Kontury

Příčiny bolesti bolesti nohou

Pain - hlavním příznakem většiny onemocnění lidské tělo. Pocit bolesti se objevuje jako důsledek podráždění nervových receptorů v lokalizaci patologie. Například bolestivá bolesti nohou může být známkou vývoje patologie v kloubech, tepnách a žilách, ve svalech a kostních tkáních.

Mnoho pacientů popsat druh bolesti různými způsoby. Může se lišit od přetížení, emočního stresu a dokonce i jednoduchého pohybu. Popsat ten pocit je pokaždé jiná, ale nejcharakterističtější přídomky: tupý, bolestivý, tahání, vypouklý, atd. Kromě toho má také vliv na dobu trvání stavu nepohodlí :. Long druhý, útoky.

Příčiny

Hlavní příčiny bolesti nohou - podráždění nervových receptorů, v částečném špičce ischiatického nervu, tvořeného v dolní části vertebrálního hřbetu. Komprese kořenů vede k bolestivému nepohodlí, až k prodloužené necitlivosti, nazývané lumbago.

V závislosti na šíření bolesti rozlišují:

  1. bolest v levé noze;
  2. bolest v pravé noze.

Příčiny bolestivého syndromu různé povahy mohou být pokryty v přijatých zraněních, včetně následků už uzdravených:

  • zlomenina - porušení kostní integrity;
  • kontuze - poškození tkání;
  • dislokace - posunutí kloubní kosti;
  • subluxace - částečný posun kloubních kostí;
  • protahování;
  • mezera.

Kromě toho se příčiny vyskytují u chronických onemocnění, které postihují chrupavčité a kostní tkáně:

  • artritida - infekční zánět kloubního vaku;
  • myositida - zánět kosterních svalů;
  • artróza - deformita kloubů;
  • gonartróza - deformace kolena;
  • chondrocalcióza - usazeniny vápníku v kloubu;
  • osteophyte - kosti růstu;
  • synoviální chondromatóza - tvorba volných chrupavčích tkání;
  • osteomyelitida - purulentní onemocnění kostní tkáně;
  • ploché nohy;
  • praskliny v malých kloubech chodidla;
  • mikrotrauma šlach a vláken;
  • hypodynamie - křeče;
  • zánět šlach.

A také u různých onemocnění, které mají dočasný i chronický charakter:

  1. onkologické onemocnění;
  2. autoimunní postižení kloubů a svalů;
  3. systémové patologie těla (lupus erythematosus, skleroderma, dermatomyositida);
  4. křečové žíly;
  5. flebitida - zánět žilní stěny;
  6. arteritida - zánět tepen;
  7. trombóza žil - hluboká a povrchní;
  8. diabetes mellitus;
  9. obezita - nadváha;
  10. selhání ledvin;
  11. alkoholismus;
  12. těhotenství.

Povaha a příznaky bolesti

Zranění

Úrazy kostní a svalové tkáně jsou obvykle charakterizované akutní a bolestivou bolestí, lokalizováno přímo v místě úrazu. Například s gonartrózou se bolest vyskytuje v patelle a šíří se kolem ní. Úrazy mohou nastat také při hematomech, otoku a deformitě, například při dislokacích a při složitých zlomeninách. Traumatické poranění může být příčinou bolesti bolesti, dokonce i v klidu.

Léčba takového poškození je řešena chirurgem. Hlavní metodou diagnostiky je rentgenová studie, v složitých případech - MRI a ultrazvuk. Terapeutická terapie spočívá v uložení těsného obvazu nebo sádry a také v zajištění úplného odpočinku poškozené končetiny.

Cévní patologie

Cévní patologie jsou obvykle spojené s porušení průtoku krve v dolních končetinách. Za těchto podmínek jsou typické, přetrvávající bolesti hnusného charakteru, lokalizované obvykle pod kolenem. Známka onemocnění spojená s průtokem krve je konstantní váha nohou, objeví se pocit pálení, jako kdyby nohy pečou. Zřídka se jedná o noční křeče a silné otoky.

Léčba takových onemocnění provádí odborníci z úzkého profilu - flebolog a angiolog. Diagnóza vaskulární patologie se provádí v několika fázích:

  1. Dopplerografie - měření průtoku krve;
  2. počítačová tomografie - hledání krevních sraženin;
  3. klinický výzkum krve;
  4. Ultrazvuk.

Léčba se provádí aplikací tonik, léků a nošení kompresního prádla.

Neuropatie

Neuropatie je vzhled problémů s periferním nervovým systémem v dolních končetinách, jejichž příčiny spočívají v závažných onemocněních těla. Charakteristické příznaky citlivé neuropatie jsou silné bolesti hlučné povahy, doslova zkroucení a střelba. Bolestivý syndrom se nachází na místě poškozeného nervového postavení, jinými slovy, může dojít k bolesti v jakékoli části nohy, kde je například nerv vytlačen. Jiné příznaky neuropatie: svalové křeče a křeče, postupná svalová atrofie, způsobená jejich slabostí, sníženými reflexemi. V extrémních případech se vyvíjí edém a vyvíjí se gangréna.

Mnoho doktorů léčí tuto patologii, protože je nutné vyloučit příčiny neuropatie nohou. Hlavní lékař však zůstává neurológem, který provádí všechny nezbytné studie. Diagnostikováno s:

  • elektrolouromyografie - určuje porážku nervů;
  • biochemický krevní test;
  • spinální punkce;
  • Ultrazvuk vnitřních orgánů.

Artritida a osteoartróza

Degenerativní a zánětlivá onemocnění kloubů, charakterizovaná především tupá bolestivá bolest. Vzhledem k tomu, že tyto onemocnění ovlivňují klouby, je zde syndrom bolesti. Jiné symptomy se projevují implicitně, obvykle se objevuje určitá ztuhlost v pohybech, vzniká edém, s artritidou kůže kolem kloubu je mnohem teplejší než cokoli jiného.

Traumatolog-ortopedista se zabývá léčbou takových onemocnění. Hlavní oblasti diagnózy: funkční vyšetření, klinické studie, MRI. Rozhodnutí o provedení operace se provádí na základě údajů shromážděných během diagnózy.

Systémová onemocnění pojivové tkáně

Systémová onemocnění pojivové tkáně jsou skupinou onemocnění, pro které charakteristický zánět orgánů a systémů. Charakterizována tupou bolestí, lokalizovanou v oblastech vývoje zánětu. Léčba je poskytována revmatologem, který v případě potřeby konzultuje s neurológem. Diagnostikováno s:

  • klinické studie (obecné analýzy, biochemie a další);
  • RTG;
  • biopsie.

Osteoporóza

Nemoc je charakterizován zvýšená křehkost kostní tkáně. Typickým příznakem onemocnění jsou křeče v nohou a nestabilní tupá bolest, projevující se v různých dnech dne. Zřídka se známka stane trvalou únavou, vznikem alergií na různé, předtím neutrální produkty. Léčba nemoci je komplexně řešena několika lékaři: endokrinologem, revmatologem, ortopedem a v případě potřeby traumatologem. Osteoporóza je diagnostikována následujícími metodami:

  • denzitometrie;
  • laboratorní výzkum;
  • RTG.

Osteoporóza neumožňuje plnohodnotné léčení, ale její pokrok může být zpomalen.

Zánět svalů nebo kostí

Zánětlivé procesy ve svalových a kostních tkáních jsou charakterizovány neustálou bolestí bolesti. Symptomy mohou být následující: otok, zarudnutí a poškozená funkce v místě lokalizace patologie. Léčba je předepsána revmatologem nebo neurológem. Diagnóza zánětlivých procesů ve svalech a kostech pomocí elektromyografie, nepřímo pomáhá stanovit diagnózu klinických studií.

Osteochondróza s lumboschialgiou

Syndrom bolestivé bolesti dochází v dolní části páteře, odkud se šíří na nohy. A pokud se syndrom objeví na levé straně, pak dojde k bolesti v levé noze, vpravo a vpravo. Lumboschialgie je komplikace osteochondrózy. Diagnóza se provádí, když je pacient dotazován a vyšetřen a MRI a ultrazvuk kloubů jsou provedeny pro potvrzení.

Fibromyalgie

Syndrom chronické bolesti, skoro neléčitelná. Kromě bolesti pro tuto patologii se vyznačuje stálou únavou a ospalostí. Diagnostikováno dotazováním pacienta. Pro léčbu jsou užívány léky, jsou předepsány terapeutické tréninky a fyzioterapie.

Nedostatek některých mikroelementů

Nedostatek důležitých prvků pro tělo vede k poklesu přirozené ochrany, která vyvolává vzhled bolesti v dolních končetinách. Známkem deficitu je zvýšená únava, neustálé ospalost. Je diagnostikován klinickými testy, vitaminy a léky kompenzující nedostatek jsou předepsány pro léčbu.

Onemocnění nádorů měkkých tkání a kostí

Nárůst nádorů způsobuje nervové zakořenění, vyvolával tupou bolestivou bolest. Doprovodné příznaky: syndrom trvalé bolesti, únava, snížená imunita. Léčba zajišťuje onkolog, ultrazvuk a klinické studie se používají k provedení diagnózy. Terapie je zcela závislá na růstu nádoru. V počátečních fázích operace je nádor odstraněn.

Svalové křeče v pozadí fyzického přeplnění

Svalový křeč - nedobrovolná svalová kontrakce se zábleskem ostré bolesti. V budoucnu přetrvává syndrom bolesti, ale bojí se. Obvyklá příčina: únava, stejně jako mnoho chronických onemocnění. Diagnostika a dohled lékaře obvykle nevyžadují. Celá léčba spočívá v masáží poškozené oblasti, není zapotřebí medikamentózní intervence.

Adresa lékaře

To není neobvyklé pro pacienty, jejichž nohy bolest a bolest nevědí, co dělat a jaká léčba se aplikuje. Jakýkoli syndrom trvalé bolesti v oblasti holeně nebo nohy je důvodem návštěvy lékaře. Pouze odborník může zjistit, proč nohy bojí a bojí a je předepsána vhodná léčba

První pomoc

Při krátkodobé bolesti se můžete zbavit nepříjemných pocitů použitím metod první pomoci. Masáž postižené končetiny, stejně jako aplikace chladu, postupně zmírní bolesti. Od druhého dne je lepší otírat a aplikovat komprese k zastavení bolesti. Během zotavení z bolesti nehýbejte nohy.

Závěr

Příčiny bolesti a tupé bolesti mohou být poměrně rozmanité, jednoduché léky proti bolesti a prodloužený odpočinek nemohou pomoci. Není vhodné spoléhat na únavu, je třeba navštívit lékaře, aby zjistil příčinu bolestivého syndromu.

Zeptejte se nás v níže uvedených poznámkáchZeptejte se >>

Moje nohy jsou vždycky bojí. Syndrom unavených nohou

Neustále bolavé nohy, večer, prostě nemohou přijít, nadměrná doprava přináší muk.

Syndrom unavených nohou - nohy jsou neustále bolet

Syndrom unavených nohou, téměř každá druhá žena, která nosí paty, trpí. Mnozí věří, že krása vyžaduje oběť, ale ve skutečnosti není tak zřejmá a s takovými důsledky.

Tento syndrom je velmi často spojován s onemocněním, jako jsou křečové žíly, kdy je narušen krevní oběh v žilách dolních končetin, dochází k přetlaku, což vede k různým nepříjemným pocitům a nepohodlí v nohách.

Pocity jsou různé, a to může zahrnovat: otoky kotníků, bolesti ve svalech, křeče a pokud se tyto příznaky, měli byste se obrátit na odborného lékaře nebo cévní chirurg phlebologist.

Zvláštní pozornost by měla být věnována, pokud dochází k neustálé nepříjemné pocity v nohou, noční křeče jsou konstantní otok a pálení bolest v nohou.

Odkud pochází tato nemoc?

Syndrom unavených nohou, ženy trpí častěji než muži.

Vzhled tohoto syndromu, lékaři připisovaný z několika důvodů:

  • změna hladiny hormonů (v důsledku menstruačního cyklu nebo příjmu antikoncepce)
  • Těhotenství a porod, také nejlepším způsobem, mají dopad na životní pohodu
  • Zvyk nosit boty s vysokými podpatky ještě více zhoršuje situaci.

Samozřejmě, dědičnost je velkým faktorem, varikózní žíly se přenášejí přes ženskou linii.

Mohou nohy ublížit kvůli nadměrné hmotnosti?

Důležitou roli hraje přítomnost nadměrné hmotnosti, nadváhy, vytváří konstantní dodatečné zatížení nohou.

Při poklesu hmotnosti se pocity v nohách zlepšují o 80% a bolesti prakticky procházejí.

Nepoužívejte a vylučujte z příčin syndromu unavených nohou a sedavý životní styl.

Pracujete vždycky v práci?

A možná, že se doma příliš nehýbeš?

Pak vás čeká problém syndromu unavených nohou.

Když člověk sedí hodně, probíhá osifikace spodní části páteře a břišní svaly postupně oslabují.

To zase vede k narušení krevního oběhu, přispívá k zánětu žil a výskytu křečových žil.

Ti, kteří se celý den nedostanou kvůli stolu, napínají stejné svalové skupiny.

Samozřejmě, že jsou unaveni a bolestiví.

A samozřejmě, křečové žíly hrozí těžkých kuřáků, nikotin stahuje cévy, je zúžení průsvitu cév, a v důsledku toho mohou být všechny druhy nemocí.

Stává se také, že lékaři nemohou najít žádné abnormality v krevních cévách a nohou stále bolet, v těchto případech je důvodem působí psychosomatické potíže.

Zvýšené nahromadění stresu, spousta nervů, existují některé psychologické důvody, které člověk nevyřeší.

A tyto problémy se přenášejí do těla, což způsobuje různé projevy všech druhů onemocnění.

Co dělat, když vaše nohy ublížily špatně:

  • Nepoužívejte neustále opotřebení podpatků, během dne měňte boty.
  • Snažte se chodit co nejvíce naboso.
  • Udělat gymnasti pro nohy.
    Musíme si lehnout, odpočinout si nohy na zdi a uvolnit je. Pak se pokuste roztrhat boky z podlahy, držet dolní část zad a pak "vstát" na ramena.
  • Utřete nohy chladnou vodou, můžete nalít, nebo vytvořit kontrastní sprchu.
  • Provádí se samo-masáž chodidel. Každý večer masírujte nohy, kotníky, telata s měkkými, netiskávacími pohyby (zdola nahoru).
  • Speciálně pro relaxaci svalů dolních končetin a obnovení krevního oběhu dělat cvičení: Stojan na krok nebo ořech, přeneste váhu na horní části chodidla.
    Pak se otočte a snažte se udržet rovnováhu na úkor nohou.
    Pomalu, až po deset, vrátíte se do výchozí pozice. Odpočiňte si. Opakujte cvičení ještě 2 krát.
  • Plavání.
  • Snažte se zneužívat horké lázně a sauny a zůstat v slunečním světle vede k rozšíření krevních cév.
  • Pokud se u vás sedavé práce, kdykoli je to možné, stoupají více a pohybují se, dokonce i několik minut každou hodinu.
  • Snažte se udržet nohu na noze, v těchto případech se cévy uvízly, což není velmi užitečné.
  • Učte se usnout se zvednutými nohami (5-10 cm), za tímto účelem je třeba dát do nohy složené role přikrývek. Ráno se vaše nohy budou cítit skvěle.
  • Nenoste silně stlačuje punčochy a džíny, také by se měli vyhnout punčochu s úzkou a napjatého gumičkou.
  • Jděte dál.

    Bolest nohou - příčiny, léčba a prevence

    Bolest v nohou

    Hlavní příčinou problémů s nohou v každém věku je nepohodlné boty a sedavý životní styl. V mladém věku lidé nerozumějí, jaké problémy se mohou vyskytnout v pozdějším životě pouze kvůli botám s vysokým podpatkem. Proto by člověk neměl chodit po takových botách po celou dobu. Domy obecně jsou vždy doporučovány chodit naboso nebo v měkkých pantoflech.

    Chcete-li, aby vaše nohy pohodlné, ne vždy být ve stejné pozici, musíte jít více. Pokud práce to neumožňuje, pak je třeba při příjezdu domů trochu lehnout natáhl nohy ve výšce, a pak stále chodí po nejméně několik minut. Ráno a večer, když jste v posteli, musíte dělat základní cvičení, které se táhnou otáčení se zarážkami.

    S bolestivostí nohou je užitečné spát, válec pod jeho nohy z deky nebo hustého polštáře. Velmi dobře snižuje únavu při chůzi na patách a na prstech, na vnější straně nohou. Kicking nohou hole nebo míče se doporučuje, když kotníky bobtnají.

    Příčiny bolesti nohou

    Existují různé příčiny, které způsobují bolest nohou. Mezi ně patří:

    Nejčastější výskyt bolesti v nohou v důsledku cévních onemocnění. Bolestivé pocity jsou způsobeny porušením odtoku venózní krve, kvůli níž tlak v nádobách stoupá.

    Stagnace krve v žilách

    Stagnace krve v žilách - to je důvod, proč jsou nervové zakončení podrážděny a rozvíjí se syndrom bolesti. Nejčastější bolesti jsou "hloupé v přírodě, a také, často, je těžké nohy." Časem se mohou vyvinout křečové žíly.

    Když dojde k tromboflebitidě, pulsující bolest, která může dojít k pocitu pálení pod kůži. Tromboflebitida je charakterizována přetrvávajícími bolestmi, zejména postiženími lýtkových svalů.

    Ateroskleróza

    Artery mohou také způsobit aterosklerózu. Toto onemocnění se vyznačuje zhutněním stěn nádob. Toto onemocnění způsobuje ztužení bolesti lýtkových svalů. Ateroskleróza velmi často zahrnuje syndrom bolesti ve svalech dolní nohy. Při chůzi se zvyšují bolestivé pocity. Ateroskleróza je charakterizována pocity chladných nohou kdykoli v roce.

    Nemoci páteře

    Skupina onemocnění spojených s páteří způsobuje bolest nohou je také poměrně rozsáhlá. Porušení v páteři, například kýly nebo výčnělky, může vést k ozařující bolest, to znamená k bolesti, která je dána nohám. Bolest v páteři však není nutná.

    Nemoci kloubů

    Často je příčinou bolesti nohou kloubní onemocnění. Takové bolesti způsobují pocit "zkroucení" nohou. Tento syndrom se může během změny počasí zhoršit. Pokud je onemocnění dostatečně zahájeno - bolestivý syndrom může získat trvalý charakter, někdy se stává prostě bolestivým. Nejvíce charakteristický je záchvat bolesti s dnou.

    Pokud jsou v kolenním kloubu bolesti - může to být známka zničení chrupavky v tomto kloubu. Nicméně přesná diagnóza stejně jako předepisování léků by měly být prováděny pouze zkušenými odborníky.

    Plochá noha

    Stlačení může být jednou z příčin bolesti nohou, která se projevuje neustále. Toto onemocnění je charakterizováno rychlou únavou během chůze a pocit těžkosti v nohou. Ploché nohy vyžadují každodenní provádění souboru speciálních cvičení, které by měl vyvinout odborník. Pro usnadnění průběhu onemocnění můžete použít ortopedické vložky.

    Onemocnění periferních nervů

    Nohy mohou způsobovat onemocnění periferních nervů. Neuralgie způsobuje paroxysmální bolest podél nervových vláken. Mezi záchvaty není žádná bolest a záchvaty mohou trvat několik sekund až několika minut.

    U ischias (léze sedacího nervu) se vyznačuje vysokou intenzitou bolesti, která se šíří na zadní straně stehna nebo celé nohy. Pocity pacientů jsou popsány jako "bolestivé protažené šňůry". Během vyšetření lze zjistit následující:

    Musíte být opatrní při diagnostice akutní bolesti zad, a to zejména u dětí, aby nedošlo k zaměnit s ostrým coxitis TB, která je charakterizována bolestí v kloubu během jeho pohmat, s nákladem (effleurage na patě), únosu a protáhnout si nohy. Může také dojít k symptomu „zesílené kožní řasy“, který se nachází v oblasti kyčelního kloubu.

    Léze ve femorálním nervu

    Ve většině případů je toto onemocnění sekundární, s bederní osteochondrózou, někdy se spondylitidou (často u dětí), nádory lokalizované v páteři. Porážka femorálního nervu je charakterizována bolestivými pocity na vnitřní straně stehna.

    Také, bolestivé pocity vznikají, když je femorální nerv je palpated na jeho cestě. Existují příznaky typické pro nervové napětí:

    Je třeba rozlišovat bolest vyplývající z poranění stehenní nervové bolesti, která vzniká v důsledku zánětu v iliopsoas svalu (tzv psoit), následovaný femur ve flexi kontraktury.

    Kromě toho existují bolestivé pocity ve studii per rectum, stejně jako během palpace břicha. Je také možné změnit krev, zvýšit tělesnou teplotu. Tyto příznaky signalizují zánětlivý proces. Nejsilnější bolesti se projevují při svalovém zánětu. Myositida je velmi nebezpečné onemocnění, které vyžaduje léčbu a neustálé sledování lékařem.

    Osteomyelitida

    Pocení bolesti v dolních končetinách může být také způsobeno osteomyelitidou - infekční chorobou kostí. Toto onemocnění se vyznačuje prodlouženou a akutní bolestí. V takové situaci jsou příčinou bolestivého syndromu samotné kosti.

    Zranění

    Někdy je příčinou bolesti nohou trauma (zlomenina, modřina, protahování nebo prasknutí vazů nebo svalů), v takových situacích jsou opatření, která mají být přijata, docela zřejmá. Stává se, že takové porušení nedochází v jediném okamžiku, ale postupně se rozvíjí:

    • nadměrné zatížení;
    • nepohodlné boty;
    • nedostatečné zahřátí před cvičením;
    • běží na tvrdém povrchu.

    Další důvody

    Zkusnění kůže, horečka a ostrá bolest v dolní části nohy jsou s největší pravděpodobností důkazem erysipela.

    Flegmona (hnisavý zánět), trombóza, lymfedém vyklenutí mohou být charakterizovány bolestí a pulzování v holenní kosti a hustou edému. Bolest se zvyšuje s palpací a svalovou činností.

    Bolest na noze může být příznakem

    Prevence a léčba bolesti nohou

    Například pokud existují problémy s cévami - musíte omezit příjem mastných, cholesterolu bohatých potravin, provádět cvičení, které mají zabránit vzniku křečových žil a zhubnout.

    Vyhněte se dlouhodobému sedění nebo stojícímu. Pokud pracujete v stojící nebo sedavé práci - pravidelně měníte polohu a užívejte přestávky na zahřátí.

    Velké snadné chůze pomáhá, krokem od nohy k nohám, pohybujícími se prsty. Jízda na kole nebo alespoň cvičení s podobným názvem je téměř všelékem křečových žil.

    Problémy s kloubem nebo páteří vyžadují včasnou léčbu a přísné dodržování pokynů lékaře. Pokud dojde k potížím s páteří často, a spolu s nimi, a uvedená bolest v nohou - doporučená periodické opakování ošetření, které se skládají ze zasedání akupunktura, vakuové terapie, manuální terapie.

    Lékař by měl být kontaktován, pokud:

    • chladné, slabé a znecitlivělé nohy;
    • ostré bolesti nohou trvají déle než tři dny;
    • bolesti se dávají dolní a horní části nohou;
    • v důsledku traumatu se objevil silný edém;
    • nabobtná a modře.

    Prostředky pro péči o nohy

    Vzhledem k tomu, že kůže na podrážkách utrpí celou ránu, často se zhoršuje, stává se hrubým, homosexuálním. Koneckonců, existuje mnoho potních žláz, které vydávají asi sto mililitrů potu denně. A první péče o nohy je teplé lázně. Budou také pomoci s popraskanými a hrubými podpatky.

    Lázní pro nohy

    V umývadle s teplou, můžete dokonce mírně s horkou vodou, je přidán špetku soli a sódy, aby změkčily. Ohřejte nohy, otřete pomezní hrany a užijte si tolik, kolik chcete. Následně jsou nohy osušeny a namazány smetanou, olejem nebo tukem.

    Každý si může dovolit tento postup. Pokud ano, můžete kapat do pánve několik kapek esenciálního oleje z čajového stromu nebo levandule.

    Koupelna pro nohy z heřmánku perfektně dezinfikuje praskliny, praskliny, škrábance. Pokud si po ní vytřískáte nohy polovičním citronem, pak pod působením kyseliny citronové zmizí hrubá vrstva a pokožka se vyhladí. V létě můžete heřmánek nahradit jakýmikoliv bylinami.

    Peeling pro nohy

    Peeling pro nohy je také masáž, protože se provádí v kruhovém pohybu podél nohy, od špiček prstů po patu. Současně je kůže na nohou vyčištěná a tónovaná, pocit pohodlí a lehkosti se objeví.

    Doma můžete udělat jednoduchý a velmi účinný odlupování mrkev. Je třeba roštu strouhat a přidávat nakrájené ovesné vločky v poměru jedna k tře. S výsledným kašlem ošetřete nohy a poté umyjte.

    A toto je brazilský recept: malá sklenice zakysaná smetana smíchaný se sedmi lžícemi cukru. Tvrzená v podrážkách po dobu pěti minut, umytá.

    Masáž nohou

    Masáž nohou lze provádět štětcem nebo rukama. Nejdříve se masíruje z prstů na koleno a pak nahoru na nohu. Můžete si udělat na suchou pokožku, můžete v koupelně s mýdlovou pěnou nebo jakoukoliv smetanou.

    Otázky a odpovědi na téma "Bolest v noze"

    Otázka: Dobrý den, Levá noha bolí mírně nad kolenem, jako by byla venku po dobu delší než jeden rok; provedla ultrazvuk - žádná trombóza nebo poruchy žil; Neurológ napsal tablety z neurologie. Nic mi pomohlo. Hernie také ne. Bolest je tak zajímavá, jako kdyby přímo pod kůží, v určitém bodě nejbolestivější místo. Bolest je pravidelná, někdy se prostě nedotýkejte kůže nohy.

    Otázka: Dobrý den, v noci táhne holenku a otáčí nohy v ranní tuhosti ve večerních mrazivých nohou?

    Otázka: Můj syn má 5 let. Když má onemocnění, nachlazení nebo hrdlo, neustále si stěžuje na bolesti nohou v oblasti lýtka. V noci se probouzí a pláče, když si stěžuje na bolest. Provedené revmatické testy - výsledek je negativní. Informujte, prosím,, že to může být a na co se odborník zaměří. Děkuji.

    Otázka: Muž má 29 let bolesti v nohách, ne chůze, ale v noci, blíž k ránu. Každou noc mi nohy "zkroutit". Je to příznak aterosklerózy? Jaké choroby to vypadá?

    Otázka: Mám 28 let. Nedávno jsem začal bolet nohy. Při chůzi někdy ustupují bolesti. Ve zbytku situace je strašná bolest po celé noze, zejména vnitřní povrch nohou a kolenní kloub. Otočení pouze na pravé noze. Chirurg se dotazoval na diagnózu - tromboflebitidu vnitřních žil. Ultrazvuk tuto diagnózu vyvrátil. Životní styl je neaktivní, neexistuje nadváha, není diabetes. Za posledních 5 let se každý večer zvětšují nohy, bolesti bolesti proběhly po odpočinku. V poslední době byl přípravek Piracetam podáván intravenózně - mohlo by to dnes vyvolat strašnou bolest v nohou? Díky předem.

    Otázka: Dobré odpoledne. Při otci zvedl záda a dává se do nohy, když udělal nebo udělal masáž, cítila tam pěkný přes pravý hýždě, mluví, když jsem tam k němu mnu velmi bolestivě v noze nebo noze. Mohl mít roztrhané nebo chlazené, dokonce volal sanitku, ale doktoři nic neřekli.

    Otázka: Dobrý den. Před třemi měsíci Achilova šlacha padla na oba nagy současně, bolesti při chůzi a při dotyku, žádné zranění.

    Online reference knih o nemocích nohou

    "Proč jsou vaše nohy zraněné?" Je jedna z nejčastějších otázek mezi těmi, které doktoři slyší po celou svou praxi. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, tento problém k lékaři léčit nejen geriatrických pacientů, ale také docela mladý klienty.Prichin bolesti nebo nepříjemné pocity v nohou a velké množství z nich jsou rozděleny do několika skupin.

    Aby nedošlo k chybné diagnostice, je třeba vzít v úvahu všechny faktory: místo místě bolesti (stehenní části, holenní a nohy), ať už příčinu bolesti, nebo příznak, který indikuje, že osoba, aniž by to věděli, trpí závažnou nemocí.

    Co může být hlavní příčinou bolesti nohou?

    Bolest v případě poranění nebo protahování. S bolestivostí, která není příliš silná, můžete zvládnout sebe. Nejprve aplikujte něco studeného a za druhé okamžitě použijte masti s analgetickým a protizánětlivým účinkem. Sortiment těchto krémů ve farmaceutických kioscích je velmi široký. Pokud je modřina středně závažná, správná volba bude kromě výše popsaného nápoje doplněna o 3-5 denní nesteroidní protizánětlivé perorální léky. V prášcích nebo tabletách na tom moc nezáleží. Pokud se podezření, podvrtnutí nezbytné x-paprsky vyloučit zlomeniny nebo kost nadkoly, ale léčba zůstává stejný, se přidá elastický obvaz, který by měl být volně opravit poškozenou část nohy. Použijte komprese vodky

    Po modřině byl hematom? A to může být řešeno samo. Modřina je krev zakalená v tloušťce kůže kvůli traumatu. Chcete-li rychle vyřešen hematom potřebují 2-3x pohyby o den masáže aplikované na poškozené části krém obsahující extrakt z jírovce, extrakt z pijavice nebo masti vyrobené na bázi heparinu nebo Troxerutin. Dobrý účinek má prášek tělních křečí, ale nemůže být aplikován, jestliže kůže má rány, škrábance nebo řezy. Nakreslete štětinku na modřinách s tinktou neplodné.

    Bolesti svalů v nohou způsobené fyzickou překážkou. S myalgií, nohy velmi bolely. Bolest je známá bolesti, řezání, dýchání, svaly. Nejčastěji se to děje po výkonu nebo kardio tréninku po těžké fyzické práci. Síla začíná bolet další den kvůli nahromaděné kyselině mléčné v ní v noci. Co mám dělat? Nechte si nohy s anestetickými emulzemi nebo krémy s oteplovacím účinkem. Svaly se uvolní, bolest zmizí. Doporučuje se používat tyto masti před fyzickou námahou, tréninkem.

    Bolest v nohou jako příznak skrytého onemocnění

    Když jsou všechny z těchto chorob je přísně zakázáno, aby sám si naordinovat léčbu, řídit se radami výstřižky z novin nebo televizní pořady, přičemž doplňky stravy a experimentování s tradičními lékařskými metodami. Je-li hlava vloudila pochybnosti o možnosti, zda máte tyto nemoci - spěchat, aby si schůzku s odborníkem (ortopedický chirurg revmatologa nebo phlebologist), nechat vyšetřit, a pokud je to možné, se pak počítač skenuje nebo rentgen, protože odchylka zjištěn v jeho raných etapách je jednodušší léčitelná.

    Křečové žíly. Křečové žíly jsou onemocněním 21. století. V nohou se objevuje mírná bolestivá bolest, únava, tíha, otoky ve večerních hodinách, na vnitřní straně stehna se objevují malé fialové "hvězdy". Pokud necháte onemocnění sama o sobě - ​​počkejte na dlouhou dobu a vypuklé žíly a výsledek - chirurgickou intervenci. Nejlepší prevencí je kompresní prádlo, které vždy podporuje žilní systém a chladící tonizující krém pro nohy. Pro lidi, kteří jsou "na nohou" celý den, na podzim a na jaře je užitečné provádět měsíční průběh kapiček nebo tablet na základě výtažku z gaštanu konského nebo jiných venotoniků.

    Ostrá bolest v koleni často znamená, že jeden z menisců je poškozen. Meniscus je chrupavkový "polštář", který chrání před poškozením kloubů. Přestože je hustota dostatečně vysoká a je schopná odolat těžkým nákladům, roztrhané meniskus - nejčastější trauma mezi sportovci. Koleno se rychle zvětšuje, není možné ohýbat nebo odblokovat nohu. Závažnou komplikací po úrazech je bursitida - zánět společného vaku. S touto chorobou se zvyšuje bolest a před kolenem se objevuje velký edém. Hospitalizace je nutná.

    Rakovina kostí je nejčastějším onemocněním všech rakovin. Nádor vzniká z buněk kostní tkáně. V případě tak závažného onemocnění trpí pacient intenzivní, konstantní bolest, která se zesílí v noci. Pokud má pacient nádor, jsou zaznamenány následující příznaky: trvalá slabost, zhoršení nebo nedostatek chuti k jídlu, závratě, nespavost. Bolest v nohách je intenzivní, tvrdohlavý, záchvaty nejsou zastaveny analgetiky a nezvyšují se po odpočinku. Podle statistik mají muži a děti tendenci k tomuto onemocnění více žen.

    Tuberkulóza páteře, tuberkulární osteitida a tuberkulóza kloubů jsou nejčastějšími formami kostní tuberkulózy, jejich patogenem je Kochova hůlka. Ke bolesti nohou se často přidávají nepříjemné pocity v dolní části zad, necitlivost nebo napětí ve svalech. Takové projevy jsou charakterizovány intoxikací těla a destrukcí kostní tkáně. Intenzita bolesti přímo souvisí se stavem nemoci, která se stala hlavní příčinou. Příčinou jeho výskytu může být fyzické přetížení, komunikace s osobou trpící tuberkulózou, hypotermie a špatnou výživou.

    Přítomnost patogenního organismu, hnis-produkující bakterie (pyogenní), - příčina pyo-nekrotických procesu, osteomyelitida, která v počáteční fázi snadno zaměnit s příznaky konvenční OCR. Bolest v nohou je často monotónní, bojí. Mezi výrazné příznaky zimnice, zvýšená teplota na 40 stupňů, rychlý puls, noční pocení, slabost v těle. Infekční onemocnění postihuje holenní kloub a femuru. Kůže se zanícuje, tkáně se zduřují. Na těle se objevují abscesy. 30% všech pacientů s osteomyelitidou - děti do jednoho roku.

    Artritida, zánět kloubů, je chronický (probíhající bolavé nohy) a akutní, charakterizovanou těžkým otokem a bolestí. Několik druhů onemocnění: revmatoidní artritida - závažný zánět kloubů v průběhu času komplikují jejich deformaci, hrozný neutuchající bolesti; dnavá artritida, často stávkující na dolních končetinách spoje je vzhledem k usazování na nich krystalů kyseliny močové, a osteoartrózy, která porušuje integritu struktury chrupavky.

    Dna nejčastěji postihuje prsty, noha je deformována. Krystaly kyseliny močové se usazují na kloubech kvůli tomu, že ledviny přestanou zvládat svou funkci. Bolest pulsující, ostrá, ostrá. Poškozená část je červená a horká na dotek. Dna se často označuje jako onemocnění masožravců. Ve své složité léčbě musí nutně obsahovat speciální dietu, která zcela upravuje stravu, s výjimkou červeného masa, uzených produktů a kyselých potravin. Zbavte se nemoci není těžké, pokud budete striktně dodržovat doporučení lékaře. U žen je toto onemocnění velmi zřídka diagnostikováno.

    Spolu s poznamenán bolestí a takzvané „husí kůži“, což snižuje citlivost dolních končetin svaly, nohy pálení, křeče. Existuje pocit, že na nohou jsou nošení punčochy. V noci je pacient trpí žízeň a hojné pocení. Ignorovat nemoc je smrtící: následky mohou být trofické vředy na nohou, tkáňová nekróza, gangréna. Při diabetu může bolí nohy ze dvou důvodů: kvůli aterosklerózy nebo krevní sraženiny ucpaných cév krmení výsledky kyslíku ve tkáních - anoxie nebo v důsledku chronických vysoké hladiny cukru v krvi nervových vláken, které vyjadřují impulzy atrofii.

    Kreslení jako bolest v zádech na zadní straně stehna od koktejlů po holení může znamenat neurologickou poruchu u pacienta. Pochází, zvedá se nebo sestupuje po schodech. Pacient je omezen v motorické činnosti kvůli hloupým bolestivým pocitům, dosahuje pasu podél sedacího nervu. Po konzultaci se svým lékařem doporučujeme absolvovat masáž nebo akupunkturní kurz. Chcete-li tomu zabránit, postupujte podle jednoduchých pravidel: udržujte dolní část zad v teple a suchu, nezvedejte závaží, sledujte svou polohu při chůzi, usneme na pohodlném matraci.

    Vynechání a zesílení příčného nebo podélného oblouku nohy se nazývá plochá noha. Toto onemocnění projevuje pocit "olova" v nohou, bolesti svalů, okamžitá únava při chůzi. Večer se noha zvětší. Ploché nohy se mohou vyvinout u lidí s nadváhou. Zkontrolujte své boty a vstupte do seznamu neodkladné služební cestu do pedikér - specialista bude provádět průzkum a vybrat vhodné vložky předepsat masáže a cvičení. Vyšetřit plochou nohu u dospělého je nemožné, jen správné, ale výrazně zlepší kvalitu života.

    Spur - periodicky se zanícená kosti kostní tkáně. Příčinou akutní bolesti nohou při pohybu. Bez lékařského jmenování je povoleno pouze vložit nočník s lékařskou žlučkou a nevázat patu.

    Užívání analgetik pro chronickou bolest v nohou je silně odrazeno: nepohodlné pocity pilulky se zamaskují a příčina zůstane a zdravotní stav se jen časem zhorší.

    Ve většině případů má akupunktura a masáže příznivý účinek, ale i taková jednoduchá opatření lze rozhodnout, pokud je příčina bolesti 100% známá a nezpůsobuje pochybnosti. Pokud si stále přemýšlíte o tom, proč vaše nohy zraněly tolik - neprovádějte vyrážky, ale zaregistrujte se ke konzultaci s kompetentním specialistou.

    Nadváha hraje obrovskou roli v rozvoji nižších poruch končetin, protože oni berou celou váhu těla a plnit podpůrnou funkci, takže správné výživy a správné, i když ne intenzivního cvičení bude vynikající prevencí mnoha nemocí, jejíž příznaky patří bolest v nohách.

    5 důvodů, proč legace obvykle bolely

    Důvod č. 1: křečové žíly

    Nejčastěji pocit těžkosti a bolesti v nohách, zejména pokud jde o večer, je důsledkem onemocnění spojených s oběhovými poruchami a snížením vaskulárního tónu, především křečové žíly. A v počáteční fázi křečových žil může být jediným příznakem.

    Vše o křečových žilách

    Co mám dělat?

    Proveďte zkoušku na adrese phlebologist a udělat ultrazvuk dopplerografie - bezbolestný a rychlý postup, který vám umožní zhodnotit stav žil a objasnit diagnózu, abyste si vybrali odpovídající léčbu. V počátečním stádiu je varikóze bráněno terapeutickým fyzickým tréninkem, venotonickými léky, na sobě mají speciální "protikřečové" kompresní punčocháče nebo punčochy. Pro léčbu křečových žil (stupeň "závažnosti" a "zanedbání" problému lze hodnotit pouze lékař) se často doporučuje skleroterapie (kompresní fleboskleróza) - zavedení do lumen postižené žíly speciálních léků - sklerozantů. Také může phlebolog poradit ozonoterapie - zavedení ozono-kyslíkové směsi do lumen kapiláry, tato metoda odstraňuje velmi malé cévní "hvězdy". Je-li onemocnění daleko - i tak můžete bez chirurgického zákroku použít novou metodu - Endovasální laserová vaskulární koagulace (EVLK).

    EVLK je považován za nejmodernější a nejmodernější metodu léčby křečových žil, díky níž je možné odstranit velké a trunkční subkutánní žíly bez operace. Tato technika je založena na účinku endovaskulární (intravaskulární) koagulace žíly pod vlivem řízené energie laserového paprsku. Manipulace se provádí pomocí malého defektu v žíle pod ultrazvukovou kontrolou a pomocí lokální anestezii, trvá v průměru 40-60 minut a po 20 minutách pacient opouští kliniku na vlastní pěst.

    Důvod č. 2: ploché nohy a jiné deformity nohou

    Pokud nohy často bolet a chůze rychle způsobí únavu, může to být za to obviňovat nejen nepohodlné boty, ale také nejčastější nemoci nohou - flatfoot (existují statistiky, které jsou v jedné nebo jiné formě přítomny u 80% dospělých).

    Co mám dělat?

    Přejděte na konzultaci pro doktor-pediatr nebo ortopedista, míra plochých nohou a další typy deformace nohou snadno odhalí počítačová optická diagnostika. Aby se zabránilo dalšímu deformace chodidla, lékař zvolit speciální vložky do bot, arch podporuje a podporuje preventivní gymnastiku (nejjednodušší cvičení pro prevenci ploché nohy - chůze na masážním lehátku, válcování nohu z tenisového míčku nebo tužky, atd.) Máte-li nadváhu, možná budete muset pokračovat ve stravě, protože jsou často spojeny ploché nohy a extra kilo. O vysokých podpatcích, stejně jako baletní boty na ploché podrážce - bohužel - bude zapomenuto. V žádném případě je nesmíme nosit déle než půl hodiny.

    Důvod č. 3: svalové křeče a svalové napětí

    Málo z nich je několik hodin chůze na vysokých podpatcích a necítí žádné nepohodlí, většina anatomii nohy je taková, že po hodině či dvou při chůzi na příliš vysoké podpatky nohy začnou bolet kvůli stálému napětí svalů v klenbě chodidla a křeče lýtkové svaly. A to je normální!

    Co mám dělat?

    Nenosí boty s podpatky na dlouhou dobu (malý trik může být Wedge-podpatky, opticky zvýšit výšku paty), a pokud nosíte - méně stát a sedět častěji, čas od času, aby vaše nohy odpočinout (na konci, a můžete tančit naboso). Relaxační svaly a zmírnění křečí pomáhají masáž chodidel, lékařská gymnastika, reflexologie a fyzioterapie. Pokud se bolest stává velmi těžkou nebo chronickou, dokonce i když se vzdáváte paty - potřebujete radu Neuropatolog a ortopedista. Trvalé svalové přetížení lze odstranit pomocí injekcí botox v oblasti oblouku nohy a nejméně šest měsíců po tom, co jste na podpatcích, nemůžete jen projít. V poslední době se však tato metoda před pár lety to bylo velmi populární v Evropě, používá méně: protože zatížení na klenbě chodidla se zvyšuje, což nevyhnutelně vede k deformaci. A pokud jde příliš daleko - může dokonce vyžadovat operaci.

    Důvod č. 4: problémy s páteří a kloubů

    Někdy u nohou "dát" poruchu v oblasti páteře, počínaje banální porušení postoje (podle statistik je skolióza častější než ploché nohy) a končí se důsledky starých zranění. Tak může být záda a není nemocná. V první fázi artróza metatarzů (to je tzv. "kost" na palci), prst samotný ještě nebyl změněn - dochází pouze k rychlé únavě nohy a periodické bolesti, zejména k večeru nebo po aktivním pohybu. A například, artritické změny V oblasti kolenních kloubů mohou klouby způsobit pocit nepohodlí a silnou bolest v kotnících a nohou. Takže neodkládejte návštěvu lékaře: čím dříve je možné diagnostikovat onemocnění kloubů - tím lépe je léčit.

    Co mám dělat?

    Zkoumání páteře (Rentgenová, počítačová a magnetická rezonanční terapie, konzultací neurolog a ortopedista, v případě poranění v anamnéze - také neurochirurg). Detekovat problémy s klouby první věc, obvykle vyžadují ultrazvuk a X-ray studie, klinické a „revmatologie“ krevních testů (revmatologické vzorek), zvláštní analýzu obsahu vápníku v těle. Léčba bude záviset na zjištěném problému. Pro prevenci a v počátečních stádiích onemocnění pohybového aparátu může pomoci masáže, terapeutická gymnastika, různé termální procedury, akupunktura, hirudoterapie. Pokud jde o boty, mělo by to být pohodlné a ne úzké. Při nošení vysokých podpatků by měla být opatrná: zvýšení zátěže na problémových oblastech přispívá k rozvoji onemocnění pohybového aparátu. Takže tanec na stilettos po celou noc stále ještě nestojí za to!

    Důvod č. 5: poruchy metabolismu

    Zvláště stojí za to, abyste byli na stráži nadváhou, a také, kdybyste náhle začali zhubnout nebo zvyšovat váhu.

    Co mám dělat?

    Zkontrolujte glukózy v krvi a objednejte si schůzku endokrinologa, jiné nezbytné krevní testy. Pokud se podezření nepotvrdí - podívejte se na další důvod.

    Co ti bolelo nohy? 14 možných příčin od plochých nohou po cukrovku

    Pokud vaše nohy ublíží, to neznamená, že potřebují léčbu. Ale z "svých dvou" se můžete hodně naučit o zdraví všeho.

    Nejvíce nevinná bolest v nohou vychází z banální únavy. Prochází samo o sobě a nebudeme to brát v úvahu. Promluvme si o vážnějších věcech.

    Endarteritida

    Jedná se o zánět vnitřních membrán tepen.

    Symptomy. Akutní bolest a necitlivost v dolních nohách se vyskytují při chůzi po prvních 50-100 krocích. Krátký odpočinek - a příznaky zmizí, aby se znovu vrátil do dvou desítek kroků. Proto musí člověk pravidelně zastavovat na silnici. Bolest v nohách nebo lýtku může být znepokojující i když ležíte, ale pokud snížíte nohu dolů, nepříjemné pocity se zmenšují.

    Co dělat. Ukončete kouření (nikotin je hlavním rizikovým faktorem vaskulární ischemie) a kontaktujte vaskulární chirurga. Lékař určí soubor studií: MRI, angiografii, ultrazvuk cév, různé krevní testy (včetně nešpecifických faktorů zánětu). Při silné náhlé bolesti je lepší zavolat sanitku - může to být známka zablokování velké tepny. V tomto případě je jen několik hodin, během kterých můžete uložit nohu. Onemocnění se zachází konzervativně a chirurgicky (pomocí plastových nádob).

    Arteriální ateroskleróza

    Symptomy. Komprese telat bolesti a křečí se zhoršuje chůzí, běh, lezení po schodech a obtěžování v noci. Studené nohy v zimě a v létě. Absence jasné pulzace na špičce. U mužů - zmizení vlasů na prstech a problémy se silou.

    Co dělat. Ukončete kouření a kontaktujte vaskulární chirurga. Pro diagnostiku se používá ultrazvuk, kontrastní angiografie s magnetickou rezonancí. Včasná léčba ušetří gangrénu a amputaci.

    Osteoartritida, artritida

    Symptomy. Ostré "zkroucení" bolesti v oblasti kloubů při chůzi nebo stojící na dlouhou dobu, samotné klouby jsou deformovány a začínají "klepat". Bolest je horší, když se změní počasí. Bolestivost, otoky, zarudnutí v oblasti kloubů.

    Co dělat. Co nejdříve navštívit revmatologa, udělat rentgenové záření kloubů a poskytnout obecný klinický krevní test. Diagnostika a současně terapeutická metoda - artroskopie. Léčba - jen komplexní, takže kromě užívání léků budete potřebovat speciální ortopedické úpravy, fyzioterapii, dietu, cvičební terapii apod.

    Genitourinární onemocnění

    Symptomy. Bolest v bok.

    Co dělat. Ultrazvuk panvových orgánů.

    Tromboflebitida

    Symptomy. Ve svalech gastrocnemius - neustálá pulzující bolest, která se často mění na pocit pálení. Zčervenání a otoky, bolestivé ucpávky podél žil.

    Co dělat. Okamžitě jděte na cévní chirurg. Chcete-li provést angioskování - posoudit všechny žíly, určit stupeň jejich "zablokování", identifikovat hrozbu oddělení trombu. Provést analýzu krve na nešpecifické faktory zánětu. Většina pacientů může být léčena ambulantně pod dohledem lékaře.

    Důsledky zlomenin

    Symptomy. Při chůzi těžká bolest.

    Co dělat. Používat speciální ortopedické úpravy - ortézy. Umožňují zraněné končetině pohybovat se a svaly - aby zůstaly tónované, ale současně převezmou některé z nákladu.

    Pánevní vývrt

    Symptomy. Náhlá náhlá bolest v patě je obvykle během chůze nebo běhu. Často je jediným lékem, který vás může léčit z bolesti v patě, a je čas, a když čekáte na likvidaci, jděte na koupání a na kole.

    Co dělat. Počkejte, je to jen případ, kdy se léčí čas. Ztráta hmotnosti: nadváha je rizikovým faktorem. Zavolejte ortopedovi a proveďte rentgen. Pro léčbu použití protizánětlivých léků, speciální příčné masáže a laserové terapie, ortopedické vložky a podpjatkovy klíny.

    Diabetes mellitus

    Symptomy. V nohách jsou křeče (zejména v noci), otok, slabost a bolest v nohách kůže se stává suchou, odlupující se a svědění objevují. Často jsou nohy "znecitlivělé", mají pocit procházení, brnění.

    Co dělat. Darujte krev za cukr.

    Osteoporóza

    Symptomy. Křeče v nohách a silná bolest v tele jsou jedním z projevů nedostatku vápníku. Problém je typický u žen starších 40 let. Blue-eyed blondes - ve skupině se zvláštním rizikem.

    Co dělat. Proběhnout bezbolestné studium - denzitometrie (měření hladiny a hustoty kostní tkáně v těle). Pokud dojde k deficitu, lékař předepíše speciální vápníkové přípravky.

    Myalgie

    Symptomy. Bolest ve svalech stehen se táhne, táhne nebo řeže. Může být zesílen fyzickým přetížením, v mokrém nebo chladném počasí.

    Co dělat. Ukažte se neurologovi. Pro léčbu se používají protizánětlivé léky, stejně jako anestetické masti a gely.

    Dna

    Symptomy. Ostrý bolest na špičce špičky v každém okamžiku dne nebo v noci, bez ohledu na zatížení. Palce je nafouknutá, zarudlá, horká a velmi citlivá.

    Co dělat. K diagnostice jednoduchého vyšetření revmatologa a krevní test z žíly stačí. Dna je léčena nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID) a léky, které inhibují tvorbu kyseliny močové. V počátečním stadiu nemoci je poměrně jednoduché změnit stravu: Limit alkoholu, masové a rybí pokrmy, sytá, chutné občerstvení a koření, houby, fazole, rajčata, špenát, káva, kakao, čokoládu.

    Křečové žíly

    Symptomy. K čerpání nepříjemných bolesti se zhoršuje ke konci pracovního dne. Nohy "buzz" tak, že chcete ležet a hodit je výš.

    Co dělat. Používejte kompresní úplety. On zmírní bolesti a dočasně zpomalí vývoj onemocnění. To však problém nevyřeší. Proto při prvních alarmujících příznacích bychom měli jít do cévní chirurgie a provést ultrazvukové vyšetření žil (dopplerografie). Další léčba určí lékaře. V počátečních stádiích je onemocnění konzervativně ošetřeno: injekčním způsobem skleroterapie.

    Lumbosakrální osteochondróza

    Symptomy. "Střelba" bolesti v nohách může otravovat a v klidu, ale zvyšuje se zvýšeným zatížením a náhlými pohyby. Zároveň odpočinek nevede k úlevě. Bolest na zadní straně nebo na noze nohy od paty po zadní část je známkou zánětu ischias (ischias).

    Co dělat. Chcete-li se obrátit na neurologa nebo chirurga-vertebrologu (odborník na léčbu páteře). Omezená intervertebrální kýla pomůže zjistit MRI (magnetická rezonance). Jaká léčba zvolit - konzervativní nebo chirurgický - rozhodne lékař po analýze dat.

    Plochá noha

    Symptomy. Bolestivá bolest nohou a nohou, která se zvyšuje večer. Rychlá únava při chůzi.

    Co dělat. Podívejte se na ortopeda. Musím zapomenout na vysoké podpatky a boty s úzkými nosy. Vytvořte noční lázně s mořskou solí. Provádějte speciální cvičení, ochranné náplavky, předepsané lékařem a nekupované na blízkém trhu.

Více Články O Nohy