Bradavice

Bolesti nohou ze strany zvenku

Bolest v nohách nejen velmi komplikuje život a zasahuje do plnohodnotné práce, ale také může být příznakem mnoha nemocí. Většina z nich vyžaduje povinnou léčbu, jelikož patologie muskuloskeletálního systému sama o sobě nezmizí.

Důvody, proč je noha zraněna zvenčí, je spousta a ne všechny představují zdravotní riziko. Někdy stačí odpočinout si unavené nohy nebo změnit boty na pohodlnější. Avšak s trvalým dopadem negativních faktorů může nemoc pokračovat a může vést k různým komplikacím.

Plantární fasciitida

Plantární nebo plantární fasciitida je onemocnění, které se po dlouhou dobu nezohledňuje a od únavy odstraní bolest v nohou. V průběhu času se však příznaky stávají výraznějšími a bolest nezůstává ani po odpočinku.

Při fasciitidě je zapálená plantární fascia, která spojuje kalkane s falangami prstů. Zánětlivý proces se vyvíjí v důsledku konstantního napětí vazů, v důsledku čehož dochází k mikrofrakturám v fascii a poškození patní kosti. Rupy se postupně zvyšují, okolní tkáně se zvětšují a dochází k bolesti v nohou.

Nejčastěji se jedná o plantární fasciitidu postihující ženy, sportovce a starší lidi, ale ti, kteří nejsou zařazeni do těchto kategorií, nejsou imunní vůči tomuto stavu. Provokátor může být nadváhou, nepohodlnou obuví, deformacemi nohou, dědičností a vysokou fyzickou aktivitou.

Charakteristickým znakem onemocnění je bolest v noze zvenčí a po stranách. Ráno se syndrom bolesti okamžitě ucítí, jakmile člověk vstane na nohy. Při absenci léčby se fasciitida dále rozvíjí a může vést ke krvácení.

Plantární fasciitis zahrnuje zpravidla obě končetiny, ale možná jednostrannou lézi. Nejčastější komplikací jsou páteřní ostruhy - růst kostí na kalkaneu, který se skládá z vápenatých solí. Pro léčbu plantární fasciitidy jsou užívány nesteroidní protizánětlivé léky, masáže, terapeutická gymnastika. Povinnou podmínkou je používání ortopedické obuvi nebo speciální vložky - vložky a vložky.

Tendonitida

Zánět šlach zahrnující proces plantárních svalů a zadní tibiální sval, který spojuje velkou a malou tibii, se nazývá tendonitida nohy.

Symptomy mohou mít různou míru intenzity - od téměř nenápadného nepohodlí až po těžkou bolest.

Při tendinitidě nohy bolesti při chůzi, spočívající na patě a ohyb v kotníku. V klidu bolest ustoupí. Postupně se syndrom bolesti stává trvalým charakterem, v postižené oblasti dochází k otokům a zarudnutí, může se zvýšit tělesná teplota.

Nosit nepohodlné boty zhoršuje situaci a při absenci včasné léčby se onemocnění stává chronickým.

Nejinformativnější metodou diagnostiky tendonitidy je ultrazvuk, který umožňuje sledovat stav měkkých tkání a šlach a posoudit stupeň poškození.

Pro zmírnění stavu pacienta jsou předepsány protizánětlivé a anestetické léky, topické prostředky a komprese. V případě infekční povahy onemocnění jsou nutné antibiotika.

Po úlevě od akutních příznaků se provádí fyzioterapie, masáže a kurz lékařských cvičení.

A co když konzervativní metody nefungují a bolest v noze nezmizí? V tomto případě se provádí chirurgický zákrok, který spočívá v vyříznutí aponeurozy a postižených struktur.

Artritida a artróza

Navzdory podobným názvům jsou tyto dvě nemoci zásadně odlišné. V lékařské terminologii se přípona "to" označuje jako zánět a "oz" znamená zničení, zničení.

Zánětlivý proces v artritickém kloubu v 70% případů je způsoben infekcí kloubních tkání, druhou nejčastější příčinou jsou různé deformity nohou. Vzhledem k tomu, že jedním z rizikových faktorů je zvýšená fyzická aktivita, většinou sportovci trpí artritidou. Nadměrná hmotnost a poškozené metabolické procesy mohou také nepříznivě ovlivnit stav kloubů.

Pravděpodobně může být artritida bilaterální, ale může být ovlivněna pouze jedna noha, buď vlevo nebo vpravo. V počáteční fázi onemocnění člověk cítí jen malý nepohodlí po běhu nebo chůzi rychle, ale v průběhu času se situace změní k horšímu - jsou noční bolesti a tuhost v kloubu. Vzhledem k tomu, že příčina bolesti je infekce, nejprve identifikujte její příčinný činitel. K tomuto účelu je přiřazen laboratorní krevní test. K posouzení stupně poškození kloubu se provádí rentgenové vyšetření. Synoviální tekutina se analyzuje provedením punkce.

Úspěch léčby závisí výhradně na stadiu onemocnění, v pokročilých případech se provádí chirurgická intervence.

Klinický obraz calcaneální artrózy se podobá projevům patek - bolest se vyskytuje v podrážce, blíž k patě, pohyb členku je omezen, kůže přes kloub je horká. Jak se vyvíjí onemocnění, objevují se nárůsty na kalkanech (osteophytech), pohyby se slyší křupavými vlivy vápníku, kloub reaguje s bolestí na změnu povětrnostních podmínek.

Výrazným rysem artrózy je pokles bolesti během období odpočinku. Během chůze se člověk snaží nepokročit na patě, přenášet část nákladu na přední část a oblast prstů. To vysvětluje, proč vnější strana nohou bolí, která přebírá funkce poškozené oblasti. Komplexní léčba artrózy zahrnuje užívání léků, fyzioterapie, tonické masáže končetin a terapeutické gymnastiky. Ve 3. a 4. stadiu artrózy se provádí intraartikulární injekce, s neúčinnou konzervativní terapií, artroskopií a jinými typy chirurgické léčby.

Cuboid syndrom

Cuboidní kosti tarše umístěné ve středu nohy mohou být zraněny v důsledku přímého mrtvice a při stlačení okolních kostí - metatarsu a paty. Účelem kvádru je vytvoření a podpora oblouku nohy a zajištění správného fungování šlach. S jakýmkoli porušením tohoto návrhu prudce klesá svalová funkčnost nohy.

Příčinou bolestivého syndromu může být:

  • zlomenina, drtí kostka ve tvaru kostky;
  • vykloubení kosti v důsledku silného oblouku v oblouku chodidla - takové poškození lze dosáhnout tím, že hrajete fotbal, běžíte rychle nebo na kole;
  • stresující nebo únavové zlomeniny. To je často zaznamenáno u začínajících sportovců, kteří se zabývají na hranici příležitostí a dělají příliš krátké přestávky na odpočinek.

Diagnostika fraktur kostní kost je poněkud komplikovaná skutečností, že příznaky se nezobrazí okamžitě. Za prvé, nepohodlí a mírná bolestivost při zvedání nohy a patek není příliš znepokojující, ale brzy se bolest rozrůstá, zesílí ke konci dne a po tréninku. Na rentgenovém paprsku není zlomenina vždy rozlišitelná, proto je častěji předepsáno MRI nebo CT vyšetření.

Terapeutická opatření začínají ukládáním těsného obvazu nebo sádrokartonu, která omezuje pohyblivost chodidla. K odstranění bolesti a zánětu pomáhají léky, jako je Diclofenac, Ibuprofen atd. Pro urychlení obnovy kostní tkáně jsou předepsány komplexy vitaminu s vápníkem.

Únava, stresové zlomeniny patečních kostí

Únava zlomenina může být nejen cuboid, ale dvě další kosti nohy - scaphoid a metatarsal. Zpravidla se takové zlomeniny vyskytují v důsledku dlouhodobé fyzické námahy na nohou. Můžete se zranit v důsledku aktivního a prodlouženého tréninku, zejména v případě, že nedošlo k odpovídajícímu odpočinku.

U stresových zlomenin může bolet vnější část nohy nebo vnitřní část, blíž k patě. Syndrom bolesti se postupně zvyšuje a sportovní trénink můžete pokračovat pouze v úsporném režimu. Pro léčbu traumatu se používají ortopedické vložky pro boty, vápníkové přípravky a vitamíny.

Vyvraždění (slzy) vazů

Poškození vazy se objevuje hlavně, když je noha zasunutá dovnitř nebo neúspěšná pád na noze. Když se protažením nebo částečným prasknutím nohy vytvoří otok, noha ubližuje jak během pohybu, tak v klidu. Bolestivý syndrom je bolestivý.

Ihned po poranění je vhodné aplikovat led na postiženou oblast po dobu 20 minut, aby se zamezilo výskytu hematomu a snížilo se otoky. Potom v kloubu kotníku upevněte nohu elastickým obvazem a kráčejte méně.

Po úplném roztržení vazů se noha napíná vlevo a vpravo od členku, stejně jako v oblasti plantáží. Léčba ruptury spočívá v chirurgickém šití vláken řezem v místě poškození.

V mnoha případech je prasknutí vazu komplikováno hemartrózou, když kloub hromadí krev. Pak se pacientovi dostanou punkce a pak se aplikuje omítka k úplnému znehybnění kotníku.

Valgusová deformita

Zakřivení metatarzofalangeálního kloubu velkého prstu se nazývá deformace valgusu. Když se kloub odkloní ven, hlava první metatarzální kosti tvoří kužel, který se nazývá "kost na nohu".

Deformovaná a může být levá a pravá noha, zatímco velikost zahuštění se může lišit. Bolestné pocity se objevují při chůzi nebo dlouhé době, intenzivně směrem k večeru. V závislosti na stupni onemocnění a stupni zkreslení může být intenzita bolesti odlišná.

Komplikací deformity valgusu může být chronická bursitida nebo Deichlanderova choroba (zastávka pochodu), ve které je kostní tkáň částečně absorbována a nahrazena novým.

Konzervativní léčba valgusu zahrnuje fyzioterapii, terapeutické cvičení a používání různých ortopedických pomůcek - pneumatiky, náplasti a interdigitální podložky.

V opomíjených případech se provádí operace, která může být několika typů:

  • exostektomie. Část metatarzální hlavy je odstraněna;
  • osteotomie. Částečné odstranění falangy prstu nebo kosti metatarzů;
  • artróza. Vytvoření kostní ankylózy (nehybnosti) kloubu v anatomicky správné poloze;
  • artroplastika;
  • implantace umělého kloubu.

Chirurgické metody pro léčbu deformace valgusu jsou více než stovky, ale zde jsou zde jen ty nejběžnější.

Koalice Tarzal

Spárování dvou nebo více nohou se nazývá tarzální koalice. Nemoc je často asymptomatická a vyskytuje se u 1% lidí. Ve většině případů dochází k fúzi talus a calcaneus, ale je také možné páteř-navicular a talon-navicular koalice.

Kostní anomálie tohoto typu jsou vrozené a projevují se hlavně v dospívání s následujícími příznaky:

  • křeče svalů gastrocnemius;
  • časté vyvrtávání vazů buď v levém nebo pravém členku;
  • omezení pohybu nohou;
  • ploché nohy.

Někdy se tarzální koalice projevuje v dospělosti, v tomto případě je nutné konzultovat odborníka, protože je možné vyvinout degenerativní procesy v kloubech.

V některých případech se uchýlí k chirurgickému zákroku - resekci koaliční nebo subtalární artrodézy.

Cévní patologie

Porážka cév dolních končetin způsobuje porušení trofického stavu tkání: buňky přestávají přijímat dostatečné množství živin a postupně zemřou. Jako výsledek takového patologického procesu vzniká syndrom bolesti různé intenzity.

V časných fázích problému s cévami projevujícími se následující příznaky:

  • nohy se rychle unaví;
  • na chodidlech nohou z času na čas dochází ke znecitlivění nebo pocitu běhu husi;
  • Pravidelně dochází k prudkým srážením svalů, křečemi.

Jak se onemocnění rozvíjí, pocity bolesti získají stálý hluk, nezůstávají ani v klidu. Pokud se nesnažíte léčit, bolest roste, klesají křeče, dolní končetiny rychle zmrznou i v teplu a viditelné změny nohou:

  • kůže se zbaví kyanotického stínu nebo je pokryta mramorovým vzorem;
  • díky ztenčení stěn dochází k roztržení krevních cév, což je doprovázeno výskytem modřin a modřin.

Proč se takové příznaky vyskytují, na které choroby přispíváte? Nejdříve se jedná o patologické stavy spojené s oběhovými poruchami:

  • ateroskleróza;
  • obstrukční endarteritida;
  • Raynaudova choroba;
  • diabetes mellitus;
  • systémová vaskulitida.

Komplexní léčba onemocnění oběhového systému zahrnuje použití léků pro posílení vaskulární stěny, vazodilatačních léků. Těžké formy onemocnění vyžadují chirurgickou intervenci - posun, sympatektomii apod.

Naštěstí se nám brání mnoho onemocnění nohou - pro to stačí dodržovat jednoduchá pravidla: nosit pouze pohodlné boty vhodné velikosti, cvičení a včas vyšetřit lékaře. Pokud bolest v nohou neprobíhá dlouhou dobu, je nutné ukázat lékaře a zjistit příčinu.

Bolest v noze zvenku strany

Každý člověk chce být zdravý, vést normální život a nikdy necítit bolest, ale někdy se objevují nepříjemné chvíle, nohy začínají bolet. Bolest nohou nemůže být tolerována, protože pro normální život se člověk musí hodně pohybovat.

Při prvním výskytu bolesti z vnější strany nohy je nutné poradit se specialistou, protože tento příznak může signalizovat výskyt vážné patologie. Lékař si zvolí vhodnou léčbu, která zmírní nejen bolest, ale i příčinu jejího výskytu a zabrání komplikacím.

Vyvolání nepříjemných pocitů v nohou může mít různé negativní faktory, které ji ovlivňují, takže takový symptom není vždy známkou onemocnění. Ale stojí za to pochopit, že pokud negativní faktory trvale zraní nohu, objeví se nutně komplikace, proto je nutné něco změnit na prvních projevech problému.

Následující negativní faktory mohou způsobit bolest ze strany nohy:

  • Nemoci kloubů, šlach, vazů a kostí;
  • Zranění, trhliny, zlomeniny, modřiny a vyvrtání;
  • Noste těsné a nesprávně vybrané boty, zejména na vysokých podpatcích;
  • Špatná výživa, beriberi, oslabená imunita;
  • Práce na škodlivé produkci;
  • Endokrinní poruchy a chronické zánětlivé procesy v těle;
  • Pasivní způsob života;
  • Nadměrné zatížení nohy v důsledku trvalého zvedání, stojící práce a nadměrné hmotnosti.

Za prvé, abyste zjistili příčinu bolesti nohou, musíte věnovat pozornost vašemu životnímu stylu. Často stačí jen zajistit, aby se normální odpočinek přestal zbavovat nepříjemných příznaků.

Nemoci - spouštěče

Vyvolání nepříjemných pocitů v nohách může způsobit různé nemoci, které musí být nutně léčeny pod dohledem dobrého specialisty. Skutečnost, že zanedbávané formy onemocnění nohou nevyhnutelně vedou k závažnému porušení motorické aktivity, a čím déle se nemoci nemají, tím těžší bude projít procesem.

Pánevní vývrt

Často může podrážka ublížit patetickou podrážkou, je to onemocnění, při kterém se na patevní kosti objevuje pata. Obvykle má naostřený tvar a traumatizuje okolní tkáně, bolesti, záněty, a časem se stav jen zhoršuje.

Důvody pro výskyt takové choroby jsou mnoho, je to špatný způsob života, nošení škodlivé obuvi a nadměrné namáhání nohou. Pokud člověk stráví spoustu času na nohou, ale stále má nadváhu, pak bude pravděpodobně mít problémy se zastávkami.

Ošetřte patu konzervativně v počátečních stádiích a při zanedbávaných formách, pokud se bolest stane trvalou a tkáně se pravidelně zapálí, je hromadění chirurgicky odstraněno. Operační léčba vždy končí dlouhou rehabilitací, člověk nemůže normálně chodit a pracovat, dokud se noha úplně nezahojí.

Konzervativní léčba zahrnuje použití léků a různých metod boje proti zánětu a samotnému růstu. Lékař obvykle předepisuje fyzioterapii, cvičební terapii, masáže a léčebné lázně a obklady. Lidové léky pomáhají odstranit zánět v tkáních a odstranit některé z protizánětlivých léků, takže používání lidových metod je velmi důležité v této nemoci

Artritida, artróza, dna

Častou příčinou bolesti z vnější strany chodidla jsou onemocnění kloubů, jedná se o artritidu, artrózu a dnu. Všechna tato onemocnění způsobují zánět v tkáních kloubů a změnu v degenerativní povaze, kvůli které je narušena motorická aktivita chodidla a vzniká bolest.

Příčiny zánětu kloubů mohou být mnoho, zde jsou některé z nich:

  • Autoimunitní poruchy;
  • Dědičná predispozice;
  • Narušení krevního oběhu kloubu;
  • Metabolické poruchy v těle;
  • Avitaminóza, špatná výživa;
  • Pasivní způsob života;
  • Chronická únava, stres;
  • Časté nachlazení a infekce, zánětlivé onemocnění orgánů a měkkých tkání.

Bolest v nohou s kloubními problémy může projevovat různými způsoby, jako u dna nemoc se projevuje velmi silnou bolest a otok postiženého kloubu, dnu útok trvá několik dní a rychle přechází. Ale s artritidou a artrózou se bolest zesílí postupně, nejprve je slabě vyjádřena, ale postupem se choroba postupuje a stav se zhoršuje.

Léčbě onemocnění kloubů typicky pomocí fyzikální terapie a cvičení terapie během remise, při akutní pacienta předepsána přijímání protizánětlivé a analgetické léky, může být nesteroidní protizánětlivé léky, kortikosteroidy. Chondroprotektory jsou také předepsány - jedná se o léky, které obnovují chrupavčitou tkáň.

U některých forem onemocnění mohou být indikovány antibiotika, cytostatika, vitamíny a léky, které metabolizují tělo. Ve zvláště těžkých případech může být předepsána operace, při které je kloub odstraněn a nahrazen protézou. Taková operace je však považována za obtížnou a obtížnou a má mnoho kontraindikací, a proto se neprovádí u všech pacientů.

Trauma nohy

Často bolí nohy na vnější straně po poranění, může se jednat o zlomeninu patní kosti, protahování svalů a šlach, dislokaci kotníku a silné modřinu. Trauma je často doprovázena otoky, modřinami a bolest může být ostrá nebo snesitelná, ale bolestivá.

Trauma může nastat při mrtvici a někdy dochází k frakturám únavy. V posledně uvedeném případě se bolest zdá být bez jakéhokoli důvodu, protože nedošlo k žádnému zranění. Člověk se po aktivním pracovním dni může probudit následující den a cítit silnou bolest.

Únava zlomeniny jsou trhliny, které se mohou vyskytnout v jakékoliv kostnaté noze. V závislosti na umístění zlomeniny se může objevit bolest z vnější strany nohy, paty nebo bližší k prstům. A takové zlomeniny existují v případě, že osoba výrazně zvýšila zátěž na nohách, například náhle hrál fotbal několik hodin nebo běžel hodně, s neustálým pasivním životním stylem.

Je důležité si uvědomit, že sport je základem zdraví, ale je nutné se zapojit do zvyšování zátěže postupně, bez fanatismu. Takže, pokud osoba, po celý život vedl pasivní způsob života, a najednou chce tento týden, aby se stal olympijským vítězem, tyto impulsy může skončit špatně, zlomeniny, podvrtnutí a namožení, pak tento sport bude muset zapomenout i na několik měsíců.

Léčba poranění je úplná imobilizace končetiny, předepisuje se užívání anestetických léků, vápníkových přípravků pro zlomeniny, pro zrychlené kosti. Při dislokacích lékař nejdříve spojí kloub a při roztahování se používají speciální masti pro léčbu. Léčba jakékoli traumy končí fyzioterapií, fyzioterapií a dalšími léčebnými postupy.

Cévní problémy

Pokud jsou cévy v oblasti nohou postiženy, tkáně nemají dostatek živin, buňky začnou umírat a objeví se bolestivé pocity. Cévní problémy se zpravidla projevují v počátečním stádiu s následujícími příznaky:

  • Rychlá únava nohou;
  • Křeče, brnění a brnění v nohou;
  • V průběhu času dochází k bolesti v pohybu, čím více se zanedbává nemoc, tím bolestivější;
  • Kůže nohou mění barvu, nohy jsou bledé, mramorové nebo mají kyanotický odstín. Plavidla mohou prasknout, pak se objeví krvácení a hematomy;
  • Nohy mohou být neustále chladné, dokonce i v létě;
  • Není-li onemocnění ošetřeno, objeví se v poslední fázi gangréna, tkáně zmizí.

Bolest v nohou na vnější straně se objeví se cévních onemocnění, jako je ateroskleróza, Raynaudova choroba, arteriální okluzivní onemocnění, onemocnění může dojít také v diabetes mellitus, s rozsáhlou vaskulitidy. Ve všech případech je komplexní léčba nutná pod dohledem odborníků, může být konzervativní a operační.

Operace se obvykle podává ve vážnějších případech může být bypass provedena z nádoby, nebo nahrazení napadené plochy na protézy, ateroskleróza se obvykle odstraní z nádoby prostřednictvím trombu části. V počátečních stádiích onemocnění se léčí fyzioterapeutickými metodami a speciálními léky.

Je důležité si uvědomit, že kloubní onemocnění jsou velmi nebezpečné, takže by neměl být v tomto případě prováděn samotný lék. Nesprávné a předčasná léčba bude nevyhnutelně vést k vážným komplikacím, může to být úplná amputace kvůli sněti, nebo dokonce mrtvici, a smrt pacienta, protože odděleného krevní sraženiny.

Peroneální tendonitida

S tendinitidou, kvůli vlivu negativních faktorů na nohy, dochází k zánětlivému procesu v šlach nohou. Toto onemocnění je doprovázeno silnou bolestí, zejména při pohybu, a pokud není ponecháno, zánět se rozšíří do svalové tkáně nohy a stav se silně zhorší.

Následující příčiny onemocnění:

  • Infekční onemocnění kloubů;
  • Některé léky;
  • Vrozené anomálie muskuloskeletálního systému;
  • Těžká fyzická námaha, například u profesionálních sportovců, pohyblivců, horníků atd.;
  • Zranění šlachy;
  • Degenerativní změny věku.

Léčba tendonitidy je obvykle komplexní a konzervativní. Pacientovi je předepsán řada léků, doporučuje se fyzioterapie, navíc lze prokázat použití ortopedických obvazů, dobrý účinek v komplexu poskytuje tradiční lékařství.

Diagnostika

Správnou diagnostiku a předepisování léčby může být pouze kvalifikovaný odborník, takže pokud je noha bolest zvenčí, vždy byste se měli poradit s lékařem. Samozřejmě, příčiny bolesti mohou být velmi, i triviální únavu. Ale vyloučit vážnou patologii je nutné.

Obvykle na první recepci lékař vyšetří pacienta, položí otázky o svém zdravotním stavu, zda došlo k nedávným zraněním, kdy člověk pracuje a jak žije. Důležitou roli v diagnostice dědičnosti, tak stojí za zmínku, zda příbuzní měli výše popsaná onemocnění.

o kontrole a prohlídkám u lékaře může okamžitě učinit předběžná diagnóza a pacient dostává léky proti bolesti a lidské send podstoupit řadu studií, aby zjistili přesnou příčinu nemoci a pro potvrzení diagnózy založený. Pacient je zpravidla předepsán ultrazvukem a rentgenovým záznamem nohy, což obvykle stačí k tomu, aby se problém vyskytl. Podle uvážení lékaře mohou být předepsány další studie.

První pomoc

Lékaři důrazně doporučují, aby v případě, že máte bolesti v nohou, co nejdříve konzultujte s lékařem. Neměla by se užívat sama léčiva, protože existuje riziko, že si nevšimne vážné nemoci, pak se mohou objevit komplikace, které jsou nebezpečné pro zdraví a dokonce i pro život.

Stojí však za zmínku, že existují případy, kdy bolest náhle překonala a měla by být naléhavě odstraněna, a lékaři v tomto okamžiku neexistuje způsob, jak se dostat. V takové situaci se můžete pokusit zbavit se bolestí doma, ale pokud se problém znovu objeví, neodkládejte návštěvu lékaře.

  • V případě, že nohy jsou oteklé a nemocní po náročném dni, odstranit nepříjemné příznaky pomůže koupel s heřmánkem, po které můžete třít bolavé chodidla mast s ibuprofenem, v souladu s pokyny. Ibuprofen je nesteroidní protizánětlivé léky, tento lék rychle zmírňuje bolest a snižuje zánět. Chcete-li odstranit otok, doporučujeme si lehnout a položit polštář pod nohy tak, aby vaše nohy byly nad hlavou.
  • Pokud je v kloubu ostrá bolest, je otok a bolestivost, je nutné úplně imobilizovat nohu a položit ji na polštář. To pomůže zbavit se artralgie nesteroidního protizánětlivého léčiva podle pokynů. Můžete také vyrobit komprese s bylinami, které ulehčí zánětlivý proces. Když se doporučuje dna na připojení suchého ledu k zápalnému kloubu, zabalte do ručníku 10-15 minut. Cold pomáhá zmírnit zánět, ale je velmi důležité, aby nebyl přehřát, aby nedošlo k omrzlině.
  • Pokud se po zranění objevila bolest, noha je zduřená, zčervenání nebo modrá, musíte co nejdříve navštívit traumatologické centrum, protože tyto příznaky jsou známkou zlomeniny. Při přepravě pacienta musíte úplně znehybnit končetinu, proto můžete použít dřevěnou desku, položit nohu a upevnit ji obvazem nebo čistou látkou.

Preinfekce

Problémy s nohami zpravidla vznikají na základě zavinění samotné osoby, pokud nedává nohám normální odpočinek, přetěžuje je a nedodržuje své zdraví jako celek. Důležitou roli v prevenci výše popsaných onemocnění hraje zdravý životní styl, proto člověk potřebuje správně jíst, posilovat imunitu a cvičit. Je velmi důležité, aby se to nepřehnulo a nadměrně nepřetížilo nohy, všechno by mělo být mírné.

Také snižte riziko bolesti nohou zvenčí správným výběrem bot. Ženy by neměly nosit boty s vysokým podpatkem nebo snížit čas strávený na minimu, je lepší vybrat si pohodlné modely s nízkou patou, až 3 cm, vyrobené z přírodních materiálů.

Velmi často se objevují onemocnění s nohami kvůli velkému nadváhu, protože nohy nejsou navrženy tak, aby nesly několik desítek kilogramů navíc, neznáší zátěž a trpí výrazně. Máte-li nadváhu, měl by pacient určitě navštívit endokrinologa, aby vyloučil přítomnost hormonálního selhání, stejně jako výživu, aby se naučil správně jíst.

Pro lidi, jejichž práce vyžaduje trvalé stojící postavení na nohou, nebo když pracují v těžkých podnicích a s těžkými předměty, je třeba sledovat jejich nohy. Každý večer provádějte postupy ke zlepšení krevního oběhu v oblasti nohou, pokud je to možné, maximálně uvolněte nohy a nechte je odpočinout.

Preventivní postupy jsou ukázány všem lidem, kteří každý den chodí na nohy. Na konci pracovního dne se musíte nutně samo-masírovat, ve večerních hodinách 3-4krát týdně je užitečné udělat zdravé lázně s bylinkami, mořská sůl. Během dne musíte uvolnit nohy od bot, dát jim dýchat, dělat nekomplikovanou gymnastiku a sedět na židli. Taková opatření pomohou zlepšit svalový tonus, posílit je, odstranit otoky, zlepšit výživu tkání.

Extrémně bolestivá vnější strana nohy

Když na vnější straně ublíží, je třeba tuto bolest věnovat zvláštní pozornost. Pokud nemá zřejmý důvod, musí se obrátit na traumatologa, ortopedistu, chirurga, revmatologa, neurologa a angio-chirurga. Klasifikujte bolest v nohou, chodidla a nohy mohou být na různých místech.

Na základě výskytu bolesti jsou lokální (postihují omezenou oblast nohy, část nohy) nebo se rozlévají (pokrývají celou nohu). Ve vztahu k vnějším vlivům jsou rozděleny do bolesti odpočinku a bolesti zatížení. Povahou bolesti může být akutní šití, tupé a tahání.

V době výskytu bolesti jsou ráno, vzniká na konci po fyzické námahe a konstantě.

Nebudeme zvažovat všechny typy a příčiny bolesti, které postihují nohy, nohy a nohy. Budeme se dotýkat pouze těch, které způsobují bolest na vnější straně nohy ze strany.

Odkud pochází bolest

Pokud jen bolest v nohou při zatížení (chůze), bolest v doprovodu otok, zarudnutí, zvýšená lokální teplota, její příčinou může být onemocnění spojená s chronickým nedostatkem vápníku (osteomalacie), asymptomatické osteoporózy.

Dojde-li k silné bolesti v nohách (zejména na vnější straně chodidla), kdy statické zatížení ( „stojící“ práce), zvýšená tělesná cvičení (chůze, běh), včetně těch, které vyplývají z náhlé přibývání na váze a rozlil se v přírodě, můžeme předpokládat poškození vazivového aparátu.

Dalšími důvody vnější straně bolesti nohou: úzké nepohodlné boty, boty s vysokým podpatkem, poranění, zánět šlach a vazů, zánět kloubů, osteoporóza, ploché nohy, žíly onemocnění, léze holenní nervu.

Nepohodlná obuv

Taková příčina bolesti nohou nevyžaduje zásah odborníků. Nicméně je třeba si uvědomit, že v průběhu času, když nosí takové boty, dokonce i poté, co se noha přizpůsobila a bolest se zastavila, noha se dále deformuje.

Po čase se bolest obnoví, ale již bude příznakem vážné porážky aparátu kloubních vazů. Onemocnění postihuje nejen kloubní a vázací aparát nohy, nohou, ale i celou páteř.

Úrazy, které způsobují bolest na vnějším povrchu nohy (protažení a zlomeniny), jsou rozděleny do několika typů:

  1. Výron: poškození vazů v kotníku je jednou z nejčastějších příčin ostré a silné bolesti z vnější strany chodidla. Nejčastěji se noha otáčí dovnitř (obr. 2), členka je posunuta a přední talon-peroneální vazba je vystavena protažení.
  2. Únava (plíživá) zlomenina: dochází pod vlivem monotónních opakovaně opakovaných mikrotraum. Bolest ze zlomenin postihujících kalkane a navicular kosti je lokalizována z vnější strany chodidla. Plazivá zlomenina kostí metatarzálního způsobuje bolest na obou stranách. V počátečních stádiích bolesti nohou nejsou silné, mají tažnou povahu, poškození nelze diagnostikovat rentgenovými snímky, je častější u sportovců.
  3. Syndrom cuboidních kostí je vzácná léze. Trauma je rovný (faktor poškozující vliv na zadní nohy) a nepřímé (kompresi) je stlačena mezi hranolovitých a metatarzálních kosti nártu také možné narušena kalkaneokuboidního plexu v nadměrné flexe podešve. Takové škody se vyskytují u tanečníků, cyklistů, u pacientů s syndromem hyperplasticity kůže.

Léčba poranění nohou znamená fixaci, v případě protahování se jedná o těsný obvaz s použitím elastických obvazů, u zlomenin je to krátká sádrová pneumatika. Navíc mohou být předepsány speciální krémy, masti, anestetika. Ve zvláštních případech může být nutná chirurgická léčba.

Poruchy zařízení šlach-vazba

  1. Plantární (fascimida) fasciitida je zánětlivý proces v úpatí nohy, dochází při nadměrném zatížení (práce na nohou, přírůstek hmotnosti, progrese plochých chodidel). Bolest bolesti ráno. Pokud má zánětlivý proces v oblasti kalcanu dlouhotrvající průběh, je možné vyvinout kožní výčnělek (kostní výčnělek).
  2. Tendonitida Achilusova šlacha - degenerativní (zánětlivá nebo poškozená) proces zánětu kýlovité šlachy. Silná bolest je často lokalizována v oblasti patek zvnějšku, spojená s nárůstem citlivosti kůže v místě zánětu, což je porušení pohyblivosti nohy. Vyskytuje se v důsledku mikrotrauma, zvýšené motorické aktivity, za přítomnosti určitých onemocnění (dna, revmatoidní artritida).
  3. Ligamentitida je zánět vagin, který je doprovázen ostrou a silnou bolestí, která postihuje nejen boční část nohy, ale také kloubní, kloubní a plantární zóny. Tato léze vzniká v důsledku mikrotraumů, které se tvoří se zvýšeným zatížením kostí nohy nebo s některými infekčními lézemi.

Léčba je konzervativní, zahrnuje masáž (podle pokynů), cvičební terapii, nošení speciální ortopedické obuvi. Navíc mohou být předepsány speciální masti, krémy, gely.

Artritida a artróza

Zánět nohy je rozdělen na 2 typy:

  1. Artritida je skupina onemocnění postihující klouby. Artritida je způsobena různými příčinami a projevuje se v řadě odrůd: revmatoidní artritida (častěji postihuje klouby nohou), dna, osteoartritida, reaktivní artritida. Charakterizované specifickými příznaky: změna barvy pokožky, edém, teplota. Pacient mírně klesá. Když jsou postiženy odpovídající klouby, dochází k silné bolesti ve vnější části nohy.
  2. Artróza - skupina degenerativních chorob, které jsou spojeny s destrukcí chrupavky kloubního pouzdra, zánět tkáně kolem kloubů, doprovázené rušením v jejich cirkulace krve a trofiku. Vzhledem k tomu, že se pacient pokusí ušetřit postižený kloub, zatížení se posune na vnější část nohy. To vede k únavě vaginálního aparátu nohy a bolesti v jeho vnější části.

Léčba by měla být konzervativní a měla by zahrnovat fyziologické procesy v chodidle, průběh nesteroidních protizánětlivých léků a hormonů, s infekčním procesem - antibiotiky. Exacerbace dny se odstraňuje odstraněním přebytku kyseliny močové z lidského těla. V některých případech je indikována chirurgická léčba.

Příčiny bolesti na vnější straně chodidla

Stlačení - změna tvaru nohy se spouštěním (příčným nebo podélným) a přepětí oblouku, což způsobuje symptomatickou bolest nohy a nohy. Stlačení se stane rachitickým, statickým a traumatickým. Léčba zahrnuje posilování svalů nohy, chůzi na nerovných površích, masáž a použití jednotlivých ortopedických vložky, správná volba obuvi.

Asymptomatická osteoporóza se vyskytuje v důsledku poranění kostí nohy nebo prodlouženého průběhu zánětlivých onemocnění postihujících kostní tkáň nohy. Symptom této patologie je jen bolest v postižené části nohy, která se vyskytuje v klidu a je posílena pohybem. Jediným klasickým příznakem je zvýšená bolest v nohou při pokusu o pocit bolavých míst prsty.

Venózní onemocnění: s žilami, průtok krve je narušen, může způsobit otoky a bolest v žilách.

Často je bolest lokalizována na vnější straně chodidla. Pokud nejsou žádné jiné příznaky než bolest a radiografie neodhalí poškození kloubu, stojí za to obrátit se na neurologa. Snad bolest "v zóně odpovědnosti" tibiálního nervu signalizuje, že jeho porážka nastala.

Prevence nemocí nohou je nutná. Pravidelná samo-masáž, chůze naboso na písku, oblázky a trávu, zbavit se nadměrné hmotnosti, vyvážené výživy a správné volby obuvi nevyřeší všechny problémy, ale pomohou vám udržet vaše nohy zdravé po dlouhou dobu.

Co dělat s bolestem v noze, ze strany venku

Bolest na vnější straně nohy se objevuje poměrně často, což přispívá k tomu jako fyziologii a skutečnost, že zatížení nohou je hlavní zátěží. Mnoho spolupracovník bolest s statické a dynamické namáhání, ale je to pravda jen částečně, protože tam je zranění, zánět, chronické onemocnění, a celá řada dalších důvodů, které signalizují existenci bolest v noze. Jakékoli nepohodlí signalizují odchylku v normálním fungování orgánu a měly by být studovány správně.

Nejprve si prostudujte možné příčiny, porovnejte příznaky a v případě potřeby navštěvujte lékaře pro odbornou radu a vyšetření.

Proč se objeví bolest?

Existuje obrovský seznam různých onemocnění, zranění a jiných příčin, které způsobují bolest v úpatí strany zvenčí. Jedná se o únavu nohy po delším nebo nadměrném zatížení. Například často tato bolest narušuje lidi se stálou prací nebo sportovci, a také hýždí. Zároveň jsou často nepříjemné pocity tažné nebo bolestivé povahy, které se zvětšují večer.
Více nebezpečnými zdroji nepohodlí jsou různé zranění. Jedná se o těžké modřiny, podvrtnutí, kostní uzliny a zlomeniny. Jsou mnohem snadněji identifikovatelné kvůli vážným příznakům - akutní bolest, která se vyznačuje bodavými a řeznými pocity v poškozené oblasti. Pokud je zranění zanedbatelné, pak nepohodlí dochází pouze při chůzi nebo při stojícím. Vážnější škoda může zcela eliminovat možnost pohybu osob.
Různé fyziologické poruchy, jako je artróza a artritida - nejnepříjemnější zdroj bolesti.

Možné choroby

Nepohodlná obuv

Současně banální, ale také docela nebezpečný zdroj bolesti v nohou. Velmi málo lidí při výběru bot vyhovuje jeho ortopedickým vlastnostem nohy, což vede k jeho deformaci a následné bolesti. Je pozoruhodné, že se silnou nerovností bot může způsobit zranění, jako je např. Protahování nebo zlomenina. Pokud problém ignorujete, můžete způsobit poškození vazů, kloubů a dokonce i páteře.
Symptomy, povaha bolesti
Naučte se o nesrovnalosti vybraného páru bot může být při nošení, zažívání nepohodlí při chůzi nebo stojící. Také hlavní příznaky zahrnují těžkou únavu boční části nohy po odstranění páru, bolest bolesti zesílí večer.

Rozšíření

Kdokoliv může poškodit vaz, nemusíte být sportovec se silnými nožními břemeny.

"Únava" zlomeniny

Taková zranění jsou trhliny v patě, ve špatné a metatarzální kosti. Na rozdíl od většiny ostatních zranění jsou únavové zlomeniny důsledkem dlouhého zatížení, spíše než krátkého, ale intenzivního stresu. Často se takové zlomeniny obávají sportovců, jejichž aktivity jsou spojeny s neustálým stresem na nohou a běžnými lidmi, kteří se aktivně podílejí na sportu. Stresové zlomeniny se nezobrazují okamžitě, ale kvůli dlouhodobému namáhání.

Cuboid syndrom

Onemocnění je charakterizováno zlomeninou kostice kosti. Zlomenina může nastat v důsledku přímého nárazu a při stlačení sousedních kostí.


Symptomy
Nepohodlí při pohybu v ranních hodinách a při zatížení většinou ubližuje straně nohy. Poruchy působení svalů, omezování bolesti, narušení nohy.
Diagnostika
K identifikaci problému nejdříve shromáždí anamnézu a potom pacientku poslali na rentgen.

Plantární fasciitida

Zánět fascie nohy se objevuje v důsledku nadměrného zatížení. Nejčastěji se obávají sportovců, lidí s nadměrnou tělesnou hmotností a pacientů s progresivní formou plochých nohou.

Ligamentitis

Zánět vazy v důsledku poškození tkání. Zdrojem zranění mohou být infekce, náhlá neobvyklá zátěž nebo prodloužené sporty.
Symptomy
Ostré a ostré bolesti vnější části nohy a kotníku.
Diagnostika
Anamnéza, která stačí k určení skutečné příčiny. K přesnějšímu určení problému však lékař může předepsat další CT nebo MRI.
Léčba
Konzervativní léčba spočívá v návštěvě řady fyzioterapeutických postupů, při nošení speciálních obuvi, stejně jako při místní léčbě různými mastimi a gely.

Tendonitida

Zánět nebo poškození šlachy.

Artritida

Jednou z příčin bolesti na vnější straně nohy strany může být artritida. Tento zánět kloubů, který je vyvolán řadou faktorů, od fyziologických charakteristik těla a systémových onemocnění až po podchlazení, těhotenství nebo fyzickou námahu.
Symptomy
Především je to bolesti v nohách s porušením funkčnosti. Bolest může nastat při zatížení v stacionárním stavu.

Osteoartróza

Degenerativní onemocnění charakterizované destrukcí chrupavky v kloubním sáčku, zánětem kolem tkáně kloubů a poruchami krevního oběhu.
Symptomy
Popisované poškození způsobuje bolest, která po určité době po ukončení jakéhokoli zatížení ustoupí. V normálním stavu nemusí být pocit nepohodlí během pohybu, ale pouze po neobvyklém zatížení.

Další důvody

Zvažovali jsme pouze začátek dlouhého seznamu onemocnění, které mohou způsobit bolesti nohou. Mohou to být také vnitřní mozoly. Někdy je nepohodlí způsobeno splynutím kostí, které se objeví po 20 letech. Byly zaznamenány případy, kdy pacient žil s plochými nohami po mnoho let a až ve vědomém věku, po objevení bolesti a návštěvě lékaře, se dozvěděl o existujícím problému. Patří sem vrozené deformity, poškození nervové tkáně a další nemoci.
K této oblasti patří kostní tkáně, vazky, klouby, chrupavka, oběhový systém atd.

V jakém případě okamžitě lékaři?

Je-li mimo nohy bolí, ale pouze způsobuje nepohodlí, pak přemýšlet o návštěvě lékaře stojí na 2-3 dnů, přičemž se zabrání nadměrnému zatížení a dalších nestandardních situací, které mohou vyvolat bolest.
Pokud jste zraněni nebo pokud zjistíte akutní, ztužující bolest, měli byste okamžitě navštívit lékaře. V případě výpadku nebo zlomeniny pomůže lék lékařům zabránit dalšímu poškození a udržet mobilitu nohy. Pro nevysvětlené příčiny bolesti by měla být provedena kompletní studie, která by vyloučila vývoj degenerativních procesů nebo latentní zlomeniny.

První pomoc, jak zmírnit bolest?

Bez ohledu na zdroj a povahu bolesti je zapotřebí omezit pohyb nohy. Dále, pokud existuje možnost, že pacient by měl být doručen do nejbližšího traumatologického centra. V opačném případě zavolejte sanitku.
Před příjezdem do sanitky se snažte neprovádět žádné léky. V extrémních případech můžete bolest zastavit, pokud nemůžete počkat na to, aby vozík dorazil. Malé léze, jako jsou lehké úseky nebo bolest, které se objevily bez zjevného důvodu, mohou být anestetizovány dostupnými tabletami nurofenu, ketanu nebo diklofenaku. Těžké případy se zlomeninami nebo roztrhané vazy může být zkrácena intramuskulární prick ampulí Ketanova, v extrémních případech pomáhá směsných Deksalgina ampulích a lahvičkách Dikloberla. Obě léky jsou do jedné injekční stříkačky vkládány a podávány intramuskulárně.

Závěr

Popsané nemoci jsou nejčastější příčinou bolesti v úpatí strany. Po prozkoumání jejich příznaků a ve srovnání s vašimi vlastními pocity a pozorování se můžete rozhodnout navštívit lékaře nebo se zbavit potenciálních zdrojů bolesti a pozorovat reakci.

Zastávka ve středu bolí zvenčí

Hlavní příčiny bolesti v nohou

Noha nese nejvyšší zátěž - tělesnou hmotnost člověka. Vyznačuje se složitou strukturou, plní důležité funkce - podporu při stojícím a chůzi. Všechny kosti nohy, kombinované v jedné elastické struktuře, hrají roli tlumičů nárazů. Podrážka spojuje osobu se zemí nebo jiným povrchem.

Struktura

V úpatí 26 kostí je stále ještě svaly, vazky, klouby, fascia, cévy, nervy. Bolest v noze se může objevit s vývojem patologie v kterékoli z uvedených struktur.



Noha má složitou strukturu, která umožňuje vykonávat řadu funkcí

Všechny kosti jsou rozděleny do 3 částí:

  • tarsální, skládající se z ramene, kvádru, skapidu, paty a tří klínovitých kostí;
  • metatarzus tvořený 5 trubicovitými kosti, které mají klouby se základy falangů prstů;
  • prsty (čtyři prsty mají 3 falangy každý, velký - dva).

Podstavec s holení je spojen pomocí členkového kloubu, který je tvořen končetinami holenní kosti, fibulí a kosti talusu. Množství kloubů poskytuje nohu volnou flexi, prodloužení, rotaci v oblasti kotníku a chodidla. Všechny kloubní kosti obklopené vazy, fasciami a svaly tvoří elastickou, konvexní vrchol nohy.

Příčiny bolesti

Zastavení může být z různých důvodů zraněno. Například, do konce dne jsou svaly unavené, kosti poněkud zploštělé, prodlužují se, což vede k bolesti. Často je za to vinen člověk. Špatná tělesná forma, netrénované svaly a slabé vazy pomáhají otáčet nohou, dislokacemi kloubů. Když se otočíte směrem ven, na vnější straně nohy se objeví bolest a naopak.



Pánevní čelist způsobuje pacientovi nesnesitelné utrpení

Nesprávná strava ovlivňuje stav kostí. Při rovnováze spotřeby bílkovin, tuků, sacharidů i mono-diety kosti postrádají vápník, hořčík, fosfor a další minerály. V důsledku toho se stávají křehkými a křehkými. Při pádu z výšky jejich růstu se snadno rozbíjí. Jakékoli zlomeniny jsou doprovázeny silnou bolestí.

Ale existují i ​​jiné příčiny bolesti. Žena z přírody je potenciální obětí bolesti v kostech a kloubech. Při nástupu menopauzy se rozvíjí zlomeniny, rozvíjí artrózu, osteoporózu, artritidu. Množství vápníku v tomto období klesá každoročně o 1%. Pokud systematizujete všechny příčiny bolesti, zobrazí se následující obrázek. Bolest v noze způsobuje následující důvody:

  • osteoartritida;
  • neinfekční a infekční artritidy;
  • dna;
  • zlomeniny a modřiny;
  • úzké boty, vysoké podpatky;
  • patologie - ploché nohy, "noha koně", řecká, egyptská, valgusová deformace;
  • klusák;
  • pata;
  • panaritium na prstech, vražený nehet, atd.

Rovnost člověka značně zvýšila zátěž na nohu. Hmotnost, která výrazně překračuje fyziologické normy, ovlivňuje vzhled bolesti kloubů nohy.

Osteoartróza

Chronické dystrofické onemocnění postihuje chrupavky kloubů prstů a kotníku. Onemocnění je charakterizováno postupným nástupem a prodlouženým příznakem. Za prvé jsou slabé bolesti a krize.



Deformace artrózy ničí chrupavku palce

Jak je chrupavka zničena a kosti jsou zapojeny do patologického procesu s tvorbou růstu (osteophytes), bolest se zesílí. Omezená pohyblivost kloubů, opuch, prsty postupně deformovány. Artroza kotníku označuje bolest v horní části nohy.

Artritida

Zánětlivé infekční a neinfekční onemocnění kloubů jsou častými pachateli bolestivých bolestí. Skupina těchto onemocnění zahrnuje artritidu:

  • reaktivní nebo infekční alergie;
  • revmatoidní;
  • revmatické;
  • gouty;
  • Reiterův syndrom;
  • infekční, atd.

Bez ohledu na příčinu, s artritidou, horní část nohy, prsty, bolí. Onemocnění je doprovázeno otokem, snížením rozsahu pohyblivosti kloubů. Při reaktivní infekční artritidě může teplota vzrůst, změna obrazu krve. Pokud je zánět lokalizován v prstích, jsou obtížné a bolestivé ohýbat se - unbend. Často, onemocnění trvá dlouhý nebo chronický průběh. Exacerbace jsou nahrazena remisemi s různou dobou trvání.

Dna

Onemocnění je spojeno s porušení purinového metabolismu v těle, s tvorbou krystalů kyseliny močové v tkáních (tofusov). To tokat jako mono a polyarthritis. Dýchací zánět je lokalizován v prstech a v místě výtahu nohy.

Noha se zčervená, zduřená, silná bolest se objeví s nejmenším pohybem. Onemocnění je chronické, u poruch výživy dochází k exacerbacím. V moči a krvi se nacházejí soli kyseliny močové. Časem se klouby mohou deformovat. Dna se častěji objevuje u mužů po 40 letech.

Valgusová deformita

Ženy jsou nemocné víc než muži 20krát! Proč to bolelo ženy? Touha nosit krásné módní boty se často stává deformací palce nohy. Byla to vynikající botka s vysokým podpatkem, která se stala hlavní příčinou deformace valgusu.



Obuv s vysokými podpatky - častou příčinou deformace nohou

Podložky nohou spolu s prsty jsou pod konstantním zatížením, svaly a vaziva oslabeny, klenba je zploštělá. Kloub první metatarzální kosti pod tlakem se postupně odkloní směrem ven a tvoří úhel valgusu. Vrcholem tohoto úhlu je hlava kloubu metatarzální kosti. Nakonec se zhušťuje, deformuje, bobtnává a bolí, čímž vzniká nejvíce bolestivá kost.

Klobouk

Také si můžete přečíst:
Co je to artritida nohou?

Vrozená, zřídka získaná jednostranná nebo dvoustranná deformace nohou. Nohy se mohou zcela otočit dovnitř. V tomto případě jsou vnější strany nohou bolestivé. Někdy se jen pata otočí dovnitř nebo ven. Léčba defektu může být konzervativní, podle metody amerického ortopedisty Ponsetiho nebo operativního.

Pánevní vývrt

Zánět plantární fascie je další častou příčinou silné bolesti u žen s chůzí. Faktem je, že svaly a fascia nohy jsou mnohem slabší než muži. Dlouhá plantární fascia je hustá, ale tenká, elastická, dlouhá. Začíná na prstech, prochází pod obloukem nohy a je připevněn k patní kostě.

Pod vlivem konstantního zatížení se fascia protáhne, čímž se vytvoří mikrotrhymy v upevňovacích bodech. Na pozadí chronického zánětu na kostech se objevují výrůstky (ostruhy). Natlačují měkké tkáně, nervová vlákna. Někdy ostruhy dosahují velkých rozměrů, není možné vystoupit na patu.

Špendlíky jsou charakterizovány počátečními bolestimi - když vstanete na nohy v dopoledních hodinách nebo po dlouhém sedění. Během dne, kdy dochází k stimulaci, klesá bolest, večer po zátěži se znovu zhoršuje.

  • plochá noha;
  • dlouho na nohou;
  • dlouhá chůze;
  • nadváhu.

Plochá noha

Existuje vrozená, ale častěji plochá noha se vytváří u dětí a mladého věku kvůli slabosti vaginálního, svalového aparátu, velkých statických zátěží. Při plochých nohách se změní obrys nohy. V nohou se zvyšuje únavnost, bolest při chůzi. Noha na horní a na podrážce ubližuje malým tlakem na prsty.



Jasný rozdíl v tisku špatné a zdravé nohy

Prsty se postupně deformují. Kostičky nad kostí metatarzů. Utrpení pacienta nekončí. Patologický proces se rozkládá na kolena, spodní část zad, páteř. Oni také začínají být nemocní.

Délka prstů

Prsty nohy mohou mít různé délky. V závislosti na velikosti prstů se typy nohou liší:

  • Egyptský - nejdelší je velký nebo první prst;
  • Řečtina - druhý prst je delší než velký a třetí;
  • Roman - všechny prsty jsou téměř stejné.

Různá délka prstů ovlivňuje výběr pohodlné boty. To platí více pro ženy. Je obtížné nosit úzké boty se zúženou špičkou u římské nohy. Prsty jsou stlačeny, zraněny, deformovány, opuštěné. Mohou to být kukuřice a mozoly. Stejné problémy se vyskytují s dlouhým druhým prstem. Módní boty se obtížně nosí nejen celý den, ale i několik hodin. Noha začne bolet špatně pod prsty, vytlačené z obou stran.

Konská noha

Equinus (kůň) noha - vrozená nebo získaná deformita nohy s přetrvávajícím plantárním ohybem v kotníku. Noha se bolestivě ohýbá. Pacient se nemůže spoléhat na celý povrch podešve. Přichází pouze na patě, konvexní části podešve nebo na straně nohy.



Těžký stupeň deformace nohy jako koně

  • abnormality embryonálního vývoje;
  • kontrakce kotníku,
  • poškození ischiatického nervu;
  • poliomyelitida;
  • polyneuritida;
  • spastická hemiparéza.

Nemoc se projevuje v hrubých kožních záhybech, bolesti v oblasti trvalé podpory. Tam je deformace nohy v noze a vzájemné uspořádání jeho částí se mění.

Panaritium

Panaritium - nešpecifický nebo purulentní zánět prstů. Hnisavé léze jsou častější. Vyskytují se v důsledku proniknutí pyogenních bakterií (streptokoků, stafylokoků) hluboko do prstu v oblasti tendinních můstků. Vstupní branou infekce jsou škrábance, škrábance, odřeniny, rány, třísky.



Hnisavý zánět prstů způsobuje akutní bolest

Onemocnění je charakterizováno akutním nástupem, silnou bolestí. Prst rychle zvětšuje, zčervená, zhoršuje se. V místě zánětu se panaricidy liší:

Léčba operativního panaritu, s pitvou abscesu. Prevence je včasné odstranění zranění a poškození kůže.

Diagnostika

Diagnóza mnoha onemocnění nohou nohou není příliš obtížná. Někdy pro kvalifikovanou diagnózu stačí vyšetřit pacienta a jeho stížnosti. Jiné metody vyšetření jsou také používány:

  • radiografie,
  • fluoroskopie,
  • MRI,
  • Ultrazvuk,
  • laboratorní výzkum.



Radiografie je přístupná informační diagnostická metoda

Terapie

Léčba bolesti nohou je v některých případech konzervativní, u jiných je nutná chirurgická intervence. Tabulka uvádí hlavní metody a principy léčby.

Při mnoha patologických patologických stavech je bolest důsledkem řady nemocí. Bolest je možné eliminovat pouze ovlivněním příčiny jejich vzhledu.

Příčiny ostrých a tažených bolestí v úpatí nohy při chůzi, ráno a konstantě

Bolest na vnější straně chodidla je způsobena mnoha důvody. To může být na vnitřní straně (mediální), a na vnější (boční), v oblouku, na vzestupu, v horní části a na chodidlech ostrý a naopak bolestivý.

Podle toho, jak a za jakých okolností vznikl bolestivý syndrom, postupně v průběhu času nebo dramaticky, po traumatu a při zohlednění specifických příznaků, zjistěte, co bude jeho příčina jednodušší.

Zvažte nejběžnější příčiny silné bolesti z vnější strany chodidla. Zastavíme se u běžných příčin každé podmínky, jak se projevují, jejich klasických příznaků a symptomů. Na konci článku je jednoduchý návod k diagnóze. Přečtěte si a zjistěte více o nejúčinnějších možnostech léčby v každém případě.

Běžné příčiny

1) Stresové zlomeniny

Stresové zlomeniny jsou běžnou příčinou problému. Jedná se o malé trhliny v jedné z kostí, obvykle vyplývající z monotónních, opakujících se pohybů s účastí na sportovních akcích.

Které oblasti jsou nejčastěji postiženy? Umístění bolesti závisí na tom, co je poškozeno. Zlomeniny kalkaneu nebo scaphoidní kosti způsobují bolest na straně nohy, stresové zlomeniny metatarzálních kostí - na obou stranách.

Obvykle zpočátku na prvním místě neublíží, tahá, ale postupně se stav zhoršuje.

2) Napnutí vazů kotníku

Vyvražení kloubů kotníku jsou nejčastější příčinou ostrých bolestí v oblasti nohou, zvnějšku (z poranění kotníku). To představuje až 85%. To se děje s kotníkem pod inverzí.

Napínaný může být jakýkoli vaz, ale nejčastěji trpí přední talon-fibulární. Je poškozen, když otočíme nohu směrem dovnitř. Členka je posunuta směrem ven. Toto je známé jako zranění při obrácení. To vede k prasknutí některých nebo všech vláken vazu, což způsobuje silnou bolest, otoky, modřiny a nestabilitu kloubů.

35% lidí, kteří trpeli kotníkem, mají další problémy s bolestmi a nestabilitou. To také přispívá k roztahování v budoucnu. Vyhněte se problému důkladnou rehabilitací po prvním zranění.

3) syndrom kostice kostí

Syndrom cuboidních kostí (viz obrázek) je méně častou příčinou bolesti nohou na straně, ale je často diagnostikován, že vede k příznakům, které jsou přítomny po dlouhou dobu.

K tomu dochází tehdy, když je jedna z malých kostí nohy částečně vyloučena po takovém zranění jako vyvrtnutí kotníku nebo v důsledku neustálého přetěžování nohy.

Nejběžnější příznakem je bolest venku, která se rozkládá až k prstům. Silnější začíná být nemocný ráno, při chůzi a běhu, zejména na nerovných površích a při skákání. Existuje zarudnutí a otok. Pokud přesně diagnostikujete a začnete léčit příznaky okamžitě, obvykle se rozjedou během několika týdnů.

Pokud noha neprojde po dobu delší než 3 měsíce, další věcí podezření po kotníku je syndrom krychlií, který se vyskytuje u téměř 7% lidí s vyvrtnutím kotníku.

4) Peroneální tendonitida

Peroneální tendonitida je další častou příčinou bolesti z vnější strany chodidla a kolem paty. K onemocnění dochází při opakovaném přetržení fibulární šlachy nohy, což způsobuje podráždění, zánět a degeneraci.

To je obvykle způsobeno častým překonáváním dlouhých vzdáleností, abnormální polohou nohy, svalovou nerovnováhou a stane se po protahování vazy kotníku. S tendonitidou se stav postupně zhoršuje po dobu několika týdnů nebo měsíců a zastávka obzvláště ubližuje prvnímu kroku ráno a také po nástupu aktivity po odpočinku.

5) Koalice Tarzal

Koalice Tarzal je jednou z nejčastějších příčin bolesti nohou, stane se u přibližně 1 ze 100 pacientů.

Podmínka je způsobena skutečností, že dvě nebo více kostí se vzájemně splynou. Jedná se o inherentní problém a příznaky se obvykle objevují ve druhé dekádě života.

Často přicházejí velmi neočekávaně, jsou to bolest, únava a křeče. To může také ovlivnit tak, že budete chodit abnormálně. Existují i ​​další problémy, jako například vyvrtnutí kotníku a abnormální biomechanika nohou. Léčba zpravidla zahrnuje chirurgii, použití obuvi na vložku, imobilizaci nohy.

6) Bunion

Bunion je častou příčinou deformity a bolesti na špičce.

Vyvíjí se, když se palec otočí směrem dovnitř a ukazuje na druhou. To vede k tomu, že kosti na spodní straně palce vyčnívají ven. Výsledkem je bolest, zánět, zarudnutí a otok kolem něj. Lékařským termínem pro burzititidu velkého prstu je deformita valgusu. Někdy se s malým prstem vyskytuje tento problém.

Předpokládá se, že existuje genetická souvislost s bursitidou. Zvláště od něho trpí ti, jejichž klouby jsou příliš flexibilní, ale mohou být také v špatné obuvi, ve které jsou prsty přitlačeny dovnitř. Riziko zvyšuje takové nemoci jako dna a revmatoidní artritida. V případech střední závažnosti jsou užitečné speciální přístroje, které zarovnávají prsty, ale v složitějších případech může být nutná chirurgická operace.

7) Klínové řasy

Kuřata se objevují na každé části chodidla, často v zádech, na horní a boční straně. Jsou tvořeny, když oblast pokožky prochází opakovaným třením a snaží se chránit sama, vytvářející další vrstvy.

Corny jsou zpravidla bezbolestné, ale hluboce velmi nepříjemné. Existují jednoduchá pravidla pro jejich léčbu a prevenci.

8) Tendonitida šlachy zadního tibiálního svalu

Tendonitida šlachy zadního tibiálního svalu způsobuje bolest zevnitř nohy.

Šlacha je spojena s vnitřní částí kotníku. Jeho hlavní funkcí je podpora vnitřního oblouku nohy. Stejně jako u všech ostatních typů tendinitidy se to rozvíjí s podrážděním, zánětem nebo dystrofií šlachy, obvykle kvůli konstantnímu namáhání nebo poranění.

Bolest zesílí s aktivitou a ustoupí, když se nohy uvolní. Ti, kteří trpí tendenitidou, mají často ploché nohy.

9) Artritida

Artritida může způsobit bolest kdekoli v dolní části končetiny, ale ve většině případů je na vzestupu a boku. Existují 2 běžné typy artritidy - revmatoidní (zánětlivé) a osteoartrózy (degenerativní). Častěji noha bolí kvůli revmatoidní artritidě. Symptomy různé závažnosti přicházejí a odcházejí, existují záchvaty.

Jak diagnostikovat stav

Jak můžete vidět, existuje řada různých důvodů pro danou nemoc. Pokud je problém spojen s traumatem, pak je s největší pravděpodobností záležitostí protažení vazu nebo kosti-kostního syndromu, jestliže bolest přišla postupně, může to být zlomenina stresu nebo tendonitida. U dospívajících je pravděpodobnější, že je spojena s tarzální koalicí. Lidé starší 50 let mají vyšší pravděpodobnost artritidy. Pokud se pokožka cítí suchá a zhuštěná, kalus nebo tkáň kalusu.

Bolest v noze může být lokalizována v jakékoliv části nohy, jako v prstích, nebo v patě nebo Achillově šlachu. V některých případech je bolest nevýznamná a přechází nezávisle. Bolest však může být často intenzivní, zvláště pokud existují trauma nebo chronické zánětlivé procesy. Bolest v noze je poměrně častá stížnost u lidí (až 75% během života to zažilo). Ve většině případů je bolest v noze spojena s nošením nepohodlných obuvi (úzké, pevné nebo boty s vysokým podpatkem).

Noha je složitá struktura sestávající z 26 kostí, 33 kloubů. A 120 vazů, nervů a svalů. Funkce nohy je udržovat tělesnou hmotnost, provádět tlumicí funkci, provádět funkci páky, pohybovat nohou vpřed, udržovat rovnováhu těla na nerovných plochách.

Vzhledem k tomu, že noha je relativně malá ve srovnání s tělem, je účinek na nohu při chůzi velmi velký. Vektory zatížení jsou 1,5násobkem tělesné hmotnosti. V průměru jedna osoba stráví 4 hodiny denně na nohách a přibližně činí 8-10 000 kroků. To znamená, že noha může během jednoho dne odolat zatížení pohybu rovnocennému posunu několika stovek tun.

Bolest v nohou - lokalizace

Bolest na noze zpravidla začíná na jednom ze tří míst: na prstech, na přední straně nohy nebo na zadní straně chodidla.

  • Prsty. Problémy s prsty se často vyskytují kvůli tlaku, když nosí nepohodlné boty.
  • Přední část nohy (čelní). Bolest, která se zde vyskytuje, obvykle zahrnuje jednu z následujících skupin kostí:
  • Metatarsální kosti (pět dlouhých kostí, které se táhnou od předku oblouku k kosti prstů)
  • Kosti jsou sesamoidní (dvě malé kosti spojené s první metatarzální kostí, která se připojuje k patě)

Zadní část nohy. Zadní část nohy je zadní část nohy. Bolest, která se zde vyskytuje, se může rozšířit od paty, přes podrážku (plantární povrch) až k metatarsofalangeálnímu kloubu.

Rizikové faktory

Rizikové faktory, které přispívají k výskytu bolesti v nohou, jsou následující:

Věk

Starší lidé jsou více vystaveni riziku bolesti v nohou. Při stárnutí se noha rozšiřuje a zplošťuje. Kůže na nohou je tenká a suchá. Bolest v nohou u starších pacientů může být známkou degenerativních onemocnění souvisejících s věkem, jako je artritida, diabetes, srdeční selhání. Navíc přítomnost problémů samotných chodidel může narušit rovnováhu v pohybovém aparátu starších osob.

Kosmetická operace na nohou

Kvůli módě někteří ženy používají chirurgické metody ke zlepšení tvaru nohy a možnost nosit boty s vysokým podpatkem. Chirurgické techniky spočívají v zkrácení prstů, zúžení chodidla nebo v injektování silikonu do polštářů nohou. Po čase budou následkem těchto operací vypadat bolest v nohách a chirurgové nedoporučují provádět operace na nohou bez přítomnosti indikace.

Ženy jsou náchylnější k silné bolesti v nohou, možná kvůli tomu, že nosí boty s podpatky. Ve starší věkové skupině je silná bolest nohou častým faktorem, který znemožňuje léčbu.

Profesní zranění

Každoročně se ve Spojených státech vyskytuje přibližně 120 000 pracovních úrazů. A asi třetina je způsobena poraněním nohou. Většina onemocnění nohou, jako je artritida, deformace tunelového syndromu, plantární fasciitida jsou spojeny s nadměrným stresem na nohou (prodloužená stání nebo chůze na dlouhé vzdálenosti).

Těhotenství

Těhotné ženy mají zvýšené riziko vzniku problémů v nohou z důvodu zvýšení hmotnosti a uvolňování hormonů, které zvyšují pružnost vazů. Tyto hormony pomáhají při porodu, ale oslabují nohu.

Sport a tanec

Lidé, kteří se systematicky zabývají aerobním cvičením, jsou náchylnější k takovým onemocněním, jako je plantární fasciitida, calcaneal spur, sesamoiditida, tendonitida Achillovy šlachy a zlomeniny. Ženy jsou náchylnější k zlomeninám.

Obezita

Nadváha způsobuje silné zatížení nohy a vede k traumatizaci měkkých tkání, kloubů a vad, které mohou vést k rozvoji tendinitidy nebo plantární fasciitidy.

Příčiny bolesti nohou.

Bolest v noze může být v různých částech nohy. Zdrojem bolesti mohou být kosti, vazky, šlachy, svaly, fascia, nervy, krevní cévy, kůže. Nejběžnější příčiny bolesti v nohou jsou následující:

Bolest v horní části nohy

Pokud noha ubližuje zhora, pak tento problém způsobuje napětí při chůzi, odvádí pozornost a obecně vám brání v mírovém životě. Často bolesti v nohách zhora překonávají neočekávaně a nevědomky. Chci se jí zbavit co nejdříve. Kvůli tomu, co může poškodit horní část nohy? Odpověď na tuto otázku nemůže být jednoznačná, dokud se nepokojíte s lékařem, který bude přesně diagnostikovat. K čemu jsou lékaři zapojeni? Váš asistent bolesti v horní části chodidla (v závislosti na příčině) může být traumatolog, ortopedista, revmatolog nebo chirurg. Ovšem nejdříve se nacházíte v terapeutické kanceláři a diagnostických postupech: rentgenové, ultrazvukové, krevní testy pomohou stanovit přesnou diagnózu.

Bolest je nejčastěji spojována s onemocněními celé nohy. Samozřejmě, pokud to není způsobeno traumou nebo nepohodlnou obuví. Takže se podívejme na důvody, proč může horní část nohy ublížit.

Prvním a nejvíce zřejmým důvodem jsou nepohodlná obuv. Úzká ponožka, tvrdá špička, "ne vaše" výtah způsobuje nepříjemné pocity: noha se necítí svobodně, silně působí na boty při jízdě, tlak na horní část, tření a bolesti. Proto si pozorně naslouchejte své pocity při nákupu nového páru bot. Malý tip: je to dobrý nápad koupit boty v odpoledních hodinách - večer jsou nohy mírně opuštěny z dnešního zatížení. Takže pár, který jste koupili, nebude blízko a do konce dne způsobí strašnou touhu co nejdříve odstranit.

Druhým důvodem je také zřejmé - trauma k noze. Zranění mohou být odlišné - od zlomenin a dislokací až po jednoduché modřiny a zranění z pádu na nohu něčeho těžkého. Závažnost poranění je určena pomocí rentgenového záření, takže pokud se tak stane, nezapomeňte poradit s lékařem. Požádejte o pomoc přátele nebo příbuzné, pokud je pro vás obtížné se pohybovat. Chcete-li jít do nemocnice, je velmi důležité, nemusíte začít nemoc. Podle rentgenového vyšetření lékař určí typ poranění a předepíše léčbu: korekci na místě, anestezie, sádru nebo ambulantní léčbu.

Pojďme k chorobám, které pokrývají celou nohu a reagují na bolest v horní části nohy. To může být jak známý flatfoot a artritida, a méně známý, ale nebezpečnější hygroma, ganglion, "zastávka pochodu," dna. Také, pokud máte zájem, můžete si přečíst o bolesti v chodidle.

Plochá noha

Jak víte, ploché nohy - to je porušení správné formy nohy. Ploché nohy mohou být vrozené, nebo může být příčinou přibývání na váze, přes zastávky kvůli profesi, který zahrnuje dlouhodobou pozici, v důsledku poklesu svalové síly s přibývajícím věkem, na sobě těsný nepohodlné boty. Zdá se proto, že byt: noha vzestup arch se vyhladí a ztrácí se interpozice kostí nohy patologicky změněna (se sbíhají), a protože tento důležitý komprimované nervy a šlachy a vazy jsou natažené. Člověk s plochým chodidlem spočívá na celé noze, a to nejen na jeho vnější části. Bolest v noze se objeví s dalším vývojem plochých nohou. Cvičení s prostými nohami jsou ošetřena gymnastikou, ortopedickou obuví (nebo vložkami), všeobecnými postupy posilování.

Artritida a artróza

Na rozdíl od rozšířené mylné představy, artritida a artróza jsou různé nemoci. Jsou podobné v tom, že obě trpí klouby. Nicméně pokud artroza ubližuje pouze kloubům, pak se v celém těle objevují zánětlivé procesy artritidy. Také, jak víte, artróza se objevuje s věkem a artritida je charakteristická pro věkovou skupinu až do 40 let. Podstatou artritidy a artrózy je, že protilátky produkované tělem z nějakého důvodu napadají nejen patogenní bakterie, ale i samotné tělo. Ventily srdce a klouby rukou a nohou jsou vystaveny útoku. Proto může dojít k bolesti v noze shora. Ovlivněné klouby se nakonec deformují a skočí. Bolestné pocity v postižených oblastech se objevují nejen během pohybu, ale i v klidu. Také klouby začínají krýt. K léčbě artritidy a artrózy lékař předepisuje výrazně snižuje zátěž na klouby, protizánětlivé masti a injekce hormonální činidla, terapeutické cvičení a stravu, fyzickou terapii.

Pochodující noha

Na "zastávce pochodu" horní část ubližuje. Jméno diagnózy je dáno tím, že je nejčastěji způsobeno vojenským pochodem a objeveno u vojáků na začátku služby. Tato onemocnění se také vyskytuje kvůli častému stoupání po schodech a zvedání těžkých předmětů. Tato zátěž působí na klouby a vazy chodidla neobvykle silným tlakem, což vede k deformacím kostní struktury, což způsobuje bolest.

Pro léčbu je třeba se obrátit na traumatologa. Je zacházeno přísně konzervativně, tj. S pomocí sádry a následnými fyzioterapeutickými postupy (masáž, teplý parafín atd.).

Hygroma

Pokud je noha zhořená a bolesti - může to být hygroma. Tento benigní nádor v blízkosti kloubů - kongesce tekutin a hlenu a patologické nečistoty. Vně je to pád, který stoupá nad nohou. Objeví se kvůli těžkým nákladům nebo nevhodným nepohodlným obuvi. Časem to vyrůstá a začne bolet. Ze stejných důvodů se objeví ganglion. Pouze na rozdíl od hygromatu je to akumulace nervových buněk a tekutin a tvoří se v oblasti šlach. Tyto novotvary, ve které jsou horní část bolesti nohou ošetřené následovně: nádor je propíchnuta, její obsah se vyjme desinfekční prostředek je zaveden, a potom se noha je stanovena na určitou dobu ve stejné poloze.

Dna

Dna vzniká z metabolických poruch způsobených nadměrnou konzumací kávy, tabáku, alkoholu nebo zhoršených funkcí ledvin. Z tohoto důvodu se začíná hromadit kyselina močová v kloubech. Spolu s dnou se objevuje dnavá artritida, kvůli níž se objevuje bolest nohou. Bolest je velmi silná a náhlá, každý dotek ji posiluje. Diagnóza je stanovena lékařem během speciálních studií. Je léčena protizánětlivými léky a diety.

Nezanedbávejte jednoduchá pravidla prevence:

  • nosit pohodlnou a vhodnou obuv;
  • Přesunujte více, ale nedovolte vysoké zatížení a přetížení nohy;
  • správně a racionálně jíst, nezapomeňte na vitamíny.

Více Články O Nohy