:

Osteoartróza kyčelního kloubu je onemocnění postihující jeden a dva kyčelní klouby. Výrazným rysem tohoto onemocnění je bolest v slabinách, která také dává hýždě a dokonce i kolenu. Při chůzi jsou bolest v hýždě. V klidu bolest prakticky prochází. Omezená mobilita nohy pacienta. Bolest se projeví, když vytáhnete nohu, od vás. Onemocnění se rozvíjí častěji po 40 letech.

Aseptická nekróza má stejné příznaky, ale její vývoj nastává během několika dní a bolesti se vyskytují pouze při příchodu rána (asi 4 ráno). Toto onemocnění se vyskytuje přibližně ve věku 20-25 let, zřídka se vyskytují výjimky.

Trochanteritida je zánět femorálních šlach. Bolest se také projevuje během chůze nebo leží na bolavé straně. Ženy jsou častěji nemocné. Bolest je cítit útoky na vnější straně stehna. Na rozdíl od artrózy a aseptické nekrózy, bolest neomezuje mobilitu nohy.

Nejčastějším onemocněním, které se při léčbě chůze, pohybuje, stane lékař s bolestí v hýždě, je syndrom hruškovitého svalu. Je těžké zvednout rovnou nohu a vytvořit svah. Jedná se o jednostranné onemocnění s velmi rychle rostoucí bolesti, která se rozvíjí od jednoho do tří dnů. Příčinou jsou poškození páteře. Vychází z neúspěšného pohybu, stresu, zvedání gravitace, emočních zážitků. Bolest se objevuje jako v dolní části zad a cítila se v hýždě, méně často se bolest dostává do paty po celé noze. Přesně vyjádřená bolest může být kdykoliv během dne.

Také bolest v hýždí může být s onemocněními sakroiliakálních kloubů. Ale to se samozřejmě děje mnohem méně často. Ve skutečnosti bolest zpočátku pochází ze zadní části stehna a pak vyzařuje na vnější povrch hýždí, vše se stane.

Uzly malé velikosti, které se nacházejí uvnitř střeva. Nemůžete je vidět zvenčí. Někdy pocit nepříjemných pocitů, pocit vlhkosti v blízkosti řitky, v důsledku uvolnění zápalové tekutiny odtud je možné lehké svědění. Tekutina vznikající ze zánětu.

Pokud se po spánku objeví bolest, může to znamenat diskogenní patologii páteře. Symptomy intervertebrální kýly bederní páteře jsou bolest zad a dolní části zad. Zpočátku, s malou velikostí kýly, pacient stěžuje na nudnou a nekonzistentní bolest v dolní části zad, která se zhoršuje stresem.

Bolest v slepém svalu

Bolest v slepém svalu se nejčastěji projevuje v m. gluteus maximus (velký sval), ale může být také lokalizován v m. piriformis - hruškovitého svalu a dalších strukturních složek hýždí. Příčiny symptomů bolesti jsou různé a mohou být jak nezávislými signály poškození svalstva, tak i odrazem bolesti při onemocnění vnitřních orgánů, páteře a cévního systému.

Co míníme za hýždí, je jeden z gluteusových svalů, gluteus maximus nebo sval gluteus maximus. Jeho funkce jsou rozmanité - je zodpovědná za prodloužení stehna při stoupání nahoru, při otáčení kolena, částečně pro vzpřímenou nohu, sval je obzvláště aktivní při běhu, skákání a squatování.

Příčiny bolesti v svalu gluteusu

Mezi nejčastější příčiny bolesti v hýžďových svalů patologií týkajících se páteře v lumbosakrální oblasti. Tato onemocnění tvoří asi 75% z příčin, které vyvolávají symptomy bolesti v oblasti hýždí a povaha bolesti je velmi podobný lumbodynia a revmatická onemocnění, což značně komplikuje přesné diagnózy.

Hlavní příčiny bolesti v svalu gluteusu:

  • Osteochondróza lumbosakrální zóny, radikulopatie, intervertebrální kýla.
  • Osteoartróza kyčelního kloubu.
  • Nemoci kloubů zóny sakroilie (osteomyelitida femorální nebo iliakální kosti).
  • Zranění páteře, kosy, kokcyxu (napětí svalů, hematom, zlomenina).
  • Komprese ischiatického nervu ze strany hruškovitého svalu (syndrom hruškového svalstva).
  • Lumbago, kdy dochází k hypertenzi ve svalech bederní oblasti, stejně jako stehna a hýždě.
  • Patologie panvových orgánů u žen je adnexitida.
  • Nemoci konečníku - proktitida, paraproctitida, hemoroidy, peri-rektální absces.
  • Myalgie jako primární syndrom spojený s infekčními chorobami, hypotermie.
  • Myositida je zánětlivý proces ve svalové tkáni hýždí.
  • Poliomyozitida.
  • Různé typy artritidy ilického artikulace, včetně psoriatické artritidy.
  • Lumbální stenóza.
  • Očkování iliační arterie nebo aorty.
  • Nádory retroperitoneální oblasti.
  • Syndrom chronické komprese gluteálních svalů.
  • Maligní procesy - lymfosarkom, patologický myelom, ileální metastázy.
  • Tuberkulóza kosti.

Příčiny bolesti v gluteusovém svalu mohou být také sekundárními příznaky těchto onemocnění:

  • Zlomeniny krku stehna.
  • Inguinální kýla.
  • Bursitis (věrný).
  • Falešné přerušované klaudikace.
  • Tendonitida šlachy patřící do středního gluteusového svalu.

Symptomy bolesti v svalu gluteusu

Pocity, symptomy bolesti v svalu gluteusu, se v popisu pacientů velmi liší a mohou být následující:

  • Bolest v hýždě se objevila spontánně, dává se do zad, pak do nohy, stoupá, když vystupujete z křesla při chůzi.
  • Bolest v svalu gluteus neumožňuje krok na noze, je necitlivá.
  • Bolest je cítit uprostřed hýždí, rozšiřuje se po celé noze doprovázené lumbago v dolní části zad.
  • Bolest v hýždě se nezdržuje po dobu jednoho týdne, zvyšuje se při stoupání po schodech.
  • Bolest v slepém svalu je konstantní, neztrácí se v náchylné poloze, pocit kresby, spasmodická bolest. Bolest se může snížit z oteplování hýždí.

Je zřejmé, že klinické projevy, symptomy bolesti v svalu gluteusu, závisí na základní příčině, na čase vzniku, souběžných onemocněních. Uvádíme několik variant popisu symptomatologie v následujících, nejčastějších patologických stavech:

  1. Nejtypičtější příčinou symptomů bolesti v hýždě je degenerativní poranění míchy, osteochondróza. Při takových patologických stavech se bolest šíří po povrchu hýždí a vyzařuje přes zadní oblast stehna. Symptom se zvyšuje s nepříjemnými pohyby, fyzickou námahou a může se klidně odpočívat, ležet, masírovat a oteplovat.
  2. Stenóza, okluze aorty nebo iliakální arterie. Bolest je intenzivní po dobu prvních 30 minut, takže může být považována za paroxysmální. Pocit bolesti postupně postupuje nezávisle, bez použití jakékoliv léčby, ale často se objevuje v noci. Vedle bolesti zadního svalu je stenóza doprovázena slabostí, bolestivostí nohou, brnění a necitlivostí nohy, často částečnou kulhavostí.
  3. Hruškový svalový syndrom. Klinický obraz je charakterizován tažením, tupými bolestmi, často doprovázenými pálením ve svalech hýždí, v oblasti křížení a kyčle. Bolest spadne do horizontální polohy, aktivuje se v pohybu, zejména při delším chůzi. Symptomy bolesti v slepém svalu mohou být ozařující, jsou dány do oblasti kolena, do prstů, narušují normální chůzi.
  4. Lumbalia je charakterizována silnou, pulzující bolestí v zádech, hýždě, stehnech, často příznakem vyzařujícím nohu.
  5. Hnisavý-zánětlivý proces v kostní tkáni kyčle je osteomyelitida. Symptomatické rysy ostré, akutní bolesti, všechny pohyby jsou narušeny, bolest nezůstává ani v klidu, doprovázená horečkou, závratě, nevolností. Akutní hematogenní forma osteomyelitidy může vyvolat kómu.

Diagnostika bolesti v slepém svalu

Diagnóza bolesti v svalu gluteusu by měla být především rozlišená, to znamená, že jeho primárním úkolem je odstranění závažných, život ohrožujících patologií.

Obecný standardní algoritmus pro vyšetření pacientů s bolestmi v hýždích, boky po anamnéze:

Bolest v hýždí, syndrom hruškového svalu - příčiny, diagnóza, léčba

Bolest v hýždě Často se jeví jako výsledek rozdrcení sedacího nervu piriformis sval - skupina svalových vláken začíná na křížové kosti uvnitř pánve a dolní upevňovací konec kabelu do stehenní kosti. Tento sval je zodpovědný za vnější rotaci stehna a nohy. Hruškový svalový syndrom často doprovází degenerativní změny na discích lumbosakrálního oddělení s vytvořením obrazu radikulitidy.

Lékaři vertebroneurologists „Clinic Dr. Ignatieff“ v Kyjevě téměř každodenní projevy pozorovat piriformis syndromu bederní osteochondróze - nejčastější problém páteře u pacientů bez ohledu na pohlaví či věk.

A ačkoliv bolest v hýždě sama o sobě není nebezpečná, signalizuje další poruchy, které vyžadují okamžitou korekci. Zkušení odborníci provádějí vyšetření a v tomto ohledu konzultují pacienty po schůzce.

Příčiny syndromu svalového tvaru hrušek ↑

Bolest v hýždě je ischias - podráždění sedacího nervu, který je nejčastěji pozorován v lumbosakrální osteochondróze a jeho důsledky - disk výčnělků, herniace disku nebo růst osteofytů v těl obratlů, stejně jako spondylóza a spondylolistézy. Najednou se vyskytující způsobuje bolest reflexní spasmus piriformis, a to, že je silnější, nebo se rozprostírá pod sedacího nervu, který je tvořen vlákny míšních nervů vycházející z páteřního kanálu.

Bolest v hýždí tak může mít dva zdroje - stlačení kořenů páteřních nervů v páteři a stlačení kmene ischiatického nervu s hruškovitým svalem. Jiné příčiny syndromu svalového tvaru hrušky zahrnují:

  • Piriformis zranění - Falling na hýždích nastane její zranění, formace hematom, bolestivé křeče - to vše přispívá k podráždění sedacího nervu v jejím sloupci;
  • Následky poranění - léčí zranění, ale svalová vlákna v újmy zóně nahrazen pojivové tkáně jizvy, které stlačuje sedacího nervu - a opět vytvořený syndrom bolesti;
  • Zánět - myositida hruškovitého svalu - může také způsobit bolest v hýždí;
  • Novotvary, kostní tuberkulóza, osteomyelitida, artritida nebo artróza kyčelního kloubu mohou způsobit reaktivní zánět svaloviny a bolesti ve tvaru hrušky.

Bolest je často jednostranná, ale někdy jsou ovlivněny obě strany. Současně je poměrně výrazná a vyzařuje zadní povrch stehna, holeně a nohy. Porušení citlivosti kůže na nohou se obvykle nezjistí, někdy může dojít k mírnému brnění. Ale pacient se snaží udržet nohu, je pro něho nepohodlné sedět na nemocné straně - zpravidla člověk drží nohu ve zdvižené poloze a není schopen sednout.

Diagnóza syndromu svalového tvaru hrušek ↑

Kromě vyšetření, kontroly reflexů šlachy, držení těla a chůze, lékař přiřazuje pacientové instrumentální metody výzkumu. Mezi nejvíce informující je radiografie

páteř v bederní oblasti, stejně jako klouby kosy s pánevními kosti. Kromě toho lze získat vyčerpávající výsledky s magnetickým rezonančním skenováním bederní oblasti a sakrální oblasti. Radioizotopové skenování se používá v případě podezření na onkologický proces nebo infekci v oblasti hruškovitého svalu a blízkých orgánů.

Jasným potvrzením syndromu hruškovitého svalu je diagnostické vstřikování anestetického roztoku do svalu, které lze provádět pod kontrolou rentgenové nebo počítačové tomografie. Pokud zmizí bolestivý syndrom po injekci, pak je diagnóza provedena bezpochyby.

Léčba syndromu svalu hruškového tvaru ↑

Léčba bolesti v zadku je konzervativní a složitá. Nutno využít lékařskou terapii, která zahrnuje:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky - diklofenak, indomethacin, ibuprofen a další;
  • Syndrom těžké bolesti lze snížit užíváním nebo podáváním analgetik;
  • Svalové relaxanty se používají v případě silného svalového křeče;
  • Léky, které zlepšují mikrocirkulaci - pomáhají snižovat stupeň zánětu.

Kromě farmakoterapie se úspěšně používají lokální metody expozice:

  • Manuální terapie - speciální techniky vám umožňují obnovit pružnost hruškovitého svalu;
  • Terapeutická tělesná výchova je nezbytná pro lepší odstranění křeče, protahování hruškovitého svalu, jeho vývoj a posílení;
  • Fyzioterapie - pomáhá zlepšovat trofismus, zmírňuje křeče, odstraňuje kyselinu mléčnou a další produkty patologického metabolismu;
  • Akupunktura, administrace botoxu a další techniky.

Lékaři Kyjev "Klinika Dr. Ignatiev" dělají to nejlepší, aby se zmírnila bolest v hýždě v jakémkoli rozsahu jeho závažnosti. Výběr schématu terapie se provádí individuálně a rychle vede k oživení pacienta.

bolest pod hýždí nohou

Populární články na téma: bolesti pod hýždí nohy

Civilizace dovolila člověku uvolnit se... a udělil mu osteochondrózu. Není jisté, co pro - příležitost chodit po dvou nohách nebo výměnou za nedostatečnou potřebu rozvíjet fyzickou sílu k ochraně proti vnějším nepřátelům.

Meningokoková infekce není běžným onemocněním: ne každý okresní lékař pro celou jeho praxi se setká s alespoň jedním takovým pacientem.

Tromboembolismus plicních arterií je uzavřením cévního ložiska plic tromby, primárně se tvoří ve žilách velkého kruhu krevního oběhu nebo v pravé dutině srdce a přivádí se do ní krevním oběhem.

Klinický význam meningokokové infekce v současné době není tak výrazný ve výskytu onemocnění, jako v její dramatické přechodnosti a frekvenci smrtelných následků.

Efektivní léčba trofických vředů dolních končetin s křečovými žilkami. Tento problém lze vyřešit pouze tím, že pochopíme, co způsobuje tvorbu trofických vředů, jaké stadia má onemocnění, na které závisí míra léčení vředů.

Bolest v hýždě

Co to je?

Bolest v hýždí zahrnuje jakékoli nepohodlí v hýždě. Hýždí se skládají ze tří gluteálních svalů umístěných za panvovými kosti, které pomáhají udržovat tělesnou hmotnost, když stojíme, a také poskytujeme mnoho pohybů nohou, stehen a kufru. Kromě toho je v hýždě spousta nervů a krevních cév a vrstvy tuku chrání pánvi před poškozením, když sedíme.

Příčiny bolesti v hýždě

Poškození jednoho nebo více hýždích svalů, zejména svalu gluteus maximus, což je největší sval v našem těle, může způsobit bolest v hýždě. Bolest v hýždí může být také spojena s nemocí a chorobných stavů konečníku, konečníku a dalších souvisejících oblastech, jako například pánve, kostrče, rozkroku a bederní páteře.

Bolest v hýždí se může objevit u každého. Bolest v hýždí se projevuje různými způsoby: někteří pacienti si stěžují na naléhavou bolest, jiní - na necitlivost, brnění nebo hoření. V závislosti na příčině může bolest v hýždě náhle začít a také rychle zmizet. K tomu dochází například s modřinou následkem menších traumat. Bolest v hýždí se může časem zvyšovat a dochází pravidelně. Podobný vzorec je pozorován u ischias.

Některé příčiny bolesti v hýždě mohou být poměrně vážné nebo mohou vést k závažným komplikacím. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte pocit nevysvětlitelné bolesti v hýždě. Pokud po pádu cítíte ostré ostrý bolest v hýždí, boky nebo dolní části zad a nemůžete jít, okamžitě zavolejte na sanitku.

Symptomy

Bolest v hýždí může být doprovázena řadou dalších příznaků, které se velmi liší v závislosti na příčině bolesti. Další příznaky, které se mohou objevit paralelně s bolestí v hýždí, zahrnují:

  • modřiny;
  • omezení pohybu v dolní části zad nebo stehna;
  • limp;
  • bolest v bederní páteři;
  • svalová slabost a necitlivost;
  • bolest, pálení nebo ztuhlost boků, nohou nebo slabiny;
  • zánět a otok;
  • porušení citlivosti ve formě tepla nebo hoření.

Příznaky, které mohou naznačovat vážné zdravotní problémy

V některých případech může dojít k bolesti v hýždě spolu s dalšími příznaky, které naznačují závažný nebo dokonce život ohrožující stav, jehož závažnost by měla být okamžitě hodnocena havarijními specialisty. Pokud se u Vás vyskytne některou z následujících příznaků, okamžitě zavolejte sanitku:

  • krvavá stolice nebo těžké střevní krvácení;
  • neschopnost chodit nebo slabost nohou;
  • slabost nohy nebo stehna, paralýza.

Co způsobuje bolest v hýždě?

Bolest v hýždí může být způsobena různými faktory. Například zůstat v sedící pozici po dlouhou dobu může způsobit necitlivost v hýždí. Nadměrná fyzická aktivita může vést k bolestivému protahování vad a protažení gluteálních svalů.

Bolest hýždě mohou vyvinout v důsledku jiných zranění, jakož i jsou spojeny s některými patologických stavů, onemocnění a stavy, přímo pokrývající hýždě nebo jiných příbuzných oblastí, jako jsou boky, kostrč, kyčle, stehna, či pasu. Bolest v hýždě, způsobená patologií nebo chorobami páteře a dalších struktur, se nazývá "odrazená" bolest.

Nejčastější příčinou bolesti v hýždě. Podmínka je spojena s porušením ischiatického nervu, který prochází tloušťkou svalů v oblasti gluteu. Často je doprovázena bolestí v dolní části zad, stehna, dolní nohy a nohy. Bolest je obvykle jednostranná a může být velmi intenzivní. Často místo správné diagnózy se vytváří syndrom hruškového svalstva, jehož existence je kontroverzní. V tomto případě léčba probíhá na špatné cestě a stav se postupně zhoršuje, intervertebrální kýla roste a pravděpodobnost vertebrogenní poruchy se zvyšuje. Vymizení bolesti v bederní kýla není vždy pozitivní signál, protože bolest může sestoupit pěšky a jít až na doraz, což je známkou progrese onemocnění.

  • Traumatické příčiny bolesti v hýždí

    Bolest v hýždě může být způsobena zraněním nebo zraněním v důsledku nehody, určitých činností nebo cvičení. Mezi tyto důvody patří:

    • zlomeniny nebo posunutí, například kokyxu, kyčle, pánev, bederní páteř nebo femuru;
    • zranění, odřeniny nebo roztržení hýždí, stehna nebo rektální oblasti;
    • svalové křeče v slepých svalech;
    • Zpevněné nebo roztrhané vazby v stehenní nebo bederní páteři;
    • Protažené nebo roztrhané šlachy nebo svaly v svalstvu, dolní části zad a protažení kostí;
    • tendonitida (zánět šlachy).
  • Jiné nemoci a stavy, které způsobují bolest v hýždí

    Bolest v hýždí může být také způsobena nemocemi, poruchami nebo jinými stavy, včetně:

    • anální absces (infikovaný, hnisavý absces, který se nachází v blízkosti konečníku);
    • anální trhlina (malá bolestivá craka v konečníku);
    • artritida stehna;
    • rakovina panvových kostí;
    • Bursitida (zánět synoviálního vaku, který chrání kloub). Bursitida může být způsobena dlouhodobým posezením na tvrdém povrchu;
    • syndrom komprese, v důsledku čehož dochází k narušení přívodu krve do nervů a svalů;
    • Fibromyalgie (chronický stav, způsobující bolest, ztuhlost nebo citlivost svalů, šlach a kloubů;
    • gemmora (opuchlé zanícené žíly v konečníku nebo konečníku);
    • pilonidální cysta (měkký vak, který se vytváří na kokcyxu a následně se nakazí a naplní hnisem);
    • syndrom hruškového svalstva (bolest, brnění nebo necitlivost hýždí způsobená ischias);
    • ischias (pálení, střelba bolest, a to od hýždí se zadní nohy, způsobené sevřením nervový kořen s degenerativním onemocněním plotének v oblasti bederní páteře, meziobratlové herniace nebo výčnělku, nádory, infekce);
    • šindle (bolestivé onemocnění způsobené virem ptačích ovcí);
    • zúžení (stenóza) páteřního kanálu.

  • Diagnostika bolesti v hýždě

    Diagnostika příčiny bolesti v hýždích začíná návštěvou lékaře. Lékař provede anamnézu a provede vyšetření.

    Pro diagnostické účely může váš lékař požádat o následující otázky:

    • v které části hýždí máte pocit bolesti nebo nepohodlí?
    • kdy začala bolest?
    • Jak dlouho trvá bolest?
    • co způsobuje bolest nebo přispívá k zesílení symptomů?
    • máte další příznaky?

    Po shromáždění anamnézy a vyšetření vám lékař může odkázat na další vyšetření. Pokud existuje podezření na intervertebrální kýlu nebo jiné choroby bederní páteře, lékař může doporučit provádění magnetické rezonance (MRI) nebo jiných radiologických studií. V současné době je zlatým standardem pro diagnostiku nemocí páteře MRI. Pomocí MRI je možné posoudit stav všech struktur páteře: kosti, chrupavky, vazy, šlachy a svaly.

    Léčba bolesti v hýždě

    Léčba bolesti v hýždí je přímo spojena s příčinou symptomů bolesti. Při nemocech páteře se ve většině případů provádí konzervativní léčba, zahrnující terapeutický fyzický trénink, masáže, protahování páteře atd. Občas pacienti s velkými meziobratlové kýly nebo alarmující příznaky (únava do nohy, „pokleslé“ nohy, třísla necitlivost, ztráta kontroly nad močením a defekaci) je uvedeno chirurgii.

    Možné komplikace bolesti v hýždě

    Komplikace bolesti v zadku se liší v závislosti na základní příčině. Bolest v hýždí, způsobená mírným roztažením, je obvykle vhodná pro domácí ošetření (odpočinek, nanášení ledu).

    V některých případech může dojít k komplikacím neošetřená bolest v zadku způsobená vážnými stavy, jako je zlomenina páteře nebo zlomenina kyčle. Můžete minimalizovat riziko závažných komplikací podle léčebného plánu vypracovaného lékařem.

    Komplikace neošetřené bolesti v oblasti gluteu jsou:

    • chronická bolest;
    • zdravotní postižení;
    • snížení kvality života;
    • omezení pohybu, slabost a paralýza v nohách, dolní části zad a stehna.

    Můžete konzultovat neurologa na jedné z našich klinik v Moskvě (pro občany Ruské federace, konzultace je bezplatná).

    Článek byl přidán k webu Yandex. Webmaster 3.09.2014, 16:27

    Viz též

    Sledujte nás v sociálních sítích

    Při kopírování materiálů z našich stránek a jejich umístění na jiné stránky požadujeme, aby každý materiál byl doprovázen aktivním odkazem na naše webové stránky:

    Bolest v hýždí a stehnech

    Hýždě je sval umístěný na stehně. Na tom je vrstva podkožního tuku. Bolest v hýždích a bokech může být obtěžující jak po úrazech, tak v důsledku vývoje zánětlivého procesu. Někdy se z hřbetu přenášejí nepříjemné pocity, stejně jako coccyx nebo sacrum. Pokud jsou v těchto částech těla nějaké nepravidelnosti, může se zdát, že hýždí bolí. Ve skutečnosti je to často jen známka patologie kloubů, cév, nervových zakončení.

    Bolest na pravém stehně a hýždě

    Nepohodlí se mohou objevit pravidelně po dobu několika měsíců nebo jen rušivě. Akutní bolest v hýždích a bokách obvykle doprovází nadměrnou fyzickou námahu. Pokud jste se nepodařilo správně posoudit jejich sílu v tělocvičně nebo při běhání, druhý den můžete obdržet diskomfort.Krome bolest v pravém boku a hýždi to může být způsobeno abnormalitami v:

    • koleno;
    • inguinální oblast;
    • páteře.

    Nepokoje mohou být ještě horší před spaním a v noci úplně. Povaha pocitů je odlišná, například často jsou tupé bolesti. Pokud je obtížné chodit nebo běžet, měli byste zkontrolovat bederní páteř na kýlu.

    Bolest v hýždě a bedra při sedění

    Někdy se vyskytují silné nepohodlí, když sedíte nebo ležíte na určité straně. Často tímto způsobem tělo signalizuje burzititidu. Příčinou bolesti v hýždě a stehně během sednutí je také artróza kyčelního kloubu. Toto onemocnění je léčitelné, a co je nejdůležitější, nezačínejte, protože komplikace vedou k invaliditě. Důsledkem může být také nepohodlí:

    • léze kořene páteře;
    • patologie středního nebo malého gluteusového svalu;
    • ischias.

    Všechny tyto nemoci jsou pro jejich komplikace nebezpečné. Abyste se jim vyhnuli, musíte co nejdříve provést schůzku s traumatologem nebo ortopedem. V průměru můžete během 1-2 dnů dát přesnou diagnózu.

    Příčiny bolesti v hýždích a stehnech

    Existuje mnoho rizikových faktorů pro vývoj tohoto stavu. Z mnoha důvodů lze rozlišit několik hlavních důvodů:

    • Osteochondróza v lumbosakrální páteři. Bolest se bojí, může se zhoršit fyzickou námahou.
    • Hernia. Za prvé, pocit nepohodlí v dolní části zad. O něco později prochází do hýždí a nohy.
    • Abscesy v různých tkáních boků. Charakteristické zvýšení tělesné teploty.
    • Osteomyelitida. Bolest v hýždích a stehnech je silně výrazná. Nepríjemné pocity se objevují ostře, jsou ostré

    Flegony, furuncles a tumors mohou také způsobit silnou bolest. Jejich včasná diagnóza pomůže rychle zahájit účinnou léčbu.

    Diagnostika

    Chcete-li zjistit příčinu nepohodlí, musíte podstoupit řadu postupů. Ve výchozím nastavení jsou všem pacientům přiděleny běžné testy krve a moči. Jejich cena je od 400 do 600 rublů za každý. Tyto studie však nejsou příliš přesné. Zpravidla vykazují pouze přítomnost zánětlivého procesu.

    Teorie a praxe jógy

    Zkušenosti při výuce jógy. Osobní místo instruktora a jógy terapeutky Natálie Blinové

    Bolesti stehna a hýždí: diagnostikujte a odstraňte

    Bolo v hýždě - pocit není příjemný: chůze, posezení, ležící není pohodlné. Raději chci s tím něco udělat, začneme "dělat něco", ale pak si uvědomíme, že to nepomůže.

    Zvažte tři typy bolesti v stehně a hýždě, které se tam objevují a vzdali se v oblasti nohou nebo kolena.

    Ruptura vazů

    Před mnoha lety jsem se připravoval na soutěžit ve fitness program zahrnuje rozdělení... svalil jsem se v pozici a slyšet v hlubinách pravé hýždě zvuku „Hschsch“... Pak jsem byl schopen se dostat na nohy, pak dva týdny kulhání a následující měsíce žila s bolestí v oblasti hýždí.

    Místo:: tato bolest cítíte v oblasti gluteálního záhybu. Během chůze se projevuje a stane se ve svahu v přímém směru s rovnými nohami.

    Porušující klid: Bundle ochromit svaly ( „nevrátí“ v anglické literatuře) v okamžiku připojení k sedacího stehna.

    Důvod: tento druh bolesti v hýždích nastává, když je komplex šlach-sval roztrhaný na základně v oblasti tuberosity ischia.

    Stává se to při zatížení bez předehřívání, a to i při sklápění dopředu rovnými nohami, pokud použijete nadměrnou sílu. V rizikové skupině jsou i učitelé jógy, kteří prokazují složité prvky bez předběžné přípravy.

    Obvyklá náprava: paradox - při poškození vazu se svaly stehen přirozeně uzavírají ve snaze zabránit dalšímu protažení. Myslíme si, že: zadní část stehna ublíží a táhne, jestli to bude těžší, bolest zmizí. Namísto toho, aby se zanícené vazky nechaly zotavit, pokračujeme v jejich tažení. Tento začarovaný kruh může trvat dlouho.

    Nejlepší řešení: k tomu, aby se obnovila. K tomu je užitečné zkrátit svaly zadní části stehna, aby se zlepšila krevní oběh v této oblasti a v ohybech ohýbat kolena. Jakmile projde silná bolest, můžete postupně posílit trakci.

    Nadměrné rozšíření širokého okraje stehna se slabými odchozími svaly

    Klient se ke mně obrátil se stížností na bolest v stehně, která se projevila během chůze a spánku. Její trenér navrhl, že toto protažení břišních svalů, ortopedem diagnostikována po nástupu piriformis syndrom, fyzioterapeut - napětí na iliotibialnomu traktu.

    Zjistili jsme, že místo a symptomy bolesti naznačují slabost kyčelních svalů, který způsobuje kompenzaci nadměrné vysazení orotibálního traktu (široká fascia stehna) a bolesti. Posílili jsme svaly - únosce kyčle, brzy zmizely bolest.

    Místo:. Podobný typ bolesti se obvykle vyskytuje v boční části stehna a jde dolů na koleno, které se projevuje během chůze a během spánku na bolestivé straně.

    Porušující klid. Se slabými gluteálními svaly, které nevykonávají svou práci v dobré víře, má stehno tendenci obrátit se dovnitř. To vytváří zátěž v oblasti vnějšího kondylu a přenáší orotibální trakt.

    Důvod: Nejčastěji spočívá v dlouhodobém asymetrickém motoru (nerovnováha vedoucích a vytahujících svalů)

    Obvyklá náprava. Příčina této bolesti je často pozorována v nadměrně rozšířené fascii a začíná pracovat na její relaxaci. To stojí za to, ale po hlavní terapii.

    Správné rozhodnutí. Posilujte únosce (abduktory stehenních svalů), kteří vstupují do stabilizačního systému, vyvažováním na jedné noze, otáčením nohy v kruhu (s výhodou proti síle gravitace).

    Seknutí ischiatického nervu

    Když jsem měl příležitost navštívit světovou výstavu "Zázraky lidského těla", využil jsem příležitosti. Ano, někdy husí hrboly, ale přesto je to velmi vzrušující. Například jsem byl ohromen délka sedacího nervu! Ano, není to jen nejdelší nerv v našem těle - od dolní části až po nohu - ale také nejsilnější - šířku s malým prstem - v oblasti pánve.

    Vzhledem k tomu, že je tak dlouhá a tlustá, může být uchycena na různých místech, což vyvolává všeobecně známé záchvat ischiatického nervu.

    nejčastěji se to děje v dolní části zad (mezi bederními obratlími) a v místě jeho průchodu pod hruškovitým svalstvem.

    Hruška ve tvaru hrušky není velká, ale při hypertenzi přináší velké utrpení. Je hluboko v stehně:

    • otáčí ji směrem ven,
    • stáhne nohu ohnutou kyčlí.

    Tuhý hruškovitý sval sama o sobě může být příčinou bolesti v hýždí. Stává se horší, jestliže se ucpává sedací nerv. Pohybuje se těsně pod ním (a někteří to mají uvnitř).

    Místo:. Bolest uprostřed hýždí, v dolní části zad nebo jinde podél nervové cesty; může být pocit necitlivosti nebo slabosti nohy.

    Guilty: Herniovaný disk, osteofyt, tonus hruškovitého svalu.

    Důvod. Dlouhé sedící místo, degenerativní změny v páteři.

    Obvyklá náprava. Pokud je bolest sedacího nervu v důsledku herniovaného disku, je to velké téma a překračuje rozsah tohoto článku. Posílení svalů systému stabilizace kůry pod vedením zkušeného jógy terapeuta bude nejlepším řešením tohoto problému.

    Pokud bude bolest v důsledku tónu hruškovitého svalu, usilujeme o její uvolnění.

    Obvykle k odstranění syndromu hruškovitého svalu se doporučuje holub póza. Bohužel pro většinu lidí s tímto problémem tato pozice překračuje rozsah možností.

    V holubi představují hruškovitý sval maximálně prodloužený a silně utáhne sedací nerv. Při akutní bolesti se postava holubu jen zhorší.

    Nejlepší řešení. Používáme zásadu " řezat, relaxovat, posílit ".

    • Krok 1: Vyřízneme okolní svaly (zejména velký gluteus) pro zvýšení krevního oběhu.
    • Krok 2. Opatrně řezte hruškovitý sval, který mu nabízí uvolnění chronického napětí (pokud nezpůsobuje bolest) a přidejte jemné protahování. Taková aktivní pozice jako virabhadrasana 2, utthita parshvakonasana příliš zmačkaný sval. Zatímco jednoduché postoje stojící s opěrkou na židli a ardha matsyendrasana - nejvhodnější možnost, protože v nich je noha v poloze flexe / redukce bez vnějšího rotačního pohybu, která měkkým ovlivňuje hrušek ve tvaru svalu.
    • Krok 3. Když je sval připraven, lze do trakce přidat vnější rotaci. Místo toho, aby holub představoval, je lepší udělat homokhasana ve variantě ležet na zádech.

    Nyní můžete přistoupit k samotné pozici holuba nebo plné verzi gomukhasana ve stojaté poloze. Je třeba poznamenat, že někteří lidé nebudou připraveni na tyto možnosti vůbec.

    Navíc: eliminujeme chronické napětí předních hamstringů, protože otáčí nohu směrem dovnitř, zvyšuje svalovou hrušku ve stres. Stehna v tónu mohou opět zaslepit ischiatický nerv a tento kmen by měl být odstraněn.

    Kdy záchvat ischiatického nervu velmi bolestivé i jednoduché protahování stehna. Proto dodržujeme zásadu "řezání, relaxace, posílení".

    Teď jsme udělali všechno, co bylo možné. Mějte na paměti, že bolest může být způsobena různými důvody a pokud neopustila, vyhledejte odbornou pomoc.

    Autor článku: Olga Cable
    Překlad: Natalia Blinová

    Více Články O Nohy