Bradavice

Pata v průběhu těhotenství v počáteční fázi

Jsem ve třetím měsíci těhotenství. Jelikož jsem milovník podpatky - chtěl bych vědět přesně, zda je možné chodit na patách v průběhu těhotenství, a to až na to, co čas, můžete jít a co, v zásadě by měly být těhotné boty?

Těhotenství a podpatky - chodit nebo nejít?

Děkujeme, že jste napsali. Mnoho žen ráda nosí boty s vysokými podpatky - to dává milost, harmonii, ženskost. Těhotenství samozřejmě není onemocnění, ale během této doby se musíte postarat o sebe. Proto je prodloužená chůze na patách nežádoucí.

Do všech podpatků spadá tento zákaz? Chůze v botách s patami je nežádoucí, protože:

  • změní se těžiště;
  • svaly a cévy nohou, pánev je napjatá, páteř trpí. V důsledku toho se mohou objevit nepříjemné pocity v nohách, viz článek Bolest v nohou během těhotenství >>>;
  • opěrka jde na přední část nohy a nikoli na celou nohu.

Pohyb žen v rodině způsobem, právem nazýván „kachna“, protože vyrůstala břicha posouvá těžiště dopředu a nedobrovolně zpět opře, kroky jsou malé, protože v případě, že žena se převalí ze strany na stranu.

Pokud se tím bude více oblečení a paty, bude to alespoň směšné a komické. Navíc může vést k problémům, jako jsou:

  1. Bolesti zad;
  2. Konvulky tele;
  3. Riziko vzniku křečových žil se zvýší;
  4. Puffiness a bolest v nohou.

Vliv podpatků na průběh těhotenství

Těžiště těhotné ženy, a tak se posunuje dopředu, a když žena na vysoké podpatku, situace je značně zhoršena:

  • Se skutečností, že se změní nejen těžiště, ale i otočný bod, břicho "opouští" dopředu, se táhne směrem dolů, čímž se změní pozice dělohy;
  • Nosit tyto boty vyvolává změnu v poloze plodu v děloze a vzhled strií na kůži břicha (více o rozšířeních naleznete v článku >>> strií během těhotenství);
  • Může dojít k nadměrnému tlaku na dělohu a hrozbě ukončení těhotenství;
  • Ve třetím trimestru těhotenství na paty nosit boty může vyvolat předčasný porod, a kvůli nesprávné poloze plodu - dokonce příčinu chirurgického zákroku při porodu;
  • V každém okamžiku těhotenství se můžete cítit bezvýznamně, v ničem, a v takových obuvi je velmi snadné spadnout, a tím poškodit sebe i vaše dítě. Důsledky tohoto pádu mohou být upřímné.

Pata na počátku těhotenství

Tam je také situace, kdy žena vede obvyklý způsob života, den a noc běží na patách, nevědí o jeho těhotenství.

Pokud čtete tyto řádky, cítíte se dobře, doktor vám nepřidělí odpočinek na posteli, takže vaše nošení paty absolutně neovlivňují těhotenství žádným způsobem. Neexistuje důvod pro zkušenosti.

Důležité! Nejvíce ohrožuje první trimestr těhotenství a riziko potratu je velmi vysoké. Musíte být velmi opatrní, pozorní a přesní.

Ale stane se to, stačí jen dát na paty (možná nějaká důležitá událost ve svém životě) - co dělat? Těhotenství není onemocnění a člověk by neměl zcela a kategoricky upustit od kouzel života. Samozřejmě můžete nosit boty s patami, ale měli byste dodržovat následující pravidla:

  1. Nemůžete zůstat v něm dlouho (stát, chůze);
  2. Boty by měly mít pohodlnou obuv;
  3. Měli byste mít možnost kdykoli měnit boty pohodlněji.

Stojí to za to, že zcela opustit paty?

Nejpřesnější odpověď na tuto otázku dávají ortopédi. Doporučuje se, aby se nepohánělo od extrému k extrému. Je možné nejen nosit boty s patami, ale je to také nezbytné. Zvláštní - myslíš? Není nic divného, ​​protože paty jsou jiné.

  • Je zakázáno nosit boty s vysokými podpatky a knoflíky, ale široce stabilní pata je vítána. Navíc boty s plochou podrážkou jsou také škodlivé.

Co by měla být botka těhotné ženy?

  1. Je obzvláště výhodné koupit boty výhradně z přírodních materiálů, takže je v ponožce co nejpohodlnější a nejpohodlnější, netlačí ani netřepí, udržuje pata stále;
  2. Během těhotenství je nejvhodnější doba pro zkoušení obuvi v druhé polovině dne, protože ženy mají v tomto okamžiku často otoky nohou;

Těhotenství je krásné období života každé ženy. Užijte si svou pozici. Chci si dát paty - obléct, ale všechno by mělo být moderování. Postarejte se o sebe a dítě.

Mohou těhotné ženy nosit podpatky? Stojí za to riziko?

Těhotenství je zvláštní čas v životě ženy. Budoucí mumie, zatímco čeká na dítě, chce vypadat krásně a žensky. Mnoho lidí se obává otázky: "Mohou těhotné ženy nosit podpatky?" Pokusíme se odpovědět na tuto otázku a zjistit, jak se paty dotýkají zdraví těhotné ženy.

Těhotenství a podpatky

Všichni lékaři jednohlasně tvrdí, že podpatky během těhotenství jsou kategorickykontraindikováno. Za prvé, nošení patek ovlivňuje postavení dítěte a vyvolává vzhled strií na břiše těhotné ženy. Za druhé, není pro někoho tajemstvím, že se na paty, změníme těžiště a to nepříznivě ovlivňuje páteř.

Když se těhotná těhotná, žena také zvyšuje zátěž pánevních svalů, svalů nohou, dolní části zad. To může vyvolat bolest zad a nohou těhotné ženy.

Kromě toho stojí za to zvážit, že se váha ženy během těhotenství zvyšuje a vazky na nohou se uvolňují kvůli změně hormonálního pozadí budoucí matky. Zvýšené zatížení nohou kromě bolesti může způsobit rozvoj křečových žil, plochých nohou, otoky a samozřejmě trauma.

Jak působí pata na těhotenství?

Změna opěrky mění postavení ženy při chůzi: břicho těhotné ženy vyčnívá, pozice dělohy sagů a změn. To samozřejmě negativně ovlivňuje pozici dítěte v děloze. Nosení podpatků může způsobit předčasný porod, způsobit komplikace během porodu a dokonce způsobit císařský řez.

Úrazy, které mohou způsobit opotřebení patek během těhotenství

Těhotná žena by měla na vysokých podpatcích pochopit, že riskuje nejen její život, ale i život a zdraví budoucnosti dítěte. Nejčastější zranění, která může těhotná žena dosáhnout při nošení podpatků, jsou dislokace, pádu, protahování. Nadměrné namáhání nohou může navíc vyvolat křeče.

Těhotná žena může dostat i vážné poranění páteře. Plody těhotné ženy a nadměrné napětí svalů nohou a pánve mohou vést k přetížení dělohy, potratu a předčasnému porodu. Proto tělo těhotné ženy musí před nasazením bot na vysoké podpatky zvážit všechny výhody a nevýhody.

Mohu nosit paty v raných stádiích těhotenství?

Dokonce i v raných stádiích těhotenství by člověk neměl být unavený nosit boty s vysokými podpatky, je lepší dát se botám dohromady. To neznamená, že by se žena měla vzdát všech patek. Malý, stabilní pata, výška 3-5 cm neubližuje těhotné ženě.

Mnoho těhotných žen si vybírá boty na klínu, který má hladký přechod od ponožky k patě, ale ne vždy jsou takové boty stabilní. Hlavní věcí při výběru bot je zohlednit následující nuance: měla by být pohodlná a pohodlná, nohy by neměly být otoky a unaveny, paty by měly být nízké a spolehlivé.

Jak vybrat boty pro těhotnou ženu?

Při výběru boty pro těhotnou ženu je lepší upřednostňovat měkké a pohodlné boty s nízkou šířkou paty. Vynikající volbou pro ženy v ranném těhotenství bude sportovní obuv se šněrováním, ale později i šněrování - nejlepším řešením pro těhotnou ženu. Stojí za zmínku, že ženy, které se nacházejí v "zajímavé pozici" často opuštěné nohy, vybírejte si boty lépe večer.

Nepokoušejte se koupit model, který se vám líbí, nezapomeňte zkusit boty, projít to, pamatujte, že pohodlí a pohodlí jsou hlavní pravidlo těhotenství při výběru oblečení a boty.

Těhotným ženám se také nedoporučuje nosit boty s otevřenou patou, takže v létě je lepší upřednostňovat uzavřené sandály a baletní boty. Zimní obuv je lepší koupit poloviční velikost, vždy na ploché podrážce. V zimě je lepší, abyste neohrozili nošení bot s podpatky, zejména ženy, které čekají na dítě - může to způsobit zranění a negativně ovlivnit budoucí dítě.

Závěrem bych rád poznamenal, že pokud nemůžete úplně opustit nošení bot na patě během těhotenství, měli byste minimalizovat dobu nošení paty na minimum. Použijte speciální vložky, které snižují negativní vliv paty na pohybový aparát. Doporučuje se také, aby těhotná žena vždy měla náhradní pár bot bez paty v ruce, aby žena mohla změnit boty v případě potřeby.

A pamatujte si, že těhotenství prochází velmi rychle a dokonce, když se při čekání na dítě dostane boty na patě, můžete brzy po porodu dát své oblíbené boty.

Mohou těhotné ženy nosit podpatky

Není žádným tajemstvím, že ženy se vždy snažíme zůstat přitažlivé, ženské a krásné. A vysoký podpatek je jednou z nejvíce "zabijáckých" zbraní, díky níž vždy vypadáte štíhlejší. Proto i během těhotenství mnohé ženy nechtějí popírat svá potěšení, nosit své oblíbené boty a chovat se na patách. Existuje však názor, že v těhotenství není v žádném případě možné chodit na vysokých podpatcích. V dnešní publikaci jsme se rozhodli obrátit na odborníky a pochopit tento problém jednou provždy. Takže pokud čekáte na dítě, ale máte pochybnosti, zda můžete oblékat své oblíbené boty s patami, pak tento článek je to, co potřebujete.

Začneme tím, že zjistíme, jak naše paty ovlivňují naše zdraví. Takže když se dostaneme na patu, změní se bod podpěr: namísto celé nohy se váha těla přenáší pouze na hlavy metatarzálních kostí. V důsledku toho se mění zatížení páteře, zvyšuje se bederní flexe a těžiště se posune dopředu. Tak nosit podpatky zvyšuje zátěž na nohy a kotník vazu kmene ještě silnější svaly na nohou, zvyšuje zatížení pánve a bederní páteře.

Co se stane s postavou ženy během těhotenství? Během těhotenství se z důvodu nárůstu břicha pohybuje těžiště vpřed, takže téměř všechny budoucí matky, které se pokoušejí vrátit předchozí pozici do páteře, se při chůzi pohnout. To je důvod, proč těhotné ženy říkají, že chodí jako kachna. Navíc revoluční hormonální změny během těhotenství také ovlivňují vazu nohou, které se stávají zranitelnějšími. Pokud se domníváte, že téměř všechny těhotné ženy získají během čekání dítěte na 20 kg, zatížení nohou se ukáže být prostě kolosální. Zvětší se zatížení svalů a cév nohou, zvyšuje se riziko vzniku křečových žil a často se zaznamenává otok dolních končetin.

Mohou těhotné ženy nosit podpatky?

Vždycky ženy mají tendenci vypadat krásné, nádherné a přitahují obdivné pohledy ostatních. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak to udělat, je nosit krásné boty na čepici. Mnoho těhotných žen si myslí - mohou nosit podpatky? Bude to poškozovat zdraví budoucnosti dítěte? Jak vybrat správnou obuv v pozici? Všechny tyto otázky budeme v této publikaci zvážit.

Jak na patě působí tělo ženy na pozici?

U těhotných žen dochází k několika změnám v těle, a co je nejdůležitější - mění se hormonální pozadí. Dokonce i v časných termínech se může zvýšit váha, zatímco svaly nohou se postupně uvolňují. Mnoho žen, vychovávající dítě, získává takové nepříjemné nemoci jako ploché nohy a křečové žíly a pokud se těhotná žena rozhodne nosit podpatky, situace se jen zhorší. Navíc neustálé nošení obuvi na vysokém vlásenku může vyvolat vzhled otoku, bolest zad, způsobit nepříjemné pocity během chůze - musíte souhlasit, všechny tyto jevy jsou příjemné volat obtížně.

Všichni lékaři jednohlasně tvrdí: jestliže budoucnost matky chce zachovat zdraví a krásu po porodu, je v pozici, že se bude muset vzdát svých podpatků.

Důležité! Během těhotenství dochází ke změně bodu podpory a ještě více pod vlivem vysokých podpatků. Břicho vyčnívá ještě víc, začne se plavat, stejně jako svaly a kůže, protože se mohou objevit stripy. Pokles břišních svalů také mění polohu dělohy a to může negativně odrážet průběh těhotenství.

Proč nemůžete nosit paty: fakta

V zásadě je vše zřejmé - nošení patek může nepříznivě ovlivnit zdraví mámy i dítěte. Podívejme se však konkrétně na to, proč jsou ženy v situaci zakázány paty:

  • změní se těžiště;
  • páteř trpí;
  • existují nepříjemné pocity v nohách a dolní části zad;
  • cévy nohou jsou přehnané, které jsou plné křečových žil;
  • opěrka nepřesahuje celou nohu, ale pouze na přední části - to přináší značné nepohodlí.

Mimo to jistě každý z nás dobře ví, jak se pohybuje těhotná žena - kvůli změně těžiště se stává "kachnem". Představte si, jak to bude vypadat, pokud budoucí matka oblékne boty - alespoň, směšně a komicky.

Důležité! Kvůli nadměrnému tlaku na dělohu může žena mít oba hrozbu potratů a špatnou porodu - protože dítě bude mít v děloze špatný tvar.

Ale to není všechno. Pata jsou nebezpečné z následujících důvodů:

  • může způsobit předčasnou pracovní činnost - zejména ve třetím trimestru;
  • mnoho žen se stává neohrabaným - můžete snadno spadnout, zastrčit nohu, ublížit vašemu dítěti;
  • může vyvolat tón dělohy.

Jak vybrat správnou obuv?

  1. Nezůstávejte dlouho nebo jděte do takové boty.
  2. Vyberte si boty s pohodlnou botou, abyste nepoškodili nohu - měli byste se cítit co nejvíce stabilní a pohodlní.
  3. Vezměte si s sebou náhradní pár bot - abyste je mohli kdykoli změnit.

Při plnění těchto jednoduchých pravidel neohrozíte sebe nebo budoucí dítě. Současně budete vypadat důstojně a budete se cítit skvěle.

Musím se vzdát podpěr: rad odborníků

Od extrému k extrémnímu spěchu, jak tvrdí ortopédi, to není nutné. A lékaři říkají, že není nutné úplně zapomenout na paty - naopak, někdy se doporučuje nosit. Zvláštní, myslíš? Ne, a co je nejdůležitější - jaké boty si vyberete. Koneckonců, podpatky jsou různé, nejen vysoké podpatky, ale také docela pohodlné boty na stabilní, široké a nízké patě. Je také nutné zdůraznit, že absolutně plochá podrážka je také škodlivá - může vyvolat ploché nohy. A na plochém klínu se nedoporučuje nosit boty nejen pro budoucí matky, ale v zásadě - ženy i muže.

Výběr bot je nutný na základě několika faktorů: měl by být praktický, vysoce kvalitní a pohodlný. Pokud se tedy rozhodnete koupit zbrusu nové boty, musíte vzít v úvahu tyto faktory:

  1. Mělo by být lehké, ale současně stabilní.
  2. Nejlepší je vybrat obuv z přírodních, prodyšných materiálů - kůže, semiš.
  3. Pokud potřebujete koupit uzavřenou botu - je nejlepší, aby měla zaoblenou ponožku: budete si jisti, že s otoky nebude stébat nohu.
  4. Každý model by měl nutně dobře ukotvit nohu - to je nezbytné, aby se vyloučila pravděpodobnost vykloubení.
  5. V létě mají nohy tendenci k potu - to přináší nepohodlí, takže boty by měly být dobře větrané.
  6. Zimní boty by neměly být velmi vysoké, s širokým a širokým bootleg - těhotné ženy opuštěné nohy, a boty by neměly stlačit je, protože to může provést stasu krve.
  7. Na zimní obuvi by měla být podošva sklápěna - to je nezbytné pro zajištění dostatečné stability na kluzkém ledu.
  8. Podpěry jsou povoleny - ale pouze široké, pevné, ne větší než 5 cm.
  9. Nemusíte kupovat boty na šněrování - na poslední termíny, oni sami budou problematicky problematicky, nejlepší možností jsou zipky.

Můžu nosit paty v raných fázích?

Pokud jste se jen dozvěděli, že se brzy ve vaší rodině objeví malý zázrak, není příliš váha a dokonce ani náznak břicha - zdá se, že se můžete obléknout do bot na patách. Přesto existuje vysoká pravděpodobnost pádu - těhotné ženy v raném období často mají špatné zdravotní stav, toxicitu, změny krevního tlaku. A pokud se to stane v zimě? Jeden špatný pohyb - a zranění jsou zajištěny, navíc, pravděpodobnost potratu je vysoká. Proto je už v raném věku chránit sebe a vaše nenarozené dítě.

Platforma jako alternativa k podpatku: je možné nosit takové boty?

Může se zdát, že boty na plošině jsou lepší, pohodlnější a pohodlnější. Přesto existují i ​​nuance. Jaké nebezpečí?

  1. Vzhledem k tomu, že plochá podrážka fixuje nohu v jedné poloze, nemůže se přirozeně pohybovat od paty k patě. Pokud bude žena po dlouhou dobu v takových obuvi - je docela možné, že krev bude narušena a to je plné křečových žil.
  2. Platforma je nestabilní! Jeden špatný krok - a můžeš spadnout.
  3. Tato podrážka má negativní vliv na držení těla, může deformovat nohu.

Proto je nejoptimálnější možností - výběr bot na malém, pohodlném a stabilním patě z přírodních materiálů. Je možné najít možnosti, ve kterých budete vypadat stylově a elegantně, s vědomím, že zdraví vašeho nenarozeného dítěte není ohroženo.

Mohou těhotné ženy nosit podpatky

Je obtížné si představit krásnou a elegantní ženu bez vysoké boty. Tento stereotyp v naší mysli byl stanoven filmy, reklamou, fotografiemi na obálkách módních časopisů. Některé moderní dámy ve snaze o módu a krásu vybírají tento druh obuvi během těhotenství navzdory všem nepříjemnostem a škodám na zdraví. A mnozí z nich nadále nosí podpatky během těhotenství, ale nevědí, zda je možné těhotným ženám chodit na patách.

Obsah článku:

Důvody, proč těhotné ženy nemohou chodit na patách

Vysoké plošiny nebo paty samy o sobě zcela mění mechaniku chůze a přerozdělování zátěže na tělo. Zvlášť když nosíš podpatky během těhotenství. Pohyb v oblasti kotníku klesá, šlachy a svaly přestávají plnit svou funkci jara. Navíc se při chůzi změní podpěrný bod. Nyní je náklad naložen na celou nohu, ale pouze na špičce. Tělo se nenápadně nakloní dopředu, zatížení celého páteře se zvyšuje spolu s kyčelními klouby a svaly nohou a dolní části zad. To může vést k různým zakřivení páteře a dokonce k posunu vnitřních orgánů. Samozřejmě, pokud nekombinujete těhotenství a paty, pak není všechno tak děsivé. Koneckonců, tělo zdravé ženy, která nosí boty na podpatcích, není vždy schopna kompenzovat její negativní vliv.

Ale v těle ženy, která očekává dítě, dojde k mnoha změnám, které mohou lépe vysvětlit, proč těhotné ženy nemohou nosit podpatky. Již od prvních týdnů pod vlivem hormonální reorganizace se vazy a chrupavka stávají roztažitelnějšími a volnějšími. To je nezbytné pro to, aby panva při normálním rozšiřování normálně rozšířila a dítě se mohlo snadno narodit. A pokud nosíte vysoké podpatky během těhotenství, výrazně se zvýší pravděpodobnost pádu, získání podvrtnutí nebo vážnějšího zranění.

V pozdějších měsících těhotenství se paty stanou ještě nebezpečnějšími. Když začne břicho růst, změní se těžiště. Páteř se předkládá kvůli přerozdělení tělesné hmotnosti. A pamatujeme, že nošení bot s patami vede k podobnému účinku. Takže mohou těhotné ženy nosit podpatky, pokud změní svůj postoj ještě více? Pravděpodobně je rozumnější je odmítnout.

Kromě změn vazů a kloubů, přemístění opěrky, budoucí matka zvyšuje tělesnou hmotnost. To vytváří další stres na svaly, na páteři a dokonce i na cévách nohou. Riziko vzniku křečových žil se zvyšuje. Když si položíte otázku, zda těhotné ženy mohou chodit na paty, je třeba tyto faktory vzít v úvahu. Koneckonců, vysoký podpatek sám může způsobit podobné problémy. Není žádným tajemstvím, že dámy, které dávají přednost takovým módním botám, trpí otoky a onemocnění cév nohou, cítí bolest v dolní části zad.

Pokud nosíte paty během těhotenství, můžete ohrozit nejen vaše zdraví, ale také zdraví dítěte. Při nesprávném držení těla jsou vnitřní orgány přemístěny. Žaludek je příliš vpřed. To zabrání tomu, aby dítě dostalo správné místo těla. Ženy, které jsou si jisté, že je možné chodit s otěhotněním a ne odmítnout, častěji dítě před narozením může být v gluteální poloze nebo příčné, častěji se vyskytuje předčasné porod. A v prvních měsících těhotenství dokonce i potraty.

Pata a těhotenství jsou naprosto neslučitelné?

Takže jsme již více či méně vyřešili, zda těhotné ženy mohou nosit podpatky a dospěly k závěru, že to není žádoucí. Pouze je třeba poznamenat, že vysoké podpatky a těhotenství jsou naprosto neslučitelné. Nestojí za to odmítnout ženy. Zvláště ženy, které nosily takové boty po celý svůj život.

Mnozí z nás jsou zvyklí nosit vysoké podpatky téměř od dětství. Proto se anatomie nohy změnila. Nejprve je Achillova šlacha mírně zkrácena (mezi patou a holení). Pokud prudce změníte paty během těhotenství na ploché podrážce, můžete se cítit nepohodlně. A riziko rozvoje plochých končetin se v tomto případě zvýší, protože nyní hmota těla je rozložena po celé noze. A to může vést k přílišnému rozšíření a zploštění.

Proto lékaři nedoporučují úplně se dostat pryč od paty. Tady jen pata v průběhu těhotenství by měla být široká, stabilní a ne více než 3-5 cm. Mohou být nahrazeny stabilní platformou. Hlavní věc je, že boty by měly být pohodlné. Při nákupu je možné zvolit pár na podlaze větší než obvykle. Protože nohy těhotných žen jsou často otoky a běžné boty se mohou stát příliš těsné. Takže je možné, že těhotné ženy chodí na nízké a pohodlné podpatky, pak nepoškodí jejich zdraví a zdraví jejich nenarozeného dítěte.

A další otázka, kterou se ženy někdy ptají: "Je možné chodit po podpatku, alespoň někdy těhotná?". Vskutku pro ženy módy je také důležité. Koneckonců, po dobu devíti měsíců nikdo nezavádí ženu, aby zůstala doma a vzdala dovolených. A na večírku, tak chci nosit nádherné boty na vlásenku. Pokud není doba příliš dlouhá, mohou být 2-3 hodiny a těhotné ženy chodit na patách, nejlépe stabilní a příliš často. Po takovém výletě potřebujete zajistit malou gymnastiku pro nohy, nebo je jednoduše zvednout v náchylné poloze, uvolnit únavu a vyčerpat svou krev.

Mohou těhotné ženy nosit podpatky?

12/09/2017 v 20:27

Vzpomínám si, že před prvním těhotenstvím - všechny boty na podpatcích - běžely k nim od rána do noci, a nevěděl jsem, jak žal. Avšak začal růst břicho, začal bobtnat po nohách a v případě nutnosti měl koupit baletní byty. Existují ovšem také tvrdohlašné dívky, které téměř chodí do nemocnice na vysokých podpatcích. Je to nebezpečné, a obecně, zda jsou těhotné ženy schopné jít na paty? Brzy zjistíme!

Nejvyšší podpatky jsou nebezpečné

Žena na patě je těžké si nevšimnout. Přes noc se stává štíhlejším a atraktivnějším. To si všimli všichni okolní lidé a zejména zástupci opačného pohlaví. Aby vynikly v jejich očích, mnoho žen a zanedbává pravidla, která říkají, že těhotenství a boty s patami jsou neslučitelné pojmy.

Víte, proč jsou neslučitelné? Ukázalo se, že všechno je v mechanice patek. Příroda opatrně vytvořila svaly a šlachy nohou, které se chovají jako prameny. Během chůze se protáhnou, zaujmou zátěž a dodají další energii k provedení nového kroku. Dokonce ani nepochybujeme o jejich práci, protože vše se děje synchronně.

Porušuje takový harmonický proces vyvýšení a to je přesně to, co je patou. To doslova blokuje přirozené "prameny", zbavuje nohy své přirozené možnosti. Výsledkem je, že zatížení nohou se někdy zvyšuje, ale to není nejdůležitější věc. Obuv s patami mění polohu těla.

Velmi krásná postoj, kterou lidé kolem vás hledají, jsou výsledkem změny v otočném bodě. Teď se mladá dáma opírá o prst při chůzi. Je snadné si uvědomit, že to ovlivňuje stabilitu, současně oslabuje vazy kotníku a chodidla. Navíc je těžiště posunuto dopředu. K udržení rovnováhy se žena musí mírně opřít.

Postavení lákavé, protože pak vypracovány ohyb v pase, ale tam byl malý příjemné: Během pravidelné nosí boty s podpatky vyvolal zakřivení páteře a posunutí vnitřních orgánů. Podél cesty, neustále napjaté svaly pánve, nohy, bederní, což v kombinaci vede k velmi nepříjemné následky v podobě tíhy v končetinách, oběhové poruchy, křečové žíly, a dokonce i ploché nohy.

Nebezpečí během těhotenství

Chcete-li pochopit, proč nemůžete během těhotenství nosit paty, stačí analyzovat změny, ke kterým dochází v těle v zajímavé situaci. Nejdříve se změní hormonální pozadí.

Obecně je to v pořádku, pokud nezohledňujete, co se na něm a vazy dotýká: uvolňují se, stávají se dravějšími. Přidejte zde zvýšené zatížení svalů a cév a pochopíte, že křečové a ploché nohy nejsou příležitostí, ale skutečností, přinejmenším pro mnohé matky.

Na tomto problému, který může způsobit boty na patě v časném nebo pozdním těhotenství, nekončí. Možné:

  • Zranění. Podívejte se na statistiky pádů a dislokací, které se týkají zástupců krásné poloviny lidstva, kteří nepředstavují svůj život bez elegantních člunů nebo vláken. Pro ty, kteří jsou v zajímavé pozici, se někdy zvyšuje. Víš proč? Vazba páteře je nyní oslabena a jakékoli ostré pohyby ohrožují posunutí obratlů. Proto, mimochodem, a bolest v dolní části zad a křeče v nohou.
  • Hrozí potrat. Kdo z nás netrpěl tónem dělohy během těhotenství? Možná je to jedno. Zbytek je ohrožen, protože za takových podmínek se situace zhoršuje silným přetížením svalů nohou, což zvyšuje stres páteře a kyčelních kloubů. Druhý, jen, a může zvýšit tón.
  • Volné břicho, stříkačky. Chcete být krásní po porodu? Poslouchejte radu lékařů, kteří tvrdí, že paty by měly být opuštěny již v počátečních fázích těhotenství. Zranění zde dokonce bez nic. Když se těžiště posune, žaludek vyčnívá a jak je kůže již napnutá, nakonec se klesá. Dokončete vše s takzvanou koženou zástěrou.
  • Nesprávná poloha plodu. Při přesunu těžiště hrozí nebezpečí nesprávného ležení. Jako výsledek, doktor může stanovit příčný nebo zádový prezentaci a poslat budoucí ženu při porodu k císařskému řezu. Ale to nemohlo být, odmítla včas od špatných bot.
  • Křeče. Jsou to důsledky nadměrného vyčerpání svalu gastrocnemius a obzvláště otravy žen po dlouhou dobu.
  • Ztráta rovnováhy. Příroda si myslela, že v druhém trimestru by se těžiště ženy mělo změnit. Pokud "dá rukou", to znamená, že nosí boty na patě, jednoho dne může všechno skončit pádem kvůli neschopnosti udržet rovnováhu.
  • Puffiness. Ve třetím trimestru se mnoho žen rozvíjí otoky. Samozřejmě, všechny chyby a jejich současná situace, a strava, ale olej je nalit na oheň jen úzké boty na patě nebo plošině, což ztěžuje vypouštění kapaliny.

Také protahování svalů, bolest zad a nohou ve večerních hodinách a vše kvůli patám.

Do jaké doby mohu nosit vysoké podpatky

V ideálním případě jsou podpatky kontraindikovány jak v prvním, tak iv třetím trimestru. Mezitím život, nebo spíše rozkazy v úřadu, někdy my, ženy, diktujeme vlastní pravidla. Přísný oblékací kód zajišťuje nošení obuvi na patě a lékař během těhotenství zakazuje. Co dělat v této situaci? Vyhledejte kompromis.

V rané fázi je pata přijatelná, pokud nejsou žádné kontraindikace - tón ​​svalů dělohy, hrozba potratu, křečové žíly. A můžete dokonce nosit vlásenku, ačkoli stabilní malý je ještě výhodnější. Na později je lepší vybrat něco s nízkou rychlostí.

Jaké podpatky lze nosit během těhotenství v různých časech

Nejjednodušší způsob pro ženy je v prvním trimestru. Tam je břicho stále malá, takže zatížení kloubů se ještě nezvětšilo. Většina krásných žen stále nosí boty na svých oblíbených podpatcích a ani nemají spěch, aby si vyměnili boty. Můžete je porozumět, zejména proto, že je pro ně důležité, aby si vychutnali takovou chůzi, protože brzy se všechno změní.

Ve druhém trimestru, abychom sledovali skutečnost, že jsme boty, potřebujeme užší pozornost. Bez ohledu na to, jak pohodlné, a vlásenka v tomto období - to není nejlepší možnost. Dokonce i když je tak stabilní, jak je to jen možné nebo dostatečně malé. Ona ztrácí všechny ostatní druhy podpatků v důsledku trauma a negativní dopad na anatomii nohy. V důsledku toho musí žena zůstat rovnoměrně, aby mohla udržet rovnováhu, ale co může dříve nebo později skončit, nikdo neví.

Některé ženy dávají přednost klínu. Tenký a připomínající patu, ve skutečnosti to je, i když v kombinaci s platformou. Ať už se dá říci, to není také nejlepší možnost, i když má zřejmé výhody: u takových bot je zajištěn hladší přechod zepředu dozadu, takže negativní účinek na nohu se stává méně výrazným.

Třetí trimestr je nejtěžší, protože břicho v tomto okamžiku je výrazně zvýšena. Na jakých podpatcích můžete v této době chodit? Na malé, vysoké 3 - 5 cm. Další přijatelnou možností je stabilní klín. Rovněž se nedoporučuje bez paty, jinak to povede k zvětšení, zploštění nohy a vyvýšení plochých nohou.

Mohou těhotné ženy nosit podpatky

Shrneme-li vše výše uvedené, můžete odpovědět, že jak v raných stádiích, tak v pozdější době, těhotná žena může být hýčkána botami na patě. Hlavním úkolem je pečlivě sledovat vaše zdraví a opustit ho, když se objeví první známky nevolnosti nebo kontraindikace.

Kromě toho je velmi důležité v takových situacích dodržovat bezpečnostní pravidla, a to:

  • Při výběru bot, podívejte se na její náklady na posledním místě. Je důležitější nešetřit peníze, ale zajistit pohodlnou chůzi. To je možné pouze u modelů přírodních nebo high-tech materiálů s účinkem větrání. A neztrácejte peníze na pár, který bude nosit pouze během těhotenství, není to rozumné.
  • Důležité je také volba podle velikosti. Krásné, ale zpětně - to není váš případ. Varianta s "nesenou" zde neprochází. Naopak, v určitém období bude přidán edém a chodba v něm bude docela nepohodlná. Abyste neztratili, musíte večer nakupovat a měřit boty na obou nohou. Je také důležité stát v něm, procházet se kolem obchodu. A vy můžete zastavit svoji volbu na dvojici, teprve poté, co se ujistíte, že nic není stlačování, nedrží se, neopíje.
  • Druhý spojovací prvek je dalším důležitým bodem. Je chybou věřit, že slapování nebo ucpání je váš ideál. Posunou se přes nohu, proto vypadnou a zvyšují riziko pádu. Je to špatné, a když to přehánějí: šňůry jsou nyní zcela zbytečné, protože se musí spojit s velkou bříškou.
  • Pod bota - těsné boty nebo boty bez vlnité podrážky. V tomto můžete proklouznout i v létě na mokré podlaze.

Chcete-li minimalizovat zatížení nohou, měli byste chodit co nejméně a stát na patě, například měnit boty v pohodlnějších modelech, sedět u stolu nebo během oběda. Další možností je nákup stélků za účelem podpory oblouku chodidla.

Milovníci modelů s úzkým pláštěm by měli dávat pozor na oddělovací podložky pro palec nebo gelové podložky: zabraňují deformaci.

No, a co je nejdůležitější, po náročném dni nezapomeňte hýčkat nohy teplou lázní (voda 37 - 39 stupňů) a lehká masáž. Bude vám za to velmi vděčné!

Více Články O Nohy