Kontury

Protože nohy jsou znecitlivělé

V případě znecitlivění nohou často vznikají nepohodlné pocity, které jsou důsledkem porušení jejich citlivosti - jako je bolest, brnění, pálení. Pokud je necitlivost způsobená mrtvicí, může dojít k poruchám v řeči a pohybech.

Trvání tohoto stavu závisí na tom, co bylo způsobeno - pokud je to důsledkem nepohodlné polohy těla, pak necitlivost projde velmi rychle. Pokud je tento stav chronický, je to známka nervových poruch způsobených určitými nemocemi. Pokud je v oblasti inguinální pocit znecitlivění, stejně jako narušení funkce střeva a močového měchýře, nebo pokud existují příznaky paralýzy, zmatenosti a řeči, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Mezi příznaky, které doprovázejí tento stav:

Pocit úzkosti. Svědění, brnění a pálení. Pocit bolesti v bederní oblasti. Časté nutkání močit. Pocit brnění nebo necitlivosti nohy je při chůzi horší. Křeče ve svalech. Pocení bolesti na krku a dalších částech těla. Vzhled vyrážky. Zvýšená citlivost na jakýkoli dotek.

Necitlivost končetin v kombinaci s některými jinými příznaky, které jsou uvedeny níže, může být příznakem závažné nemoci. Následují označení:

Krátkodobá ztráta vědomí nebo zpomalení; Problémy s dýcháním nebo vidění; Obtížná chůze; Neúmyslná defekace nebo močení; Závratě; Oblast krku na krku, hlavu a zad; Problémy s řečí; Pocit obecné slabosti; Paralýza.

Znepokojenost prstů

Necitlivost prstů může být výsledkem různých příčin. Například se může objevit kvůli radikuloneuritidě nebo poruchám spojeným s metabolickým procesem. Navíc tento stav může způsobit vertebrální osteochondrózu, kvůli níž došlo ke zúžení intervertebrálních trhlin. Také nástup tohoto pocitu může být ovlivněn vertebrální tuberkulózou, vaskulárními poruchami, v některých případech rozvojem rakoviny.

Onkologická patologie může vyvolat necitlivost prstů, protože uvnitř nebo vně míchy, nádor, který způsobuje tlak, naopak vyvolává stav necitlivosti. Tento proces není schopen člověka zbavit chůze, ale pokud se nádor rozvíjí v dolních končetinách, takové riziko bude naopak velmi vysoké.

Zneklidnění rukou a nohou

Pokud pocítíte současnou necitlivost nohou a rukou, může to být projev velmi vážné patologie. Obvykle je to spojeno s poruchami činnosti kardiovaskulárního systému, stejně jako s ortopedickými nebo neurologickými poruchami.

Pokud je tento stav spojený s kardiovaskulární systém, může být problém v rozporu cirkulačního procesu v určité oblasti těla. Nastat situace, možná proto, že hluboké žilní trombózy dolních končetin (DVT), thromboangiitis obliterans, omrzliny, Raynaudův syndrom, arteriovenózní malformace (AVM), nebo onemocnění periferních tepen.

Necitlivost někdy dochází v důsledku povahy ortopedických vad - v tomto případě, i ty drobné problémy mohou vyvolat rozvoj tohoto stavu. Necitlivost může dojít v důsledku fraktury kosti, krční páteře v oblasti krční páteře, syndrom karpálního tunelu, meziobratlových kýla, osteoporóza a tunel skřípnutí nervy.

Tlumenost levé nohy

Levá noha může znecitlivění při velmi závažných důvodů - například bolesti dolní části zad, poruchy oběhu, meziobratlové kýly, migrény, chronické nedostatkem vitamínů (zejména vitaminy skupiny B), jakož i minerální látky a hořčíku, diabetes, ischemie, poškození nervů v důsledku revmatoidní artritida (nebo onemocnění, při kterém pokřivené kloubů), upínací nerv v rozkroku.

Citlivost levé nohy může také znamenat přítomnost rakoviny nebo roztroušené sklerózy, takže pokud je tento pocit pozorován dostatečně často, měli byste tento příznak pečlivě zvážit a podívat se na lékaře.

Tlumenost pravé nohy

Necitlivost pravé nohy může nastat v důsledku různých faktorů, které způsobují narušení krevního oběhu nebo inervace. Celá noha a její oddělené oblasti - kyčle, část pod nebo nad kolenem, nohou, patou, prsty mohou být znecitlivělé. Zjistěte, co se stalo příčinou, v závislosti na síle bolesti a dalších příznaků.

Přibližně 90% všech případů, k tomu dojde v důsledku komplikované osteochondróza páteře (bederní páteře), v důsledku čehož dráždit nervová zakončení a rozvíjet neurologické syndromy. Může dojít také v důsledku cévních onemocnění (trombóza, křečové žíly), systémové patologických stavů (neuropatie), ischias nebo posttraumatické syndromy.

Během těhotenství nesmějí nohy růst hustě kvůli zvýšenému zatížení v páteři, stejně jako tlaku dospělé dělohy, která ucpává nervové zakončení.

Zneklidnění nohou

Necitlivost nohy vzniká v důsledku inflexí cév nebo nervových zakončení, kvůli níž citlivost v této oblasti částečně nebo zcela zmizí. Obvykle se vyvíjí v důsledku porušení oběhového systému nebo v důsledku onemocnění spojených s muskuloskeletálním systémem. Příčinou mohou být onkologické onemocnění. Současným příznakem je mírné brnění nebo bolestivost nohy.

Zlomenina stehna nohy

Při znecitlivění femorální části nohy se citlivost v oblasti ztrácí od kolena až po slabiny. Příznaky jsou paroxysmální a vyskytují se po delším sedání, chůzi nebo spánku; v případě stlačení kyčle k žaludku.

Nejčastěji v podobném stavu diagnostikujte:

Lumbální kýla nebo výčnělek meziobratlového disku, který se vyvíjí v důsledku bederní osteochondrózy; Radikulární syndrom (radikulitida); Zánět ischiatického nervu (ischias); Bernhardt-Rothův parginézový metalgia nebo jiné syndromy tunelu; Spinální stenóza, která se vyvine z důvodu degenerativních dystrofických poruch.

Slabost a necitlivost nohou

Současně s necitlivostí může dojít k slabosti nohou - komplikuje motorovou funkci, snižuje sílu svalů a také činí končetinu necitlivou. Tento stav není nezávislou patologií, ale může to být příznak jiných onemocnění.

Únava od kolena k kolenu

Nohy v oblasti pod kolenem je obvykle necitlivé vzhledem neaktivních / sedavý životní styl, protože vyvolávají poruchy v krevních cévách a nervových kořenů, které inervují nohou.

Tato podmínka je často pozorována u lidí ze skupiny v produktivním věku. To je doprovázeno brnění v necitlivé oblasti. Kromě toho mohou být v některých případech také příznaky:

pocit pálení v oblasti necitlivosti; kůže ztrácí citlivost; nohy jsou chladné.

Bolest zad a necitlivost nohou

Bolestivý syndrom v dolní části zad, který je podáván v nohách - je to typický příznak vývoje lumboeishalgie, který se vyskytuje kvůli hypotermii nebo neobvyklému tělu těžké fyzické námahy. Podobné symptomy jsou také pozorovány v případě radikulitidy, která je důsledkem osteochondrózy, vrozené vady nebo anomálií při tvorbě kostry. Rozšíření kostní tkáně deformuje okolní tkáň, což způsobuje silnou bolest. Zánět se vyvíjí v důsledku patologického traumatu nervových kořenů v důsledku intervertebrální kýly.

Neklid nohou v noci a po spánku

Během spánku předpokládáme horizontální pozici, ve které se svaly těla uvolňují, ale tato póza je nebezpečná, protože krevní oběh v cévách dolních končetin může být oslabený.

Vzhledem k tomu, že v této poloze není nutný krevní oběh, dochází k zhoršení výživy tkání dolních končetin, což způsobuje bolest brněním a snad dokonce i výskyt záchvatů.

Pokud se po změně postoje otupělost zmizí, pak neexistuje žádný důvod k obavám, ale pokud se jedná o konstantní symptom, který také narušuje spánek, a navíc je doplněna křeče a bolesti - je důkazem jakékoli porušení v těle. V takovém případě byste měli konzultovat lékaře, abyste získali interní vyšetření páteře, cév a srdce.

Křeče a necitlivost nohou

Záchvat je reflexní srážení svalů, u kterých dochází k ostrým silným bolestům. Tento jev může být jednorázový nebo periodický (v závislosti na tom, která příčina byla způsobena). Faktory, které vyvolávají mnoho, mezi které patří svalová únava, stres, hypotermie, nedostatek vápníku, ploché nohy, prodloužené hladování, křečové žíly. Křeče s necitlivostí se mohou objevit také ve snu - kvůli nesprávnému držení těla během spánku.

Zneklidnění nohou při chůzi

Neklid nohou při chůzi je příznakem vývoje aterosklerózy nebo arteriosklerózy.

Závratě a necitlivost nohou

Závratě spolu s necitlivostí nohou může nastat při TIA (přechodný ischemický záchvat). Vzniká proto kvůli trombu, která po nějakou dobu upadá do mozkové cévy. K tomu dochází, protože jako cholesterolové plaky, které jsou patologickým anatomickým znakem aterosklerózy, zužuje lumen. Takové záchvaty se vyskytují po celou dobu a jsou doprovázeny následujícími příznaky: znecitlivění obličeje a / nebo ruky (obvykle na jedné straně), celková slabost, zpomalení řeči a vzhled pocitu "dvojité v očích". Sada značek bude záviset na tom, která nádoba byla konkrétně ucpaná.

Nepořádek telat nohou

Při nedostatku sodíku, hořčíku, vitamínu D a draslíku v krvi bude vodivost impulsů nervovými receptory snížena na minimum. Absence těchto látek neumožňuje plně fungovat CNS a krevní cévy.

Kaviár může být také hloupý kvůli problémům s krevním oběhem v svalstvu nohou. Pro normální krevní oběh je nutná úplná svalová kontrakce. Problémy s tímto procesem mohou vzniknout v důsledku těchto faktorů:

Sedavý životní styl; Změny týkající se věku; Vývoj křečových žil; Tromboflebitida.

V důsledku jednoho z těchto faktorů dochází k narušení průtoku krve - krev začne stagnovat, což způsobuje pocit necitlivosti u telat, stejně jako křeče.

Necitlivost nohy s kýlou

V případě vertebrální kýly se nohy stanou znecitlivěnými kvůli tlaku kýly na nervových zakončení - to je nejčastější důvod pro vývoj takového stavu. Existuje také další možnost pro vznik necitlivosti - intervertebrální kýla způsobuje nedobrovolný spasmus ve svalech nohy. V důsledku toho se nadměrně rozšiřují, což způsobuje pocit necitlivosti. Takže osoba obvykle cítí pichání, "muraški", bolestivé křeče nebo křeče.

Neklid v nohou s diabetem

U diabetiků jsou nohy obvykle znecitlivěné v důsledku poškození nervových vláken a receptorů, narušily průtok krve, což narušilo proces předávání impulsů podél nervových zakončení. Výsledkem je snížená citlivost a regenerační a regenerační funkce tkání v této oblasti.

Mezi projevy - nepohodlné pocity na nohou, vzhled brnění a brnění, pálení spolu s bolestí a necitlivostí. V některých případech dochází k pocitu chladu nebo naopak, nebo se celá noha začíná spálit. Tato situace se v podstatě vyvíjí již několik let, existují však i případy velmi rychlého vývoje tohoto onemocnění při cukrovce - to se děje za několik měsíců.

Necitlivost nohy s ischiasem

Sciatika je onemocnění, jehož příznakem je bolest v oblasti sedacího nervu. Výskyt tohoto příznaku je způsoben tím, že nervové receptory míchy, které se nacházejí v bederní oblasti, začínají stlačovat. Znepokojenost se obvykle vyskytuje na straně, ve které došlo k zánětu nebo přitisknutí nervu. V podstatě se objevuje v oblasti nohou a na bočním povrchu holení.

Necitlivost nohou s křečovými žilkami

Nevolnost v křečových žilách je svalový spasmus, který se objevuje v uvolněném stavu (obvykle v noci, vyvolávající vzrušení). Důvodem v tomto případě je, že osoba zůstává příliš dlouho. Lidé, kteří stráví spoustu času sedět, mnohem méně trpí necitlivostí nohou s křečovými žilkami.

Během těhotenství se nohy často zneužívají, takže většinou ženy nevěnují zvláštní pozornost těmto příznakům. Je však třeba mít na paměti, že přestože některé rozdíly stále existují, příčiny tohoto pocitu jsou podobné jako u tohoto souboru jiných pacientů. Proto, pokud se necitlivost vyskytuje často a současně je doprovázena jinými projevy, musí se očekávaná matka nutně poradit s lékařem.

Znepokojenost končetin není neobvyklá, ale je důležité pochopit, proč jsou nohy znecitlivělé. Mezi nejčastější příčiny necitlivosti nohou je především nedostatek fyzické aktivity. Pokud se pravidelně vyskytujete, důvody mohou být skryty v tomto.

Pro svalové tonus je nezbytné mírné cvičení a jejich pravidelnost je důležitá. Faktem je, že mírné zatížení svalů, což je nejvíce pozitivní účinek na stav nervových zakončení, v důsledku toho únik postupně zastaví.

Citlivost necitlivosti může nastat v určitých oblastech pokožky nohou. Nejběžnější "družice":

chilliness; brnění; pálení; kontrakce.

Výše uvedené příznaky jsou zpravidla příznaky následujících onemocnění:

porucha oběhu v oblasti necitlivosti; osteochondróza; migréna; diabetes mellitus; intervertebrální kýla; nedostatek vitamínů, mikroelementů, stejně jako nadměrná konzumace alkoholu; kontrakce nervu v "úzkých" oblastech nohou (tunelové syndromy); deformace kloubů a v důsledku toho poškození nervů; roztroušená skleróza; dědičná onemocnění poškození nervů.

Kdy mám kontaktovat specialisty?

Tyto příznaky mohou vzniknout v důsledku osteochondrózy bederní oblasti, zejména pokud jsou nohy často znecitlivěné. Může to být také výsledek intervertebrální kýly. V každém případě, samozřejmě, s pravidelností výše zmíněných pocitů je nutné hledat radu od neurologa. Pokud vyšetření pomocí radiografie, stejně jako MRI nevykazuje patologické změny, měli byste navštívit doktora-endokrinologa.

Příčiny ostrého znecitlivění nohou na kolena jsou individuální a mohou být spojeny s porušením základních funkcí jednoho z hlavních lidských systémů: krev, urinogenita, endokrinní, kardiovaskulární. Nad kolenami se nohy stávají necitlivé kvůli cévním onemocněním.

Únava je "nemoc" století.

Důvod pro proudění pravé nebo levé nohy, oba se mohou okamžitě skrýt v chronické únavě, kterou dnes většina lidí zažívá svou vlastní zkušeností. "Neustálý zmatek při práci doma, často bez přerušení, bez volných dnů, takže je všechno, aby bylo v pořádku" - téměř každý den doktor poslouchá několik tuctů pacientů. Příčiny necitlivosti mohou být nejvíce zdánlivě jednoduché:

Nedostatek spánku. Nadměrná fyzická aktivita. Dlouhodobý pobyt těla v nepohodlné poloze.

Záchvat je jedním z trvalých příznaků.

Často, když jsou paže nebo nohy zmrzačeny, tento proces je doprovázen křečemi, což může být kromě výše uvedených důvodů způsobeno nedostatkem určitých vitamínů a mikroelementů v těle. Záchvat se zpravidla vyskytuje v důsledku nedostatku hořčíku a vápníku, stejně jako vitamínů skupiny "D" a skupiny "B". Abyste předešli a snížili projevy již existujících záchvatů, musíte pravidelně jíst:

mléčné a kyselé mléčné výrobky; ořechy všeho druhu a luštěnin; pohanková kaše; řepa; hrozinky a sušené meruňky.

Nepohodlí u těhotných žen.

Citlivost a křeče mohou být častými společníky těhotenství. Hlavní věc je vědět, že pokud jsou nohy těhotné noci v noci - to není normální. Je třeba věnovat pozornost především jídlu. Nedostatek stopových prvků se stává nejdůležitější příčinou nepříjemných pocitů v nohou.

V prvním trimestru těhotenství mohou být tyto pocity také způsobeny toxikózou, protože jsou doprovázeny zvracením a nedostatkem chuti k jídlu. V důsledku toho je nedostatek důležitých živin. Ve druhém a třetím trimestru musí plod růst, takže je nutné jíst vyváženě, v souladu se zásadami zdravé a zdravé výživy.

Co dělat, když moje nohy zestárly?

Pokud symptomy nejsou tak systematické, můžete vyřešit problém sami:

Nejprve změňte svůj životní styl, i když se to stane velkým zvykem. Ráno a večer přidejte čas na základní tělesné cvičení. Pokud cvičíte pravidelně ráno a večer pravidelně, nikdy nebudete mít problémy s necitlivostí končetin.

Za druhé, běžte rychle nebo běžte denně nejméně 4-5 km mírným tempem. Nejlepší čas pro takové procedury je čas odpoledne, protože v tomto časovém intervalu klesá viskozita krve. Za třetí, sledujte své jídlo.

Nehty nohy a prsty

Prsty na nohách rostou s nesprávným držením těla při posezení nebo ležení, v takových případech dochází k pocitu brnění, který zmizí, když se změní držení těla.

Příčiny necitlivosti prstů

nedostatek vitaminu B 12; diabetes mellitus; Raynaudova choroba; osteochondróza; Neuropatie; obstrukční endarteritida; ischemickou mrtvici spodních mozkových nebo vertebrálních artérií.

Navíc se to stane z důvodu nadměrné konzumace alkoholu, hyperventilace - toto rychlé dýchání ve stavu strachu nebo úzkosti. Problém je také spojen s onemocnění cév nohou. V každém případě, pokud nepohodlí trvá dlouhou dobu, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem.

Příčiny necitlivosti nohou:

Diabetes mellitus. Osteochondróza. Nedostatečný průtok krve do mozku. Stonedelosis. Intervertebrální kýla. Raynaudova choroba. Onkologické onemocnění.

Kaviár nohou

Kaviár se snižuje v důsledku zatížení v důsledku nadměrné hmotnosti, nepohodlné boty, zejména na podpatcích. Ve studené vodě se vajíčka stávají hloupými pod vlivem nachlazení.

Vzhledem k nedostatku vitaminů a mikroelementů v těle se tyto problémy často vyskytují u těhotných žen. A dokonce i na posledních podmínkách je těžké chodit ze zřejmých důvodů. Odpočiňte si, používejte tvaroh, sýr, kefír. Nezapomeňte konzultovat s lékařem.

Proč se moje nohy stanou necitliví? Co mám dělat? Příčiny necitlivosti, lokalizace a léčby

Necitlivost nohou je komplexní klinický a multidisciplinární problém v medicíně. Takže například někdy musíte věnovat pozornost vašim rukám. Při těžké diabetické a alkoholické polyneuropatii se postihují nejen nohy, ale i ruce.

Při roztroušené skleróze může jediná necitlivost nohou, pokud se uvažuje bez dalších příznaků, může vést k falešné cestě.

Proto se v tomto krátkém článku pokusíme co nejvíce pokrýt nejběžnější příčiny necitlivosti nohou a doplnit je některými dalšími často se vyskytujícími příznaky.

Co je necitlivost a co je doprovázeno?

Citlivost je významná porucha citlivosti, při níž kůže není schopna sebevědomě rozpoznat nebo přenést stimul.

Pravidelně jsou s necitlivostí narušeny všechny typy citlivosti: dotyková, bolestivá a teplota. Někdy dochází k disociaci, například k zadržení hmatových typů doteků a ke ztrátě bolesti a teplotní citlivosti. Tento jev je typický pro porážku bočních kordů míchy. Ale nechte odborníky zaujmout takové jemnosti.

Úkolem tohoto článku je ukázat správný směr pacienta k tomu, aby šel správnému lékaři.

Full necitlivost nebo anestezie - stav, ve kterém osoba se zavřenýma očima, nemůže pochopit, nebo ne tam je dotek, kokote, špetka, připojovací trubky s horkou nebo studenou vodou až k bodu znecitlivění. Každý z nás zažil tento stav, když se to stalo v noci, aby "položil" jeho ruku.

V případě, že jsou přítomny pocity, ale nejsou dostatečné, pak se říká o hypoestéze. V některých případech je necitlivost doprovázena různými nepříjemnými pocity, jako jsou například bolesti, pálení, pocit "plazení," chilliness a další příznaky.

Je třeba je uvažovat například o vaskulárních poruchách. Je známo, že chronické arteriální nedostatečnost, nebo ateroskleróza dolních končetin, doprovázel, kromě chill, suchosti kůže a odlupování, ztráta vlasů na nohou, zvýšená lámavost nehtů.

Nemeth má na jedné straně nohu, obě, nebo obecnou necitlivost?

Vzhledem k tomu, že necitlivost nohou je odlišná, pak před rozložením symptomatologie každého druhu musíte říci pár slov:

  • V difúzním necitlivosti, to znamená, že když se necitlivé ruce a nohy, prsty, stejně jako tělo - nejpravděpodobnější příčina nemoci je obecně spíše než k problémům s poškozením specifických nervů v končetinách. Tyto stavy budeme analyzovat na prvním místě.
  • Důležité je také věnovat pozornost symetrii léze.

V případě, že noha narůstá na jedné straně, je s největší pravděpodobností lokální proces, který je nejčastěji spojen s radikulární manifestací osteochondrózy nebo s tunelovým syndromem.

Pokud je znecitlivělost nohou symetrická, pak je pravděpodobně zdrojem zaměření na míchu nebo mozku. To je možné s páteřími, kompresí míchy s poraněním.

Proč má pravá noha otupělý? Důvodem je, že téměř všichni lidé pravice a jejich pravá noha jsou příznivci. Proto většina případů intervertebrálních kýly a výčnělků v bederní páteři je vpravo.

Lokalizace znecitlivění může odborníkovi hodně říct. Například, pokud pocházel z dlouhého a úzkého pásku z boku k patě nebo z boku do podkolenní jamky, (podobně jako pruhy), pak se tento typ kořenových chorob, a na vině odpovídající bederní páteře, doprava nebo doleva. V téže věci, je-li necitlivost plocha je malá, může se jednat o porušení funkce určitého nervu.

Budeme se seznámit s různými druhy necitlivosti v nohách "od obecné až po konkrétní", tj. Od běžných onemocnění až po lokální léze.

Rychlá navigace na stránce

Nemet nohy - příčiny (běžné)

V tomto případě, kdy se necitlivé nohy, doprava a doleva, a tento příznak není doprovázeno podvýživou, snížit nebo zvýšit svalový tonus a pokles pevnosti v nohou, pak důvody tohoto stavu, může být:

  • Diabetes mellitus. Nejčastěji, při spálených symetrických bolestech v nohách, v noci chcete pod nohama vytáhnout nohy, vypláchněte je pod proudem studené vody. Bolest je doprovázena snížením citlivosti, parestézie, necitlivosti;
  • Roztroušená skleróza a další demyelinizační onemocnění. Často dochází po prudkém snížení zrakové ostrosti v jednom oku po optické neuritidě. Nejčastěji je znecitlivělost asymetrická, v nohou se vyskytují známky spastické parézy, může se jednat o poruchu močového měchýře, výskyt třesů a závratě. Často se vyskytuje oftalmoplegie, dvojité vidění;
  • Cévní poruchy: obtížná ateroskleróza, křečové žíly a chronická žilní insuficience dolních končetin.

Se zánětlivou aterosklerózou je možná komplikace nazývaná akutní arteriální okluze s trombózou hlavních tepen. Noha začíná blednout, objevují se silné bolesti a dochází k necitlivosti. Tento stav se vyvíjí velmi rychle, během několika minut. Potřebujete naléhavou hospitalizaci v chirurgické nemocnici.

Ale další vaskulární poruchy vznikají symetrický necitlivost, chlad, intermitentní klaudikace, přítomnost vegetativních-trofických poruch (suchá kůže, křehké vlasy a nehty), které mají tendenci ke zpomalení progrese.

Paroxysmální stavy

necitlivost v nohách fotografie

Někdy necitlivost v nohou nebo v jedné noze (např., Necitlivé nohy pod kolenem) se vyskytuje ve formě dotykové aury před záchvatu migrény, nebo před částečným nebo generalizovaných záchvatů.

Možná nástup necitlivosti V pokročilých forem malignit při užívání některých léků pro chronické formy neurosyfilis, s porážkou tuberkulózy, stejně jako v chronického alkoholismu. V druhém případě jsou známky toxické polyneuropatie a léze budou symetrické.

Jiné metabolické poruchy

Častou příčinou necitlivosti nohou je avitaminóza, nadměrné užívání diuretik, které přispívají k "umývání" draslíku a hořčíku z těla. Noční křeče lýtkových svalů se často spojují s necitlivostí.

Někdy může být těhotenství doprovázeno otěhotněním - je to dočasný jev, ale stále potřebujete vidět lékaře.

Vertebrogenní poruchy

Velmi častou příčinou necitlivosti v nohách jsou vertebrogenní poruchy způsobené progresí osteochondrózy páteře. Obecně lze tyto stížnosti charakterizovat jako radikální příznaky:

  • Existují ostré bolesti, když kašlání, kýchání, napínání, změna polohy těla v prostoru;
  • Bolesti jsou lokalizovány v dolní části zad, zatímco dávají (ozařují) dolů na levou nebo pravou nohu;
  • Existuje příležitost najít pózu, ve které bude bolest minimální, ale když pozici změní bolest zesílí;
  • Zesílení bolesti je velmi ostré, jako úraz elektrickým proudem. U lidí se tento stav nazývá "lumbago" nebo "komora".

V některých případech pod maskou necitlivosti dochází k závažnější poruchě s osteochondrózou. Koneckonců, necitlivost je citlivou poruchou, ale je zde i porucha motoru. Nožní zarážka oslabí, osoba sníží sílu, sluneční reflexe oslabují.

Za prvé, chůze po špičkách a podpatcích je rozbitá, a pak se noha začíná "spank", musí být převrácena. V některých případech je nutná naléhavá operace, aby se zabránilo postižení.

Tunelové syndromy a kompresní-ischemické neuropatie

Na spodním konci je několik zón, ve kterých mohou být nervové svazky omezeny. Zde jsou nejčastější příčiny necitlivosti a dalších citlivých poruch na nohou

Proč jsou vaše prsty necitlivé nebo na jedné noze? Často to může být způsobeno syndromy tunelu, v nichž jsou citlivé větve nervů porušovány v kostních kanálech, v šlachách nebo v důsledku traumatu. Mezi nejčastější poruchy patří:

  • Syndrom trasálního kanálu.

Tibiální nerv je stlačen v tuhém tunelu nazývaném Richetovým kanálem. V tomto kanálu procházejí šlachy flexoru prstů, stejně jako neurovaskulární svazek, tibiální nerv a zadní tepna se stejným názvem.

Vedle znecitlivění a parestézie v oblasti nohy a prstů je jejich ohýbání omezeno parézou, někdy se na kotníku rozvíjí otok.

Stehno stehenní

Proč přední část stehna roste hloupě? To je způsobeno Rothovou chorobou.

Je charakterizována trvalou bolestí a necitlivostí podél předního a vnějšího okraje stehna, kde je vnější kožní nerv ze stehna vystaven stlačení. Ve většině případů, je příčinou příliš těsné kalhotové pásu, pracující ve svahu, při které se stlačení horní části stehna, s prodlouženou pridavlivaniya stehna horní okraj stolu, například tím, že opěry v dílně.

Jaká je příčina necitlivosti dolní nohy a nohy v oblasti zadní nohy? Nejpravděpodobnější příčinou je neuropatie společného peroneálního nervu.
Neuropatie společného peroneálního nervu je poetickým názvem "profesionální paralýza tulipánových bulbů".

Druhé jméno je také perfektní - "paralýza jahodových sběračů". Je jasné, že dlouhodobá squatting a zakidyvanie nohy může způsobit zranění na peroneálního nervu v horní třetině nohy, kde to může být přitlačí hlavu lýtkové kosti.

  • Navíc je zde slabost svalů - extenzory chodidla.

Nohy po operaci jsou nesmysl - co dělat?

Co mám dělat, když se po operaci zhorší noha? Zde musíte vědět, proč byla operace provedena. Nejčastěji dochází k necitlivosti po mikrodiscektomii, která byla provedena v důsledku kýly nebo výčnělku meziobratlového disku v bederní páteři.

Tento zbytkový příznak může přetrvávat po dlouhou dobu. A co je nejdůležitější, proč byla operace provedena - je to odstranění akutních záchvatů a nesnesitelnou bolest v noze, když nepomáhá žádné léky, nebo zastavit progresi periferní, ochablé do nohy, který může řídit osoba se zdravotním postižením.

Aby se takovým znecitlivění, je žádoucí provádět složité terapeutické cvičení, aplikační držet injekční aplikace skupina „B“, např., „Milgamma kompozitum“, aby se zabránilo zvedání těžkých břemen.

Nemet nohy - co dělat?

V případě, že zjistíte necitlivost nohou, měli byste pečlivě porozumět zbývajícím příznakům.

Například při jednostranném znecitlivění, slabost vzhledu nohou, je nejlepší se poradit s neurologa. K dispozici je také potřeba vidět neurologa, pokud navíc k znecitlivění, strach třes, dvojité vidění, inkontinence a jiné podivné příznaky, jako je nosovým hlasem, poruchou polykání a chůzi. Pro neurologa je nutné jít na konvulzivní záchvaty a migrénu.

V případě, že máte dlouhou historii diabetu, je třeba začít s poklesem hladiny glukózy v krvi a normalizací její hladiny a konzultací s endokrinologem.

Pokud máte obavy z chilliness, máte bolest při chůzi, musíte zastavit a odpočívat (tyto příznaky se často vyskytují u kuřáků s dlouhou zkušeností), pak je potřeba konzultace cévního chirurga.

V každém případě musíte pečlivě pamatovat na to, co je doprovázeno necitlivostí, pamatujte, jaká chronická onemocnění máte a teprve poté, co správně řeknete lékaři, měli byste jít na specialistu.

Proč jsou vaše nohy znecitlivělé?

Asi každý zná zvláštní pocit necitlivosti, kdy nohy jsou jakousi „dřevěný“ a zcela nemravné zároveň se zdá, že nohy plazení malé mravence a kousal do kůže žihadla. Tento pocit se někdy vyskytuje u nohou v důsledku dlouhodobého sezení nebo ležení ve velmi nepohodlné pozici, takže lidé takový stav necitlivosti je často popisováno slovy „strávených (nebo Otlezhal) nohou.“ Ale banální "zůstal" - ne jediné vysvětlení tohoto pocitu. Ve skutečnosti, důvody, pro které nohy jdou otupělý, tam je docela hodně, ale nějak všichni se redukuje na jakékoliv porušení cévního zásobení a (nebo) inervace dolních končetin.

Proč se moje nohy zhoršují: hlavní důvody

Ve většině případů způsobuje necitlivost nohou degenerativní změny v bederní nebo sakrální páteři. Změny tohoto typu jsou na prvním místě:

  • Dolní části zad, což vede ke vzniku osteofytů (kostnaté výrůstky obratlem), který může štípnout meziobratlové nervů odpovědných za citlivost nohou.
  • Intervertebrální kýla nebo výčnělek, u kterého jsou nervové kořeny porušeny přesunutým jádrem intervertebrálního disku.
  • Revmatoidní artritida může také být příčinou porušení inervace nohou. Artritida postihuje klouby nohou, v důsledku zánětlivého procesu jsou klouby deformovány, což vede k zaseknutí nervů.
  • Neuropatie dolních končetin je charakteristickou lézí nervových zakončení v nohách, ve většině případů na pozadí diabetes mellitus. V některých případech může být příčinou neuropatie benígní nebo zhoubné novotvary nebo poranění nohou.
  • Raynaudova nemoc je poměrně vzácná a dosud špatně pochopená nemoc, v důsledku čehož jsou postiženy malé terminální tepny a je narušena periferní oběh. Může způsobit necitlivost nohou.
  • Ateroskleróza je jednou z nejčastějších příčin necitlivosti v nohách starších lidí. V případě, že ateroskleróza postihuje velké cévy dolních končetin, nohy jsou nejen znecitlivěny, ale také bolest a bobtnání. Kromě těchto příznaků je dalším znakem aterosklerózy křeče v nohách.
  • Roztroušená skleróza je závažné autoimunitní onemocnění, které se vyskytuje především u lidí mladého nebo středního věku. Roztroušená skleróza má vliv na membrány nervových vláken, které mohou být příčinou periodicky vzniklé necitlivosti nohou.
  • Mikroskop může být příčinou dlouhotrvající nenápadné nohy.
  • Avitaminóza - nedostatek těla vitamínu B12 a některé stopové prvky mohou vyvolat pocit necitlivosti v dolních končetinách.
  • Porušení krevního oběhu v nohách, způsobené prodlouženým seděním nebo ležícím v jedné nepříjemné poloze, je nejčastější příčinou necitlivosti nohou.

Diagnostika, léčba a prevence necitlivosti

Pokud máte pocit necitlivosti v nohách poměrně vzácně a jste si jisti, že je způsoben dlouhým pobytem v nepohodlném postavení, pak v tomto pocitu není nic strašného. Aby to prošlo, stačí změnit svůj postoj, masírovat nohy, vstát a chodit několik minut.

Ve všech ostatních případech je třeba nejprve obrátit na odborníka (neurologa), který provede kompletní vyšetření. Po sérii diagnostických postupů, jako jsou rentgeny a počítačové tomografie páteře, ultrazvuk cévách dolních končetin a electroneuromyography lékař stanovit přesnou diagnózu (snad, že bude potřebovat další konzultace traumatologie a ortopedie) a vybrat si pro vás vhodnou léčbu.

Chcete-li zabránit ztuhlé nohy jako profylaxe provádět různá tělesná cvičení, které zlepšují krevní oběh v dolních končetinách: jog, chodit po špičkách a patách, jen chodit ve večerních hodinách navštívit bazén nebo si tanec. Chcete-li posilovat nádoby denně, nalijte nohy chladnou vodou a vytvořte pro ně kontrastní lázně.

Mohli byste mít zájem o tyto materiály:

Důvody pro hloupé nohy pod kolena

Mnoho lidí ani nemyslí na přítomnost jakýchkoli onemocnění s necitlivostí končetin, protože většina z nich rychle prochází. A ve skutečnosti nepřináší bolest, ale jen nepříjemné pocity. Existují však ti, pro které je tento problém významný a občas zabraňuje spánku v noci. Zjistíme, proč jsou nohy otřeseny pod koleny.

Symptomy a příčiny necitlivosti nohou

Jedním z nejzásadnějších důvodů je nedostatek fyzické aktivity. Nyní se jedná o nejjednodušší zatížení světelného svalstva. Bude to stačit k cvičení nebo častěji k procházce, aby se dostal potřebný svalový tón. Příznivě ovlivňuje nervové zakončení končetin. Průtok zmizí.

Souběžné problémy

Nepořádek nohou pod kolena doprovází věrní společníci jako:

  • mírné zimnice na kůži;
  • brnění s jehlami;
  • pocit na kůži, jako po spálení kopřivy;
  • pocit napjatosti.

Všechny výše uvedené příznaky mohou být indikátory přítomnosti určitých problémů v těle:

  • obstrukční krevní oběh;
  • diabetes mellitus;
  • kýla páteře nebo osteochondróza;
  • nedostatek vitamínů a prospěšných mikroelementů;
  • ztuhnutí nervu v úzkých oblastech nohou;
  • narušení nervových zakončení s problémy s kloubem;
  • Roztroušená skleróza.

Kdy jít k lékaři, pokud jsou vaše nohy znecitlivělé

Za přítomnosti pravidelných nepohodlných pocitů je nutné konzultovat neurologa. S největší pravděpodobností předepíše průzkum včetně rentgenových záření a MRI. Pokud výsledky testů neukazují přítomnost patologie, doporučuje se navštívit endokrinologa.

V závislosti na části nohou, na které je znecitlivění, lze předpokládat, s problémy, které části organismu je spojena. Necitlivost nad kolenem je nejčastěji způsobena cévním onemocněním, pod - porušení endokrinního, oběhového nebo urogenitálního systému.

Někdy je příčina necitlivosti pokryta "v každodenním životě". Původy hlouposti nohou se mohou stát:

  • nedostatečný odpočinek, spánek;
  • věčné napětí a stres;
  • zapomenuté jídlo;
  • dlouhý pobyt ve stejné pozici (častěji sezení).

Moderní člověk vždycky někde spěchá, běží, snaží se vydělat všechny peníze na světě a zcela zapomíná na zdraví a štěstí. Zastavte, vydechněte. Žijete tady a teď. Bez dobrého zdravotního stavu nemůžete jít daleko. Vědci poznamenávají, že je to stres a únava, která "ničí" moderní společnost.

Výskyt záchvatů

Ještě nepříjemný pocit, doprovázející necitlivost nohou pod kolena - křeče. Jejich vzhled lze vysvětlit nedostatkem vitamínů skupiny B a D a stopovými prvky (například vápníkem a hořčíkem).

Chcete-li se rychle zbavit tohoto nepříjemného jevu, vstupte do denní stravy:

  • mléko a mléčné výrobky;
  • ovoce z bobů a ořechů;
  • vařená pohanka;
  • řepa;
  • sušené ovoce.

Není správné jíst správně. Naštěstí dnes na regálech obchodů nabízí velký výběr čerstvých, různorodých a užitečných produktů.

Nepohodlí během těhotenství

Těhotenství je jedinečný čas v životě každé dívky. Někdy se však v přítomnosti některých komplikací vyskytují některé nepříjemné pocity. Necitlivost a křeče nejsou výjimkou. Jejich vzhled není normální. Tělo ukazuje tak, že je něco špatně.

Za prvé, stojí za to věnovat pozornost vaší stravě a dostupnosti užitečných látek v ní. Stává se to tak - výživa dívky je zcela vyvážená, no nohy jsou stále znecitlivělé. To se děje nejčastěji kvůli zvracení v období toxikózy, stopové prvky z potravy prostě nemají čas trávit. Přes nedostatek chuti k jídlu stojí za to jíst, co se týče vývoje plodu, je to životně důležité.

Co dělat s necitlivostí nohou

Nepochybně s bolestivými pocity každý den musíte začít léčbu co nejdříve. A jestliže opakování nepohodlných pocitů není tak silné a projevuje se zřídka, pak se můžete dostat s několika tipy:

  • Přehodnoťte svůj životní styl a zaujměte aktivní postavení. Nikdy není pozdě. Užitečný zvyk se rozvíjí za pouhých 21 dní. Přinuť se stát před 10-15 minutami ranní cvičení. Pak se stane zvykem;
  • Odmítněte někdy z veřejné dopravy a taxi. Projděte se. To je nejen užitečné pro fyzické zdraví, ale také pro psychické zdraví. Během chůze jsou všechny myšlenky v hlavě položeny "na police". Další výhodou může být úspora peněz. Odpolední čas je ideální pro chůzi, protože v tomto pol-denním čase klesá viskozita krve;
  • A nezapomeňte, že jsme to, co jíme. Jíte správně.

Znepokojenost nohou a prstů

Pravděpodobně všichni jsou obeznámeni s nepříjemným pocity brnění. Často jsou prsty znecitlivěny, když jsou v nepohodlném postavení, a to jak během sedění, tak i při lhaní. Je však nutné uvolnit nohu nebo změnit pozici a zmizí.

Mezi hlavní příčiny necitlivosti prstů na nohou žen a mužů lze nalézt:

  • nedostatek těla B12;
  • porušení hladiny cukru v krvi a glukózy v krvi (diabetes, neuropatie);
  • Raynaudova choroba;
  • osteochondróza;
  • ischemická mrtvice.

Necitlivost může způsobit velmi vysokou spotřebu alkoholu, cévní onemocnění nebo hyperventilaci - to je častý proces dýchání při agitaci nebo strachu.

Příčiny necitlivosti nohou:

  • diabetes;
  • osteochondróza;
  • nedostatek dodávání krve do mozku;
  • spondylóza páteře;
  • hernie meziobratlových částí;
  • Raynaudova choroba;
  • rakoviny.

Ať je to možné, pokud máte často necitlivost v nohou, stop nebo prstů, měli byste okamžitě navštívit nemocnici.

Příčinou necitlivosti u telat

Tento pocit je známý osobám s nadváhou nebo těhotným ženám v posledních měsících tohoto období. Takže telata nohou reagují na nepohodlné zatížení pro ně. Stává se těžké se pohybovat. Kaviár může snížit nošení nepohodlných bot nebo bot s vysokými podpatky. Chcete-li snížit nohu může také ze studené vody.
Vždy ponechte čas na odpočinek, postarat se o sebe a své tělo.

Příčinou necitlivosti nohou je mnoho - možná jen dát křečové žíly, nebo možná kýla v bederní páteři. Moje nohy jsou čas od času znecitlivé a mé ruce, ruce, moje hlava se otáčí, mé srdce se míchá v hrudníku - není dost vzduchu. Při prohlídce je krční osteochondróza, v bederní části mi kýla. S takovými příznaky je velmi obtížné žít. Takže si myslím, že nic konkrétního lékaře neřekne, že systém byl propíchnut a stát byl zakalen, takže je to tak, že tlak je nízký, než vysoký.

Nepořádek nohou

Znepokojenost nohou je považována za poměrně častý příznak, zejména u lidí střední a starší věkové skupiny. Ve velké většině případů indikuje přítomnost patologických patologických stavů páteře.

Existuje mnoho důvodů, proč se vaše nohy stanou znecitlivěnými, jejichž základem je narušení přívodu krve dolních končetin. Oblast a strana léze mohou také označovat toto nebo toto onemocnění.

Klinické projevy, které doprovázejí hlavní symptom, se bude lišit v závislosti na etiologický faktor, ale ty hlavní je považována ztráta citlivosti, pocit brnění a „mravenčení.“ Identifikace příčiny pomůže instrumentálním metodám diagnostiky. K neutralizaci hlavního příznaku jsou často dost konzervativní metody terapie.

Etiologie

Výskyt necitlivosti nohou ve většině případů je způsoben přítomností problémů s páteří. Někdy vzniká tento příznak na pozadí poměrně neškodných důvodů, mezi které patří:

  • dlouhodobé uchování nepohodlné polohy těla, například při spánku nebo při dlouhém sedění na pracovišti. V takových případech, po změně držení těla, prochází nepohodlí;
  • dlouhodobý účinek na tělo při nízkých teplotách - reakce těla na hypotermii začíná přesně s dolními končetinami. Lidé by měli během studené sezóny udržovat své nohy teplé;
  • nošení nepříjemné nebo příliš těsné boty - často vede k znecitlivění v prstech, ale pokud nechcete zastavit vliv tohoto faktoru, otupělost rozlil končetiny;
  • doba trvání dítěte - v tomto okamžiku se zvyšuje objem tekutiny v těle budoucí matky;
  • sedavý nebo sedavý životní styl je hlavním zdrojem hlouposti pod kolenem.

Pokud jde o patologické příčiny necitlivosti v nohách, je podstatně více. Ve většině případů je výskyt tohoto příznaku ovlivněn:

Přesněji, umístění podobného příznaku pomůže vytvořit etiologický faktor. Proto je necitlivost stehna často projevem:

  • bederní kýla;
  • tvorba malé intervertebrální kýly, která se často vyvíjí v pozadí bederní osteochondrózy;
  • radikulární syndrom nebo radikulitida;
  • zánětlivého procesu v sedacím nervu;
  • paresthetic merangega Bernhardt-Roth nebo jiné syndromy tunelu;
  • spinální stenóza, vznikla v důsledku degeneračně-dystrofických změn.

Pokud kaviár dolních končetin stoupá, může to být způsobeno:

  • nedostatek vitamínu v těle a takové podstatné prvky, jako je sodík, hořčík a draslík;
  • porušení centrálního nervového systému;
  • nedostatek fyzické aktivity v lidském životě;
  • tvorba křečových žil;
  • vývoj tromboflebitidy.

Citlivost levé nohy je určena:

Vzhled takového symptomu v pravé noze je způsoben následujícími faktory:

  • průběh komplikované formy osteochondrózy páteře, zejména v bederní oblasti;
  • polyneuropatie a dalších systémových onemocnění;
  • trombóza a křečové žíly;
  • lumbosciatica;
  • posttraumatické syndromy.

Faktory, které ukazují, proč jsou nohy ucpané pod kolena:

Poškození nohy nad kolenem je pozorováno, pokud:

  • beriberi;
  • nadměrné zatížení kotníku;
  • nepohodlné umístění těla;
  • hypodynamie;
  • nekróza hlavy femuru;
  • obezita;
  • na sobě nepohodlné boty.

Necitlivost nohou způsobuje:

  • intervertebrální kýla;
  • spondylóza;
  • roztroušená skleróza;
  • ateroskleróza;
  • diabetes mellitus;
  • osteochondróza;
  • obstrukční endarteritida;
  • ischemická mrtvice;
  • Raynaudova choroba;
  • růst nádoru;
  • porušení přívodu krve do mozku.

Stejné faktory vysvětlují necitlivost nohy od kolena až po nohu.

Symptomatologie

Vzhled hlavního příznaku se nikdy nepozoruje sám o sobě, je doprovázen poměrně velkým počtem dalších klinických projevů. Hlavní příznaky necitlivosti nohou jsou proto:

  • narušení citlivosti - člověk nemůže říct horko z chladu;
  • pocit brnění a "husí nárazy" na pokožce;
  • ostrý nástup bolesti v oblasti páteře, hrudníku a dalších oblastech;
  • silné závratě a silné bolesti hlavy;
  • slabost a únava;
  • svědění a pálení pokožky;
  • tíha nohou;
  • změna chůze;
  • cyanóza kůže postižené končetiny nebo nohy;
  • konvulzivní záchvaty;
  • bolesti v noci.

Tyto příznaky tvoří základ klinického obrazu, ale mohou se lišit v závislosti na tom, proč jsou nohy necitlivé.

Diagnostika

V případě vzniku příznaků co nejdříve požádat o pomoc vertebrology, lékaře nebo neurologa, který ví, co má dělat s necitlivost nohou, bude diagnostikovat a předepíše nejúčinnější taktiku léčby.

Lékař potřebuje především:

  • studovat anamnézu a anamnézu života pacienta, což naznačuje některé důvody pro vznik hlavního nepříjemného symptomu;
  • provádět podrobné fyzikální vyšetření, které je nezbytné pro studium stavu kůže a nohou, jakož i pro identifikaci místa znecitlivění;
  • pečlivě rozhovor s pacientem, aby pochopili, jaké symptomy, jak dlouho a jakou intenzitu se projevují.

Při přesném určení příčiny necitlivosti nohy od kyčle ke kolenům a další lokalizace pomohou následující instrumentální vyšetření:

  • doplerografie - pro detekci patologií tepen nebo cév;
  • CT a MRI - pro identifikaci latentních zlomenin a změn struktury páteře;
  • elektromyografie;
  • EEG a magneticko-nukleární rezonance - určení přesné lokalizace postiženého nervu a diagnostiky onemocnění CNS;
  • Ultrazvuk a rentgenografie s kontrastním médiem.

Mezi laboratorními testy má pouze obecný krevní test diagnostickou hodnotu, která může indikovat přítomnost anémie.

Léčba

Eliminace hlavním příznakem je vždy zaměřena na řešení příčin necitlivost v nohou, který se nachází při diagnostických postupech, a to může určit pouze lékař, individuálně pro každého pacienta.

Schéma léčby pacientů ve většině případů zahrnuje:

  • užívání léků;
  • manuální terapie;
  • cvičení cvičení lékařské gymnastiky, sestavené ošetřujícím lékařem;
  • fyzioterapeutické postupy;
  • metody alternativní medicíny.

Lékařská terapie zajišťuje použití:

  • steroidní a nesteroidní protizánětlivé léky;
  • chondroprotektory a svalové relaxanci;
  • analgetika a antispazmodika;
  • vitamínové a minerální komplexy.

Fyzioterapie je zaměřena na realizaci:

  • elektroforéza a fonoforéza;
  • laserové záření s nízkou intenzitou;
  • hirudoterapie;
  • akupunktura;
  • terapeutická masáž s kamínky;
  • moxoterapie;
  • magnetoterapie, stejně jako vliv ultrazvukového a mikropočítače.

Takové techniky vyvolávají regenerační procesy, mají biostimulační účinek a zlepšují krevní oběh postižené oblasti.

Dobré výsledky lze dosáhnout použitím alternativních lékařských předpisů, ale můžete to provést až po schválení ošetřujícím lékařem. Nejúčinnějšími metodami této terapie jsou:

  • med - používá se pro balení;
  • alkohol - musí se vtáhnout do oblasti, ve které je pocit znecitlivění;
  • Jakýkoli tuk s přidaným cukrem - směs se aplikuje jako masť;
  • vodka a lila - pro ořechy je nutná tinktury.

Doba trvání této léčby by neměla být kratší než dva týdny.

Co se týče chirurgického zákroku, provádí se pouze na jednotlivých indikacích.

Ignorování příznaků a nedostatečná léčba může vést k poruchám krevního oběhu nebo k částečnému gangrenu dolních končetin.

Prevence

Zvláštní preventivní opatření proti necitlivosti nohou neexistují, lidé by měli dodržovat obecná pravidla:

  • úplně opustit závislost;
  • snížit příjem soli;
  • častěji být na volném prostranství;
  • obohatit stravu o čerstvou zeleninu a ovoce, stejně jako přísady s vysokým obsahem vápníku, draslíku, hořčíku, železa a vitamínů;
  • minimalizovat opotřebení podpatků;
  • kontrolní tělesnou hmotnost;
  • vést aktivní životní styl;
  • několikrát ročně absolvuje úplné klinické vyšetření pro včasné zjištění onemocnění, jejichž příznakem je necitlivost dolních končetin.

Poškození nohou bude mít příznivý výsledek až v okamžiku, kdy bude zahájena včasná a komplexní léčba.

Více Články O Nohy