Kontury

Proč se nohy v kotnících zvětšují u žen

Většina představitelů spravedlivého pohlaví je obeznámen s pocity bolesti a nepohodlí z důvodu, že večer byla noha v oblasti kotníku oslabena. Často v takových případech ženy hřeší na nepohodlných botách nebo potřebu zůstat na nohách po celý den kvůli práci. Zjistěte, jaké další faktory mohou způsobit tyto otoky a jaký je mechanismus jejich výskytu.

Proč se nohy v kotníku zvětšují

V důsledku toho, jaké fyziologické procesy způsobují otok dolních končetin? Při vitální aktivitě buněk přiděluje nadbytečnou vodu, která se potom odvozuje z organismu dvěma způsoby: krví a lymfy. Na rozdíl od průtoku krve, kde kapalina pumpuje srdce, v lymfatickém systému se to děje gravitací, neexistuje nucený oběh. Tento proces je aktivní, dokud tělo je mladé a silné, ale v případě, že tělo se stává oslabena s věkem nebo v důsledku nemoci, tekutina začne hromadit a stagnovat v mezibuněčného prostoru.

Takové změny v měkkých tkáních na úrovni buněk vysvětlují, proč se otoky nohou v kotnících u žen. Vzhledem k narušení normální lymfatickou drenáž může značně zvětšit velikost kolena, lýtka, ale je zvláště silná objeví otok pod kotníkem. Musíte pochopit, že ve skutečnosti takový stát - to samointoksikatsiya tělo, aby co nejdříve, je důležité, aby se poradil s lékařem k určení přesné příčiny otoků a zahájit potřebnou léčbu.

Jak klasifikovat otok nohou v kotníku

Tento jev může být způsoben interními nebo externími faktory. V závislosti na příčině otoků nohou v kotnících vydávají takové otoky:

  • Cachectic - způsobené problémy s kardiovaskulárním systémem;
  • hydromické - se objeví jako důsledek onemocnění ledvin;
  • mechanické - vznikly po úrazu dolní končetiny;
  • neuropatické - se objevují kvůli poškození nervových zakončení nohou při cukrovce, alkoholismu;
  • stagnující - pozorováno u křehkých kapilár a vysokého tlaku v nich;
  • Edém Quincke - vyvíjí se při akutní alergické reakci.

Zánětlivé otoky nohou v kotnících

Tato porážka se často nachází na jednom z kotníků: vlevo nebo vpravo, zatímco druhá noha v této oblasti není ovlivněna. Zánětlivý edém je tedy důsledkem patologických změn způsobených artritidou nebo artrózou. V takových případech žena ještě před nástupem nádoru cítila bolest poblíž kamene, postižené klouby v noci. Chcete-li se zbavit tohoto otoku kotníku, je možné, že jste úspěšně léčil hlavní onemocnění. V některých situacích naopak dochází k otokům v důsledku léčby, například v důsledku radiace a chemoterapie v onkologii.

Mechanická příčina otoku nohou v kotníku

Takové otoky se objevují s vyvrtáním, zlomeninami, v případě krvácení v této oblasti. Dalším obvyklým mechanickým důvodem, proč se nohy v kotlících zvětšují u mnoha žen, je sedavý, sedavý životní styl. Tento faktor působí postupně a vede k tomu, že klouby začnou bolet. Pokud žena nosí těsný, úzké boty s podpatky nebo nesprávné, že má problém s nadváhou, a ona nebude sledovat, co a kolik pije - dolní končetiny edém brzy nutně projevuje silnými bolestmi.

Venózní otok nohou v kotníku

Velmi častou příčinou nádorů dolních končetin je onemocnění, jako jsou křečové žíly. Pokud se žíly nesoustředí s přenášením krve ze zdola nahoru, stagnace tekutiny se projevuje otoky kotníků. Takové změny se nemusí nutně objevit ihned na dvou nohách - například pouze levý kotník může nabobtnat. Pokud první příznaky žilního edému nezahájou potřebnou léčbu, může se vyvinout tromboflebitida. Ve žíle se současně vytváří trombus a nádoba se stává zcela neprůchodnou. Začíná rozsáhlý otok, noha je velmi bolestná.

Aby se předešlo této komplikaci, je pro ženu důležité, aby včas zjistila, že má křečové žíly. Pak se různými způsoby pokuste pomáhat vašemu tělu, a konkrétněji - žilnímu aparátu, aby se vyrovnal se stagnujícími jevy. Například to bude užitečné lehnout si večer, zvyšovat nohy na vysokém stojanu, takže nohy jsou nad úrovní hrudníku. Je obzvláště důležité, aby nezapomněli na odpočinek dolní končetiny v létě, v horku, když jsou náchylnější k bobtnání.

Alergický otok na kotníku

Takové otoky se často objevují jako reakce na kousnutí hmyzu nebo zvířat, a to se může stát okamžitě, ale teprve po nějaké době. Žena, která má pár hodin poté, co včela žihadlo nebo pavouk noha otok v oblasti kotníku a na kůži v této oblasti začne svědit, poškrábání a zdálo se, že hoří, a nelze propojit tyto dvě věci dohromady. V takové situaci byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, abyste zabránili dalšímu závažnému intoxikaci těla.

Infekční otoky kotníků

Jak se takový nádor rozvíjí? Zranění dolních končetin, při kterých je kůže poškozena a infekce rány, může být vysvětlením toho, proč se kotníky u žen zvětšují. Pokud je otevřená rána zapálená, dochází k zánětlivému procesu a v důsledku toho dochází k otokům měkkých tkání. Podobná situace nastane, pokud se na noze objeví absces. Vzduch způsobený takovými okolnostmi úplně proběhne poté, co byla původní příčina nádoru vyléčena pomocí potřebných léků.

Opuch kotníků s onemocněním některých orgánů

Pokud je otok není způsobeno vnějšími vlivy, a selhání v každém systému těla, pak se otok objeví rovnoměrně na levou a pravou kotníku. V takové situaci je otok dolních končetin viděn ráno, ale večer se stává silnější. Takže pokud má žena problémy se srdcem, je to indikováno stálou akumulací vody nejen v nohách, ale také v jiných částech těla. Podobná situace se projevuje i při selhání ledvin - rychlost čištění těla je snížena a tekutina je zachycena v těle.

Proč se kotníky při těhotenství zvětšují

Během tohoto období se organismus budoucí matky velmi aktivně přestaví a adaptuje, aby úspěšně porodila a porodila dítě. Když se těhotenství zvyšuje, nejen hmotnost ženy, ale také hmotnost a rozměry dítěte v děloze. Z těchto důvodů se od druhého trimestru zvyšuje tlak dělohy na dolní jugulární žílu. Těhotná žena začíná mít bolesti a otoky nohou, mohou se vyskytnout problémy s žilkami. Aby nedošlo k zhoršení situace, neměli byste pít příliš mnoho tekutiny, postupovat po mírném motorickém režimu a včas konzultovat s lékařem.

Video: proč otok nohou v kotníku

Informace uvedené v tomto článku jsou pouze informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik jednotlivých pacientů.

Opuch nůžek v kotníku: příčiny a léčba

Otok nazývá výsledkem hromadění přebytečné tekutiny ve svalové tkáni, nejčastěji se tento problém postihuje končetiny, jak cirkulaci krve a lymfy v nich není tak intenzivní jako v případě odlehlosti center pulzace. Je-li otok spojený s pouze dočasnou změnu poměru voda-sůl, tělo postupně samo eliminuje tento problém, a to zejména v případě, že člověk začne aktivně pohybovat. Ale stává trvalým patologickým způsobuje nahromadění tekutiny problém.

Opuch chodidla v kotníku může být dvou typů: jednostranný a oboustranný. První je nejčastěji způsobena zraněními v oblasti poškození kostí nebo místních tkání. Příčiny oboustranného otoku jsou různé a často jsou spojeny s narušením fungování vnitřních orgánů, a proto jsou považovány za nebezpečnější.

Edém se vyjadřuje kotníku zvětšení objemu nohy v této oblasti, pocit tlaku na kůži a svalů, zarudnutí, někdy přítomné necitlivost a bolest, s tlakem na oteklé oblasti zůstává důlek a bílý odstín. Pokud je otok následkem poranění, může být lokalizován na vnitřní nebo vnější straně nohy.

Příčiny

Příčiny opuchu nohou v kotníku se liší v závislosti na umístění clusteru: jednostranný nebo oboustranný. Akumulace tekutiny v tkáních jedné končetiny nastává, když:

  • úrazy dolní části nohy: zlomeniny, modřiny, vyvrtání. Někdy opuch v kotníku doprovází otoky kotníku nohy a nohy, akumulace tekutin nastává v důsledku prudkého zvýšení zatížení na nádobách nebo jejich poškození;
  • zánětlivých degenerativních onemocnění kostní tkáně nebo kloubů. Artritida, artritida a podobné patologické stavy způsobující zvýšené zatížení na tvrdé tkáně a svalů, kvůli které narušily normální přítok tekutiny pro výměnu a zesiluje zánět lymfy k imunitním buňkám;
  • infekce svalové tkáně nebo kůže. Vzhledem k vývoji patogenů uvnitř rány začíná aktivní imunitní reakce doprovázená lymfatickým přílivem;
  • křečové žíly a trombóza žil. Kvůli zablokování cév, kterými se krve pohybuje z končetin do srdce, dojde k stagnaci tekutin, dochází k otokům v nohou v blízkosti kosti a nohy;
  • výskyt nádoru nebo benigního novotvaru uvnitř svalové tkáně.

Oboustranný otok může vyvolat poměrně neškodné faktory. Například u žen se noha v kotníku zvětšuje během těhotenství, protože se zvyšuje zatížení ledvin a oběhového systému, ale po narození dítěte se normalizuje fungování těla. Také příčinou akumulace tekutiny v této oblasti může být těsná obuv, která brání normálnímu krevnímu oběhu a toku lymfy nebo banálnímu nedostatku fyzické aktivity.

Pro nebezpečné provokatéry je edém nohou v oblasti kotníků:

  • onemocnění kardiovaskulárního systému (například s hypertenzí kvůli zvýšenému tlaku ve velkých cévách a kapilárách, do tkání vstupuje více tekutiny, ale lymfatický tok se nestane intenzivnější);
  • ledvinová patologie (při nedostatečném fungování vylučovacího systému nemá tělo dostatek času na odstranění přebytečné tekutiny, zůstává ve svalové tkáni, zejména v končetinách);
  • lymfostázu a jiné patologické stavy lymfatického systému;
  • diabetes mellitus (s tímto onemocněním otoky nohou v kotníku, kotníku, kotnících);
  • narušení výměny steroidních hormonů (pokud nohy v kotníku u člověka nemají žádné problémy se srdcem a ledvinami, pak stojí za kontrolu fungování endokrinního systému).

Současné příznaky

K doprovodným příznakům mohou být doprovázeny pocity pocení v kotnících v závislosti na příčině:

  • modřiny, modřiny, modřiny;
  • otok nohy v kotníku, kotníku;
  • neustále zvýšená tělesná teplota, obecná malátnost;
  • výskyt zjevných příznaků infekčního zánětu na kůži: hyperemie, exkrece sarky nebo hnisu z rány, kůry nebo loupání na povrchu epidermis;
  • slabost nohou, pocit těžkosti;
  • necitlivost prstů, nohou.

Diagnostika

Když se nohy zvětšují kolem dna v blízkosti kosti, potřebujete navštívit lékaře, abyste zahájili léčbu včas a vyvarujte se komplikacím. Diagnóza začíná externím vyšetřením končetiny, sběrem anamnézy - komplexem příznaků, po kterém může být pacient odeslán na rentgen. Pokud existuje podezření na vnitřní onemocnění, infekci nebo zánětlivě-degenerativní poruchy, je pacient vyšetřen na analýzu krve a moči.

Jaký lékař se podílí na léčbě otoku v kotníku?

Jaký lékař se bude zabývat léčbou otoku v kotníku - závisí na příčině této patologie. Pokud otok spouští trauma, pomoc musí mít trauma nebo chirurgický zákrok, v ostatních případech je třeba nejprve konzultovat s lékařem, který se po anamnéza, vyšetření a povrchová diagnóza může odkazovat pacienta ke správnému specialistovi.

Léčba

V případě poranění začíná léčba úplným odmítáním fyzické aktivity, oběť musí zajistit úplný odpočinek a imobilizaci končetiny. Bolest v kotníku a otok pomáhá odstranit studené obklady, které lze aplikovat po dobu 10-15 minut každou hodinu. Pro urychlení opravy tkáně a mastí lodi nebo gely (Lioton, Essaven, Venitan) a fyzioterapie (magnetoterapie, elektroforéza, poškození svalů elektrostimulace, UV záření).

Při zánětlivých degenerativních a infekčních procesech doktor samostatně vybírá komplex léků, obsahuje léky na bázi ibuprofenu, které v případě potřeby eliminují zánět a bolest, diuretika a antibiotika.

Pokud je otok v kotníku vyvolán onemocněními určitých orgánových systémů, pak odstranění akumulace tekutiny bez léčby samotného problému nemá smysl.

Prevence

Pokud se člověk pravidelně bobtná kolem kotníků nohou, kotníků a nohou, ale nejsou patologické důvody pro tento problém, je vhodné zabránit otokům nohou:

  • udělat kontrastní sprchu ráno;
  • ve večerních hodinách mohou být nohy po dobu 10-15 minut spuštěny do teplé vody, ve které je třeba přidat 2 lžíce soli;
  • pít víc tekutiny (někteří se snaží použít méně vody, aby se zabránilo otoku, ale dehydratace způsobuje tělo intenzivně ukládat vodu v tkáních);
  • po večeři několikrát týdně můžete jíst odvar z přesličky - jemně stimuluje ledviny k odstranění přebytečné tekutiny;
  • snížení množství soli a tuku ve stravě také pomáhá snížit otoky a bílkoviny a koření zlepšují krevní oběh a odstraňují přebytečnou vodu z tkání.

Otoky nohou v kotníku vzniknout proti zranění, infekcí, zánětlivých a degenerativních onemocnění končetin nebo systémových poruch kardiovaskulárního, vylučovacího nebo lymfatického systému. Boj proti otokům není nutné vlastnit, protože metoda léčby závisí na příčině, takže v případě, že hromadění tekutiny v tkáních nevyřeší sami během několika dní, měli byste se poradit s lékařem. Ti, kteří pravidelně trpí otoky v kotníku, ale nemají zdravotní potíže, mohou zlehčit jejich stav pomocí preventivních postupů.

Proč se moje kotníky zvětšují a jak s nimi jednat?

Nepríjemné pocity v končetinách do konce pracovního dne jsou dlouhodobým příznakem moderního člověka. Mnozí často nedávají pozor, i když je v kotníku nohou otok. A mezitím to může být nejen známkou normální únavy nohou, ale také indikátorem onemocnění, které se v těle objevují.

Společnou příčinou tohoto otoku jsou infekce nohou, problémy s štítnou žlázou, trombózy, chronická žilní nedostatečnost a křečové žíly

Hlavní důvody

  • Dlouho stojící. Nejjednodušší důvod, který lze vyloučit rychle a nezávisle, je, že máte nepohodlné boty a dlouhé nohy na nohou. Lidé, kteří kvůli své profesi tráví spoustu času na nohách, jsou pozorovány večerní otoky kotníků. Tento příznak je nejčastěji ovlivňován prodejci, pokladníky, lidmi pracujícími na dopravníku a dalšími. Při dlouhodobém posezení se může také pozorovat otoky, jelikož se jedná o žilní nebo lymfatický edém v nedobrovolné stálé nebo velmi nepříjemné pozici. Šlachovitost se zpravidla projevuje synchronně - jak na pravé, tak na levé noze. Totéž lze pozorovat i u lidí, kteří se vydali na dlouhou cestu. Chcete-li tento problém odstranit, změňte případně každých 30-40 minut, proveďte několik kroků nebo trochu trénujte. Pro starší lidi, kteří dělají dlouhý let, je žádoucí fixovat holení a nohy pružným obvazem.
  • Těhotenství. Velmi často se tento příznak vyskytuje u matku. Není třeba se bát, a tento jev lze snadno vysvětlit - u těhotných žen kvůli zvětšení dělohy je tlačen dolní dutá žíla, kvůli níž je venózní výtok narušen. I v tomto období se tělo ženy snaží nahromadit co nejvíce tekutiny, které se hromadí v dolních končetinách. V zásadě, otok během těhotenství - normální jev, téměř povinné, ačkoli oni doručit malé nepohodlí. Pokud se o tuto záležitost stále obáváte, neváhejte o tom diskutovat se svým lékařem. Pomoci sami v tomto případě, můžete jednoduše - častěji dát odpočinek vašim nohám. Během sednutí méně často položte nohu na nohu, protože to také ztěžuje průtok krve. V horkém počasí můžete použít nožky pro studené obklady.

    Opuch v těhotenství - poměrně častý a normální jev

  • Nepohodlná obuv. Další častou příčinou nepříjemného jevu v kotnících nohou. Obvykle se péče o boty věnuje menší pozornost než kráse a jejímu vzhledu, a je zcela pochopitelné, proč se nohy žen, které tak rády nosí boty s patami, zvětšují. Často, když vybíráte nejvhodnější obuv pro každodenní nošení nebo hraní sportu, můžete se objevit otoky vašich kotníků. Boty musí být pohodlné, nejen krásné - pamatujte si to

    Důležité! Je velmi důležité si vybrat boty, které budou po dlouhou dobu pohodlné. Zvláště se týká sportu. Množství značek nabízí mnoho pravítek, které jsou vhodné, speciálně určené pro aktivní sporty. Dávejte pozor na to.

  • Kousnutí hmyzem. Někdy v teplé sezóně se můžete dokonce stát oběťmi kousnutí jedovatého hmyzu, aniž byste si toho všimli. Může zaútočit bez povšimnutí při chůzi v parku nebo jen venku. Obvykle jsou v tomto případě postiženy nohy. Proto, když vidíte, otok na noze, kotníku, načervenalý nádech na kůži, ale zároveň cítí svědění nebo otok v místě vpichu můžete vidět stopy po kousnutí, s největší pravděpodobností v důsledku setkání s hmyzem. Za prvé, v tomto případě je nutné odstranit otoky. Chcete-li to udělat, kus ledu zabalený do tkáně a aplikovat na opuchnuté místo. Můžete také použít alkoholové řešení k vymazání postižené oblasti. Snažte se nekombinovat a nedotýkat se místa uhryznutí - situace to jen zhorší. Pro rychlejší hojení a odstranění nepříjemných příznaků můžete použít speciální léky, například krémovou masti apod.

    Pozor prosím! Pokud je podezření na horečku, když hmyz kousne souběžně s otokem, slabostí, zmateností, musíte naléhavě vidět lékaře!

  • Protahování, zlomenina. Při tomto traumatu se otok téměř okamžitě objeví, protože nastane krvácení. Zvláště prudce je bolest, když se snažíte otočit nohu dovnitř. Stejný symptom (puffiness) je charakteristický pro uzavřenou zlomeninu. V takové situaci je lepší nechat se zabývat se samoléčbou, ale spíše se snažit přinést oběť traumatologovi. Maximálně, co lze udělat, je spojit kotník s elastickým obvazem, který ho opraví.

    Při podvrtání dochází k okamžitému zduření nohou, které je doprovázeno modřinami a silnými bolestmi

    Nemoci, při kterých dochází k otokům kotníků

    Příčiny otoků kotníků nemusí být tak neškodné. Někdy je to vážný signál o vnitřní patologii, která vyžaduje léčbu.

    1. Obezita. Otok kotníku často postihuje osoby s nadváhou. Nadváha vyvíjí přídavný tlak jak na nohy, tak na žíly břišní dutiny a pánve. Z tohoto důvodu stoupá tlak v cévách a tekutina proniká do měkkých tkání. Nedostatečná fyzická aktivita současně způsobuje akumulaci krve v dolní části těla a tlak v žilách nohou se dále zvyšuje. Všechny tyto faktory vedou k otokům kotníků u lidí s nadváhou. Chcete-li se zbavit tohoto nepříjemného příznaku a řady dalších zdravotních potíží, doporučuje se zhubnout a zvýšit tělesnou aktivitu.

    Pokuste se zhubnout. Velké břicho vede ke zvýšení intraabdominálního tlaku a v důsledku toho dochází ke stlačení iliakálních žil, které odvádějí krev z dolních končetin

  • Diabetes mellitus. Porážka velkých a malých plavidel vzniká dlouhodobým systémovým narušením sacharidů i jiných metabolických druhů v lidském těle. Pokud máte tuto diagnózu, měli byste zahájit léčbu před nástupem edému nohou, protože tento příznak naznačuje počáteční fázi vývoje diabetické nohy.
  • Srdce. Opuch může signalizovat nebezpečné vnitřní problémy, jako je například městnavé srdeční selhání. Pokud existují další podezřelé příznaky na straně tohoto těla, neodkládejte návštěvu lékaře! Je to záchrana nejen zdraví, ale života! S problémy se srdcem dochází k častějšímu otoku na dolních končetinách a objeví se později večer.
  • Porucha ledvin vede k narušení rovnováhy vody a elektrolytů, což způsobuje zvýšení propustnosti cév a akumulaci tekutiny v tkáních. Pokud je otok způsoben problémy s ledvinami, je obvykle pozorován v horní části těla a na obličeji. Ale v pokročilém stádiu nemoci mohou nohy bobtnat.
  • Zda lymfostém je lymfodém. S touto patologií dochází k narušení odtoku lymfy z končetin. Nejčastěji v tomto procesu trpí cévy nohou. Kvůli nahromadění lymfy v tkáních na kotnících a dolních končetinách husté otoky. Pokud nemáte kontrolu nad tímto procesem a nemáte příčinu, může to vést k vývoji elefantiázy.
  • Křečové žíly. Poměrně častá patologie způsobující otoky nohou u mužů a žen. Jedná se o charakteristický znak žilní nedostatečnosti, choroby žil dolních končetin. Může se objevit jak na pravém, tak na levém kotníku. Důvodem je to, že porucha ventilového přístroje brání normálnímu pohybu venózní krve do srdce přes nádoby.

    Pouze s pomocí kvalifikovaného specialisty se pomůže zbavit edému a dalších projevů křečových žil

  • Infekce. Infekční léze pokožky v oblasti kotníku způsobují zánět a otoky tkání. V důsledku toho existují nemoci, jako jsou flegmony, abscesy a některé další kožní onemocnění.
  • Opuch. Kvůli různým faktorům (stres, dědičnost, cvičení) se v oblasti kotníku - hygromu může vyvinout nádor. Současně expandují kloubní tkáně a jejich dutiny jsou naplněny proteinovou tekutinou s příměsí hlenu a fibrom. Formuje se tam, kde jsou artikulární pytle (včetně oblasti kotníku). Obecně platí, že vzdělání je bezbolestné. Palpace se však může projevit mírnou bolestí. Na dotek může být nádor měkký a pružný nebo hustý. Časem se zvyšuje, ale roste velmi pomalu. Současně může kůže v místě vzdělání vypadat červeně, hrubě a začínat odlupovat.

    Důležité! Je třeba si uvědomit, že hygroma není jen zánětlivý proces, který brzy projde, ale patologie, ve které se mění buňky pojivové tkáně.

    Proto pokud jste nalezli jediný nebo více nádorů bez zvláštní citlivosti, je lepší vidět lékaře hned.

  • Zánět. Při onemocněních kotníků a kolenních kloubů (artróza, artritida) se otoky kotníků objevují nejen jako důsledek zánětlivého procesu, ale také v důsledku nesprávné distribuce zátěže na kloub.
  • Trombóza. Vyskytuje-li se v plazmě krevní sraženina (trombus) v důsledku zúžení nebo úplného zablokování cévy. Při tom dochází k narušení krevního oběhu, na opuchnutí nohou, k bolesti. V tomto případě se může vyvinout zánět žil (tromboflebitida).
  • Léky. Při užívání antidepresiv, hormonálních léků, antihypertenziv (léků snižujících tlak) se může vyskytnout pocit naklonění kotníků jako vedlejší účinek.
  • Otok může mít různé stupně. V případě vážných potíží okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc

    Diagnostika

    Je normální, že pokud si všimnete otoku kotníku, nastane okamžitá otázka: co dělat a jak se s ním zacházet? Pokud nádor neprojde po odpočinku a není způsoben vysokým příjmem tekutiny (zejména v noci), navíc existují další podezřelé příznaky, měli byste navštívit lékaře. K určení příčiny lze přiřadit následující diagnostická opatření:

    • Kompletní krevní obraz
    • Analýza moči
    • Ultrazvuk břišní dutiny a ledvin
    • Ultrazvuk cév a žil dolních končetin
    • Elektrokardiogram

    Na základě výsledků diagnózy se možná budete muset poradit s kardiologem, nefrologem, flebologem, nutritionistou, traumatologem. Lékaři předepisují správnou léčbu.

    Léčba

    Souběžně s léčbou příčiny otoku můžete provést řadu indikací, které pomohou odstranit nepříjemný příznak. Mezi ně patří:

    • Snížení množství spotřebované kapaliny
    • Pravidelné zvedání nohou nad úroveň srdce ráno a večer
    • V noci položte pod nohama podušku, takže jsou v úhlu 30 stupňů
    • Zakládání podešví v botách s plochými nohami
    • Povinná organizace přestávek každých 40 minut s dlouhou dobou, zvedání a schody s dlouhým posezením
    • Přijetí solných lázní
    • Snížení množství konzumované soli
    • Použití kontrastní sprchy
    • Výběr pohodlné boty
    • Provádění masáže nohou
    • Úbytek hmotnosti v případě obezity
    • Aplikace fyzikální terapie
    Pro zmírnění otoků je třeba se pokusit zvednout nohy nad úroveň srdce - nejenom zlepší cirkulaci krve poškozenými tkáněmi, ale také normalizuje procesy odtoku a odtoku lymfy

    Navíc je v průběhu léčby otoků důležité upustit od sladkých, moučných, slaných a rafinovaných produktů, uzených potravin a konzervovaných potravin. Také byste měli přestat kouřit a alkohol.

    Přípravy

    K léčbě otoků často předepisovaných léků, diuretik, který odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla. Pokud je otok způsoben srdečním selháním, problémy s ledvinami a jinými patologickými stavy, lékař předepisuje speciální léky určené k léčbě onemocnění.

    Tělesná výchova

    Následující cvičení pomáhají odstranit otoky v kotnících a odstranit nepříjemné pocity.

    1. Ostré ohyb a rozšíření prstů
    2. Chůze po prstech po dobu dvou minut
    3. Zvedání bosých nohou s bosými nohami
    4. Stlačování a šíření prstů
    5. Provádějte rotační pohyby s nohama
    6. Stojte na špičkách ponožky a špičkami na špičkách. Je také užitečné chodit po prstech
    7. Stlačte špičku a patu na podlahu střídavě
    8. Zvedněte ponožku položením jedné nohy na druhou
    Povolání fyzioterapie výrazně zlepšuje krevní oběh v těle

    Lidové metody

    Účinné v boji proti otěhotnění členky ukazují sebe a lidové prostředky.

    1. Sklenici pražené a nakrájené petrželové kořeniny se nalije 0,5 vroucí vodou a 10 hodin na suchém, suchém místě. Kmen, přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu (1 ovoce), na 3 dny pít jednu třetinu sklenice denně.
    2. Vyzdvihněte listy březové a vložte je do lněných pytlů. Dolní nohy dolů a držet po dobu 4 hodin. Již po druhém postupu se výrazně sníží podvázání.
    3. V drcené střední žárovce přidejte 100 gramů cukru. Rozmícháme a necháme vařit 12 hodin. Po nějaké době vytlačte šťávu a vypijte ji každý den na 30 g na prázdný žaludek.
    4. Mořská sůl (0,5 šálku) nalijte 2 litry teplé vody. Tloušťku ručníku utřete ve výsledném roztoku a připevněte jej k kotníkům. Postupujte 10 dní.
    5. Smíchejte barvu vápna, černé zelí, kopřivu, mátu peprné a kořeny kalamusu. Vezměte 30 g směsi, naplňte do vroucí vody (0,5 litru) a vyjměte z tepla. Infuzi pod destičkou asi 1 hodinu. Po jídle ochlazujte, namnožte a pijte 2 x denně.
    6. Son-in 10 g astragalus, nalijte 300 ml vroucí vody, vypusťte. Napijte 3 lžíce po dobu 14 dnů.

    Otok nohou v kotníku a kotnících

    Tvorba otoku je vždy doprovázena řadou vnitřních změn, které mohou být způsobeny oběma onemocněními těla a provokujícími faktory, které negativně ovlivňují celkový stav lidského zdraví. Nejčastěji jsou oblasti otoku soustředěny v tkáních dolních končetin, které dostávají významné zatížení během života, při absenci potřebné pozornosti a podpory, mohou se vyvinout různé patologické stavy spojené s tvorbou edému. Opuch nohou jakékoli lokalizace, zejména v kotníku nebo kotníku, vyvolává nepříjemné pocity u pacienta, může způsobit deformitu nohy.

    Typy edému

    Bobtnání, které se rozvíjí v tkáních dolních končetin, může být uspořádáno jinak, má odlišnou povahu a příčiny, které je způsobily. Separace oblastí otok na živočišném druhu, může být vyroben, v závislosti na jejich lokalizaci, stupeň manifestace, závažnosti a prevalence forem. Počáteční fáze jakéhokoliv otoky nohou doprovázených menšími úpravami tkání, ale je třeba věnovat pozornost, aby i malé změny: zabrání to pravděpodobně zhoršení patologie, aby se zabránilo přechodu z počáteční fázi edému v chodu.

    Otoky na nohou mohou nastat v následujících částech:

    • v dolní noze;
    • v tkáních podrážky;
    • na kotníku;
    • méně často v oblasti kyčle.

    Stupeň vývoje otoků určuje velikost postižené oblasti: počáteční fáze patologického procesu je charakterizována menší velikostí postižené tkáně, s více zanedbaným stavem, zvětšení plochy léze je zaznamenáno.

    Existuje takové rozdělení otoku, lokalizované v tkáních dolních končetin:

    V závislosti na noze, na které se vyvinul patologický edém, se rozlišují levostranné a pravostranné druhy, často se oběma nohama objevuje symetricky oblast otoku.

    Jednostranný edém

    Při vzniku otoku na jednom z končetin by měl být zvážen jednostranný otok. Tento projev je nejčastěji známý při místním poškození tkáně nohou, při mechanickém poškození určité nohy. Ačkoli takový otok lokalizován na jedné noze, nepředstavují vážné riziko pro lidské zdraví (častou příčinou jejich vzhled může být dlouhodobá přítomnost člověka ve vzpřímené nebo vsedě, nedostatek fyzické aktivity), ale i malá změna v nohou tkání by měly být okamžitě ošetřeny, což neumožňuje zhoršení patologických projevů.

    Při mechanickém poškození tkání jednoho z nohou (například když hmyz zasekne, udeří nebo se protáhne svaly nebo vazby), otok se objeví velmi rychle, jejich léčba je poměrně jednoduchá a není příliš dlouhá. Tyto otoky procházejí rychleji, vyžadují méně závažné terapeutické účinky a obvykle nejsou výsledkem organických patologií.

    Otoky kotníků s vývojem jednostranné formy této choroby se vyskytují častěji než jiné typy otoků tkání nohou. Tato část dolních končetin je nejčastěji napadána různými mechanickými vlivy, v důsledku čehož se tento typ edému vyvíjí. Když jsou vnitřní orgány poškozeny, edém se může stát důsledkem vývoje takových závažných poruch ve fungování těla jako srdečního selhání, nedostatečné práce ledvin a močového systému. Otok jakékoli oblasti pravé nohy může být považován za méně nebezpečný než levá tkáň. Je to způsobeno skutečností, že při porážce srdce (například se srdečním selháním) trpí levá strana těla, včetně dolních končetin.

    Bilaterální edém

    Rozvíjení na obou nohou může způsobit otoky projevem nebo důsledkem vnitřních patologií. Stagnující jevy v nohách, špatné odstranění přebytečné nahromaděné tekutiny z těla jsou doprovázeny projevy jako ztráta citlivosti postižené oblasti, změna tónu pleti v místě vzniku otoku.

    Opuch kotníků může mít různé příčiny a jejich identifikace minimalizuje možné negativní následky tohoto projevu. Také diagnostika příčiny takového otoku umožňuje minimalizovat riziko zhoršení patologie.

    Proč zduřená noha v kotníku - možné nemoci

    Nejčastějšími příčinami edému na nohou jsou následující nemoci:

    • poškození ledvin;
    • poškození močového systému;
    • snížení intenzity eliminace stojatých jevů v tkáních nohou;
    • kardiovaskulární nemoci, zejména srdeční selhání.

    Uvedená onemocnění, v důsledku čehož se nejčastěji vytvářejí otoky v tkáních nohou, mohou být doplněny prodlouženým opotřebením těsných nebo nepohodlných obuvi, které zůstávají ve svislé nebo sedící poloze.

    Otok kotníku je doprovázen porušením normální citlivosti tkání nohou v této oblasti, barva kůže se postupně mění: bledá v počátečních stádiích vývoje otoků a získává namodralý nádech. Opuch kotníku může způsobit a způsobit vážná onemocnění, jako je diabetes, systémový lupus erythematodes.

    Edém po odstranění sádry

    Zlomeniny vyžadují zavedení sádrového obvazu na zraněnou končetinu, což zabraňuje neustálému pohybu zlomených kostí. A po odstranění sádry může být často zjištěn edém, který je vysvětlen významným omezením pohyblivosti nohou, vzhledu stojatých jevů. Zlomeniny nebo vymknutí svému rychlejšímu zotavení vyžadovat zavedení pevně obvaz, který zajišťuje nehybnost nohou a rychlejšímu hojení kosti nebo opravy vazu, protože to byla náplast je zvláště vhodný v tomto případě.

    Otoky kotníků, chodidel po jejich vyjmutí z odlitku může být postupně redukován ve velikosti a stupně projevu své vlastní, ale měli byste věnovat více pozornosti zraněnou končetinu za její brzké uzdravení a odstranění známek zadržování tekutin v něm.

    Příčiny otoků, které se vyskytují v oblasti kotníku, mohou být zaznamenány také s menšími úseky nohy. Příčinou tohoto následku poranění může být zvýšená fyzická aktivita, slabost vazů a svalů kotníků.

    Opuch v těhotenství

    Nástup těhotenství je doprovázen výraznými hormonálními změnami v těle ženy. Se stále rostoucí tělesnou hmotností, významnými změnami v těle budoucí matky, je pravděpodobnost vzniku otoku vysoká. To může být také způsobeno zvýšením celkového objemu krve, který se živí nejen tělem ženy, ale také rostoucím dítětem. Obzvláště často během těhotenství je zaznamenáno otoky kotníků: tato oblast je největším zatížením způsobeným pohybem těla se zvýšenou hmotností.

    Vzhledem k tomu, že vnitřní orgány jsou stlačeny stále rostoucí dělohy, jsou v močovém měchýři a ledvinách nesrovnalosti, které jsou zodpovědné za odstranění přebytečné tekutiny z těla. V tomto případě může dojít k porušení průtoku krve, který v důsledku zvýšení objemu krve zcela vykonává své funkce.

    Diagnostika

    Pro začátek léčby a důvěru v její úspěch je nutné včas provést potřebnou diagnostiku, která umožní přesné stanovení diagnózy a nejúčinnější schéma léčebného vlivu. Opuch nohou v kotníku bude vyžadovat následující opatření pro diagnózu:

    • externí prohlídka poškozené oblasti;
    • RTG vyšetření tkání nohou;
    • může být zapotřebí ultrazvukové vyšetření.

    S významným otok označený bolest, která se amplifikuje pomocí mechanického působení na postiženou oblast, a identifikovat aktivní patologické procesy v organismu infekční nebo zánětlivé prováděného testování krve a moči. Vzhled z prvních příznaků ve formě změn ve velikosti nohy nebo jeho části, vzhledu bolesti a změny v barvě kůže - je čas navštívit lékaře, aby se zabránilo zesílení patologických příznaků a zhoršení procesů v tkáních nohou.

    Vzhledem k tomu, že otoky se často objevují při onemocnění ledvin, je nutno nejprve zkontrolovat močový systém, jakmile vznikne otok.

    Způsoby léčby

    Metody léčby otoků různé povahy se mohou lišit. Je vytvořena na kotníku a umístění kotníku škody způsobené stagnaci tekutiny v tkáních, jsou eliminovány pomocí léků přes rehabilitační dopadu metodami Tradiční medicína.

    Léky

    Léky s diuretickým a protizánětlivým účinkem odstraňují dokonce velkou velikost kotníků nohou. Vybírá vhodného lékaře s diuretiky, který provedl analýzu testů a vyšetřil oblast léze.

    Použití protizánětlivých léků umožňuje zabránit vzniku zánětlivých a infekčních procesů, urychlit zotavení a eliminovat nejzřetelnější projevy otoku. Léčba léky je považována za zvláště účinnou při otoku nůžek.

    Lidové způsoby

    Podle obecné rady může být po konzultaci s lékařem, je vhodné provádět tuto léčbu souběžně s použitím farmakoterapie. S dobrou podporou a stimulačním účinkem poskytuje tradiční medicína stimulaci imunitního systému a zabraňuje riziku zhoršení edému.

    Cvičení

    Cvičení cvičení vám umožní urychlit proces obnovy prostřednictvím aktivace všech procesů v těle. Stimulace krevního oběhu, odstranění toxinů z tkání. Lomové body s normalizovaným zatížením se rychleji roztahují, ale po rehabilitaci je nutno věnovat pozornost mechanickému poškození, aby se zabránilo otokům tkání.

    Masáž, vliv ultrazvuku a elektromagnetického záření zvyšují účinnost cvičení.

    Obecná doporučení, jak se zbavit otoku

    Opuch kotníku, dolní končetiny nebo podešve, který se může vyvinout v tkáních levého nebo pravého ramena, lze snížit podle následujících pravidel:

    • korekce potravin - vyloučení potravin s vysokým obsahem soli a konzervačních látek, smažených a ochucených potravin, nahrazení čerstvými potravinami, zeleninou, zeleninou a ovocem;
    • dostatečné fyzické cvičení s neustálým sledováním pohody;
    • použití nočních lázní založených na odvaru bylin (například velmi dobré akce je shromážděno od přesličky tresky, heřmánek, listy máty a kopřivy);
    • použití diuretik k zajištění rychlého odstranění přebytečné tekutiny z těla.

    Tato doporučení pomohou udržet zdraví nohou v počáteční fázi vzplanutí otoku, aby se zabránilo možnému zhoršení patologického procesu.

    Preventivní opatření

    Abyste zabránili otokům kotníků, dolních končetin, stehen a chodidel, postupujte podle doporučení uvedených výše, abyste zabránili otokům nohou. Pokud je dědičná předispozice k poškození nohou, zhoršení krevního oběhu, měli byste pečlivě sledovat dietu, vyloučit špatné návyky a mít včasnou diagnózu u lékaře.

    Počáteční stavy patologického procesu mohou být náchylnější k terapeutickým účinkům, což neumožňuje projevovat vedlejší účinky.

    Proč se moje kotníky zvětšují

    Bude nutné určit, jaký je edém nohy. V podobném stavu se tekutina shromažďuje v orgánech a v extracelulárních tkáňových prostorech těla. Tento jev může signalizovat výskyt onemocnění, vyžaduje léčbu lékařům.

    V jakých případech se objeví otoky

    Pokud máte otoky v kotnících, je lepší zjistit příčinu vzhledu. Edém nohy se rozvíjí na jedné nebo dvou nohách. V prvním případě, edém znamená poškození kloubu končetiny, ve druhém již signalizuje obtíže se zdravím.

    Když člověk poruší nohu, roztahuje vazy, kotníky, kromě podpaží, zaznamenává se bolest různé síly. Důvod - krvácení z poškozených nádob.

    Pokud je výtok krve narušen, krevní cévy se ztuhnou nebo ucpávají, vytváří se sraženiny. Zánět žil, opuch kloubu.

    Kvůli infekci, která postihuje kotník, se kloub zvětšuje. Kožní onemocnění, phlegmon, absces, artritida, artróza jsou doprovázena obdobnou reakcí. Opuch kotníků po kousnutí hmyzu, obojživelníků. Důvodem vzniku alergií je jed, uvězněný v tkáních, bez ohledu na postiženou oblast.

    Křečové žíly narušují průchod krve skrze nádoby. Je zde stagnace, v tkáních se manifestují modřiny. Na kotníky se vyskytuje otupělost.

    Bilaterální edém

    V tomto případě jsou důvody pro vzhled odlišné, jsou podobné výše uvedeným. Vzhledem k dlouhodobému stání na jednom místě nebo k sedění v jedné pozici se pozoruje krevní stazek kotníků. V důsledku toho jsou křižovatky rozmazané. Je zapotřebí zahřát, chodit 8-10 minut.

    K podobným účinkem na obě nohy za následek špatné obuvi, hmotnost nad normální, těhotenství, onemocnění srdce a selhání ledvin, poruchou lymfatické drenáže dolních končetin, vývoj lymphostasis a lymfedém, diabetes, sacích hormonů, antistresové léky. Bez ohledu na příčinu edému je situace abnormální pro lidské zdraví, vyžaduje lékař.

    První pomoc

    Opuch, který je krátký, trvá bez použití léků. Pokud nedojde k poranění, stačí, když ležíte na zádech, abyste zvýšili nohy nad úroveň hrudníku. Pokud je jeden kotník opuštěný, jsou potřebné oba. To vyrovnává krevní tlak v levé a pravé končetině. Jednoduchý postup se provádí půl hodiny. Je povoleno pít diuretikum rostlinného původu.

    V tomto období je příjem soli, použití kapaliny je omezené. Příznivě ovlivňuje stav solných lázní pro nohy a pravidelné kontrastní sprchy. Ve večerních hodinách musíte masírovat chodidla, ráno provádět jednoduché cvičení. Někteří lidé si myslí, že je nutné chodit méně. Výjimečně, pokud se kotník nehýbe.

    Léky

    Mnozí věří, že léčba otoků kotníku je možná pomocí diuretik. Bude nutné konzultovat s lékařem. Obvyklé metody nepomohou zvládnout příčinu edému, jediný, který tento účinek odstraní. Když hypertenze nebo jiné srdeční onemocnění vede k edému nohou, je nutné vyřešit základní problém. V procesu obnovy nádor ustupuje bez dalších léků.

    Lidové metody

    Jako diuretikum vzniká mnoho receptur založených na bylinných čajech. Nápoje mohou být konzumovány po dlouhou dobu bez ovlivnění jiných orgánů. Tablety diuretika je předepsána lékařem, musíte zjistit příčinu vzniku otoků. Při počátečním stadiu otoku kloubu je možné dodržovat předpisy:

    • Semena lnu (30 g) nalijte 1 litr vroucí vody, vařte 15 minut. Trvejte na hodinu, pijte 100 gramů, ne více než šestkrát denně. Lék užívejte dva týdny;
    • Birchové listy jsou odtrženy a přeloženy do pytlů plátna. V plné tašce postavte nohy a sedněte 4 hodiny. Edém začne zmizet po dvou zasedáních;
    • Květy z černých brambor, mátou, kořeny kalamusu, kopřivy a lipy se mísí v rovných částech. V 500 ml vroucí vody se přidá 30 g sbírky, hodiny trvají. Pít ráno a v noci po jídle 100 gramů;
    • Sklenice petrželové kořene je rozdrcena, nalita s vroucí vodou (500 ml), trvá na teplu deset hodin. Je filtrován, smíchán s citrónovou šťávou a používá se po dobu tří dnů na 80 g;

    Aplikujte tyto recepty a pokračujte ve sledování stravy a životního stylu. Ve stravě by měly být přítomny kyselé mléčné výrobky, greeny, česnek, rýže, hrozny, dýně. Bylinné infuze mohou zcela nahradit jiné nápoje. Výrobky jsou přísně zakázány:

    Jak pomáhá edém při diagnóze

    V závislosti na oblasti toku končetiny je zkušený lékař schopen zjistit onemocnění, které způsobilo reakci těla. Opuch nůžek a kotníků indikuje srdeční problémy, které jsou chronické.

    Onemocnění ledvin není charakterizováno nádorem kotníku, objeví se na obličeji. Venózní kongesce a tromboflebitida, která postihuje končetinu, je charakterizována otokem v oblasti kotníku.

    Křečové žíly jsou často diagnostikovány u žen. Stane se dědičná a získaná. Pokud je noha opuštěná, znamená to poruchu v činnosti ventilového přístroje. Nohy mohou růst a vypadat opuštěně. Proces dává bolesti, když žena chodí. Sotva si vezme boty, trochu se pohybuje. Tumor se šíří vyšší a dosahuje kolena.

    V některých případech je pozorován reaktivní edém, který se vyznačuje teplem v místě poranění, možným zvýšením celkové teploty. Důkazy zánětlivého procesu.

    Opuch v těhotenství

    Otoky končetin jsou pozorovány u těhotných žen. Existuje několik důvodů. Hmotnost se zvyšuje, hmotnost se zvyšuje. V druhé části termínu, očekávaná matka zvyšuje množství spotřebované tekutiny. To je způsobeno hormonálními změnami a splňuje normu.

    U některých žen je děloha nízká a vyvíjí tlak na cévy, což vede k rozšíření žil a otoku kotníku. Existuje mírná bolest, po porodu jde. Výstraha způsobuje otok pouze levou nohu. Bez prodlení je doporučeno konzultovat lékaře, abyste zjistili příčinu. Nemůžete nic dělat sami. Přípravy na budoucí matku jmenuje výhradně lékař. V opačném případě dítě trpí.

    Cvičení pro kotník

    Odstranění otoku v této oblasti snadno pomocí jednoduchých cvičení trvá 10 minut denně:

    1. Projíždějte a nejprve položte končetinu na špičku, pak na patu.
    2. Pokud je noha mírně nabobtná, je možné chodit na ponožky. Má se rozptýlit a stříkat prsty střídavě.
    3. Držte nohy na hmotnosti, nohy dělají rotační pohyby v různých směrech. Pokud máte pocit bolesti při cvičení, je lepší dokončit cvičení.

    Puffiness u mužů

    Díky lepší cirkulaci krve a převládání svalové tkáně přes tuk je mužské nadšení mnohem méně obyčejné. Objevuje se jako důsledek akumulace tekutiny v dolních končetinách a jejího špatného odtoku. To vede k sedavému životnímu stylu, k traumatu. Stačí stačit k pravidelným cvičením. Traumatolog vyšetří zraněné nohy a určí vhodné postupy.

    Známá patologie, jejichž prvním znakem je zduřený kloub. Nejsou rozděleni podle pohlaví. U mužů je stejně důležité sledovat dietu a životní styl. Zástupci silnějšího pohlaví by neměli být odváděni fyzickou námahou, pokud se končetiny zvětšují bez zřejmých důvodů. Ve stravě by měla být přítomna bílkovina v dostatečném množství. Možná, že tělo je přesyceno solí a odběr tekutiny z těla je zpožděn.

    Muži zjistí, že je snadnější si všimnout počáteční fáze problému, nosí ponožky každý den. Pokud je na těle dásně pruh, je daný signál danému účinku. Můžete zkusit snížit okraj ponožky dole a ujistit se, kolik je podtlak. Nespouštějte stát a okamžitě konat.

    Perfektně zvládne úlohu mýdla. Plody mají diuretický účinek, obsahují látky, které čistí krevní cévy z cholesterolu, odstraňují soli z těla.

    Je lepší začít den zahřátím a masáží končetin.

    Chcete-li odpovědět na otázku - proč se kotník nafoukne a co dělat, musíte vidět lékaře. Nechoďte a neudržujte bolest. Pouze lékařská konzultace může zachránit nepříjemnou vadu.

    Proč se kotníky zvětšují?

    Pokud otoky kotníků, pak se člověk může zažít celou řadu dalších příznaků: bušení srdce, oteklé oči, bolesti hlavy, vysoký krevní tlak, otok zápěstí, přibývání na váze, a jiní.

    Pokud se kotníky nafouknou, tak se to nazývá edém nohou. Opuch je obvykle viditelný v jakékoli části těla, ale většinou se vyskytuje v dolní části těla. Lidé, jejichž strava se skládá z potravin s vysokým obsahem sacharidů a soli, jsou ve skupině vysoce rizikového edému. Antikoncepční pilulky, laxativa, diuretika a hormonální léky mohou být důvodem, proč se kotníky zvětšují.

    Opuch kloubů nohou může být příznakem různých onemocnění. Tento příznak je nejčastější u starších pacientů, přestože jsou ohroženi lidé všech věkových kategorií. Pokud otoky kotníků, pak se člověk může zažít celou řadu dalších příznaků: bušení srdce, oteklé oči, bolesti hlavy, vysoký krevní tlak, otok zápěstí, přibývání na váze, a jiní.

    9 hlavních důvodů, proč se kotníkové nohy zvětšují

    Klouby mohou být zraněny

    Pokud jste v minulosti utrpěli zranění kotníku, pak je vysoké riziko, že se vaše kotníky mohou zvětšit. To je také charakteristické pro osoby s vyrážkami v kotnících. Chcete-li omezit otoky, měli byste se vyhnout chůzi, spočívající na bolavé noze. Omotávejte kotníky těsným obvazem, položte led na bolest nohy a zvedněte nohy, když sedíte. Pokud bolest a otok přetrvávají, vyhledejte lékařskou pomoc.

    Lymphedém jako příčina otoku kloubů

    Lymphedém je nádor, který se tvoří na jedné noze nebo rameni. Lymphedém se vyskytuje, když lymfatický systém blokuje tok lymfatické tekutiny, který hraje zásadní roli v našem oběhovém a imunitním systému. I když lymfedém nemá trvalé vyléčení, může snížit otok, dělat nějaké lehké cvičení, kterým se ukládá na oteklé ruky nebo nohy obvazy, takže manuální lymfodrenáž masáž; musíte také nosit speciální oblečení. Pacienti s onkologickými onemocněními jsou léčeni radiační terapií k odstranění lymfatických uzlin.

    Venózní nedostatečnost je hlavním důvodem, proč se kotníky zvětšují

    S venózní nedostatečností je tok krve ze srdce do nohou oslabený a naopak. Obvykle se to stane, když žíly v osobě chybí nebo jsou poškozeny. Chcete-li léčit žilní nedostatečnost, neměli byste se dlouho nebo dlouho sedět. Snižte otoky kotníků nohou pomocí kompresních punčoch. Je také důležité okamžitě léčit jakoukoli infekci nebo otevřené rány. Lékař může také doporučit chirurgickou léčbu křečových žil.

    Infekční příčina otoků kotníků

    I když to není často, infekce mohou také způsobit otoky kotníků. K tomu může dojít v důsledku infekce v kloubních tkáních kotníku nebo v septickém kloubu. U osob s diabetickou neuropatií je pozorováno větší riziko infekcí nohou. Máte-li cukrovku, dejte si pozor na vředy a puchýře. K léčbě otoků v oblasti kotníku způsobené infekcí je nutné použít předepsané léky. Ve vzácných případech je nutná operace.

    Komplikace těhotenství jako příčina otoků kotníků

    Navzdory skutečnosti, že v průběhu těhotenství došlo k otokům kotníků - je to normální (zvláště tehdy, když těhotná žena chodí příliš mnoho nebo stojí za to), může to být také příznak komplikací souvisejících s těhotenstvím. Pokud máte otoky na nohou, mohlo by to znamenat, že máte vážnou komplikaci těhotenství - preeklampsii. Pokud je náhlé otoky doprovázeny bolesti břicha, potížím s močením, zvracením, nevolností, změnami zraku nebo bolestí hlavy, okamžitě navštivte lékaře.

    Onemocnění jater, srdce a ledvin může způsobit otoky kotníků

    Ve vzácných případech mohou být opuštěné kotníky známkou onemocnění ledvin, srdce nebo jater. Edém nastává v důsledku zadržování vody a soli, což je způsobeno slabostí pravé strany srdce. Podobně, když ledviny nefungují správně, může se akumulovat tekutina, což vede k otokům kotníků. Pokud je otok nohou doprovázen ztrátou chuti k jídlu, únavou, přerušovaným dýcháním, těsností a bolestí v hrudi, tlakem a přírůstkem hmotnosti, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

    Krevní sraženiny mohou být důvodem, proč se kotníkové nohy zvětšují

    V některých případech se kotníky stanou otoky kvůli skutečnosti, že existují problémy s koagulací krve. Tromby mohou být povrchní a hluboké, což může být život ohrožující. Ujistěte se, že zavolat sanitku, pokud máte pocit, komprese nebo tlak na hrudi, paže, ramena nebo čelisti bolest, náhlá necitlivost / slabost nohou nebo obličeje, náhlé obtíže při porozumění řeči či výslovnosti řeči, rozmazané vidění. Pokud máte také zarudnutí, bolest, znecitlivění nebo otoky nohou, pálení, závratě nebo bolesti hlavy, měli byste také hledat lékařskou pomoc.

    Drogy, které mohou způsobit otoky kotníků

    Vedlejší účinek užívání určitých léků je tvorba krevních sraženin. Proto je důležité poradit se s lékařem dříve, než začnete užívat jakékoliv OTC léky. Následující léky ovlivňují koagulaci krve: 1) testosteron a estrogenní hormony (používané v hormonální substituční terapii a perorální antikoncepci); 2) blokátory kalciového kanálu, včetně nifedipinu, amlodipinu, diltiazemu, felodipinu a verapamilu; 3) steroidy, včetně anabolických steroidů, androgenních a kortikosteroidů (např. Prednisolonu); 4) antidepresiva, jako jsou inhibitory monoaminooxidázy; 5) léky z diabetu; 6) nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID).

    Další důvody, proč se kotníkové nohy zvětšují

    Příčinou dny je ukládání krystalů kyseliny močové v kotnících. Přebytek krystalů kyseliny močové způsobuje otok a zánět dolních končetin. Artritida také ve vzácných případech může způsobit otok nohou.

    Je důležité, aby lékař pečlivě zkoumal všechny příznaky, které doprovázejí otoky nohou. To je důležité pro další diagnostiku a léčbu základního onemocnění. Pouze kvalifikovaný lékař může určit důvod, proč nohy kotníku zvětšují.

    Pokud se kotníky nabobtnou, použijte lidové prostředky

    Ocet s vodou šetří z otoků nohou. Připravte stejné množství teplé vody a octa. Namočte ručník do roztoku a zabalte ho kolem kotníků. Nechte 5 minut. Pak promícháme stejné části octa a studené vody a opakujeme předchozí postup. Opakujte celý cyklus tohoto postupu třikrát.

    Pokud se kotníky nabobtnou, pomůže vám okurka. Na opuštěné kotníky aplikujte plátky okurek a zakryjte obvazem.

    Vezměte si extra lecitin (zvláště pokud v těhotenství došlo k otokům nohou!). Kouzelný efekt použití tohoto léku bude zaznamenán po 2-3 měsících pravidelné aplikace.

    Snížit příjem soli, protože zvyšuje úroveň zánětu a vede k perifernímu otoku. Není vhodné jíst slané potraviny, zpracované nebo nakládané solené potraviny a náhražky soli. Rovněž upřednostňujte syrové potraviny s nízkou hladinou nasycených tuků a sodíku.

    Zvyšte užívání draslíku; to může snížit otok kotníku. Výrobky s vysokým obsahem draslíku jsou meruňky, brokolice, banán, ananasový meloun, fíky, mrkev, pomeranč, houby, pastinák, švestky, brambory, rozinky, špenát, meloun, sladké brambory, dýně, čočka, mandle, suché fazole, hrách, podzemnice olejná, mléko a jogurt.

    Je také užitečné jíst protizánětlivé přípravky. Bohatými zdroji omega-3 mastných kyselin jsou losos, makrela, tuňák, jeseter a pstruh.

    Pokud jsou vaše kotníky zduřeny, je velmi důležité zjistit příčinu. Vzhledem k tomu, že otok dolních končetin může být způsoben různými onemocněními, musíte být v různých případech léčen jinak. V posledním článku jsme již podrobněji zvážili, jak lidské léky pomáhají při otoku dolních končetin (viz článek: Jak odstranit otok nohy?). Také bych chtěl upozornit na skutečnost, že otoky jedné nohy nebo ruky jsou obzvláště nebezpečné (viz článek: Edém levé nohy).

Více Články O Nohy