Huba

Nemyutské nohy: proč a co s tím dělat?

Necitlivost dolních končetin je hlavním znakem některých onemocnění vyžadujících naléhavou léčbu. Někdy tento příznak může naznačovat přítomnost menších poruch v těle, ale nemohou zůstat bez pozornosti. Proto, než budete mluvit o tom, co dělat, pokud se vaše nohy stane znecitlivění, musíte se pokusit zjistit příčinu nástupu této nemoci.

Možné příčiny

Často se vyskytují příčiny necitlivosti rukou nebo nohou z důvodu nedostatečné fyzické námahy na těle. S pasivním způsobem života oslabuje svalový tón. To vede k úniku nervových zakončení, což je důvod pro vznik nepříjemného symptomu v nohou.

Kromě toho se často necitlivost dolních končetin dochází na pozadí podvýživy a nedostatek některých minerálních látek a vitaminů v těle, zejména, vitaminu D a B. Aby se mírně snížila četnost výskytu nepříjemných příznaků, by měly být pravidelně konzumovány jíst potraviny bohaté na tyto velmi užitečné látky. Například:

  • Pohankové krupice;
  • řepa;
  • fermentované mléčné výrobky;
  • rozinky;
  • všechny druhy ořechů a fazolí.

Necitlivost dolních končetin může také nastat v důsledku stlačování krevních cév, například při nošení těsného oblečení nebo vysoké boty.

Nemoci spojené s necitlivostí dolních končetin

Při zodpovězení otázky, proč jsou nohy znecitlivělé, je třeba říci o patologiích, které jsou doprovázeny tímto příznakem. Patří sem:

  • diabetes mellitus;
  • intervertebrální kýla;
  • roztroušená skleróza;
  • osteochondróza;
  • kontrakce nervových uzlin v dolních končetinách;
  • deformace kloubů;
  • beriberi;
  • dědičných onemocnění doprovázených porážkou nervových zakončení.

Také bych chtěl poznamenat, že necitlivost nohou je doprovázena chronickým alkoholismem. Během adopce alkoholu dochází k narušení krevního oběhu, což vede k vzniku tohoto příznaku.

Všechny tyto nemoci vyžadují zvláštní léčbu. Proto bez pomoci lékaře nemůže dělat. v opačném případě nemůže být odstraněna necitlivost nohou.

Citlivost nohou během těhotenství

Znepokojenost nohou během těhotenství je pozorována poměrně často. A lékaři říkají, že pokud nepríjemné příznaky narušují těhotnou ženu v noci - je to normální. Ta věc spočívá v tom, že žena je v průběhu dne neustále v pohybu. Svaly nohou jsou pod velkým zatížením. V noci se uvolňují, což vede ke stlačení nervových zakončení.

Necitlivost nohou v noci může rovněž znamenat nevhodnou stravu těhotné matky.

Musíte pečlivě zkontrolovat stravu. Musí nutně obsahovat čerstvou zeleninu a ovoce, stejně jako nízkotučné odrůdy masa a ryb.

Stojí za zmínku, že během prvního trimestru může na pozadí toxokonózy nastat nepohodlí v nohou, což je doprovázeno zvracením a snížením chuti k jídlu. Výsledkem je, že tělo začíná mít nedostatek živin, což vede k nárůstu necitlivosti nohou.

Příčiny necitlivosti prstů a nohou

Necitlivost prstů nastává z následujících důvodů:

  • nesprávné držení těla při sedění nebo ležení;
  • Nedostatek vitaminu B12;
  • Neuropatie;
  • osteochondróza;
  • Raynaudova choroba;
  • ischemická mrtvice.

Tento stav může být také způsoben hyperventilací, která je doprovázena rychlým dýcháním během úzkosti, strachu nebo stresu. Navíc, hloupé prsty mohou také vyplynout z vývoje onemocnění cévního systému.

Pokud jsou nohy znecitlivěné, může to znamenat vývoj následujících patologií:

  • onkologické onemocnění;
  • intervertebrální kýla;
  • stonedlez;
  • nedostatečný přívod krve do mozku.

V každém případě, když se objeví tento nepříjemný příznak, je nutné se poradit s lékařem. Pouze dokáže přesně stanovit diagnózu a předepsat správnou léčbu.

Pokud se vajíčka zhoršují

Zlomenina telat na nohou se často vyskytuje v důsledku silného zatížení dolních končetin. Objevuje se během aktivních aktivit v těžkých sportech, na obtížných obuvi nebo botách s vysokými podpatky.

Kromě toho, necitlivost u telat nohou může způsobit nadměrnou tělesnou hmotnost a hypotermii těla.

V tomto případě, že chcete přestat nosit boty s vysokými podpatky, aby se snížilo zatížení na těle a „sedí“ na dietu, která pomáhá normalizovat hmotnost. Jen nezapomeňte, že v tomto případě je nemožné dodržovat přísné diety, protože mají přísná omezení ve stravě, která povede k ještě většímu nedostatku živin v těle, které budou jen zhoršit situaci. Když se nohy jdou otupělá, že vyžaduje řádné a vyváženou stravu, která nasytí tělu všechny potřebné.

Kdy bych měl vidět lékaře?

Systémová necitlivost dolních končetin není normou. Tento příznak může hovořit o vývoji osteochondrózy bederní páteře nebo intervertebrální kýly. Tato onemocnění jsou poměrně vážná, a proto se jejich léčba nezmění. Proto, pokud často pozorujete necitlivost nohou, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

V takovém případě byste měli kontaktovat neurologa. Pokud vyšetření nevykazuje žádné patologické změny, je nutné navštívit endokrinologa. Pamatujte, že příčinou časté necitlivosti dolních končetin může být porušení různých systémů v těle - urogenitální, kardiovaskulární nebo endokrinní. V těchto případech by měla být vyzvána brigáda "první pomoci", pokud je doprovázena necitlivost nohou:

  • vyrážka;
  • závratě;
  • edém;
  • nevolnost a zvracení;
  • znecitlivění dvou nohou ve stejnou dobu;
  • necitlivost rukou;
  • prudké snížení vidění;
  • syndrom bolesti na krku, předloktí a prstů.

Co když se mi nohy stanou znecitlivěny?

Pokud často necitujete nohy, nedělejte v žádném případě samodiagnostiku a samoléčbu. Jděte k lékaři! Pouze on bude schopen určit přesnou příčinu této nemoci a nikdo jiný.

Jak odstranit nepohodlí doma? Bohužel neexistuje univerzální způsob, jak se zbavit necitlivosti nohou. Zde je nutné jednat v závislosti na důvodu, který vyvolal tento stav.

Například pokud máte syndrom tunelu, doprovázený necitlivostí a křečemi v nohách, pak vám pomůže pouze speciální gymnastika. V případě, že se jedná o diabetes mellitus, může pacient pečlivě sledovat hladinu cukru v krvi. S nedostatkem vitaminů a minerálů v těle je nutné užívat vhodné léky atd.

Nechte bez takového příznaku, jako je necitlivost nohou, to není nutné. Dokonce i když nejsou doprovázeny jinými příznaky mrtvice nebo jiných vážných onemocnění, musíte ještě navštívit lékaře. Věc je, že v okamžiku necitlivosti klesá citlivost nohou. To může vést k tomu, že osoba může poškodit dolní končetiny, aniž by si to všimla.

Navíc takové porušení často vede k rozvoji závažných komplikací, které mohou dokonce vést k postižení nebo ztrátě dolní končetiny.

Silné nohy ráno

Těžnost nohou - poměrně častý příznak, který se může vyskytnout u zdravých lidí a může být známkou patologie cév nebo srdce. Současnými příznaky, při nichž se nohy stávají těžkými, lze asi podezřívat příčinu tohoto jevu. Ale určitě nevíte - budete muset navštívit lékaře a provést potřebné diagnostické postupy.

Existuje tolik možných příčin těžkosti nohou. Nicméně většina z nich je vzácná, a proto nebudeme o nich diskutovat. Uveďme si ty důvody, které se často vyskytují. S vysokou pravděpodobností se ve vás jedná, pokud trpíte těžkou nohou.

Křečové žíly. Velmi časté onemocnění, zejména u žen. I když nevidíte vizuálně zvětšené žíly, neznamená to, že není žádná nemoc. Možná, ona je v ranném stádiu vývoje, kdy viditelné změny stále chybí a symptomy se již objevily. Pokud víte jistě, že máte rozšířené žíly na nohách, je to pravděpodobně důvodem pro váhu nohou.

Horké počasí. Nekonzistence venózních chlopní se vyvíjí nejen v křečových žilách. Není to vždy organické (spojené se změnou struktury samotných ventilů), ale může to být také funkční. Například v horkém počasí se tón plavidel snižuje. Jejich lumen se rozšiřuje a ventily tak nemohou zcela zakrýt. Výsledkem je zpětný tok krve, přetížení venózního cévního lůžka, uvolňování tekutiny do mezibuněčného prostoru. Formovaný edém, který je doprovázen pocením těžkosti nohou. Obvykle projíždí ráno po přenocování.

Nadváha. Čím více člověk váží, tím těžší jsou svaly nohou, aby odolaly nákladu. Rychlá únava může být charakterizována osobou jako těžkou nohou. Navíc obezita zvyšuje riziko lymfostázy, křečových žil, aterosklerózy cév dolních končetin.

Srdeční selhání. Ve druhé fázi dochází ke zduření nohou, které obvykle ráno zmizí. Jsou spojeny se zhoršením krevního oběhu, stagnací krve, akumulací tekutiny v těle. Těžnost nohou, ke které dochází při otoku, není jediným příznakem srdečního selhání. To je také doprovázeno rychlou únavou, dušnost, kašel, palpitace.

Patologie arterií nohou. Některé nemoci zužují lumen tepen, což způsobuje nedostatečný přívod krve do tkání nohou (vylučující endarteritidu, aterosklerózu cév dolních končetin). V tomto případě, s fyzickou námahou, člověk cítí těžké nohy, slabost, únavu. S intenzivnějším zatížením prožívá silnou bolest. Po krátkém odpočinku tyto příznaky zmizí nebo klesají.

Tromboflebitida. Často se vyskytuje na pozadí křečových žil, ačkoli rozšíření žil nohou není předpokladem. Nemoc se projevuje nejen těžkostí nohou, ale také bolestivými pocity a otoky. Pokud jsou postiženy povrchové žíly, jsou na nohách viditelné tromby.

Lymphostasis. Často se vyskytuje u lidí, kteří byli operováni na rakovinu. Nohy se zvětšují a stávají se závažnějšími v důsledku porušení lymfodrenáže.

Změna hormonálního pozadí. Závažnost nohou může vést k těhotenství, pubertu, menopauze, lékům. V tomto případě je však tento příznak nepohodlný, ale po chvíli zmizí, a proto by neměl způsobit obavu ženy. Chcete-li zabránit křečové žíly, během tohoto období můžete použít kompresní punčochy.

Těžnost a otupy

Vzhled otoku na nohou u osoby, doprovázený smyslem pro závažnost, nemusí nutně znamenat onemocnění. Pokud se jedná o ojedinělý incident, k němuž došlo v horkém počasí, na pozadí dlouhodobého sezení či stání v jedné poloze - není třeba bít na poplach a běžet k lékaři. Použijte masáž, kontrastní sprchu, ležte nohou nebo dvěma nohama - a vše projde.

Onemocnění je indikováno pravidelným, téměř každodenním výskytem otoku a těžkosti nohou. Obvykle to mluví o křečových žilách. U starších lidí může být těžká noha způsobena srdečním selháním, avšak v tomto případě je spousta dalších doprovodných příznaků. Když se objeví (palpitace, dušnost, kašel, bolest na hrudi), měli byste okamžitě jít ke kardiologovi.

Strategie varikózního chování závisí na stupni poruch. Především byste měli vyšetřit nohy, abyste zjistili, zda jsou žíly viditelné. Jsou-li rozšířeny, je potřeba uložit schůzku s phlebologistou. nejspíš doporučí sklerotizace - léčebná metoda, jak se zbavit křečových žil a normalizovat hemodynamiku. Po tom, těžké a nafukování vás nebudou obtěžovat - alespoň na chvíli.

Těžké ráno

U křečových žil, pokud není nemoc v pokročilém stádiu, je zřídka těžká noha v nohách. Obvykle po probuzení není edém přítomen, symptomy žilní insuficience zcela zmizí. Pokud je ráno v nohách vážnost, je nutný lékař. Toto označení může znamenat, že osoba:

trombóza žil dolních končetin; pokročilé křečové žíly; srdeční selhání stupeň 2B; lympostáza; okluzivní poškození tepen nohou; patologie kloubů.

Těžnost při chůzi

Vzhled těžkosti v nohou při chůzi je charakteristickým znakem porážky tepen dolních končetin. Bezprostřední příčinou symptomů je vymazání krevních cév s nedostatečným přívodem krve do kůže, svalů dolních končetin a dalších tkání.

závažnost klinických projevů přímo závisí na intenzitě fyzické aktivity; v klidu nejsou příznaky vůbec pozorovány, nebo jsou slabě vyjádřeny; těžké nohy rychle proběhnou po odpočinku (z toho člověk ani nemusí jít spát, stačí chvíli stát); pocit necitlivosti a brnění v kůži; výskyt trofických vředů; ztráta vlasů na nohou; nohy rychle zmrznou i za teplého počasí; Noha, ve které je pocit těžkosti, může být tenčí než zdravá končetina.

Léčba se provádí chirurgickými metodami. Konzervativní terapie může pouze zmírnit symptomy, ale nezastaví progresi onemocnění.

Co by měl zdravý člověk udělat?

Pokud nejsou žádné onemocnění a výskyt nohou a edému se objeví jen čas od času, příznaky mohou být dosaženy následujícími metodami:

1. Oprava způsobu života.
2. Postupy pro odstranění příznaků.
3. Léčba léků.

Oprava způsobu života znamená následující:

1. Shoda s ochranou zdraví při práci. Je nemožné stát nebo sedět po dlouhou dobu (více než 1 hodinu) bez změny pozice. Svaly nohou by měly fungovat - tlačí krev přes žíly. Pokud k tomu nedojde, cévní lůžko je přetíženo a vzniká edém.

2. Nosit volné oblečení. Pokud máte rádi těsné kalhoty, boty s vysokými podpatky nebo s úzkou špičkou, je to jedna z možných příčin gravitace v dolních končetinách. Snažte se nosit něco více volného a pohodlného a uvidíte, jak na ně reagují nohy.

3. Pravidelná fyzická aktivita. Nejen, že pronásledují krví přes tělo, brání žilní staze, ale také posilují svaly nohou, zlepšují žilní hemodynamiku.

Postupy ke snížení závažnosti nohou:

studené komprese; kontrastní sprcha; masáže; zbytek se zdviženými nohami nad úrovní těla.

Jako léčiva, mast může být použit (Troxevasin, Lioton) nebo tablety pro požití (Phlebodia 600, Troxerutin, Aescusan, ginkgo biloba).

Jak se léčit?

K léčbě těžkosti v nohou, pokud se objeví každý den, je to nemožné - je to zbytečné. Za prvé, není přesně známo, proč vznikla. Za druhé, odstranění symptomu, zatímco usnadňuje dočasný život, ale neovlivňuje průběh samotné nemoci. Pokračuje v postupu, dokud nebudete neaktivní.

Zde je to, co byste měli udělat, pokud se váha nohou neustále projeví:

1. Jděte k lékaři.
2. Proveďte nezbytné studie pro stanovení diagnózy.
3. Získejte léčbu, která není zaměřena na zmírnění příznaků (těžkosti nohou), ale na odstranění příčin klinických projevů.

Obrovský počet lidí se potýká s tak nepříjemným problémem, jako je zatížení nohou. Tento příznak může být doprovázen vývojem bolesti, otoku dolních končetin, trofických poruch. Příčiny těžkosti v nohou mohou být spojeny jak s přítomností patologií, tak s jinými vnějšími faktory.

Proč mi může být noha těžká?

K vnějším faktorům, které vyvolávají vývoj těžkosti v nohou, patří:

Expozice pacienta na trvalé zatížení: prodloužené sedění nebo stání. Použití určitých skupin léků. Samostatně můžete identifikovat hormonální léky, které přispívají k zajištění antikoncepčních účinků. Zranění a zranění, chirurgické zákroky. U mužů může dojít k podobnému příznaku po nadměrném fyzickém přetížení. Nakladače a profesionální sportovci jsou ohroženi.

Proč může být v oblasti lýtka těžký pocit

Pocit těžkosti pod kolena v oblasti tele je nebezpečným příznakem, který vyžaduje okamžitou lékařskou konzultaci a řádné vyšetření. Příčiny závažnosti u telat mohou být často spojeny s vývojem následujících stavů:

Porušení metabolismu vody a soli. Křečové žíly nebo chronická žilní nedostatečnost. Ateroskleróza arterií dolních končetin. Nepohodlné symptomy se mohou objevit u pacienta ihned po spánku a rušit i po mírné fyzické aktivitě. Stlačení. Radikulitida. V tomto případě může bolest v zadní části dát do nohy, kromě toho je tu pocit těžkosti.

Při dlouhodobém fyzickém přetížení může být pacient také obtěžován takovým nepříjemným příznakem.

Jaké patologické stavy mohou způsobit těžkou nohu

Pacienti, kteří si kladou otázku: proč je na dolních končetinách těžká zátěž, by měli pochopit, že takový příznak často vznikají na pozadí určitých primárních příčin:

Diabetes mellitus, poruchy endokrinního systému. Výskyt onemocnění ve formě pocitu těžkosti může nastat v levé a pravé končetině. Nepríjemné pocity se zesilují hlavně ráno. Zánětlivě degenerativní onemocnění kloubů dolních končetin. Porušení normálního fungování močového systému. U nemocí postihujících páteř. V rozporu s normálním fungováním kardiovaskulárního systému. Nemoci žil dolních končetin - v tomto případě vzniká nepříjemný příznak ráno a může být zesílen při chůzi. Poruchy z lymfatického systému ve formě vývoje lymfostázy. Vývoj tromboflebitidy je doprovázen vývojem silného bolestivého syndromu, pocitu těžkosti a pocitu pálení v lýtkových svalech.

Problém může také nastat u pacientů s nadváhou a u žen během těhotenství. Aby se symptom odstranil ve formě pocitu těžkosti, je nutné léčit základní příčinu onemocnění.

Diagnóza

Před zahájením léčby určité choroby je zapotřebí komplexního průzkumu. Mohou být přiřazeny následující postupy:

Provádění angioskování. Během vyšetření, lékař je schopen posoudit stav žíly po celé délce, určit přesnou polohu zúžení tvorby lumenu a trombu. Ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů. Interní konzultace doktora-endokrinologa, analýza krve na hormonech štítné žlázy.

Tváří v tvář problému závažnosti nohou by se měli zdržet samoléčebné léčby a při prvních známkách problému vyhledejte lékařskou pomoc.

Obecná doporučení

Existují obecná doporučení, která vám umožní zbavit se pocitu těžkosti a únavy v dolních končetinách. Patří sem:

Při identifikaci určité patologie je nutné usilovat o její odstranění. K tomu je nutné dodržovat předepsání lékaře, aby včas dostávaly předepsané skupiny léčivých přípravků. Ženám se doporučuje zdržet se užívání hormonální antikoncepce. Takové léky lze použít pouze v případě objektivních indikací pro vstup a pod dohledem ošetřujícího lékaře. Mírná fyzická aktivita může zabránit stagnaci, trofickým a lymfatickým poruchám. Cvičení terapeutické gymnastiky, chůze a plavání v bazénu se doporučuje pacientům, kteří čelí problému závažnosti nohou. Je třeba zdržet se nadměrného tepelného zatížení: od návštěvy sauny, sauny, solária, zdržujte se dlouhodobého pobytu na přímém slunečním světle. Nadměrná tělesná hypotermie, včetně dolních končetin, by neměla být tolerována. Zástupci spravedlivého sexu doporučujeme odmítnout nosit těsné boty a nadměrně vysoké podpatky. Doporučená výška paty není větší než 3 až 5 cm. Doporučuje se, abyste se jednou a navždy vzdali zvyku sedět s nohou překříženou. Tato pozice způsobuje stojatou krev, která vyvolává vývoj komplikací ve formě pocitu těžkosti a bolesti. Je nutné pečlivě sledovat dietu. Od kouření, pití alkoholu, mastných potravin, koření se musí zdržet hlasování. Doporučené použití rostlinných olejů, čerstvého ovoce a zeleniny.

Lidem s nadměrnou tělesnou hmotností se doporučuje nasměrovat úsilí ke snížení hmotnosti.

Terapie s lidovými prostředky

Léčba lidovými léky pomáhá rychle a účinně zvládnout pocit únavy a bolesti. Tyto recepty můžete použít:

Vytvořte noční koupele s přidáním odtučněného vápna, heřmánek, dubové kůry, máty a kopřivy. Všechny složky se smíchají, nalijí do vody a přivádějí do varu. Poté ochlaďte na pohodlnou teplotu a okoupejte. Abyste rychle odstranili pocit těžkosti nohou, doporučují se komprese. V malém kusu tkaniny zabalte několik kostek ledu a třepte nohy masážními pohyby od zdola nahoru. Nejúčinnější a osvědčený nástroj, který normalizuje krevní oběh a, jako výsledek, odstraňuje nepříjemné příznaky v nohách -, aby se do vodorovné polohy a zvýšit nohy nad úrovní srdce. K odstranění únavy pocity jsou pravidelně aktualizovány snadný vlastní masáž s využitím prostředků, které obsahují extrakt z jírovce, esenciální oleje z máty, jalovce, cypřiše a levandule. Masáž by měla být prováděna s opatrnými pohyby, od nohou až po boky. Výrazným relaxačním účinkem jsou lázně s přídavkem jablečného octa, mořská sůl, odrůdy léčivých bylin a éterických olejů. Takové postupy lze provést po dlouhém pracovním dni.

Musíte chránit vlastní nohy, protože jsou vystaveny obrovskému fyzickému stresu. Preventivní opatření ve formě mírné fyzické námahy, odmítnutí špatných zvyků a korekce stravy zabrání vzniku závažných komplikací a budou mít pozitivní terapeutický účinek.

Více než polovina dospělé populace naší planety pravidelně čelí vzniku

těžké nohy

, syndrom bolesti a poruchy citlivosti. Pokud na to nedávejte pozor

včas a nezačínávejte, pokud jde o odborníka, je možné, že v budoucnu může vyžadovat chirurgický zákrok.

Krevní oběh lidského těla je uspořádán tak, že se krev pohybuje pod tlakem pod tlakem a tvrdě tlačí srdcem. Naopak se vrátí v žilách, pro které je nutné k překonání síly gravitace. Mechanismus výskytu tíže v nohou je poměrně jednoduché: nejčastěji na svědomí stagnaci krve a hromadění tekutiny v dolních končetinách. Podobná situace může nastat z různých důvodů - tato patologie řečiště nohy a záněty a poruchy v jiných orgánových systémů, což vede ke vzniku otoku a výskytu bolesti.

Hlavní příčiny přispívají k vzhledu těžkosti nohou

prodloužené statické zatížení a omezenou schopností pohybu, pohlaví, sezónní exacerbace, obezity, onemocnění srdce, onemocnění cévního systému, lymphostasis, onemocnění ledvin, míšní patologie, patologie kloubů dolních končetin, ploché nohy, diabetes, užívání určitých léků, těhotenství. Příčinou těžkosti v nohou je často přítomnost žilního onemocnění dolních končetin. K odstranění bolesti, pocitu pálení, těžkosti a nepohodlí v nohou lékaři často předepisují pacientům Detralex - Venotonics v mikronizované formě s prokázanou účinností. To nejen zvyšuje tón žil, zlepšuje pimfodrenage, ale také ovlivňuje příčinu rušivých příznaků - zánětlivé reakce ve žilní stěně

Statické zatížení

Pravidelné a rytmické kontrakce svalů dolních končetin zajišťuje správnou cirkulaci krve v nich. V případě, že svaly jsou zřídka a málo zredukovány, může ohrozit vývoj žilní staze v dolních končetinách. Takže symptom závažnosti nohou v důsledku žilní nedostatečnosti se často vyskytuje u těch, kteří vedou pasivní životní styl. Kromě toho se tato podmínka může také rozvinout jako profesionální patologie u těch, jejichž pracovní činnost souvisí hlavně se sedět v sedící pozici.

Silné, ale statické kontrakce svalů dolních končetin, jejich konstantní přítomnost ve stresovém stavu také způsobuje časem porušení venózního odtoku v nohách. Tato skupina vysoce rizikových zahrnuje lékaře, prodejce, kadeřníky, učitele a další odborníky, kteří vyžadují dlouhodobé uchování vertikální polohy těla.

Dalším prvkem rizika vývoje těžkosti nohou je pohlaví pacienta. Ženy se o tento příznak stěžují mnohem častěji než muži. Současně se jedná o několik konkrétních faktorů:

Kolísání hladiny hormonů během menstruačního cyklu, hormonální antikoncepce, těhotenství, porod, provokovat stagnace krve v žilním oběhu dolních končetin, vrchol, časté nošení boty na podpatku. Zvláště nepříjemné pro krásnou polovinu lidstva mohou být důsledky takového stavu. Má tendenci postupovat a nakonec vede k kosmetickým poruchám.

Venózní nedostatečnost s vývojem těžkosti v nohou u mužů je vyvolána nejčastěji hobby kulturismu nebo vzpírání.

Sezónní exacerbace

Vzhled těžkosti nohou usnadňuje změna období. V letním horkém čase se mění výměna tekutin v těle i oběhové procesy. Vzhledem k vysoké teplotě prostředí jsou tyto příznaky v létě mnohem častější.

Nadváha tělesné hmotnosti

může také vést k žilní staze v dolních končetinách. Současně se zvyšuje nejen objem cirkulující krve, ale také celkové množství intersticiální tekutiny. Kromě toho silná vrstva těžkého podkožního tuku zabraňuje normálnímu toku krve a působí silný tlak na žíly.

Srdeční patologie

Kardiomyopatie Toto jméno spojuje skupinu srdečních onemocnění, ve kterých jsou pozorovány patologické stavy srdečního svalu, které se netýkají onemocnění koronární arterie, chlopňového srdce a zvýšeného krevního tlaku.

V závislosti na typu změn v myokardu se rozlišují následující typy kardiomyopatií:

Rozšířená kardiomyopatie klinicky postupným zvyšováním příznaky srdečního selhání: dušnost při námaze, únava, otoky dolních končetin, kožní bledost, namodralé prstů.

Kdy hypertrofické kardiomyopatie existují stížnosti na dušnost, bolesti v hrudi, časté mdloby, zvýšené a rychlé srdeční tepny. U některých pacientů se příznaky srdečního selhání postupně rozvíjejí. Jedná se o poměrně nebezpečnou patologii, která je plná náhlé koronární smrti v důsledku akutního porušování rytmu srdečních tepů.

Nejčastější formou této nemoci - omezující kardiomyopatie. Klinicky se nemusí objevit po velmi dlouhou dobu a vyvolat výskyt dyspnoe a edému dolních končetin. Rozšířené stížnosti u pacienta často vznikají poprvé pouze ve vývoji akutního srdečního selhání, což je konečná fáze této patologie.

Perikarditida Zánět pojivové tkáně srdce, u kterého pacienti prezentují následující stížnosti:

dušnost v klidu i při fyzické námaze malý, bolesti na hrudi, bušení srdce, slabost, úbytek tělesné hmotnosti, otoky dolních končetin; vznikem suchý kašel, a ve vážných případech - hemoptysis, pocit tíhy v pravém horním kvadrantu, zvýšení velikosti žaludku.

Chronické srdeční selhání Chronické srdeční selhání je celý komplex klinických projevů, které vznikají na pozadí porušení čerpacích funkcí srdce.

Mezi nejčastější známky chronického srdečního selhání patří:

dolní končetiny edém, dušnost; konstantní suchý kašel, bušení srdce, slabost a únava, změny na kůži a jeho přídavky ve formě důlkové koroze, deformace nehtů, padání vlasů, atd.

Patologie cév

Ateroskleróza Jednou z příčin bolesti a zátěže v nohou je ateroskleróza artérií dolních končetin (vzhled cholesterolových plaků na vnitřní stěně tepen).

Toto onemocnění je charakterizováno zhutněním cévní stěny, což se projevuje pocením ztuhlé bolesti lýtkových svalů. Bolestivý syndrom se zvyšuje při chůzi. Navíc charakteristickým znakem aterosklerózy dolních končetin je pocit chladných nohou, který není spojen se sezónou.

Endarteritida Zánětlivé onemocnění arteriálních cév, které nejčastěji postihují dolní končetiny. Charakteristickým projevem této patologie je tzv. "Přerušované klaudikace". Prvních 50-100 kroků při chůzi je dáno poměrně snadno a po jedné nebo obou nohách začíná zvyšovat necitlivost, těžkost a bolest. Tyto příznaky procházejí po krátkém odpočinku, ale vrátí se po několika desítkách kroků. Kromě toho je pro endarteritidu stejně jako pro aterosklerózu dolních končetin charakteristický pocit chladu v nohou. Často s touto patologií se pacienti stěžují na časté křeče ve svalech holení.

Křečové žíly Hlavním mechanismem výskytu křečových žil je rozšíření subkutánních žil dolních končetin, kvůli které má tato patologie své jméno. Počáteční stadia této nemoci se projevují několika málo a velmi nespecifickými příznaky. Pacienti se stěžují na:

pocit tíhy v nohou, jejich únava, nadýmání a výskyt nočních křečí v lýtkových svalech, „buzz“, snížená citlivost a otoky nohou do konce dne, pocit „běží mravenci“, pálení a bolest v nohou a chodidel, přechodný otok podél dolních žilách vzhled cévních pavučin a výhonů na kůži nohou. Tento komplex příznaků je charakterizován výraznou individualitou projevů u každého pacienta a nese ve jménu syndromu nepokojných nohou.

Patologie se vyvíjí poměrně pomalu - v průběhu let, někdy dokonce po desetiletích. Jeho pokrok je usnadněn:

sedavý způsob života, delší přítomnost v poloze vsedě (např letu a časté přechody), prodloužený statické zatížení nohy ve vzpřímené poloze, nadváha, užívání hormonální antikoncepce nebo hormonální substituční terapie, těhotenství. Všechny tyto důvody vedou k tomu, že tok krve v žilách dolních končetin je nedostatečně aktivní. Objem krve se zvětšuje, což se stává v žilách nohou, což negativně ovlivňuje stav ventilů žilních cév.

Je třeba si uvědomit, že všechny známé změny kůže ve formě vaskulárních hvězdiček a výčnělků žilních uzlin nejsou prvními příznaky chronické patologie žil. Nástup nemoci ve většině případů nemá žádné viditelné kožní projevy. To může být sledováno pravidelně se vyskytujícími pocity těžkosti, bolesti, napětí, únava a otoku v nohách. Je velmi důležité neztratit tuto počáteční fázi onemocnění. Když se objeví první příznaky, musíte kontaktovat specialisty - flebologa. V tomto případě se můžete vyhnout vývoji křečových žil a udržet krásu nohou.

V rozšířeném klinickém stadiu křečových žil dolních končetin je hlavním příznakem onemocnění spletitý, opuchnutý, průsvitný kůží a vyčnívající nad jeho rozšířenou žilou. V pozdních stádiích patologie, kdy se přidávají komplikace, se objevuje zánět kůže v oblasti žil a samotných žil (tromboflebitida), výskyt krvácení a špatně uzdravující vředy.

Tromboflebitida Tromboflebitida se týká zánětlivé patologie žilních cév, u kterých je pozorována stagnace žilní krve v nohou, což zvyšuje její koagulaci a tvorbu krevních sraženin - husté krevní sraženiny.

Tromboflebitida je charakterizována následujícími příznaky:

Bolest pulzující povahy, která se často změní v pocit těžkého pálení pod kůži. Bolest v tromboflebitidy je trvalá, často v kombinaci se vznikem gravitace a otok v lýtku myshtsah.Pri trombózy v povrchových žil dolních končetin je výskyt bolestivých těsnění s zarudnutí kůže v průběhu žilního sosudov.Tromboflebit hluboké žilní projevuje výrazné otoky dolních končetin, což způsobilo prudký porušení žilního odtoku. Docela často tromboflebitida má chronický průběh s periodickými exacerbacemi. Nejnebezpečnější komplikací tohoto onemocnění je oddělení trombu od vnitřní stěny žilní nádoby. Taková krevní sraženina s krevním oběhem se může pohybovat po těle a způsobit zablokování vitálních cév. Nejčastějšími příčinami tromboembolie plicní arterie, infarktu myokardu nebo akutních vaskulárních patologií mozku jsou přesně roztrhané krevní sraženiny s tromboflebitidou dolních končetin.

Lymphostasis

Lymphostasis nebo lymfedém je vrozená nebo získaná patologie spojená se zhoršeným odtokem tekutiny z lymfatických periferních cév a kapilár končetin. Klinické příznaky tohoto onemocnění jsou: otoky dolních končetin, pocit tíhy v nohou; kožní onemocnění potravin a vzhled v ní o bércové vředy, infekce upevňovací části; erysipel nižší vývoj končetin.

Patologie ledvin

Akutní selhání ledvin Tato patologie je charakterizována ostrým, někdy kritickým porušením vylučovací funkce ledvin. Nejčastěji je jeho vývoj vyvolán některými vnějšími chorobami - akutní intoxikace, vystavení ionizujícímu záření atd.

Počáteční fáze akutní renální selhání je charakterizováno klinickými příznaky základního onemocnění a určitým poklesem množství vyloučeného moči. Navíc existují známky intoxikace těla přípravky s vnitřním metabolizmem: bledost, nevolnost, bolest břicha.

S dalším rozvojem patologie, množství uvolněného moči je výrazně sníženo, někdy až do úplného zmizení. Zrychlení srdeční frekvence, arytmie, křeče svalů končetin se mohou objevit. Také je charakteristický výskyt edému, bolesti a zátěže nohou, zvýšení krevního tlaku. Při vyšetření fundusu je určen vývoj edému optického disku.

Akutní renální selhání je ohrožující a nebezpečný stav. Předčasná nebo nedostatečná léčba vede k tomu, že se pacientův stav dále zhoršuje a může vést ke smrti.

Chronické selhání ledvin Chronické selhání ledvin je porušení vylučovací funkce ledvin, která se vyvíjí v důsledku dlouhodobé patologie močového měchýře nebo je důsledkem akutních stavů.

Existují čtyři klinické stadia chronického selhání ledvin:

1. Polyurická fáze. Tato preklinická fáze, která často nemá významné příznaky. V této fázi převládají klinické projevy, které jsou určovány základním onemocněním. Chronické selhání ledvin se v této fázi projevuje polyurií - zvýšeným množstvím moči a nikturií - zvýšeným výdejem moči v noci.

2. Krok klinických projevů. V této fázi se začíná rozvíjet intoxikace těla.

Objeví se následující příznaky:

anorexie, poruchy nervového systému (apatie, bolesti hlavy, poruchy vidění, poruchy spánku), anémie, vysoký krevní tlak, bolesti kloubů a kostí, svědění, otoky a tíže v dolních končetinách, dyspeptických poruchy, jako je nevolnost, zvracení a průjem; zvýšená srdeční frekvence, poruchy srdečního rytmu.3. Krok dekompenzace. V této fázi se všechny klinické příznaky popsané výše stávají stále výraznějšími. Navíc se mohou vyvinout zánětlivé procesy v ústní dutině a v jazyku, zánět plic a srdce, zánět plic.

4. Terminálová fáze. To je život ohrožující podmínka pro pacienta. Je charakterizován téměř úplným zastavením výstupu moči a rozvojem masivní intoxikace těla s produkty rozpadu, jejichž vylučování ledvinami nyní nedochází.

Nefrotický syndrom Tato patologie se často vyskytuje v dětství a je charakterizována vývojem edému v celém těle pacienta. Obvykle je výskyt edému v této patologii pozorován nejprve v oblasti očních víček a obličeje. Později se začnou šířit do bederní oblasti a břišní dutiny s vývojem ascitu (akumulace tekutin mezi peritoneálními listy). S průběhem otoku se genitálie a dolní končetiny stávají zranitelnými, což způsobuje těžkou nohu. U exponované patologie mohou edémy dosáhnout stupně anasarki - generalizovaného edému všech podkožních tukových buněk.

Kůže těchto pacientů získává "perleťovou" bledost v úplné nepřítomnosti anémie, uschne se, pozorují se příznaky hypovitaminózy A, C, B1, B2. Vlasy jsou křehké a nudné, na kůži se vytváří trhliny, z nichž tekutina uniká.

Patologie kloubů nohou

Velmi často se bolesti a tíha nohou spojují s onemocněním kloubů. Mnoho pacientů charakterizuje tyto příznaky jako "kroucení" nohou, které může být v závažných patologických stádiích trvalé a velmi bolestivé. Zhoršení pocitů bolesti má často sezónní závislost a je pozorováno při změnách počasí.

Knee burzitida Zánět kloubních a periartikulárních vaků kolenního kloubu, projevující se otoky, citlivostí, tepla a zarudnutí v oblasti kolena. Tento otok se může rozložit na končetinu a způsobit pocit těžkosti v pravé nebo levé noze v závislosti na straně léze. Bursitida je obvykle spojena s bolestí v poloze "na kolenou" a také při bolestech způsobuje bolest a tuhost. Rozdíl mezi bursitidou a zánětem kolena (artritidy) samotným je méně výrazný syndrom bolesti a větší zachování objemu pohybů v kloubu.

Osteoartróza Zánět kloubní chrupavky je charakterizován silnou bolestí, zarudnutím kůže nad kloubem, omezením jeho pohyblivosti a změnami ve tvaru. Často tyto zánětlivé jevy postihují cévy dolních končetin, což způsobuje otoky a ztuhlost nohou. Klouby postižené touto patologií se nepřirozeně skrývají pod fyzickým stresem a často je v nich pozorována charakteristická ranní tuhost.

Revmatoidní artritida Revmatoidní artritida je chronické infekční alergické onemocnění kloubů.

V klinickém obrazu reumatoidní artritidy jsou zaznamenány následující příznaky:

lokální zvýšení teploty kůže a otoky kolem postižených kloubů, deformitu kloubu a ztráta motorické funkce, spontánní konstantní bolest kloubů, zhoršuje aktivního pohybu, otok a tíže v nohou v porážce kloubů dolních končetin, revmatické uzliny na kůži a jevy vaskulitidy.

Dna Porážka kloubů způsobená akumulací kyseliny močové v krvi. Klinicky se tato patologie projevuje záchvaty akutní artritidy a tvorbou charakteristických dutinových uzlin v pojivové tkáni - tofusov.

Klasickým počátkem onemocnění je ostrou bolest na špičce. V průběhu času se patologický proces rozšiřuje na další klouby, které se projevují náhlými a intenzivními bolestmi, zarudnutím, horečkou, vývojem edému nohou a pocity tíhy v nich. Lokální příznaky zánětu, otoku a zvýšení teploty v kloubu s exacerbací dny rostou velmi rychle a jejich závažnost může připomínat akutní infekční lézi. Také pro dnu je charakteristické výrazné omezení amplitudy pohybů postiženého kloubu.

Patologie chrbtice

Vyvolání výskytu bolesti a těžkosti v nohou a onemocnění páteře. Jedním z nejčastějších patologií v tomto případě je ischias, nebo osteochondróza bederní páteře a spojený zánět ischiatického nervu. Páteř samotný v této patologii nemusí mít vůbec žádné nepříjemné pocity a bolest se bude šířit směrem dolů podél ischiatického nervu k nohám.

Pro tuto patologii jsou charakteristické následující příznaky:

bolest v hýždě, která se rozprostírá od pasu k noze, zlepšení bolesti při sezení, kašlání nebo kýchání, necitlivost a pálení v nohou, únava, tíže, slabost a „vatnost“ dolních končetin.

Plochá noha

Jedním z důvodů neustálé bolesti dolních končetin mohou být ploché nohy. Tato patologie projevuje smysl pro „vést“ těžkost v nohách a únavu při hodbe.Nachalo rozvoj plochá noha pacientovi všimnout sám: boty byly opotřebovány, při nošení na vnitřní straně; nohy velmi rychle unaví procházky a pracovat ve vzpřímené poloze, únava a závažnosti bolesti v nohou, otoky a křeče často dochází ke konci dne, přetrvávající otoky kotníků, žena se stává velmi obtížné nosit boty s podpatky, zvýšení velikosti nohy, a to zejména v šířce.

Diabetes mellitus

Taková nebezpečná patologie, jako je cukrovka, může někdy začít s bolestí a pocity těžkosti v nohou. Teprve potom se klinický obraz onemocnění spojuje s nárůstem hladiny cukru v krvi, žízeň, zvýšením množství moči apod.

Porážka cév dolních končetin při cukrovce se projevuje bolestivým syndromem, svalovými křečemi, slabostí a těžkostí nohou, suchou kůží. Tyto příznaky jsou plné vývoje vážné komplikace diabetu - "diabetické nohy". V terminální fázi svého vývoje může tato nemoc vést k nucené amputaci postižené končetiny.

Některé léky

Jedním z vedlejších účinků některých léků může být akumulace tekutiny v dolních končetinách, což vede k vzniku poruch gravitace a citlivosti v nich.

Tento účinek někdy způsobuje velké množství:

hormonální léky, nesteroidní protizánětlivé léky (např. ibuprofen), některé léky používané při léčení diabetu a vysokého krevního tlaku.

Těžnost nohou během těhotenství

Porušení žilního krevního toku v dolních končetinách těhotných žen je velmi častým příznakem. Přibližně polovina všech žen vykazuje známky žilní nedostatečnosti během prvního těhotenství. Opakované těhotenství zvyšuje riziko otoku a ztuhlosti nohou o dalších 20-30%.

Mechanismy vývoje tohoto příznaku v těhotenství se skládají ze tří složek:

Objem cirkulující krve v ženském těle během těhotenství se zvyšuje o přibližně 20-30%. Koneckonců, srdce ženy musí nyní dodat kyslík, nejen jeden, ale dva organismy. Žíly proto musí být čerpány do srdce o 0,5 litru krve více než obvykle. To způsobuje zpomalení zpětného toku krve a v důsledku toho edém dolních končetin a vznik těžké nohy.

, která se zvyšuje v průběhu těhotenství, začne stlačovat cévy malé pánve, čímž se zabrání normálnímu návratu žilní krve z nohou do srdce.

, jehož množství v krvi stoupá do konce těhotenství, má změkčující účinek na žilní stěnu. To vede k rozšíření lumenu krevních tlakových nádob a k narušení uzavření ventilů, které musí zabránit jejich zpětnému proudu.

Jak odstranit váhu v nohou?

Co dělat, abyste se zbavili nepříjemných pocitů v nohou a aby se v budoucnu vyhnuli vzniku žilní nedostatečnosti a patologické expanze žil? Pokud pravidelně vyskytují takové příznaky, měli byste si být jisti, že se poradit s odborným phlebologist která určí, jak velké riziko komplikací, jakož i předepsat vhodné ošetření v případě potřeby.

Když se však objeví první příznaky, můžete také sami provést nějaká aktivní opatření, která pomůže udržet snadnou chůzi a krásné nohy:

Přijďte domů, položte si a postavte nohy tak, aby byly ve výšce srdce nebo o něco vyšší. Pod nimi můžete dát polštář nebo se opřít o pohovku zpět. Po pobytu v této pozici po dobu 10-15 minut, budete mít pocit, že váha nohou je pryč. Tato metoda - výskyt žilní nedostatečnosti a rozvoje křečových prvku ven.Staraytes prevence pomocí těsného spodního prádla a oděvů (např těsné džíny) tak málo, jak je to možné. Samozřejmě, že ženy samy zdají být atraktivní v těchto šatech, ale nezapomeňte, že těsné oblečení může narušovat normální krovoobrascheniyu.Esli vaše povolání je spojeno s trvalým pobytem na nohou, použijte speciální kompresní ponožky, punčochy nebo punčocháče. Oni, na rozdíl od těsných šatech, zmáčknout nohy, nikoliv horní část stehen, a tudíž nejsou v rozporu s žilní odtok a tím pomáhá zmírnit otok. Kromě toho je užitečné provádět několik set-ups každou hodinu, nebo pokud je to možné, přijmout vodorovnou pozici po dobu 10 minut. Obecně platí, že ti, kteří jsou stále ve stejné poloze (sedí nebo stojí), by měly využít každé příležitosti k protáhnout nohy, provést některé fyzické cvičení nebo jednoduše změnit pozu.Postaraytes odmítnout nepohodlné boty a boty s kablukah.Pered sprchování usnadňuje preventivní vlastní masáži holeně ruce nebo speciální masážní kartáček. Po čištění vody výpad ubrousky jemné pohyby masáž nohou ze dna směrem nahoru ve směru žilního krevního toku, přes polotentsa.Sledite tělesné hmotnosti. Nadměrná hmotnost zvyšuje zatížení kardiovaskulárního systému a zhoršuje cirkulaci nohou. Je-li nutno dodržet všechna výše uvedená pravidla, je nutná těhotenství. Vzhledem k tomu, že tyto ženy jsou ohroženy, je silně odrazováno jejich přetěžování nohou.

Večerní komplex cvičení uvolnit svaly nohou a obnovit normální oběh v dolních končetinách:

1. Stojte na prahu nebo schodišti, přenášejte váhu těla na přední část nohou. Vyrovnejte si záda a netahejte nohy příliš. Abyste udrželi rovnováhu, můžete nejprve držet ruku proti zdi. Silně čerpal zpět a snažil se udržet rovnováhu pouze na úkor nohou. Poté pomalu, počítat až deset, se vrátí do výchozí pozice. Opakujte toto cvičení ještě 3 krát, s přestávkami na odpočinek.
2.

Posaďte se na židli s nohama široce od sebe. Pohyb nohy začíná prsty, tlačí je na podrážku a pak se uvolní. Práce v tomto případě by měla být celá noha, takže vlny-jako pohyby. Snažte se neroztrhat nohy z podlahy a cvičejte, dokud se nebudete cítit unaveni.

Pokuste se zvednout minci z podlahy prsty. Začněte s největšími mincemi a jak se zručnost zlepšuje, použijte mince menších velikostí.

Lidové prostředky pro zdvíhání nohou

Stírací nohy drceného ledu obsahující extrakt myaty.Kontrastnye zásobníky s alternativními snižujícími nohou v horké vodě (40-42 °) po dobu 5 minut, a pak se za chladu (méně než 18 stupňů) - 10-15 sekund.Primenenie zásobníky s infuzní jitrocele kopřiva a matka a nevlastní matka. Pro přípravu těchto lázní musí 4 lžíce bylinná směs zalijeme 3 litry vroucí vody, a potom tlačit nohy 45 minut.Omovenie vápennou vodou, a koupele nohou infuze máty a černého bezu, které bylo přijato ve stejné kolichestvah.Dlya změkčení pokožky a uvolnění edém přidat vodu infuze mátou, heřmánek, listy březové nebo 2 lžičky sódy na pečení. Po důkladném promazání smetana hrubý mesta.Pri provádět vlastní masáž od kotníků pro telata, použijte uklidňující krém nebo masážní olej se zahrnutím chutí. Kromě toho může být efektivnější použít lze použít extrakt koňských kashtana.Dlya koupele nohou, a kaštan dub infuzní větve. Vařit půl kila větve každého stromu, ať sedět po dobu 12 hodin, a to půl hodiny chladnou koupel nohou po dobu 10 dney.Esche jeden recept, zmírňuje těžkých nohou - koupel s jehličím. Přiveďte do varu 100 g jehel v litru vody a pak naplňte infuzi na vodní lázni po dobu půl hodiny. Po odvzdušnění se zcela ochladí a zfiltruje, zředí se výsledná studená voda a nohy se ponoří po dobu 15 minut.

Kdy vidět lékaře s těžkou nohou?

Za přítomnosti trvalého edému nohou by měl být konzultován lékař pro důkladné vyšetření a prokázání příčiny této patologie.

Navíc musíte okamžitě zavolat sanitku, jestliže opuch a těžkost nohou jsou spojeny příznaky závažných srdečních poruch:

bolest na hrudi, který trvá více než 10 minut, potíže s dýcháním, závratě a mdloby, stavy zmatenosti soznaniya.Takzhe okamžitě vyhledali lékařskou pomoc, pokud se otok je spojen s nedávným zraněním fyzické nohy, jako je padající ze zranění výšky, autonehody nebo sportovní.

Čím dříve vyšetření probíhá, tím je zjištěna pravá příčina syndromu "těžkých" nohou a čím dříve se začíná léčba základního onemocnění, tím větší je pravděpodobnost, že se zabrání vzniku závažných komplikací.

Jak zjistit důvod?

Lékařské vyšetření v případě výskytu těžkosti v nohou je zaměřeno na odhalení hlavní příčiny vzniku tohoto příznaku. Nejčastěji to zahrnuje:

Ultrazvukové vyšetření. Ultrazvukové vyšetření žil a tepen dolních končetin je povinné. Pomocí tohoto průzkumu může odborník identifikovat aterosklerotické léze arteriálních cév, určit závažnost zúžení lumen cévy a detekovat oblasti blokování tepen. Je také nutné provádět ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů: vaječníků a dělohy u žen a prostaty u mužů. Toto vyšetření umožňuje vyloučit patologii těchto orgánů, protože jejich zvýšení může vést ke stlačování velkých cév, které jsou zodpovědné za krevní oběh v dolních končetinách.Angioscanning. Tato diagnostická metoda vám umožňuje prozkoumat stav hlubokých a povrchových žil po celé délce. V tomto procesu se zjistí stupeň zúžení žíly, místo jejich okluze, přítomnost tromboflebitidy. Kromě toho, angioscanning pomáhá odhalit přítomnost těchto závažných komplikací, jako flottiruyuschy trombóza - krevní sraženiny, volně připojen ke stěně nádoby, která má vysokou pravděpodobnost oddělení.Studium endokrinního systému. Je prováděna za účelem odhalení diabetes mellitus nebo jiných patologií metabolismu vedoucí k výskytu křečí, poruch citlivosti, bolesti a gravitace v dolních končetinách.Krevní test o specifických faktorech revmatického zánětu.Vyšetření močového systému pomocí ultrazvuku ledvin, obecné klinické a biochemické analýzy moči.Studie kardiovaskulárního systému. Zahrnuje výkon elektrokardiografie, stejně jako ultrazvukové vyšetření srdce s aplikací dopplerovského efektu.

Léčba nohou

Nápravná opatření pro léčbu tohoto symptomu by měla být předepsána odborníkem po komplexní prohlídce. Kromě léčby základního onemocnění se používá velké množství různých léků, které normalizují žilní tón. V každém případě by však pacient měl zvolit léčbu pro každého konkrétního pacienta, který odborně posuzuje závažnost vzniklých problémů.

Navíc můžete sami sebe denně aplikovat terapii místními prostředky. Krémy a balzámy pro zvýšení tělesné hmotnosti dokonale doplňují celkové ošetření a poskytují protizánětlivý a analgetický účinek. Takové léky je třeba aplikovat na kůži po užití nočních lázní před spaním.

Preventivní udržování gravitace v nohách nebo nohách

Pokud je to možné, vyvarujte se rizikovým faktorům tohoto příznaku. Zvláště důležité bude rozvíjet dobré návyky, zlepšují krevní oběh v dolní konechnostyah.Vklyuchayte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vitamin E: ryby, pšeničné klíčky, rostlinné oleje. Tento vitamin - vynikající antioxidant, příznivý vliv na stěnách krevních sosudov.Zanimaytes klid Sportovní vyžití: koupání, procházky, golf, jízda na kole. Je nutné omezit třídu týkajících se sportu skoky: basketbal, tenis a t.p.Pomnite že sedavý životní styl přispívá ke svalové atrofii a zvýšení žilní sosudov.Ogranichte nosí boty příliš vysoké a příliš nízké podpatky. Optimální výška podpatků pro trvalé nošení by měla být 2 až 5 cm. Zajistěte pravidelný pravidelný odpočinek u nohou. Chcete-li to provést, můžete zvednout dolní okraj své postele 5-10 cm Tím se sníží nával krve do nohou a zlepšit její tok zpět do serdtsu.Dush a vanou užitečné dokončit nalévání studené telata vodoy.Izbegayte nadbytečný tepelný vliv :. Dlouhodobé vystavení slunečnímu záření, časté návštěvy solárium, sauna, vířivky a epilace s horkým voskem.

POZOR! Informace zveřejněné na našich webových stránkách jsou informativní nebo populární a jsou k dispozici širokému okruhu čtenářů k diskusi. Určení léčiv by mělo být prováděno pouze kvalifikovaným odborníkem na základě anamnézy a diagnostických výsledků.

Více Články O Nohy